हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
कुनै अन्य समयमा हामी सबैको हदसम्म इच्छा छ कि त्यहाँ एक समय मिसिन थियो, हामीले २० भन्दा पछाडि छोडेको भन्दा! पुरुष र महिलाले डरलाग्दो's० को प्रभावमा पाउने बित्तिकै उनीहरूले आफ्नो छालामा ध्यान नदेखी प्रत्येक पल्ट पछुतो गरे। तर समय, जस्तो कि हामी सबैलाई थाहा छ, कसैको लागि रोकिदैन। यो निर्दोष सेतो कपाल हो, कागको खुट्टा जुन कहिँ पनि देखा परेनन्, मुखको छेउमा सुन्दर लाइनहरू झन् झन् स्पष्ट हुँदै गयो - सबै कुराले तपाईंलाई केवल एउटा कुरा मात्र देखिन्छ जस्तो देखिन्छ - तपाइँ पुरानो हुँदै हुनुहुन्छ!
बुढेसकाल केवल एक सुन्दरताको चिन्ता मात्र होइन यो स्वास्थ्य समस्या पनि हो। स्वस्थ छाला एक हो जुन उमेर ढिलाइ गर्दछ, प्राकृतिक चमक छ र हामीलाई युवा देखिन्छ। त्यसोभए हामी बुझे किन बुढ्यौली हुन्छ र यसले के कारण गर्दछ। हामी सचेत छौं, श्वासप्रक्रिया एक यस्तो प्रक्रिया हो जसले हाम्रो शरीरलाई अक्सिजन लिन अनुमति दिन्छ, जसले फलस्वरूप हामीले खाने खानालाई उर्जामा परिणत गर्दछ। यो प्रक्रिया हो जसलाई मेटाबोलिजम भनिन्छ। मेटाबोलिज्मले तथापि, ऑक्सीडन्टहरू वा नि: शुल्क रेडिकलहरू निकाल्छ, जुन तिनीहरू जम्मा गर्न थाल्दा शरीरलाई उमेर निम्त्याउँछ।
उदाहरणका लागि, एक स्याउको आधा लिनुहोस् जुन तुलनात्मक रूपमा लामो समयको लागि खुलामा छोडियो। ध्यान दिनुहोस् कि यसको पर्दाफास पक्ष कसरी खैरो र सड्न शुरू हुन्छ? यहाँ सिद्धान्त उही हो - समयको साथ, शरीरले यसको प्राकृतिक चमक हराउन थाल्छ।
तर मद्दत सधैं हातमा हुन्छ, आमाको भान्छामा! वास्तवमा, वृद्ध प्रक्रियालाई ढिलो गर्न धेरै सरल घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। एन्टी-एजिंगका लागि यहाँ केहि सजिलो घरेलु सल्लाहहरू छन्।
मह
हनी उमेर-रक्षाको लागि एक प्रकृति गोप्य उपहार हो। यो एक उत्तम प्राकृतिक मॉइस्चराइजर मध्ये एक हो र एन्टी-ऑक्सीडन्ट वा समृद्ध प्राकृतिक रसायनको उमेरमा समृद्ध हुन्छ। तपाईंलाई थाहा छ कि मह कहिले पनि खराब हुँदैन? हो, तपाईं शताब्दीयौंसम्म कन्टेनरमा मह राख्न सक्नुहुन्छ र यो सड्न वा खराब हुँदैन। वास्तवमा, व्यक्तिहरू विश्वास गर्दछन् कि यसमा यसले उमेरलाई अमान्य तुल्याउनको लागि गोप्य कुरा समावेश गर्दछ। यहाँ छ कि तपाईं कसरी एन्टी-एजिंग कस्मेटिकको रूपमा मह प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू
अर्गानिक महको ½ चम्मच
प्रक्रिया
१. आफ्नो अनुहार र घाँटीमा हल्का रूपमा गोलाकार गति प्रयोग गरी महको एक उदार तह लागू गर्नुहोस्।
२. यसलाई बीस मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र तपाईंको अनुहार टेपिड पानीले धुल्नुहोस्।
फ्रिक्वेन्सी
प्रत्येक दुई दिनमा एक पटक
गुलाब पानी प्याक
यदि छालामा प्ोरिजहरू लामो समयसम्म अवरुद्ध रह्यो भने, तिनीहरूले छालाको चमक र पुन: उत्पन्न गुणहरू गुमाउन सक्छन्। गुलाब पानी, एक हल्का कसैले गर्न को लागी, भरा pores को लागी एक सबसे प्रभावी उपचार हो। यो एक चिसो र सुखदायक प्रभाव छ र आँखा मुनिबाट puffiness कम गर्न सक्नुहुन्छ। एन्टी-एजिंगका लागि गुलाब पानी कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे यहाँ छ।
सामग्रीहरू
२ चम्चा गुलाब पानी
Mon चम्मच नीबूको जुस
ग्लिसरीनको drops-। ड्रप
१ कटन बल
प्रक्रिया
१. सबै सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस् जबसम्म उनीहरू राम्रोसँग मिसाउँदैनन्
