तपाईं आठ महिनाको गर्भवती हुनुहुन्छ, र यो धेरै गौरवशाली छ। तपाईंको बिहानको रोगले वर्षौं पहिले हराएको छ, र तपाईं यति ठूलो हुनुहुन्न कि तपाईं हिड्दै हुनुहुन्छ र ढाड दुखाइको सामना गर्दै हुनुहुन्छ (अझैसम्म)। जब तपाईं आफ्नो साथीसँग धेरै-आवश्यक शुक्रबार-रातको डिनरको लागि बाहिर हुनुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई खानाको साथ एक गिलास वाइन अर्डर गर्न प्रोत्साहन गर्नुहुन्छ। बच्चा पहिले नै पुरा तरिकाले पकाएको छ, हैन? यसबाहेक, उनले आफ्ना तीनै बच्चाहरूसँग गर्भवती हुँदा रक्सी पिइन्, र तिनीहरू उत्कृष्ट भए।
तर तपाईं यति निश्चित हुनुहुन्न। तपाइँको ओब-गाइनले बिल्कुल होइन भने, र तपाइँ तपाइँको बच्चालाई हानि पुर्याउने केहि गर्न चाहनुहुन्न। त्यसोभए के गर्भावस्थाको समयमा रक्सी पिउनु - थोरै मात्र - ठीक छ कि छैन? हामीलाई थाहा भएको सबै कुरा यहाँ छ।
सम्बन्धित: गर्भावस्थामा कति पानी पिउनुपर्छ ?
1. गर्भवती हुँदा रक्सी पिउने जोखिम
रक्सीको केही चुस्की वा एक गिलास वा दुई पनि भ्रूणलाई हानि पुर्याउन पर्याप्त छ वा छैन भन्ने बहसको लागि, यसमा कुनै शंका छैन कि अत्यधिक मदिरा पिउने हो। हुनेछ न जन्मेको बच्चालाई हानि पुर्याउँछ। यो किनभने अल्कोहल प्लेसेन्टाको पर्खालहरूबाट जान्छ, भ्रूण अल्कोहल सिन्ड्रोम भनिने एक अत्यन्त खतरनाक विकारको जोखिम बढाउँछ। अमेरिकन प्रेग्नेन्सी एसोसिएसनका अनुसार, भ्रूण अल्कोहल सिन्ड्रोमले दुबै शारीरिक र मानसिक जन्म दोषहरू निम्त्याउन सक्छ, र यी समस्याहरू बच्चाको जन्म पछि पप अप जारी रहन सक्छन् (हाइ)। आमाले जति धेरै रक्सी पिउनुहुन्छ, बच्चामा भ्रूण अल्कोहल सिन्ड्रोम हुने खतरा त्यति नै बढी हुन्छ। र कठिन भाग? अन्वेषकहरू अझै पक्का छैनन् कि मदिराले कति खतरा उत्पन्न गर्छ वा गर्भावस्थामा बच्चालाई सबैभन्दा बढी हानि पुर्याउँछ।
त्यसैले अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स र अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एण्ड गाइनोकोलोजिस्टका अनुसार गर्भावस्थामा कुनै पनि मात्रामा वाइन पिउन सुरक्षित मानिन्छ। किनकि त्यहाँ प्रत्येक व्यक्तिको लागि कति रक्सी हानिकारक हुन सक्छ भनेर निर्धारण गर्ने कुनै तरिका छैन, र गर्भावस्थाको समयमा कुन समयमा, यी समूहहरूले रक्सीलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न बोर्ड-बोर्ड सिफारिस गर्छन्। माफ गर्नु भन्दा सुरक्षित हुनु राम्रो।
2. डाक्टरहरू के सोच्छन्?
अमेरिकाका धेरैजसो OB/GYNs ले अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एण्ड गाइनोकोलोजिस्टहरूको दिशानिर्देशहरू पालना गर्छन्, त्यसैले उनीहरूले तपाईंलाई माथिको जानकारी अनुसार गर्भावस्थामा वाइन नपिउनु सबैभन्दा सुरक्षित हो भनी बताउनेछन्। यद्यपि, जन्मपूर्व भेटघाटमा, तपाईंको डाक्टर सक्छ कहिलेकाहीँ एक गिलास वाइन पूर्ण रूपमा ठीक छ भनी संकेत गर्नुहोस्, जबसम्म तपाईं अत्यधिक पिउनु हुन्न।
जब मैले मेरो डाक्टरलाई गर्भावस्थाको समयमा मदिरा पिउन सक्छु वा छैन भनेर सोधें, उनको प्रतिक्रिया थियो 'युरोपका महिलाहरूले यो गर्छन्,' न्यु योर्क शहरकी एक स्वस्थ 5 महिनाको बच्चा भएको महिलाले हामीलाई बताइन्। अनि उसले काँध हल्लायो।
त्यसले भन्यो, मुट्ठीभर डाक्टरहरूलाई मतदान गरेपछि, हामीले रेकर्डमा भन्न सक्ने कोही भेट्टाउन सकेनौं, गर्भवती महिलाहरूका लागि कहिलेकाहीँ वाइनको गिलास राम्रो हुन्छ, उनीहरूले आफ्ना बिरामीहरूलाई के भने पनि। र वास्तवमा, यसले पूर्ण अर्थ दिन्छ: जबकि एक डाक्टरले एक स्वस्थ बिरामीलाई जन्मजात जटिलताहरूको इतिहास नभएको बताउन सक्छ कि यो हप्तामा एक पटक रातको खानाको साथ एक सानो गिलास रक्सी पिउनु ठीक छ, उसलाई बोर्डमा यो सिफारिस गर्न सहज नहुन सक्छ। उनका सबै बिरामीहरू (वा, यस अवस्थामा, इन्टरनेटमा हरेक गर्भवती महिला)।
३. अध्ययनले के भन्छ?
