छेद छिटो को लागी १० घरेलु उपचार

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• खेलकुद न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• समाचार अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

छील छाल एक सामान्य मुद्दा हो, धेरै धेरै मानिसहरूले सामना गर्नु पर्छ। हामी सबैले यस जीवनमा केहि समय यस समस्याको सामना गर्नुपर्‍यो। भन्नु पर्दैन, छुन को छिटो धेरै पीडादायी छ। हाम्रो नाखून वरपर छाला संवेदनशील छ र बिस्तारै ह्यान्डल गर्न आवश्यक छ। यो हाम्रो स्वास्थ्यको पनि एउटा महत्त्वपूर्ण भाग हो, किनकि क्यूटिकल्सले नाखाहरूलाई ब्याक्टेरियाहरूबाट टाढा राख्छ। तसर्थ, तपाईंको कटिकल्सको उचित हेरचाह गर्नु धेरै आवश्यक छ।

चाहे तपाईसँग स्वाभाविक रूपमा सुक्खा कटिकल्स छ वा यो तपाईको कटिकल्स काट्ने बानीको कारणले हो, छुन छाटहरू पछि संक्रमणबाट बच्नको लागि व्यवहार गर्नु पर्छ।

छील काट्ने कणहरू के कारणहरू?

हामी तपाईंलाई उपचारहरू बताउन अगाडि बढ्न अघि हामीलाई क्युटिकल छीलोका कारणहरू थाहा पाउनुपर्दछ।

• सुख्खा छाला
• एक्जिमा
• सनबर्न
• सोरायसिस
• चिसो र शुष्क मौसम
• पर्याप्त मॉश्चरायसन छैन
• हात सेनिटाइजरको बारम्बार प्रयोग
• बारम्बार हात धुने
• भिटामिनको कमी
• एलर्जी

छेद छालाको लागि घरेलु उपचार

१ एलोवेरा

एलोवेराले तपाईंको हातमा नमी कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यो एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ जसले छालाको क्षति रोक्दछ। यो एन्टीसेप्टिक, विरोधी भड़काउने र antiageing गुणहरु छ ^[१] जसले कुनै पनि संक्रमणबाट छालालाई जोगाउँछ। यसले छालालाई सुख दिन्छ र सुख्खापनको समस्यालाई समाधान गर्न मद्दत गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• १ चम्मच एलोवेरा जेल

कसरी प्रयोग गर्ने

• केही एलोवेरा जेल लिनुहोस् र यसलाई क्यूटिकल्समा रग्नुहोस्।
• यसलाई कुल्ला नगर्नुहोस्।
• दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्।

२ जैतुनको तेल

जैतुनको तेलले तपाईंको छालालाई गहिराइले ओइलाउँछ। यो ओमेगा 3 जस्ता फ्याटी एसिडहरूमा धनी हुन्छ जसले तपाईंको छालालाई पोषण दिन्छ। ^[दुई] यसमा भिटामिन ई पनि हुन्छ जसले तपाईंको छाला निको पार्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• & frac12 अतिरिक्त कपिलियन जैतूनको तेल को कप
• ल्याभेन्डर आवश्यक तेल को 3 बूँदाहरू

कसरी प्रयोग गर्ने

• जैतुनको तेल लिनुहोस् र यसलाई माइक्रोवेभमा तताउनुहोस्।
• तातो तेललाई कचौरामा हाल्नुहोस् र यसमा ल्याभ्यान्डर आवश्यक तेल थप गर्नुहोस्।
• तपाईंको सुक्खा हातहरू यस न्यानो मिश्रणमा करीव १० मिनेटको लागि भिजाउनुहोस्।
• गुनगुनाएको पानी र प्याट ड्राई द्वारा तपाइँको हात धुनुहोस्।
• पछि केही मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्।

Ban. केरा

केटा भिटामिन ए, बी, सी र ई मा समृद्ध छ, जसले छालालाई निको पार्न, निःशुल्क कट्टरपन्थी क्षतिसँग लड्न र समयपूर्व बुढो हुनबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। ^[]] केरामा उपस्थित अमीनो एसिडहरूले तपाईंको छालालाई पोषण दिन्छ।

इन्ग्रेडियन्ट

• एउटा पाकेको केराको पल्प

कसरी प्रयोग गर्ने

• एक कचौरामा केरा मैश गर्नुहोस्।
• कटिकल्समा मसिएको केरा लगाउनुहोस्।
• यसलाई minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई पानीले धुनुहोस्।
• पछि केही मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्।