२. कपासको बललाई डुब्नुहोस् र यसलाई तपाईंको अनुहारभरि बिस्तारै ड्याब गर्नुहोस्। अनुप्रयोग पछि आफ्नो अनुहार न धुनुहोस् सम्झनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
हरेक वैकल्पिक रात
आलु जुस
यद्यपि आलुहरू उनीहरूको उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांकको लागि खराब नाम लिन खोज्दछन्, कच्चा आलु भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत हो, जुन बुढेसकाललाई ढिलो बनाउन परिचित छ। भिटामिन सीले कोलेजेन पुनर्जन्म गर्न मद्दत गर्दछ, जसले राम्रो रेखा र झिम्का अनुहार फेर्दछ। उमेरलाई घृणा गर्न आलुको रस कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे यहाँ छ।
सामग्रीहरू
१ सानो आलु
१ कटन बल
प्रक्रिया
१. आलु ग्रेट गर्नुहोस् र यसलाई सबै मलमल कपडामा स collect्कलन गर्नुहोस् र सबै रसलाई एक सानो कचौरामा निचोरेर निकाल्नुहोस्
२ यस कपासमा कटनको बल भिजाउनुहोस् र अनुहार र घाँटी भरि बिस्तारै ड्याब गर्नुहोस्।
Twenty. यसलाई बीस मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र चिसो पानीले धुनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्
केरा
हामी यसको बारेमा धेरै सोच्न सक्दैनौं, तर सर्वव्यापी केला भिटामिन ए, बी र ई जस्ता एन्टी एजिंग कम्पाउन्डको साथसाथै पोटासियम र जस्ता जस्ता आवश्यक खनिजहरू, जसले युवावस्थाको चमकलाई कायम राख्न मद्दत पुर्याउँछ भन्ने एउटा दुर्लभ फल हो। हाम्रो छाला को
सामग्रीहरू
१ पाकेको केरा
१ चम्चा गुलाब पानी
महको १ चम्चा
१ चम्चा दही
प्रक्रिया
१. मध्यम कटोरामा, केलेलाई काट्नुहोस् र मसला गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं मिठो पेस्ट पाउनुहुन्न। मह र गुलाबजल जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्
२. अन्तमा दही थप्नुहोस् र एकसमान पेस्ट प्राप्त गर्न मिलाउनुहोस्।
Face. अनुहार र घाँटीमा समान रूपमा यस अनुहार प्याक फैलाउन ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्
Twenty. यसलाई बीस मिनेटसम्म राख्नुहोस् र चिसो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक
गाजर र आलु
भिटामिन एमा धनी, गाजरले कोलेजेन पुनर्जन्म गर्न मद्दत गर्दछ, जसले बदमा झिम्का झर्काउँछ। आलुसँग मिलेर, जो भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत हो, यो प्याक देखा पर्दछ कि राम्रो लाइनहरू फेडिंगको लागि धेरै प्रभावकारी छ। यो प्याक नियमित रूपमा र झुर्रीहरूको सुरूवातमा प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको सुरूवात चाँडो, राम्रो छ।
सामग्रीहरू
१ सानो गाजर
१ सानो आलु
१ चुटकी हल्दी
बेकिंग सोडा को १ चुटकी
पानी
प्रक्रिया
१. गाजर र आलु उमालेर, सानो टुक्रा मा काट्नुहोस् र तपाईं एक चिकनी पेस्ट प्राप्त सम्म मिश्रण
२ हल्दी र बेकिंग सोडा थप्नुहोस् र अर्ध ठोस पेस्ट बनाउनको लागि पर्याप्त पानी थप्नुहोस्।
All. अनुप्रयोग अनुहार र घाँटी सबै लागू गर्न को लागी प्रयोग गर्नुहोस्
Twenty. यो बीस मिनेट को लागी छोड्नुहोस् र तातो पानी संग कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूका लागि हप्तामा दुई पटक यो अनुहार प्याक प्रयोग गर्नुहोस्
नरिवलको दुध
नरिवलको दूध एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी हुन्छ र एन्टी-ऑक्सीडन्टहरूको धनी हुन्छ, र छालाको कायाकल्प गर्न मद्दत गर्दछ, तपाईंको छालालाई मिठो बनाउँदछ र राम्रो लाइनहरू र झिम्कालाई कम गर्दछ।
सामग्रीहरू
T चम्मच नरिवल दूध
१ कटन बल
