हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
वर्ल्ड स्पाइन डे प्रत्येक वर्ष १ October अक्टुबरमा मनाइन्छ, र यसले पाठ्य दुखाइ र अन्य मेरुदण्ड सम्बन्धी मुद्दाहरूको सचेतना बढाउन ध्यान केन्द्रित गर्नु हो। विश्व भर मा, स्वास्थ्य पेशेवरहरु, सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिवक्ताहरु, पुनर्वास विशेषज्ञहरु, र बिरामीहरु यस घटनामा भाग लिन्छन्।
२०१ Sp वर्ल्ड स्पाइन डेका लागि विषयवस्तु 'स्पाइन सक्रिय गर्नुहोस्' हो। यसले सक्रिय रहँदै र राम्रो आसन राखेर तपाईंको मेरुदण्डको हेरचाहको महत्त्वलाई प्रकाश पार्दछ।
यो अनुमान गरिएको छ कि विश्वव्यापी रूपमा एक अरब मानिस ढाड दुख्छन्। कमर दुख्ने सबै उमेर समूहहरूलाई प्रभाव पार्ने रीढ़ की हड्डी समस्या हो। नेशनल इन्स्टिच्युट अफ न्यूरोलोजिकल डिसअर्डर एण्ड स्ट्रोकका अनुसार, adults०% वयस्कहरूले आफ्नो जीवनकालको कुनै न कुनै समयमा कम पीठ दुख्छन्।
विश्व रीढ़ दिन को इतिहास
वर्ल्ड स्पाइन डे पहिलो पटक २०१२ मा चिरोप्रॅक्टिक विश्व महासंघ द्वारा शुरू गरिएको थियो। त्यस बर्षको विषयवस्तु 'स्ट्रेट अप र मूभ' थियो र यसले स्वस्थ मेरुदण्डको आसन र गतिविधिको महत्त्वमा जोड दियो जसले शरीरको जागरूकतालाई प्रोत्साहित गर्दछ र दैनिक पोशाक घटाउँछ र व्यक्तिको मेरुदण्डमा फाडिन्छ।
विश्व स्पाइन डे को उद्देश्यहरु:
- सार्वजनिक र नीतिनिर्णयकर्ताहरूबीच अन्तःविषय स्वास्थ्य सेवा समुदायमा मेरुदण्डको स्वास्थ्य र मेरुदण्डका विकारहरूको बारेमा चेतना बढाउनुहोस्।
- मेरुदण्डका विकारहरूको भार कम गर्न एक अन्तःविषय, सहयोगी दृष्टिकोण विकास गर्न।
- मेरुदण्डका विकारहरूको भारको बारेमा जारी छलफललाई अवसर प्रदान गर्न र प्रचार गर्नको लागि।
जब एक व्यक्ति ठूलो हुँदै जान्छ, ऊ वा उनी समय - समयमा मेरुदण्डमा दुखाइ र पीडाको शिकार हुन्छन्। यसमा 60० भन्दा बढी जोर्नीहरूसहित, तपाईंको मेरुदण्ड ठीकसँग कार्य गर्नुपर्दछ ताकि यसले तपाईंको मेरुदण्ड र नसालाई बचाउन सक्दछ।
दैनिक शारीरिक गतिविधिले मेरुदण्डमा जोड्ने पीडा र पीडाबाट बचाउन सक्छ। यो वर्ल्ड स्पाइन डे, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं सक्रिय रहनुभयो र तपाईंको स्पाइन मोबाइल राख्नुहोस् लचिलोपन कायम राख्न र फिर्ता दुखाइ रोक्नको लागि।
