हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होईन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले COVID खोपहरूलाई 'ब्यवस्थापन' गरेको आरोपमा राज्यको निन्दा गर्दछ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
तपाईको शरीर तपाईको मन्दिर हो र यसलाई हरदम स्वच्छ राख्नु पर्छ। तपाईको शरीरका अंगहरू सफा र सुक्खा राख्दा कुनै पनि प्रकारको संक्रमण वा रोगबाट बच्नेछ। प्रायः पुरुषहरू सोच्दछन् कि साबुन र पानी आफ्नो निजी क्षेत्र सफा राख्न पर्याप्त छ। जे होस्, विज्ञहरूका अनुसार यो जननेंद्रिय क्षेत्र सफा गर्न राम्रो सुगन्धित साबुन र पानी भन्दा बढी लिन्छ।
तपाईंको शरीरको सबै अ parts्गहरू जस्तै, अंडकोषको साथ लिis्ग र ग्रोइनलाई विशेष ध्यान चाहिन्छ। तपाईको शरीरका यी अंगहरू पनि फोहोर हुन्छन् र संक्रमण चरम बिन्दुमा हुन्छ किनकि यो गुदाद्वारको नजिक अवस्थित छ। लि clean्ग सफा गर्न, र संक्रमण पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाबाट टाढा राख्न, त्यहाँ केही सुझावहरू प्रत्येक व्यक्तिले अनुसरण गर्नुपर्छ।
Best उत्तम Penile व्यायाम आकार वृद्धि गर्न
अर्कोतर्फ, शरीरमा यस क्षेत्रले अधिक पसिना उत्पादन गर्दछ त्यसैले यो फ fun्गलस र ब्याक्टेरियाहरूको लागि प्रजनन मैदान बन्छ।
यहाँ तपाइँको लि clean्ग सफा र स्वस्थ राख्न केहि राम्रा सुझावहरु छन्।
सफाई गर्न पहिलो चरण
तपाईंको लि pen्ग वरिपरि छाला अत्यधिक संवेदनशील छ, त्यसैले क्षेत्र सफा गर्दा धेरै हेरचाह र धैर्यको आवश्यक छ। लि cleaning्ग सफा गर्दा, लसुन र अण्डकोषलाई एउटा आर्द्रिक साबुनले धुनुहोस्।
कसरी धुने
ब्याक्टेरिया र फोहोरबाट छुटकारा पाउनको लागि न्यानो पानी प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ तपाईको मर्दानुत्व धुँदा। तपाईंको हातको हत्केलामा साबुन लेदर गर्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग क्षेत्रमा समान रूपमा फैलाउनुहोस्। लि well्ग राम्रो कुल्ला। कसरत पछि धुनु आवश्यक छ किनकि पसिनाले संक्रमण र गन्ध निम्त्याउन सक्छ।
एक ट्रिम पाउनुहोस्
तपाईंको लि pen्ग सफा गर्ने तरिकामध्ये एक ट्रिम पाउनु हो। पब्लिक कपालको दाह्री खौरन वा छाँटकाँट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले पसिनालाई पसिना राख्नमा मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं यस क्षेत्रलाई ट्रिम गर्नुहुन्न भने कपालको शाफ्टले छाला कोषहरू, सेबम र पसिना बटुल्छ, यसले संक्रमण ब्याक्टेरियाहरूका लागि प्रजनन स्थल बनाउँछ।
अघि र पछि Lovemaking
धेरै पुरुषहरु lovemaking भन्दा पहिले र पछि धुने बिर्सछन्। यो अत्यधिक सिफारिश छ कि दुबै साझेदारहरूले एक सत्र पछि जननेंद्रिय क्षेत्र धुनु पर्छ। क्षेत्र सफा गर्न असफल हुँदा लि from्गबाट फ्लुइडहरू सुक्न र घातक संक्रमण निम्त्याउँदछ। न्यानो पानी र एक moisturizing साबुन को साथ आफ्नो क्षेत्र कुल्ला।
शरारती पुरुषहरूको लागि
हस्तमैथुन पछि लि clean्ग सफा गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई बेवास्ता गर्नाले फोल्ड गन्ध र फgi्गी विकासको लागि नेतृत्व गर्दछ।
खतना नगरिएकाको लागि
यदि तपाईं खतना नगरिएका हुनुहुन्छ भने, यो सिफारिश गरिन्छ कि तपाईं आफ्नो लि of्ग को राम्रो देखभाल गर्नुहोस्। यसलाई सफा राख्न तपाईंले फस्स्किन तल तान्नु पर्छ र छालाको मुनि सफा गर्नुपर्छ। होशियार र कोमल हुनुहोस्। यो जननांग सल्लाह महत्वपूर्ण छ किनकि तपाईंको फोरस्किनको मुनि यो क्षेत्र ब्याक्टेरिया र गन्धको स to्कलनमा खतरामा छ।
तिनीहरूलाई नि: शुल्क सेट गर्नुहोस्
पूरा दिन तिनीहरू दृढतापूर्वक तपाईंको अंडरवियरमा बेर्छन्, त्यसैले रातमा तिनीहरूलाई स्वतन्त्र हुन दिनुहोस्। त्यसो गरेर, तपाईंको लि the्ग रातको केहि घण्टाको लागि प्रसारित हुन्छन् त्यसैले यसले पसिना रहन मद्दत गर्दछ। तपाईको लिis्ग सफा राख्ने र कुनै पसिना संक्रमणबाट बचाउने उत्तम तरिकाहरू मध्ये यो एक हो।
फाउल गन्ध
यदि तपाईं आफ्नो फोरस्किन धुने असफल हुनुभयो भने सुगन्ध भनिने एक पसिलो देखिने पदार्थ संग्रहीत हुन सक्छ जसले गन्ध फैलाउँछ। यो गन्ध कुनै संक्रमण वा ब्याक्टेरिया होईन। यो छालाको तेल र शेड छाला कोषबाट बनेको एक प्राकृतिक स्नेहक हो। यो गन्ध राम्रोसँग धुनुपर्दछ किनकि यसले फोन्स गन्धसँगै लि the्गमा रातो रातो वा सूजन लिन सक्छ।
अंडरवियर विश्व
तपाइँको अण्डवियरलाई हरेक दिन धुनुहोस्। यससँगै, सफा सुक्खा कपास लुगा लगाउनुहोस्। साटन र अन्य प्रकारका कपडाबाट बच्नुहोस्।
आफ्नो सानो मानिस मा एक नजर राख्नुहोस्
एक महिनामा एक पटक, यो पनि आफ्नो सानो मान्छे जाँच गर्न महत्वपूर्ण छ। न्यानो नुहाउने वा नुहाउने पछि गठुलोको लागि अण्डकोष जाँच गर्नुहोस्।