प्रक्रिया
१. कपासको बललाई नरिवलको दुधमा भिजाउनुहोस् र यसलाई सबै अनुहारमा लगाउनुहोस्।
२. यसलाई छालामा पन्ध्र मिनेटसम्म छाड्नुहोस् र चिसो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
यो प्याक हप्तामा तीन पटक प्रयोग गर्नुहोस्
बदाम, चन्दन र रोजवुड तेल
इमोलियन्टहरू वा कम्पाउन्डहरू भनेर चिनिन्छ जसले छाला नरम गर्दछ, यी तीन तेलहरू, संयोजनमा प्रयोग गर्दछ, राम्रो लाइनहरू फीका हुन्छन् र छालालाई बढ्दो अवस्थामा राख्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
१ चम्चा बदाम तेल
रोजवुड तेलको २/3 थोपा
चप्पल तेल को 3-4 बूँदाहरू
प्रक्रिया
१. सबै तेलहरू ब्लेन्ड गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं एक समरूप समाधान प्राप्त गर्नुहुन्न
२. तपाईंको छाला सफा गर्नुहोस् र अनुहार र घाँटीमा यसलाई लगाउनुहोस्, तीन मिनेटको लागि बिस्तारै मालिश गर्नुहोस्
Best. एकै घण्टाको लागि छोड्नुहोस् राम्रो परिणामको लागि बेलुका अगाडि राति छोड्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
प्रक्रिया हरेक रात दोहोर्याउनुहोस्
पपाया
एन्टी-ऑक्सीडन्टको साथ काठमा लोड गरिएको, पपाइ पन्ट्रीमा फेला परेको सबैभन्दा व्यापक मान्यता प्राप्त सौन्दर्य वस्तुमध्ये एक हो। यसले पपाइन नामक एन्जाइम पनि समावेश गर्दछ जसले छालालाई एक्लोपोलेट गर्दछ र क्लग्ज पोरहरू खाली गर्दछ।
सामग्रीहरू
पपाइका //7 टुक्रा
प्रक्रिया
१. पपाया म्यास गर्नुहोस् वा धेरै थोरै पानी प्रयोग गरेर चिल्लो पेस्टमा मिश्रण गर्नुहोस्
२. यसलाई अनुहार र घाँटीमा उदारतापूर्वक लागू गर्नुहोस्
Twenty. यसलाई २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस् र तातो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूका लागि हप्तामा दुई पटक यो प्याक प्रयोग गर्नुहोस्
दही
प्राकृतिक दहीमा लेक्टिक एसिड भनिने हल्का एसिड हुन्छ, जसले खुला प्वालहरू सक्रुट गर्न र छाला कडा पार्न मद्दत गर्दछ। साथै, यसको प्राकृतिक दुध बोसो छाला को ताजा र हाइड्रेटेड राख्छ।
सामग्रीहरू
२ चम्मच दही
महको १ चम्चा
निम्बूको रसको १ चम्चा
१ भिटामिन ई क्याप्सुलहरू
१ चुटकी हल्दी
प्रक्रिया
१. एकसमान पेस्ट नभएसम्म निम्बूको रस, दही, मह र हल्दीसँगै मिक्स गर्नुहोस्
२. खुला भिटामिन ई क्याप्सनलाई सावधानीपूर्वक काट्नुहोस् र यसलाई राम्ररी मिश्रित नभएसम्म तेललाई प्याक मिक्समा पोयर गर्नुहोस्
All. यो सबै अनुहार र घाँटी मा लागू गर्नुहोस्
Twenty. यसलाई २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस् र तातो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
प्रक्रिया हप्तामा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्
बदाम र दुध
बदाम भिटामिन ई को एक समृद्ध स्रोत हो, छाला को कायाकल्प गर्न र यसलाई नरम र हाइड्रेट राख्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
8/10 बदाम
भिजेको लागि दूध
प्रक्रिया
१. बदाम पूर्ण रूपमा रातभरि भिजाउनुहोस्
२ बदाम र दुधलाई ब्लेन्डरमा ब्लेन्ड गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं चिल्लो पेस्ट पाउनुहुन्न
This. यो पेस्ट छाला र घाँटीमा लगाउनुहोस्
It. कुल्नु अघि तीस मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
यो प्याक आदर्श रूपमा हप्तामा दुई पटक लागू गर्न सकिन्छ
स्ट्रबेरी
