हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हामी सबै गर्मी seasonतुको लागि तत्पर छौं किनकि यो एक पिकनिकको लागि बाहिर पैदल जाने वर्षको उत्तम समय हो। यद्यपि, हामीले राम्रो गर्मीमा खोज्ने सबै राम्रा फाइदाहरूमध्ये एउटा कुरा यो हो जसले हाम्रो मुडलाई बिगार्दछ, जुन खाना हो!
यस मौसममा, त्यहाँ खाद्य पदार्थहरूको केहि प्रकारहरू छन् कि यसलाई सजिलैसँग स rot्याउन सकिदैन जब फ्रिज नगरिएको छ। उदाहरण को लागी: दूध एक साधारण खाना हो जुन ग्रीष्म inतुमा उमाले पछि पनि सजिलै बिगार्दछ।
१ S बेस्ट र ग्रीस फूडहरू समरका लागि
फ्रिजको आवश्यकता महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईं तल दिइएका खाद्यहरूको सूचीमा आनन्द लिन चाहनुहुन्छ भने। यो विश्व स्वास्थ्य दिवस २०१,, बोल्डस्कीले कसरी केन्द्रित गर्दछ यदि कसैले तपाईंसँग फ्रिज नभएमा गर्मीमा कसरी त्यस्तो खाद्यहरूबाट बच्न सकिन्छ।
यस प्रकारका खाद्य पदार्थहरूमा राम्रो ब्याक्टेरिया हुन्छ जुन गर्मीको कारणले माथि घुम्न जान्छ। त्यसकारण, यी खानाहरूलाई चिसो ठाउँमा भण्डारण गर्नाले ब्याक्टेरियाले यसलाई खपत नभएसम्म ताजा राख्न दिन्छ।
गर्मीमा सजिलैसँग बिग्रने केहि खानाहरूमा हेर्नुहोस्:
दूध
'ल्याक्टोबसिलस' नामको ब्याक्टेरियाहरू दुधमा हुन्छन्। यो ब्याक्टेरिया सक्रिय हुन्छ र गर्मीमा द्रुत गुणा हुन्छ र यसले घुमाउरो पार्दछ। यो एक साझा खाना हो जुन ग्रीष्म easilyतुमा सजिलैसँग खराब हुन्छ।
बटर
गर्मीमा छिटो बिगार्ने अन्य खाना भनेको माखन हो। यदि तपाईंले ठट्टा राम्रो ठाउँमा राख्नुभएन भने, मक्खनमा बाक्लो सेतो क्रोस्ट बनेको हुन्छ।
पा whe्ग्राहरू
गर्मी तातोमा छिटो बिगार्ने अन्य खाना रोटिस हो। जतिसक्दो चाँडो तपाई रोटिस फ्राई गर्नुहुन्छ, यकिन गर्नुहोस् कि तिनीहरूलाई केसरोलमा राख्नु अघि उनीहरूलाई चिसो पार्नुहोस्।
बाट
गर्मीमा दाल पनि सजिलै बिग्रन्छ। जब तपाईं दाल तयार गर्नुहुन्छ, लसुनको एक टुक्रा थप गर्नुहोस् यो लामो समयको लागि भण्डार गर्नुहोस्।
तरबूज
जे होस् यो ग्रीष्म फल हो, फ्रिजमा यस पानी आधारित खाना भण्डारण गर्न आवश्यक छ। जब तपाइँ यसलाई लामो समयको लागि बाहिर राख्नुहुन्छ, तर खरबूजा टाँसिन्छ र बिग्रन्छ।
नरिवल करी
नरिवलले कुनै पनि करीमा स्वाद थप गर्दछ, यद्यपि गर्मीमा ग्रेभीमा नरिवल थप्नु नराम्रो सोच हो किनकि नरिवलको दुधले डिश बिगार्दछ।
Chutney
गर्मी मा हामी सामान्यतया तातो इडली वा चटनीको साथ डोसाको प्लेटको मजा लिन अगाडि हेर्दछौं।
यद्यपि चटनीमा नरिवल हुन्छ जुन मुख्य अवयव हो र यदि यसलाई राम्रो ठाउँमा भण्डार गरिएको छैन भने ग्रीष्म inतुमा खराब हुन्छ।
पानी आधारित तरकारीहरू
त्यहाँ धेरै पानी आधारित भेजीहरू छन् जुन गर्मीमा चिसो ठाउँमा राख्नु पर्छ। टमाटर, लौकी र कद्दू केही शाकाहरू हुन् जुन ग्रीष्म easilyतुमा सजीलै बिगार्दछन्।
दही
दही वा दही गर्मीमा हुनु पर्छ किनभने यसले शरीरलाई शान्त राख्न मद्दत गर्दछ। जे होस्, दहीलाई फ्रिजमा भण्डारन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनभने यो एक खाद्य पदार्थ हो जुन ग्रीष्म easilyतुमा सजिलैसँग खराब हुन्छ।
पेस्ट्रीहरू
हामी सबै पास्टर प्रेम! तर, पास्टरमा क्रीम उपस्थित गर्मी को लागी एक नराम्रो विचार हो किनकि यसले केही समयमै उपचारलाई बिगार्न सक्छ।
कुखुरा
गर्मीमा सजिलैसँग बिगार्ने खानामध्ये चिकन पनि हो। त्यसो भए यसलाई बचाउन ताजा कुखुरा उच्च तापक्रममा पनि राख्नुपर्दछ।
सुन्तला
सुन्तला अर्को खाना हो जुन ग्रीष्म easilyतुमा सजीलो बिगार्दछ यो प्रकृतिमा रसदार भएकोले यो छिटो बिग्रिनेछ।
