हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित ट्रडिशनल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
तरकारी डोसा रेसिपी कसरी तरकारी उथप्पम तयार गर्ने बोल्डस्कीतरकारी दोसा शिथिलतापूर्वक स्पन्जी टेक्स्चर डोसामा अनुवाद गर्दछ, शाकाहारीहरू र क्रिस्पी शीर्षसँग भरिए, हामीलाई यो तरीकाले मनपर्दछ। डोसाका विभिन्न आकार र आकारका साथ भारतमा हजार भिन्नताहरू छन् र हामी विश्वास गर्दछौं कि हामी सबैले सबै स्वादिष्ट भिन्नताहरू बीच हाम्रो मनपर्ने डोसा रेसिपी भेट्टाउन सक्छौं। हाम्रो लागि, तरकारी उत्थप्पम, उर्फ वेजिटेब डोसा, नुस्खा यसको अनौंठो बनावटको लागि बाहिर खडा छ यसले पोषणको प्रतिज्ञा प्रदान गर्दछ।
यस विशेष डोसाको बाक्लो बनावट आदर्श रूपमा उड़द दाल र चामलको मिश्रण रातभरि भिजाएर र यसलाई राम्रोसँग किणेर गरेर हासिल गर्न सकिन्छ। यस तरिकाले, तपाईले सुनिश्चित गर्नु हुनेछ कि तपाईको ब्याटार तपाईको उथप्पम रेसिपीको लागि सहि एकरूपतामा छ।
हामी स्वस्थ ब्रेकफास्ट वा टिफिन खानाको लागि तरकारी डोसा बनाउन मनपराउँदछौं, किनकि यसले डोसाको माथिल्लो भागमा हामीलाई चाहिने बढी तरकारीहरू थप्न स्वतन्त्रता दिन्छ, यसलाई हाम्रो आफ्नै रेन्डीसन दिँदै।
वास्तवमै चाखलाग्दो स्पन्जी बनावटको साथ, तरकारी डोसा स्वादमा पनि माथि छ। ब्याटरको एसिडिटी भिजी र मसलाको साथ पूर्ण रूपमा सन्तुलित छ, जुन सबै उमेरका लागि लोकप्रिय हिट बनाउँदछ।
यो तरकारी कसरी डोसा बनाउने हो भनेर जान्नको लागि, हाम्रो भिडियो विवरण जाँच गर्नुहोस् वा केवल हाम्रो चरण-दर-चरण चित्रमय निर्देशनहरूको माध्यमबाट जानुहोस् र यस स्वस्थ ब्रेकफास्ट नुस्खालाई आफ्नै रेन्डडिशन दिनुहोस्। हामीलाई तल टिप्पणीमा यो कसरी भयो भनेर बताउन नबिर्सनुहोस्।
VEGETABLE DOSA RECIPE | VEGETABLE UTHAPPAM RECIPE | चरणद्वारा VEGETABLE DOSA STEP | VEGETABLE DOSA VIDE वनस्पति डोसा रेसिपी | तरकारी उथप्पम रेसिपी सब्जी डोसा स्टेप बाय स्टेप | तरकारी डोसा भिडियो तयारी समय १० घण्टा ० मिनेट पकाउने समय २० मे कुल समय १० घण्टा २० मिनेटरेसिपी द्वारा: काभ्या
रेसिपी प्रकार: ब्रेकफास्ट
सेवाहरु: २
सामग्रीहरू
-
चामल - १ कप
अफिसले दिएको - ½ कप
पानी - ½ कप r कप धुल्नुका लागि
नुन - १½ चम्मच
गाजर (बारीक काटिएको) - १ कप
प्याज (बारीक काटिएको) - १ कप
Capsicum (बारीक काटिएको) - १ कप
धनिया पात (बारीक काटिएको) - २ चम्मच
तेल (ग्रीसिंगका लागि) - ½ कप
कसरी तयारी गर्ने-
१ कचौरामा चामल थप्नुहोस्।
२. अफिसको डाल थप्नुहोस्।
It. यसलाई पानीले राम्ररी कुल्नुहोस्।
A. पानीलाई कुचुरामा फाल्नुहोस्।
चामल उड़द दाल मिश्रण एक कचौरा मा स्थानान्तरण
4 कप पानी थप्नुहोस्।
It. यसलाई ढक्कनले छोप्नुहोस् र यसलाई रातभर भिजाउन दिनुहोस् (8-8 घण्टा)।
Theकण निकाल्नुहोस् र पानी तन्नुहोस्।
The। चामलको मिश्रण मिक्सर जारमा थप्नुहोस्।
एक कप पानी थप्नुहोस्।
११. यसलाई मिठो सुसंगततामा पार्नुहोस्।
१२ कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
१ salt. नुन थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
१.. यसलाई एउटा ढकनीले छोप्नुहोस् र यसलाई रातभर किन्न दिनुहोस् (8-8 घण्टा)।
