हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
सिट्रस फल परिवार एक उत्तम विकल्प हो जुन तपाईले प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ यदि यदि तपाई कुनै समयमै टन वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ भने। विज्ञहरू भन्छन कि निम्बू बाहेक, मीठो चुना अर्को उत्तम फल हो जुन द्रुत वजन घटाउन सहयोग गर्दछ।
मोसाम्बी यो व्यापक रूपमा परिचित छ, एक स्वस्थ फल हो जुन तपाईं पिउन सक्नुहुन्छ र दिनमा दुई पटक क्यालोरी काट्नको लागि आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। तौल घटाउनु बाहेक, यो हरियो रसदार फलले डिहाइड्रेशन रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, प्रतिरोधक क्षमता बढाउँदछ, पीलियाको उपचार गर्दछ र यी सबै माथि पाचन प्रणालीको लागि राम्रो छ।
यहाँ मोसाम्बीले केशलाई कसरी फाइदा पुर्यायो, हेर्नुहोस्
यदि तपाईं वास्तवमै ती अतिरिक्त पाउन्डहरू हराउन चाहानुहुन्छ भने मोसम्बीको रस तपाईंको दैनिक आहारमा थप्न सकिन्छ। तपाईं यसलाई रस मीठो बनाउन सक्नुहुन्छ यसलाई मीठो बनाउन वा केवल यसको प्राकृतिक रूपमा यसको मजा लिनुहोस्।
यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन मोसाम्बीको रसले वजन घटाउन सहयोग गर्दछ, एक चोटि हेर्नुहोस्:
यसले भोका वेदनाहरूलाई रोक्छ
मोसम्बीको रसमा साइट्रिक एसिडको उपस्थितिका कारण भोका पी cur्गीहरूलाई रोक्न सक्ने क्षमता छ। तसर्थ, यदि तपाईलाई भोक लागेको छ भने, मोसम्बीको रस तपाईका लागि उत्तम विकल्प हो।
कम क्यालोरीहरू
लिम्बू जस्तै, मोसम्बी पनि कम क्यालोरी छ। मोसाम्बीको रसमा करीव cal० क्यालोरी वा कम छ त्यसैले यो छिटो वजन घटाउन सहयोग गर्दछ।
आहार फाइबरमा रिच
एक कप मोसाम्बीको रसमा डाईबर फाइबर हुन्छ जसले तपाईंलाई धेरै ऊर्जावान महसुस गराउँछ। तसर्थ, यदि तपाइँ तपाइँको कसरत अघि यो रस को २० मिलीलीटर खपत, तपाइँ थकित महसुस गर्दैनौं।
अत्यधिक पौष्टिक
मोसाम्बी मासुको फल हो। यी सबै पौष्टिक तत्त्वहरू गूदेमा नै उपस्थित हुन्छन्, जसले अधिक ऊर्जा र वजन बढाउन अधिक पोषण पूरकमा थप्दछ।
विषाक्त पदार्थबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ
एसिडको उपस्थितिको कारण, मोसम्बीको रसले शरीरमा भएका सबै अनावश्यक विषहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ जसले तपाईंको शरीरका अ in्गहरूलाई उत्तम ढ function्गले कार्य गर्न मद्दत गर्दछ र बोसो कुशलतासाथ जलाउन मद्दत गर्दछ, यसैले वजन घटाउँदछ।
कोलेस्ट्रॉल स्तर
के तपाईंलाई थाहा छ, मोसम्बीको ज्यूसको स्वास्थ्य लाभमध्ये एक यसले शरीरमा कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्न सहयोग गर्दछ। यदि कोलेस्ट्रॉल कायम गरिएको छ भने, आशा छ कि तपाईंले अपेक्षा गरेभन्दा छिटो तौल घटाउन सक्नुहुन्छ।
यो कसरी पिउने?
विज्ञहरूले पनि केही गाउनु भन्दा पहिले हरेक बिहान न्यानो पानी र महको साथ एक गिलास ताजा मोसाम्बीको रस पिउन सल्लाह दिन्छन्।
उत्तम स्वास्थ्य बीमा योजनाहरू खरीद गर्नुहोस्