यहाँ चाखलाग्दो कुरा छ: गर्भवती महिला र रक्सीको बारेमा प्रकाशित अध्ययनहरूको एक टन छैन, किनभने वैज्ञानिकहरूले परीक्षणहरू चलाउन आवश्यक पर्दछ। गर्भवती महिलाहरु मा । किनभने यो कार्य आमा र बच्चाहरूको लागि जोखिमपूर्ण मानिन्छ, यो गर्भवती महिलाहरूलाई टाढा रहन भन्न सुरक्षित छ।
एक भर्खरको अध्ययन युनिभर्सिटी अफ ब्रिस्टलको स्वास्थ्य महामारीविद् लुइसा जुकोलो, पीएच.डी.द्वारा गरिएको अध्ययनले हप्तामा दुईदेखि तीनवटा पेय पदार्थ सेवन गर्दा समयभन्दा अघि जन्मिने खतरा १० प्रतिशतले बढेको पाइएको थियो। तर यो अध्ययन सीमित भएकोले यस विषयमा थप अनुसन्धान गर्न आवश्यक रहेको जुकोलो बताउँछन्।
4. वास्तविक महिला तौल मा
CDC द्वारा संकलित तथ्याङ्क अनुसार, ९० प्रतिशत गर्भवती महिला छन् अमेरिकामा रक्सीबाट टाढा रहनुहोस् (वा कम्तिमा उनीहरू भन्छन् कि उनीहरू रेकर्डमा गर्छन्)। युरोपमा, अर्कोतर्फ, गर्भावस्थाको समयमा पिउने धेरै स्वीकार्य छ। यो इटालियन गर्भावस्था पर्चा उदाहरणका लागि, 50 देखि 60 प्रतिशत इटालियन महिलाहरूले गर्भावस्थाको समयमा रक्सी पिउने गर्छन्।
स्वस्थ 5-महिना पुरानो संग न्यू योर्क शहर आमा सम्झना छ? उनको डाक्टर, साथीहरू र परिवारसँग कुरा गरेपछि, उनले अन्ततः आत्मसात गर्ने निर्णय गरिन्। युरोपबाट भएकोले, मैले पोखरीमा मेरा केही साथीहरूको द्रुत सर्वेक्षण गरें र तिनीहरूमध्ये धेरैले मेरो डाक्टरले भनेको कुरा पुष्टि गरे, उनले वर्णन गरे। मेरी हजुरआमाले मलाई मेरो बुबासँग गर्भवती हुँदा हरेक रात एक गिलास कोग्नाक खानुहुन्थ्यो! अब, म गएको छैन एकदम त्यो टाढा, तर पहिलो त्रैमासिक पछि, मैले कहिलेकाहीं डिनरको साथमा सानो गिलास वाइन खान्थे - सायद प्रति महिना एक वा दुई। मेरो श्रीमानले पिउनुहुने कुराको म पनि बेलाबेलामा चुस्की लिन्थें। यो यति न्यून रकम थियो कि मैले यसको बारेमा चिन्ता गरिनँ। तर संकुचन सुरु भएपछि म एक विशाल गिलास वाइन पिउन पाउँदा साँच्चै उत्साहित थिएँ - मेरो डौला (जो मिडवाइफ थिइन्) र हाम्रा जन्मपूर्व कक्षा शिक्षकले मलाई यो गर्नु राम्रो मात्र होइन तर सिफारिस गर्नुभयो किनभने यसले तपाईंलाई आराम दिन्छ। म दिउँसो १ बजे श्रममा जान्छु, त्यसैले पिनोटको गिलास मेरो दिमागमा पहिलो कुरा थिएन।
हामीले कुरा गरेकी अर्को महिला, एक स्वस्थ 3-महिनाको आमाले निर्णय गरे कि यो आफ्नै अनुसन्धान पछि माफ गर्नु भन्दा सुरक्षित हुनु राम्रो हो। मेरो गर्भपात भएको थियो, त्यसैले जब म फेरि गर्भवती भएँ, म डराएकी थिएँ कि म मेरो बच्चाको स्वास्थ्यलाई खतरामा पार्न केहि गर्छु, जोखिमहरू थोरै भए पनि, उनले भनिन्। मैले सुशीको एक टुक्रा खाइनँ वा एउटा बगेको अन्डा खाइनँ, र मैले एक गिलास वाइन पनि पिइनँ।
यदि तपाइँलाई मध्यस्थतामा पिउन समस्या छ भने, यो सम्भवतः रक्सीबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहन सजिलो छ। मसँग अलिकति लत व्यक्तित्व छ, अर्को आमाले हामीलाई भन्नुभयो। त्यसैले चिसो टर्की जानु वास्तवमै मेरो लागि उत्कृष्ट थियो। मैले गर्भावस्थामा एक पटक पनि वाइनको बारेमा सोचिन।
गर्भावस्थाको समयमा केवल एक सानो, सानो गिलास रक्सी पिउने वा पिउन? अब तपाईलाई सबै तथ्यहरू थाहा छ, छनोट तपाईको हो।
सम्बन्धित: 17 वास्तविक महिलाहरू तिनीहरूको अनौठो गर्भावस्थाको लालसामा