१ fer. एक पटक किण्वित भएपछि ढक्कन हटाउनुहोस् र आधा कप पानी थप्नुहोस्।
१.. यसलाई एक सुहाउँदो प्रवाहित स्थिरतामा मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
१ bowl. कटोरामा काटिएको प्याज थप्नुहोस्।
१.. गाजर र क्याप्सिकम थप्नुहोस्।
१।। काटिएको धनिया र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२०. प्यानमा २ चम्मच तेल थप्नुहोस् र यसलाई आधा प्याजको साथ समान रूपमा फैलाउनुहोस्।
२१. तावामा पिठ्ठाको १-२ फाँटाहरू हाल्नुहोस् र गोलाकार आकारमा फैलाउनुहोस्।
२२. शीर्षमा मिश्रित तरकारी छर्कनुहोस्।
२at. स्प्याटुला प्रयोग गरेर तरकारीलाई ब्याटारमा बसोबास गर्न हल्का दाग दिनुहोस्।
२.. ग्रीसिंगका लागि डोसामा तेल थप्नुहोस्।
२.. यसलाई मध्यम आगोमा १-२ मिनेट पकाउनको लागि अनुमति दिनुहोस्।
२ over. यसलाई फ्लिप गर्नुहोस् र अर्को साइडमा एक मिनेटको लागि पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
२.। स्टोभबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
- “१। उडप्पमको लागि तपाईको पिठो सही संगठित छ भन्ने कुरा निश्चित गर्न रातदिन उडल दाल र चामलको मिश्रण भिजाउन निश्चित गर्नुहोस्। ', २. ब्याटरलाई अचाक्कि avoid नगर्न मध्यमदेखि तल्लो ज्वालामा पकाउनुहोस्।'
- सेवा आकार - १ सेवा गर्दै
- क्यालोरी - १44 क्यालोरी
- फ्याट - 4.4 g
- कार्बोहाइड्रेट - .2१.२ g
चरण द्वारा कदम - कसरी VEGETABLE DOSA बनाउन
१ कचौरामा चामल थप्नुहोस्।
२. अफिसको डाल थप्नुहोस्।
It. यसलाई पानीले राम्ररी कुल्नुहोस्।
A. पानीलाई कुचुरामा फाल्नुहोस्।
चामल उड़द दाल मिश्रण एक कचौरा मा स्थानान्तरण
4 कप पानी थप्नुहोस्।
It. यसलाई ढक्कनले छोप्नुहोस् र यसलाई रातभर भिजाउन दिनुहोस् (8-8 घण्टा)।
Theकण निकाल्नुहोस् र पानी तन्नुहोस्।
The। चामलको मिश्रण मिक्सर जारमा थप्नुहोस्।
एक कप पानी थप्नुहोस्।
११. यसलाई मिठो सुसंगततामा पार्नुहोस्।
१२ कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
१ salt. नुन थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
१.. यसलाई एउटा ढकनीले छोप्नुहोस् र यसलाई रातभर किन्न दिनुहोस् (8-8 घण्टा)।
१ fer. एक पटक किण्वित भएपछि ढक्कन हटाउनुहोस् र आधा कप पानी थप्नुहोस्।
१.. यसलाई एक सुहाउँदो प्रवाहित स्थिरतामा मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।
१ bowl. कटोरामा काटिएको प्याज थप्नुहोस्।
१.. गाजर र क्याप्सिकम थप्नुहोस्।
१।। काटिएको धनिया र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२०. प्यानमा २ चम्मच तेल थप्नुहोस् र यसलाई आधा प्याजको साथ समान रूपमा फैलाउनुहोस्।
२१. तावामा पिठ्ठाको १-२ फाँटाहरू हाल्नुहोस् र गोलाकार आकारमा फैलाउनुहोस्।
२२. शीर्षमा मिश्रित तरकारी छर्कनुहोस्।
२at. स्प्याटुला प्रयोग गरेर तरकारीको पिठोमा बसोबास गर्न हल्का दाग लगाउनुहोस्।
२.. ग्रीसिंगका लागि डोसामा तेल थप्नुहोस्।
२.. यसलाई मध्यम आगोमा १-२ मिनेट पकाउनको लागि अनुमति दिनुहोस्।
२ over. यसलाई फ्लिप गर्नुहोस् र अर्को साइडमा एक मिनेटको लागि पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
२.। स्टोभबाट हटाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
