हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
निमोनिया फोक्सोको श्वासप्रश्वासको संक्रमण हो, प्राय: ब्याक्टेरिया, भाइरस वा फgi्गलले गर्दा। यो वायुको थैली (अल्भियोली) मा एक वा दुबै फोक्सो र वायु थैलीमा तरल पदार्थ वा पुस भरिएको सूजनको कारण हुन्छ, सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ।
निमोनियाका लक्षणहरू खोकी, ज्वरो, छातीको दुखाइ, थकान, सास फेर्न कठिनाई, मतली, बान्ता र पखाला हो।
एन्टिबायोटिक निमोनियाको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ। यद्यपि, केहि घरेलु उपचारहरूले लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ जब तपाईं यस रोगबाट फर्कनुभयो।
१. नुन पानी गार्गल
न्यानो नुनिलो पानी गार्गलले तपाईंलाई घाँटीमा खरोंच महसुस गराउन सहयोग पुर्याउँछ। छाती र घाँटीको श्लेष्मले खोकीमा नुनको पानीको ग्यालेले ट्रिगर गर्न सक्दछ घाँटीमा रहेको श्लेष्मबाट छुटकारा पाउन, यसले तुरुन्त राहत प्रदान गर्दछ। [१] ।
Warm एक गिलास तातो पानीमा, विघटन गर्नुहोस् sp चम्मच नुन।
30 seconds० सेकेन्डको लागि मिश्रण गार्गल गर्नुहोस् र यसलाई थुक्नुहोस्।
Every प्रत्येक तीन घण्टामा यो गर्नुहोस्।
२. आवश्यक तेल
पेपरमिन्ट, लौंग, दालचीनी बोक्रा, मसलाको रूख, थाइम, स्कट पाइन र सिट्रोनेला आवश्यक तेलमा जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले श्वासप्रश्वासको पथसँगसँगै लड्न मद्दत गर्दछ। तर, थाइम, लौंग र दालचीनी बार्क आवश्यक तेलको जीवाणुरोधी गतिविधि धेरै बढी छ र यसले श्वासप्रश्वासको पथसँगसँगै लड्न मद्दत गर्न सक्छ [दुई] ।
A एक कटोरा तातो पानीमा आवश्यक तेलको drops-। ड्रप थप्नुहोस्।
The कचौरामा मोड्नुहोस् र आफ्नो टाउल कभर र टाउलमा छोप्नुहोस्।
The बाष्प साँस गर्नुहोस् र दिनमा एक पटक यो गर्नुहोस्।
Her. हर्बल चिया
हर्बल चिया जस्तै पेपरमिन्ट र मसलाको रूखको चियाले पिउँदा घाँटीमा भएको सुजन र जलनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ, जसले खोकीबाट राहत दिन्छ।
Hot एक कप तातो पानीमा, पेपरमिन्ट वा मसलाको रूखको चियाको झोला राख्नुहोस्।
Five यसलाई पाँच मिनेटको लागि ठाडो हुन दिनुहोस्।
The चिया झोला हटाउनुहोस् र तातो चिया पिउनुहोस्।
It दिनको दुई पटक गर्नुहोस्।
H. मह
महमा एन्टिमाइक्रोबियल, जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले निमोनियाका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
You तपाईं सुत्नु अघि हरेक रात एक चम्मच मह छ।
Luke. लुकवार कम्प्रेस
यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ भने, निधारमा एक गुनगुना कम्प्रेस लागू गर्नुहोस् किनकि यसले शरीरलाई शीतल बनाउन सहयोग गर्दछ। यसले बिस्तारै शरीरको तापक्रम परिवर्तन गर्दछ, यसले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ।
U गुनगुने पानीमा एक सानो तौंली भिजेको।
Excess अत्यधिक पानी बाहिर घुमाउन र आफ्नो निधारमा तौलिया राख्नुहोस्।
You यसलाई दोहोर्याउनुहोस् जब सम्म तपाईं अलि राम्रो महसुस गर्नुहुन्न।
Vitamin. भिटामिन सी
भिटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडन्ट हो जसले निमोनियालगायत विभिन्न ब्याक्टेरिया र भाइरल संक्रमणहरूको प्रतिरोध प्रतिरोध क्षमता वृद्धि गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ []] ।
Vitamin भिटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थहरू जस्तै सिट्रस फलहरू, अमरूद, आलुहरू, स्ट्रबेरी, ब्रोकोली, फूलगोभी र क्यान्टलाप उपभोग गर्नुहोस्।
Vitamin. भिटामिन डी
भिटामिन डीले विभिन्न प्रकारका रोगहरूको रोकथाम र उपचारमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीको नियमनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र निमोनिया लक्षणहरूको गम्भीरतालाई कम गर्दछ []] ।
Vitamin भिटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थहरू खानुहोस् जस्तै पनीर, अण्डाहरू, फ्याट माछा, सुन्तलाको जुस र डेरी उत्पादनहरू।
G. अदुवा चिया
अदुवाले खांसीलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ र यसमा एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुने भएकोले एउटा घाँटीलाई शान्त गर्दछ।
1 १ चम्चा अदुवा काट्नुहोस् र यसलाई एक कचौरा पानीमा उमाल्नुहोस्।
Few केहि मिनेट को लागी उमालेर तान्नुहोस्।
The दिनको दुई पटक तातो चिया पिउनुहोस्।
War। न्यानो सूप वा न्यानो पानी
सूपको कचौरा पिउनुहोस् किनकि यसले तपाईंको फुलाएको घाँटीलाई शान्त पार्न र तपाईंको शरीरलाई आवश्यक पौष्टिक तत्त्वहरू प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, तपाईं घाँटीमा भएको सूजन र जलनबाट राहत पाउन न्यानो पानी पिउन सक्नुहुन्छ यसले तपाईंलाई हाइड्रेटेड रहन मद्दत गर्दछ।
१०. एक ह्यान्डहेल्ड फ्यानको अगाडि बस्नुहोस्
यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, सास फेर्न कम गर्नका लागि ह्यान्डहेल्ड फ्यान प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको लक्षण कम गर्न मद्दतको लागि पाँच मिनेटसम्म तपाईंको नाक र मुखको अगाडि एउटा फ्यान समात्नुहोस्।
११. स्टीम इनहेलेसन
हावामा ओसिलोपनले फोक्सोको श्लेष्म छाडा गर्न सहयोग पुर्याउँछ, जसले छातीको दुखाइ र खोकीलाई राहत दिन्छ। तपाईं या त एउटा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा तातो नुहाउन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं बाफमा सास लिन सक्नुहुन्छ।
१२ हल्दी चिया
हल्दीमा कर्क्युमिन भनिने एक सक्रिय यौगिक हुन्छ जसले एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र जीवाणुरोधी गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ जुन निमोनिया निम्त्याउने ब्याक्टेरियाहरूको बिरूद्ध काम गर्दछ।
A एक कप पानी उमाल्नुहोस् र १ चम्चा हल्दी पाउडर जोड्नुहोस्।
The तातो कम र १० मिनेट को लागी उकासा।
Rain तनाव र स्वाद को लागि मह थप्नुहोस्।
नोट: यी घरेलु उपचारले मात्र निमोनियाका लक्षणहरूलाई कम गर्नमा काम गर्दैन। निमोनियाको उपचारमा एन्टिबायोटिक सिफारिस गरिन्छ।
