टर्की जस्ता परिकारहरूमा जोड दिएर, म्यासेड आलु र क्यासरोल, धन्यवाद शाकाहारी आहार पछ्याउने जो कोहीको लागि खाना गाह्रो हुन सक्छ। सौभाग्य देखि, त्यहाँ धेरै छन् शाकाहारी-अनुकूल थैंक्सगिभिङ पक्षहरू जुन शाकाहारी र गैर-शाकाहारीहरू समान रूपमा हिट हुने निश्चित छन्। आरामदायक शाकाहारी बाट म्याक 'एन' चीज एक शाकाहारी भरिएको कद्दू डिशमा जुन शरद ऋतु मात्र चिच्याउछ, TikTok शेफहरूसँग प्रत्येक तालुको लागि शाकाहारी थैंक्सगिभिङ पक्ष हुन्छ। यहाँ TikTok मा पाँच उत्कृष्ट शाकाहारी थ्यांक्सगिभिङ पक्षहरू छन्।
१. शाकाहारी नाशपाती र दालचीनी भरिएको मीठो आलु
@madelineazmaशाकाहारी • नाशपाती र दालचीनी मेपल भरिएको मीठो आलु सही पतन डिनर वा इन्स्टामा धन्यवाद साइड फुल रेसिपी! #शाकाहारी #शाकाहारी व्यंजनहरू
♬ सुन्दर केटी - क्लेरो
यी शाकाहारी नाशपाती र दालचीनी भरिएको सखरखण्डा मार्शमेलोले ढाकिएको मीठो आलु क्यासरोलको लागि उत्तम मीठो र स्वादिष्ट विकल्प हो। सम्पूर्ण मीठो आलु रोस्ट गरेर सुरु गर्नुहोस्। त्यसपछि कटा प्याज, नाशपाती र मसलाहरू पकाएर भर्न बनाउनुहोस्। मीठो आलुको भित्री भाग बाहिर निकाल्नुहोस्, तिनीहरूलाई नाशपातीको फिलिंगसँग मिलाउनुहोस्, र केही दालचीनी थप्नुहोस् र मेपल सिरप । त्यसपछि, भरिनेलाई मीठो आलु भित्र राख्नुहोस्, माथि सुकेको क्रेनबेरीको साथ, र तातो नभएसम्म बेक गर्नुहोस्।
२. शाकाहारी म्याक 'एन' चीज
@katiewinter_यो सबैभन्दा राम्रो म्याक र चीज हो जुन तपाईले कहिल्यै खानुहुनेछ - शाकाहारी वा होइन 🤷♀️ #डेयरीफ्रीक्वीन #veganmacandcheese #vegantok #plantbasedmeals #शाकाहारी
♬ मूल ध्वनि - Hydrea
यस नुस्खाका निर्माताले यो शाकाहारी म्याक 'एन' पनीर तपाईंले खानुहुने सबैभन्दा राम्रो हो - चाहे तपाईं शाकाहारी कि हैन! तपाईंको शाकाहारी चीज सस बनाउन, तातो पिमेन्टो मिर्च, पोषण खमीर, मसला, कागतीको रस, पानी र भिजेको मिश्रण गर्नुहोस् काजू चिल्लो नभएसम्म। त्यसपछि, चुलोमा शाकाहारी चीजको चटनी तताउनुहोस्, पकाएको एल्बो नूडल्सको बक्समा मिलाउनुहोस्, र तपाईंको शाकाहारी म्याक 'एन' चीज खानको लागि तयार छ!
३. शाकाहारी हरियो बीन क्यासरोल
@foodfaithfitधन्यवाद दिनको लागि उत्तम #हरियोबीन क्यासरोल #शाकाहारी व्यंजनहरू #शाकाहारी रेसिपी #डेयरी फ्री #स्वास्थ्यपूर्ण #हरियो बीन्स #glutenfree रेसिपी #स्वास्थ्य धन्यवाद
♬ स्वादिष्ट - Pabzzz
यदि तपाइँ अधिक परम्परागत लालसा गर्दै हुनुहुन्छ धन्यवाद छेउमा, यो शाकाहारीलाई क्लासिकमा टेकेर हेर्नुहोस् हरियो सेम क्यासरोल ! सबैभन्दा पहिले, पातलो काटिएको प्याजलाई नमिठोमा भिजाउनुहोस् बादाम दूध , र यसलाई अलग सेट गर्नुहोस्। त्यसपछि, एक प्यानमा च्याउ, प्याज र बदामको दूध पकाउनुहोस्, ट्यापियोका स्टार्च, थप बदामको दूध र तरकारी नरम भएपछि नरिवलको दूधको मिश्रण थप्नुहोस्। अर्को, पकाएको हरियो बीन्समा मिलाउनुहोस् र ओवनमा बेक गर्नुहोस्। यस बीचमा, ट्यापियोका स्टार्च र नरिवलको पीठोमा पातलो रूपमा काटिएको प्याज कोट गर्नुहोस्, सुनौलो खैरो नभएसम्म फ्राइ गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई हरियो बीन क्यासरोलको माथि छर्क्नुहोस्।
४। शाकाहारी मसालेदार मेपल रोस्टेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स
@zaynab_issaकसैलाई थाहा छ यदि डिग इनले अझै यी बेच्दछ? #diginn #तिमी #धन्यवाद #thanksgivingrecipes #ब्रसेल्स #brusselsprouts #brusselssprouts #शाकाहारी व्यंजनहरू
♬ तपाईं - पेटिट बिस्कुट
यी मेपल भुटेको ब्रसेल्स स्प्राउट्स धेरै स्वादिलो र बनाउन सजिलो छ। केवल ब्रसेल्स स्प्राउट्स आधा गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई कचौरामा टास गर्नुहोस् जैतून को तेल , मसला, मेपल सिरप र श्रीरचा। त्यसपछि तिनीहरूलाई बेकिंग पानामा राख्नुहोस्, र तिनीहरूलाई कुरकुरा नभएसम्म रोस्ट गर्नुहोस्। अन्तिम ब्रसेल्स स्प्राउट्स मीठो, मसालेदार र थोरै क्रिस्पी हुनुपर्छ।
५. शाकाहारी भरी कद्दू
@nourishwithnataliaVegan भरिएको कद्दू #veganthanksgiving #शाकाहारी व्यंजनहरू #vegansidedish #glutenfree रेसिपीहरू
♬ ड्राइभर इजाजतपत्र x सागर आँखा - कार्निवल
यो शाकाहारी भरिएको कद्दू यस्तो हार्दिक पक्ष बनाउँछ। यसलाई बनाउनको लागि, कद्दूलाई आधा गर्नुहोस्, भित्री भाग बाहिर निकाल्नुहोस् र यसलाई बेक गर्नुहोस्। त्यसपछि प्याज, लसुन, ब्रोकाउली, दाल , अनारको दाना, शाकाहारी फेटा र मसलाहरू। एकपटक तरकारीहरू पकाउँदा, तिनीहरूलाई कद्दूमा राख्नुहोस्। त्यसपछि बाल्सामिक ग्लेज र थप शाकाहारी फेटाले गार्निश गर्नुहोस्।
In The Know अब Apple News मा उपलब्ध छ - हामीलाई यहाँ पछ्याउनुहोस् !
यदि तपाईंलाई यो कथा मनपर्यो भने, हेर्नुहोस् थैंक्सगिभिङ लेफ्टओभर रेसिपीहरू जुन टर्की स्यान्डविचभन्दा बाहिर जान्छन् !