C. नरिवल तेल

नरिवल तेल तपाईंको छाला moisturise। यसमा फ्याटी एसिड र एन्टीआक्सीडन्ट हुन्छ जसले छालालाई सुरक्षा दिन्छ। योसँग जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल गुणहरू छन् ^[]] यसले छालालाई संक्रमणबाट बचाउँछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• १ चम्मच नरिवल तेल

कसरी प्रयोग गर्ने

• नरिवल तेल तपाईंको कटिकल्समा उदारतापूर्वक लगाउनुहोस्।
• यसलाई धोएर छालामा डुब्न नदिनुहोस्।
• दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्।

Min. पुदिना को रस

पुदीनाले तपाईंको छालालाई पोषण दिन्छ। यसमा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको संक्रमणलाई रोक्दछन्। यसले सुक्खी छालासँग सम्बन्धित मुद्दाहरूको उपचारमा आश्चर्य काम गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• -10-१० पुदिना पातहरू

कसरी प्रयोग गर्ने

• पुदीनाका पातहरू लिनुहोस् र त्यसबाट रस निकाल्नुहोस्।
• सुत्नु अघि पुदीकको रस कटिकल्समाथि उदारताका साथ लागू गर्नुहोस्।
• राति छोड्नुहोस्।
• बिहान कोमल पानी संग आफ्ना हात धुनुहोस्।

6. काकडी

खीरा तपाइँको छाला को लागी एक प्राकृतिक moisturizer को रूप मा कार्य गर्दछ। यसमा भिटामिन सी र क्याफिक एसिड हुन्छ जसले छालाको जलनसँग सम्बन्धित मुद्दाहरूलाई मद्दत गर्दछ। ^[]] यो पोटेशियम, सल्फेट र भिटामिन सी मा समृद्ध छ। यसले एंटी-इन्फ्लेमेन्टरी गुणहरू राख्छ र तपाईंको छालालाई सनबर्नबाट निको पार्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• १ चक्रा

कसरी प्रयोग गर्ने

• बारी बारीले काँचो।
• यसलाई तपाइँको नाखून र क्युटिकलमा लगाउनुहोस्।
• करीव 30० मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
• नीलोको पानीले आफ्ना हातहरू धुनुहोस्।

O. ओट्स

ओट्समा एन्टीआक्सीडन्टहरू हुन्छन् जसले छालाको क्षति रोक्दछन्। यसले छालालाई सुक्खा नलगाई बाहिर निकाल्छ। ^[]] यसले छालालाई ओसिलो बनाउँछ र सफा गर्दछ र सुखदायक प्रभाव दिन्छ।

इन्ग्रेडियन्ट

• पाउडर ओट्स को एक मुट्ठी

कसरी प्रयोग गर्ने

• एउटा कटोरामा केही तातो पानी लिनुहोस् र यसमा जट मिलाउनुहोस्।
• तपाईंको हातहरू मिश्रणमा १०-१-15 मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्।
• आफ्नो हात धुनुहोस् र सुख्खा सुक्खा।
• पछि केही मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्।

K. दूध

दूध छाला को लागी एक प्राकृतिक moisturizer को रूप मा कार्य गर्दछ। ^[]] यो क्याल्शियम, भिटामिन डी र अल्फा हाइड्रोक्सी एसिडमा समृद्ध छ जसले छालालाई पोषण दिन्छ। यसले रक्त संचार बढाउँछ र तपाईंको छाला सफा गर्छ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच दूध
• १ चम्चा मह

कसरी प्रयोग गर्ने

• महलाई दूधमा मिसाउनुहोस्।
• तपाईंको न nails र कटिकल्समा मिश्रण बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
• करीव 30० मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
• आफ्नो हात धुनुहोस्।

नोट: पूरा दुध प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

H। मह र निम्बूको रस

महले तपाईंको छालालाई गहिराइले ओइलाईराइज गर्दछ। यसले एक्फोलीएटरको रूपमा कार्य गर्दछ जसले मृत छाला कोषहरूलाई बिस्तारै हटाउँदछ। यसले pores सफा गर्छ र विभिन्न छालाका मुद्दाहरूको उपचार गर्दछ। ^[]] जबकि निम्बू को रस छाला exfoliates र एक प्राकृतिक कसैले को रूप मा कार्य गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच मह
• आधा निम्बू को रस

