हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
पिज्जा तपाईंको जिब्रोलाई उत्तम उपहार हो तर तपाईंको स्वास्थ्यको लागि नराम्रो चीज! पिज्जाको समस्यामा यसले धेरै क्यालोरीहरू, सोडियम र संतृप्त फ्याट समावेश गर्दछ।
पिज्जा के साथ आउँछ? पिज्जाको एक टुक्रामा भनिन्छ 300०० क्यालोरी, १ grams ग्राम फ्याट र करीव 700०० मिग्रियम सोडियम। र यदि तपाईं पूरै पिज्जा खानुहुन्छ भने के हुन्छ?
यो पनि पढ्नुहोस्: यी खाना खानु अघि सोच्नुहोस्
यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, महिनामा एक पटक टुक्रा खाँदा यसले तपाईंलाई मार्न सक्दैन तर यदि तपाईं यसलाई बानी बनाउनुहुन्छ भने, तपाईं स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँदै हुनुहुन्छ। धूम्रपान र मदिरा जस्तै, पिज्जा खाने पनि एक लतमा परिवर्तन गर्न सक्दछ। मा पढ्नुहोस् ...
तथ्य # १
सबैभन्दा पहिले, पिज्जा के बनेको छ? ठीक छ, परिष्कृत पिठो। हामी सबैलाई थाहा छ किन परिष्कृत पिठो खराब छ। यसमा रहेका सबै खनिजहरू, भिटामिनहरू र फाइबर सामग्रीहरू रिफाइनिंग प्रक्रियाको बखत हराउँदछ। साथै, परिष्कृत पिठोले पेटको बोसो बढाउन सक्छ।
तथ्य # २
पिज्जामा प्रयोग गरिएको चीजले मुटुको समस्या र कोलेस्ट्रोल मुद्दाहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। र यदि तपाईं मांसाहारी पिज्जाका लागि जानुहुन्छ भने यसमा फ्याट सामग्री बढ्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: डोसाका स्वास्थ्य लाभहरू
तथ्य # 3
पिज्जामा धेरै सोडियम हुन्छ जसले रक्तचापको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाइँ पूरै पिज्जा खान्नुहुन्छ भने, तपाइँले लगभग दैनिक सिफारिस गरिएको सोडियम सेवन पार गर्नुभयो!
तथ्य #।
पिज्जाका तत्त्वहरूले तपाईंको मस्तिष्कमा रमाईलो गर्न सक्छन् यसले तपाईंलाई यसको एक लत बनाउन।
तथ्य #।
तपाईंको चिनी स्तर स्पाइक र केहि समय पछि, तिनीहरू क्र्यास हुन सक्छन्। त्यो किनभने पिज्जामा परिष्कृत पीठो र केही थपहरू।
यो पनि पढ्नुहोस्: राम्रो खाना के हो? खराब खाना के हो?
तथ्य #।
यसको स्वादका कारण तपाईले अधिक र अधिक पिज्जा खाने अनुभव गर्नुहुनेछ तपाईको जीवनमा र लामो अवधिमा, त्यो धेरै बानीले मोटापा, उच्च बीपी, टाइप २ मधुमेह र हृदय जोखिमको जोखिम बढाउँदछ।
