द्रुत वजन घटाउन को लागि शाकाहारी भोजन व्यंजनहरु

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर कुकरी शाकाहारी मुख्य मार्ग मेनकोर्स oi-Anjana एन एस द्वारा Anjana Ns जनवरी २,, २०११ मा

यस ग्रीष्म vegetarianतुमा शाकाहारी र स्वस्थ हुनुहोस् केही सजीलो शाकाहारी भोजन विधि बनाएर। शाकाहारी रेसिपीहरू बनाउनको लागि सरल हुन्छन् किनकि यसमा धेरै कम र सजिलैसँग उपलब्ध सामग्री समावेश हुन्छ। भनिन्छ कि स्वस्थ शरीरले स्वस्थ दिमागमा लैजान्छ त्यसैले स्वस्थ खाना खान धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। धेरै अनुसन्धानकर्ताहरूले यो पनि प्रमाणित गरेका छन् कि खानाको भागको रूपमा ताजा तरकारीहरू भए बुढेसकालको प्रक्रिया तुलनात्मक रूपमा ढिलो हुन सक्छ। कसरी स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन पकाउने विधिहरू तयार पार्न एक नजर राख्नुहोस्।

शाकाहारी भोजन रेसिपी - तरकारी साटे

सामग्रीहरू:

१.२ जुचिनी (लाठीमा काटिएको)

२.१ चम्मच जैतुनको तेल

2.२ लसुन को फोड कुचियो

1.१ कप सानो टमाटर (आधा)

.3..3 कप पालक

.1.१ चम्मच ताजा कागती जुस

.1.१ / २ मिर्च पाउडर

Taste. स्वादको लागि साल्ट (वैकल्पिक)

विधि:

१. एक चम्मच तेलको साथ प्यान गरम गर्नुहोस्। मध्यम लम्बाइमा एक मिनेटको लागि लसुन फ्राई गर्नुहोस्।