हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
ताजा अनुहारको लागि घरेलु फेस प्याक, काकडी र तरबूजको साथ गर्मी छालालाई बढाउनुहोस्। बोल्डस्कीगर्मी मौसम सधैं छालाको लागि विशेष हेरचाहको माग गर्दछ। यो वर्षको त्यो समय हो जहाँ तपाईले थप हेरचाह र लाड बनाउनुहुन्छ, छालालाई चर्को घामबाट बचाउनको लागि।
यद्यपि यो सबै छालाका प्रकारहरूमा लागू हुन्छ, तेल छालालाई विशेष रूपमा केही थप सुरक्षा चाहिन्छ। तेल छाला एक्ने वा ब्रेकआउट्स, चिल्लो छाला, zits, कालो प्याच, आदि को खतरा छ। यी सबै छाला मुद्दाहरू हाम्रो व्यक्तित्व र आत्मविश्वासमा असर गर्दछ।
यद्यपि बजारमा धेरै उत्पादनहरू उपलब्ध छन्, यिनीहरूले लामो समयसम्मका साइड इफेक्टहरू लिन सक्छन्। जब तपाईं घर बैठेर स्थायी समाधानहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ भनेर चिन्ता किन गर्ने? हो, तपाईंले त्यो सहि पढ्नुभयो!
यहाँ केहि अनुहार प्याकहरू छन् जुन तपाईं यस गर्मीमा चलाएर तेल छालाबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ।
चामलको पीठो र हल्दी
हल्दीको सौन्दर्य फाइदाहरू राम्ररी परिचित छन्। हल्दीले जीवाणुरोधी र एन्टिसेप्टिक गुणहरू समावेश गर्दछ। चामलको पिठोले प्वालहरू खोल्न मद्दत गर्दछ र मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ।
सामग्रीहरू:
१ चम्मच चामलको पिठो
१ चम्मच हल्दी पाउडर
१ चम्चा मह
विधि:
१ कचौरामा, १ चम्चा चामलको पीठो थप्नुहोस्।
२ हल्दी पाउडर र मह थप्नुहोस् एउटा पेस्ट बनाउनको लागि।
If. यदि तपाईंलाई मास्क एकदम गाढा छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईं यसलाई सुस्त बनाउन केही पानी थप्न सक्नुहुन्छ।
This. यो बाक्लो पेस्ट आफ्नो अनुहार र घाँटी सबै मा लागू गर्नुहोस्।
20. २० मिनेट कुर्नुहोस् र सामान्य पानीमा यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
अंडा सेतो र ग्राम आटा
चनेको पीठो एक एक्फोलीएटरको रूपमा कार्य गर्दछ जसले मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ। अण्डा सेतोमा भिटामिन ए हुन्छ जसले दाग हटाउन र छाला कडा पार्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू:
१ चम्मच ग्राम आटा
१ चम्चा अण्डो सेतो
१ चम्चा मुल्तानी मिट्टी
१ चम्चा मह
विधि:
१. एक भाँडामा माथि उल्लेखित सबै सामग्रीहरू सँगै थप्नुहोस्।
२ तिनीहरूलाई गाढा पेस्ट बनाउनको लागि राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
Clean. यसलाई सफा अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्।
30. यो for० मिनेट को लागी छोड्नुहोस्।
Normal. सामान्य पानीमा यसलाई धुनुहोस्।
कागती जुस र दलिया
दलिया छालाबाट अतिरिक्त तेल लिन मद्दत गर्दछ। यो स्क्रबले एक्लोफोलिएट गर्न मात्र होइन छालालाई उज्यालो पार्न पनि मद्दत गर्दछ किनकि यसले निम्बू समावेश गर्दछ।
सामग्रीहरू:
२ चम्मच दलिया पाउडर
कागतीको रस
विधि:
१. पाउडर बनाउनको लागि दलिया ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
२. प्याड बनाउनको लागि पाउडर ओट्समा केही बूँदें निम्बूको रस थप्नुहोस्।
Your. यो तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र minutes मिनेटको लागि यसलाई हल्का स्क्रब गर्नुहोस्।
15. यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र सामान्य पानीमा यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
मह र निम्बू
कागती र महमा रहेको एन्टिआक्सीडन्टले ट्यान हटाउन र छाला उज्यालो पार्न मद्दत गर्दछ। यसले छालाबाट थप तेल हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। यसको प्राकृतिक छाला-सेतो गुणहरूले तपाईंलाई निष्पक्ष र चमकदार छाला दिन्छ।
सामग्रीहरू:
२ चम्मच नीबूको जुस
१ चम्मच मह
विधि:
१. दुई चम्चा नीबूको रस र १ चम्चा मह।
२. हरेक दिन सुत्नु भन्दा आधा घण्टा पहिले यो मिश्रण तपाईंको अनुहारमा हल्का मालिश गर्नुहोस्।
30. minutes० मिनेट पछि, यसलाई हल्का गरम पानीमा धुनुहोस्।
सुन्तलाको बोक्रा र दही
यो मास्क तपाईंलाई छालाबाट अधिक तेलको स्रावबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। दहीले ल्याक्टिक एसिड समावेश गर्दछ जसले मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र यसरी छालाको चमक बढाउँछ।
सामग्रीहरू:
T चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
२ चम्चा दही
विधि:
१. दहीलाई कचौरामा राम्रोसँग हाल्नुहोस्।
२ कचौरामा t चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर थप्नुहोस्।
Them. तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्।
It. यसलाई minutes० मिनेटसम्म सुकाउनुहोस् र यसलाई हल्का गर्म पानीमा कुल्ला गर्नुहोस्।
टमाटर पल्प
टमाटरको पल्पले प्रभावी रूपमा तेल छालाबाट छुटकारा पाउन पनि मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू:
& frac14th कप टमाटर पल्प
१ चम्मच मह
विधि:
१. एक कचौरामा, टमाटरको गूदे थप्नुहोस् र महमा मिक्स गर्नुहोस्।
२. प्याकलाई छालामा समान रूपमा लगाउनुहोस्। यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
R. २० मिनेट पछि पखाल्नुहोस् र सुक्नुहोस्।
To. टमाटरले मृत छाला कोषहरू हटाउनमा राम्रो काम गर्दछ र छालालाई रning्गिनबाट बचाउँछ।