कसरी प्रयोग गर्ने

• एउटा कचौरामा केही न्यानो पानी लिनुहोस्।
• कचौरामा मह र निम्बूको रस जोड्नुहोस्।
• तपाईंको हातहरू कचौरामा १ 15 मिनेट सम्म भिजाउनुहोस्।
• तपाईका हातहरू सुक्खा पार्नुहोस्।
• पछि केही मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्।

१०. चन्दनको पाउडर र गुलाब पानी

चप्पल छाला exfoliates र शुष्क छाला को लागी सम्बन्धित मुद्दाहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। अर्कोतर्फ, गुलाब पानी छालालाई नमी पार्छ र छालाको पीएच राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्चा चन्दन पाउडर
• T चम्मच गुलाबजल
• १ चम्मच मह

कसरी प्रयोग गर्ने

• सबै कचौरा एक कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणलाई तपाइँको नाखून र क्युटिकलमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• हल्का साबुन र न्यानो पानीले आफ्नो हात धुनुहोस्।

कटिकल छीलोबाट रोक्नको लागि सुझावहरू

• धेरै पानी पिउनुहोस्। यसले तपाईंको शरीर र छालालाई हाइड्रेट राख्दछ र ड्राई छाला सम्बन्धी मुद्दाहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ, जस्तै छीलको छिटो।
• तपाईंको खानामा प्रोटिन सेवन बढाउँदा पनि मद्दत गर्न सक्दछ। यसले तपाईंको छालालाई जीवन्त बनाउँछ।
• ओसिलो बनाउनु दैनिक मोइश्चराइजर प्रयोग गर्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई बानी बनाउनुहोस्।
• तातो पानी मा आफ्नो हात भिस्कन पनि मद्दत गर्दछ। यसले न nailsको वरपरको छाला नरम बनाउँदछ र सुक्खी छालाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

1. [१]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) मुसब्बर वेरा: एक छोटो समीक्षा। त्वचा रोग विज्ञान को भारतीय पत्रिका, (53 ()), १ 163।
2. [दुई]म्याक कस्कर, एम। एम।, र ग्रान्ट-केल्स, जे। एम। (२०१०) छालाको हर्बल फ्याट: संरचनात्मक र im-ic ro-fat-फैटी एसिडहरूको इम्यूनोलोगिक भूमिका। त्वचाविज्ञान मा क्लिनिक, २ 28 ()), 4040०-451१।
3. []]सिंह, बी।, सिंह, जे। पी।, कौर, ए, र सिंह, एन (२०१ 2016)। केरामा जैवक्रियात्मक यौगिकहरू र उनीहरूसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य लाभहरू review एउटा समीक्षा।फूड रसायन, २०6, १-११।
4. []]लिन, टी। के।, झोंग, L., र स्यान्टियागो, जे (२०१ 2017)। केही पौधाको तेलको सामयिक अनुप्रयोगको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र छाला अवरोध मर्मत प्रभाव। आणविक विज्ञानहरूको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ ((१), .०।
5. []]मुखर्जी, पी। के।, नेमा, एन। के।, मैटी, एन, र सरकार, बी के। (२०१))। फाइटोकेमिकल र काकडीको चिकित्सीय सम्भावना।फिटोटेरापिया,, 84, २२7-२36।।
6. []]मिशेल गाराए, एम। एस।, जुडिथ नेबस, एम। बी। ए, र मेनस किजौलिस, बी। ए (२०१ 2015)। कोलोइडल ओटमील (एभाना स्याटिवा) को एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिहरूले सुख्खा, चिडचिलो छालासँग सम्बन्धित खुजलीको उपचारमा ओट्सको प्रभावकारितामा योगदान पुर्‍याउँछ। डर्मेटोलजीमा औषधीहरूको जर्नल, १ 14 (१), ournal of- .8।
7. []]मोरिफुजी, एम।, ओबा, सी।, इचिकावा, एस, इटो, के।, कावाहता, के।, असमी, वाई, ... र सुगवारा, टी। (२०१ 2015)। डाइटरी मिल्क फास्फोलिपिड्स द्वारा सुख्खा छालाको सुधारको लागि एक उपन्यास संयन्त्र: एपिडर्मल कोओलेन्टली बाउन्ड सिरामाइड्स र छालाको सूजनमा कपालविहीन चूहोंमा प्रभाव। त्वचाविज्ञानको जर्नल, (78 ()), २२4-२31१।
8. []]बुरल्यान्डो, बी, र कोनोरा, L. (२०१)) त्वचाविज्ञान र छाला हेरचाहमा मह: एक समीक्षा।कस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञको पत्रिका, १२ ()), 6०6--3१।।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्