एउटा/ १०
लामखुट्टे, माहुरी, भैसी वा माकुराहरू: यी कष्टप्रद सिकारीहरूसँगको भिडन्त गर्मीको संक्रांतिको रूपमा अपरिहार्य छ। यहाँ खराब कीराको टोकाइबाट पुन: प्राप्ति गर्ने केही तरिकाहरू छन्:
दालचीनी
यो मसलामा एन्टी ब्याक्टेरियल र एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ जसले तुरुन्त राहत दिन्छ। अलिकति दालचीनीलाई पिसेर पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। मिक्सलाई संक्रमित ठाउँमा एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।
बरफकाे पाेकाे
करिब २० मिनेटको लागि टोकेको ठाउँमा आइस प्याक लगाउनाले सुन्निने ठाउँलाई सुन्न पार्न मद्दत गर्छ।
पपीता
यस फलमा रहेको इन्जाइमले कीराको विषलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्छ। यस फलको एक टुक्रा डंकमा एक घण्टासम्म आरामको लागि राख्नुहोस्।
प्याज
यो तरकारीमा एन्जाइमहरू हुन्छन् जसले टोकाइबाट भडकाऊ यौगिकहरूलाई तोड्न मद्दत गर्दछ। प्याज काट्नुहोस् र यसलाई सिधै डंकमा रगाउनुहोस् जबसम्म चिलाउने समस्या कम हुँदैन।
तुलसी
अलिकति ताजा तुलसी पिसेर टोकेको ठाउँमा लगाउनुहोस्। यसमा पाइने कपूर र थाइमोलले चिलाउने समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ।
पुदीना
ताजा पुदीना पातहरू वा आवश्यक तेलले प्रदान गर्ने चिसो अनुभूतिले खुजली कम गरेर अस्थायी राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। केवल कुचल पातहरू राख्नुहोस् वा लगभग 15 मिनेटको लागि टोकेको माथि तेल लगाउनुहोस्।
चिया झोला
चियामा रहेको ट्यानिन्सले चियामा रहेको ट्यानिन्सले एस्ट्रिजेन्टको रूपमा काम गर्ने र सूजन कम गर्न मद्दत गर्ने हुँदा चिसो चियाको झोलालाई केही समयको लागि स्वाइप गर्न सकिन्छ।
टूथपेस्ट
काटनमा मेन्थोल र बेकिंग सोडा जस्ता सुखदायक सामग्रीहरू समावेश गर्ने केही टूथपेस्ट ट्याब गर्न कपासको स्वाब प्रयोग गर्नुहोस्।
घ्यु कुमारी
एलोभेरामा रहेको एन्टिसेप्टिक गुणहरूले यसलाई कीराको टोकाइको लागि उत्कृष्ट उपाय बनाउँछ। राहतको लागि टोकेको माथि सिधै केही रस वा जेल लगाउनुहोस्।
रक्सी
संक्रमित क्षेत्रमा अल्कोहल भएको माउथवाश वा मदिरा धुनुहोस्। क्षेत्रलाई कीटाणुरहित गर्नुको अलावा, रक्सीले पनि चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्दछ।
