Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
पीलिया एक रोग होइन, तर क्लिनिकल लक्षणले केहि अन्तर्निहित चिकित्सा समस्याको उपस्थितिलाई दर्साउँछ। पीलिया पहेलो रंगबिच्छेदन हो, जुन वृद्धि सीरम बिलीरुबिनको प्रतिनिधित्व हो।
पीलिया पछि कारण कारण हल्का कलेजो कोष क्षति हेमोलिसिसमा फरक हुन सक्छ। गर्नका लागि केवल समझदार कुरा भनेको यो सुनिश्चित गर्नु हो कि तपाईंले समस्याको सट्टा कारणलाई उपचार गर्दै हुनुहुन्छ।
नवजात शिशुहरूमा पीलियाको पछाडि तथ्यहरू
केहि समस्याहरू जुन पीलियाको कारण हो उपचार योग्य हो। एबीओ रक्त समूह असंगतिको कारण नवजात पीलिया यसको आफैले निको पार्न सक्छ। एकै साथ, त्यहाँ सिरोसिस र क्रोनिक हेपेटाइटिस जस्ता सर्तहरू छन् जसले स्थायी र पुनरावर्ती पीलिया निम्त्याउँछ।
पीलियाका बिभिन्न कारणहरू थाहा पाउँन यसलाई रोक्नको लागि आवश्यक कदमहरू चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ। पीलियाको प्रमुख कारण हेपाटाइटिस संक्रमण हो, सामान्यतया हेपेटाइटिस ए।
यो प्राय: दूषित खाना र पानी मार्फत फैलिन्छ। रक्सीको मात्रा बढेको, औषधीहरूको अनुचित प्रयोग, मेटाबोलि to्ग विषाक्त रसायनहरूमा जिगरकोषहरूको लागि अधिक तनाव आदिले लामो अवधिमा कलेजोको गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसोभए पनीरोग रोकथाम गर्न आवश्यक कदमहरू चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ।
पनीर चाँडै निको पार्ने उत्तम फूडहरू
प्रत्येक पटक जब पीलियाको शृ is्खला हुन्छ, तपाईंको कलेजोले यसको चोट लिन्छ, यसलाई कमजोर बनाउँदैछ। पीलिया रोक्न धेरै तरिकाहरू छन्। पीलिया रोक्न प्राकृतिक मार्गहरू छनौट गर्नु उत्तम हुन्छ किनभने यसले तपाईंको कलेजोको लागि पूर्ण सुरक्षा र समर्थन प्रदान गर्दछ।
पखेला रोक्नको लागि १० तरिकाहरू छन्।
खोपहरू
भर्खरका अध्ययन र अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाएका छन् कि खोपहरू पीलिया रोक्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै कार्यक्रमहरू सञ्चालन गरिन्छन् ताकि ती औषधीहरू सकेसम्म धेरै व्यक्तिहरूमा पुग्न सकून्।
मदिराबाट बच्नुहोस्
रक्सीको सेवन धीमा मृत्युतर्फ उन्मुख हुनु जस्तै हो यसले कलेजोलाई असर गर्ने छ। पियक्कड रोक्नको लागि रक्सीको सेवन कम गर्नु एक उपचार हो।
स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल
मोटाई र पीलिया आपसमा सम्बन्धित छ। फ्याटयुक्त खानाले LDL स्तर बढाउँदछ, मोटो कलेजो र कलेजो बिग्रने जोखिम बढाउँदछ।
स्वस्थ र सन्तुलित आहार
यदि तपाईं कसरी पफुलाई रोक्नको लागि विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्वस्थ र सन्तुलित आहारमा ध्यान दिनुहोस्। कलेजोलाई स्वस्थ राख्ने उत्तम तरिकाहरू भनेको तपाई स्वस्थ खानु भएको सुनिश्चित गर्नु हो।
उचित सूर्यको प्रकाश
फोक्सोथेरापी पीलियाका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपचार हो, विशेष गरी नवजात शिशुलाई।
अनावश्यक औषधिहरू जोगिनुहोस्
जहिले पनि डाक्टरको परामर्श लिएर औषधी लिनुहोस्। कलेजो कोशिकाले थप स्ट्रेस्टो मेटाबोलिज औषधिहरू लिने गर्दछ र यसको परिणाम पीलिया हुन सक्छ।
केहि खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस्
कफि, रातो खोर्सानी, सुर्तिजन्य, तातो मसला र चिया जस्ता खानाबाट टाढा रहनु पर्छ। पीलिया रोक्नको लागि उपायहरूको रूपमा, तपाईंले यी सबै तत्वहरू समावेश गर्ने सबै खाद्य पदार्थहरूबाट बच्न आवश्यक पर्दछ।
स्वच्छता
व्यक्तिगत र वातावरणीय स्वच्छता अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा हो जुन तपाईंलाई पौंन्डोबाट बच्न मद्दत गर्दछ। दूषित खाना र पानीबाट पनि अलग राख्नुहोस्।
व्यक्तिगत सावधानी
यो पीलिया को लागी एक महत्वपूर्ण रोकथाम प्रविधी हो। हेपेटाइटिसले पीडित व्यक्तिसँग प्लेट, चम्चा, कपडा, कंघी आदि साझेदारी नगर्नुहोस्।
हात धुने
खाना वा पानी लिनु अघि हात धुनुहोस्। यो विशेष गरी सार्वजनिक शौचालय को उपयोग पछि याद गर्नुहोस्। ढोका ह्यान्डलहरू र सार्वजनिक शौचालयको ट्यापहरूले प्रायजसो रोग निम्त्याउने एजेन्टहरू बोक्दछ।