हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
आज दिउँसो हामी मिठाईमा केहि मिठाईमा केहि खानका लागि मूडमा छौं! तसर्थ, यो स्वादिष्ट व्यवहार - आलू संग मक
नुस्खा खोर्सानीले भरिएको छ र थालमा मीठो मकैको अतिरिक्तले अनावश्यक मसलालाई काट्छ। यो स्वादिष्ट शाकाहारी नुस्खा तयार गर्न, तल हेर्नुहोस्।
यो आलू मीठो मकैको पकाउने शाकाहारी पुलावसँगै खानुपर्दछ। रोटीका लागि छनौट गर्नु नराम्रो विचार हुनेछ। त्यसोभए, तपाई केको लागि प्रतिक्षा गर्दै हुनुहुन्छ? यहाँ छ कि तपाइँ कसरी आफ्नो जीवन मा मिठास को एक स्पर्श र मिर्च को एक tad जोड्न सक्नुहुन्छ।
सेवाहरु:।
तयारी समय: १ 15 मिनेट
खाना पकाउने समय: २० मिनेट
तपाईलाई चाहिने सबै
- आलो - १/२ किलो (पासा)
- टमाटर - १ (काटिएको)
- प्याज - १ (काटिएको)
- मीठो मकै - t चम्मच (सफा र खुल्ला)
- हरियो खोर्सानी - २ (काटिएको)
- अदुवा र लसुन पेस्ट - १ चम्मच
- हल्दी पाउडर - १/२ चम्मच
- खोर्सानी पाउडर - १ चम्मच
- पानी - १ कप
- तेल - २ चम्मच
- नुन स्वादको लागि
प्रक्रिया
- प्यानमा तेलमा थप्नुहोस्। जब यो तातो छ, काटिएको हरियो खोर्सानी थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई राम्रोसँग त्रेन र त्यसपछि काटिएको प्याजमा थप्नुहोस्।
- सामग्री एक राम्रो हलचल दिनुहोस् र त्यसपछि अदुवा र लसुन पेस्ट मा जोड्नुहोस्। यसलाई केहि समयसम्म पकाउन अनुमति दिनुहोस् र त्यसपछि हल्दी र मिर्च पाउडरमा थप्नुहोस्। सामग्री एक हलचल दिनुहोस्।
- अब प्यानमा काटिएको टमाटरमा थप्नुहोस् र यसलाई कम्तिमा minutes मिनेटमा एक ढकनीको साथ पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
- ढक्कन हटाउनुहोस् र आलूमा थप्नुहोस्। पानीमा हाल्नुहोस् र यसलाई minutes मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
- अब पकाउँदा नुन र मीठो मकैमा थप्नुहोस्।
- यसलाई minutes मिनेटको लागि स्टीममा पकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि स्विच अफ गर्नुहोस्।
पोषण सल्लाह
यदि तपाईंले पिलले उपभोग गर्नुभयो भने अलु आनन्द लिने उत्तम उत्तम तरकारीहरू मध्ये एक हो।
टिप
आलू पकाउँदा पानी पूर्ण रूपमा सुक्नको लागि कुर्नुहोस् किनकि यो सुक्खा नुस्खा हो।
