हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
यदि तपाईं हरेक बिहान कच्चा लसुन चबाउन घृणा गर्नुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई टाढा बस्न आवश्यक पर्दैन। तपाईं यसलाई भुनी र यसलाई खान सक्नुहुन्छ र अझै सबै सुविधाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
लसुन एक उत्तम खाना हो जसले तपाईंको रक्तचाप र मुटुलाई राम्रो आकारमा राख्न सक्छ। यसले LDL कोलेस्ट्रोल कम गर्न पनि सक्छ।
यदि तपाईं प्रत्येक दिन भुने लहसुन खानुहुन्छ भने के हुन्छ? यो उत्तम रोकथाम उपाय हो जुन तपाईंको स्वास्थ्यलाई लामो समयसम्म बचाउन सक्छ। तपाईंको शरीरमा यसको प्रभावहरू जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
यो पनि पढ्नुहोस्: लसुन चिया प्रयास गर्नुहोस्
सावधानी: यदि तपाईलाई पेटको बिमारी वा अन्य स्वास्थ्य अवस्था छ भने, लसुन खानु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।
एक घण्टा पछि
पहिलो एक घण्टामा, तपाइँको शरीरले अरू खानेकुरा जस्तो लसुन पचाउन कोशिस गर्दछ। यसमा पौष्टिक तत्त्वहरू बिस्तारै पचाउन सकिन्छ।
२--4 घण्टा पछि
लसुनमा एन्टी क्यान्सर एजेन्टहरूले तपाईंको प्रणालीमा काम गर्न सुरू गर्दछ। लसुन मा antioxidants मुक्त रेडिकल लड्न।
यो पनि पढ्नुहोस्: लसुन दूध को हिलिंग शक्ति
-6-। घण्टा पछि
तपाईंको शरीरले लसुनको गुणहरू अवशोषित गर्न शुरू गर्दछ। साथै, लसुनले तपाईंको टी कोषहरूलाई बढावा दिन्छ। टी कोषहरू रोगसँग लड्ने कोशाहरू हुन्। लसुन तपाईंको प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ। साथै, तपाईंको शरीरले अतिरिक्त फ्याट र फ्लुइडहरू हटाउन सुरू गर्दछ।
7-7 घण्टा पछि
लसुनमा जीवाणुरोधी एजेन्टहरू हुन्छन् जसले hours घण्टा पछि काम सुरु गर्दछ। लसुन तपाईंको प्रणाली मा ब्याक्टेरिया मार्दछ।
यो पनि पढ्नुहोस्: तपाईंको छालाको समस्या लसुन प्रयोग गरेर व्यवहार गर्नुहोस्
-10-१० घण्टा पछि
लसुनमा पाइने पौष्टिक तत्त्वहरू शरीर प्रयोग गर्दछ। त्यतिन्जेल यसमा पौष्टिक तत्वहरूले कोषहरूको तहमा काम समाप्त गर्नेछन्। २ hours घण्टा भित्र, लसुनले शरीर सफा गर्छ।
लसुनले अरू के गर्छ?
यसले हड्डीहरूलाई बलियो बनाउँछ, प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ, रक्तचाप कम गर्दछ, कोषहरूको आयु लम्बाउँछ र विषाक्त पदार्थहरू सफा गर्दछ।
यो पनि पढ्नुहोस्: किन पेटमा लसुन खानु?
किन लहसुन दैनिक खान?
यसले थकान पनि कम गर्दछ, तपाईको कोलेस्ट्रोल नियन्त्रित गर्दछ, हृदय सम्बन्धी मुद्दाहरूलाई रोक्दछ, एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्दछ र भारी धातुहरूलाई तपाईंको शरीरमा छिर्न रोक्दछ।