स्ट्रबबेरीहरू केवल आश्चर्यजनक हल्का खाजा मात्र हुन्, तर भिटामिन सी र एन्टि-अक्सीडन्टहरूमा पनि धनी छन्। उनीहरूले कोलेजेनको उत्पादनमा मद्दत गर्दछन्, जुन एक पुन: संयोजक कम्पाउन्ड हो जसले रेखा र झिम्का फ्याक गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
Stra-। स्ट्रबेरी
प्रक्रिया
१. स्ट्रबबेरीलाई म्यास गर्नुहोस् वा ब्लेन्ड गर्नुहोस् जब सम्म तपाइँले एक चिकनी सजो पेस्ट प्राप्त गर्नुहुन्न
२. अनुहारमा समान रूपमा लागू गर्न अनुप्रयोग ब्रश प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई २० मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस्
Room. कोठाको तापक्रममा पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
हप्तामा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्
एभोकैडो
प्राकृतिक रूपमा हुने भिटामिन ईको अर्को समृद्ध स्रोत एभोकैडो हो। यो छालाको चमक बढाउनको लागि परिचित छ र कोलेजेनको पुनर्जीवनको लागि धेरै प्रभावकारी छ।
सामग्रीहरू
१ एवोकैडो
प्रक्रिया
१. एभोकोडोको खाडो हटाउनुहोस् र म्यास गर्नुहोस् वा मिल्दो टाँस्नुहोस्
२. एक एप्लिकेटर ब्रशको साथ यो पेस्टलाई समान रूपमा छालामा लागू गर्नुहोस्
Fifteen. यसलाई पन्ध्र मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
यो प्याक हप्तामा एक पटक लागू गर्न सकिन्छ
फ्लावर मास्क
वाक्यांश 'फ्लावर पावर' पातलो हावाबाट बाहिर देखा पर्दैन। मेरिगोल्ड, एक आम सुगन्धित फूल सम्पूर्ण भारतमा फेला पर्दछ, दुबै छाला पोषण दिने र मॉइस्चराइजिंग गुणहरू छन्। गुलाब छाला टोन र क्लोग्ड pores सफा गर्न परिचित छन्। क्यामोमाइल फूलहरूले छालामा शान्त प्रभाव पार्छन्।
सामग्रीहरू
जैतुन तेल को 4 बूँदाहरू
१ मुट्ठी मैरीगोल्ड पेटल्स
१ मुट्ठी गुलाब पत्तीहरू
१ मुट्ठीभर क्यामोमाइल पेटल्स
पानी
प्रक्रिया
१. ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र ब्लेन्ड गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं चिल्लो पेस्ट पाउनुहुन्न। पर्याप्त मात्रामा पानी थप्नुहोस् फूलहरूलाई शुद्ध पार्न मद्दत गर्न।
२. एक अनुहार मास्क समान रूपमा अनुहार मा लागू गर्न एक अनुप्रयोगकर्ता ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्
Twenty. यसलाई बीस मिनेटसम्म राख्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस्
Your. तपाईको नियमित टोनर र मोइश्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
हप्तामा एक पटक यो प्रक्रिया अनुसरण गर्नुहोस्
कागतीको रस
प्रकृतिको प्राकृतिक हल्का ब्लीचिंग एजेन्ट, लिम्बू को रस पनि छाला टोन को लागी उत्कृष्ट छ र बुढेसकालको कारण कालो प्याच मिल्छ।
सामग्रीहरू
ताजा निचो कागती जुस
प्रक्रिया
१. तपाईंको छालाभरि कालो प्याच, धब्बाइ, उमेर दाग र अन्य प्रभावित क्षेत्रहरूमा निम्बूको रस लगाउनुहोस्
२. यसलाई पन्ध्र मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
दिन मा एक पटक दोहोर्याउँदा उत्तम
अनानास
अर्को पावर-प्याक्ड र पोषणयुक्त उमेर अनुगमनको लागि उपचार अनानास हो। यसका माइक्रोन्यूट्रिएन्टहरू र फाइटोकेमिकलहरू पनि बुढ्यौलीको सानो र प्रारम्भिक लक्षणहरू विरुद्ध लड्न उत्कृष्ट छन्।
सामग्रीहरू
पाकेको अनानासको १ टुक्रा
प्रक्रिया
१. अनानासको टुक्रालाई तपाईंको छालामा हल्का रूपमा पाँच मिनेटसम्म खल्नुहोस्
२. तपाईंको छालामा दस मिनेट को लागी यसलाई धुनु अघि यसको रसलाई कार्य गर्न दिनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूको लागि यस हप्तामा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्
आवश्यक तेल
ध्यानपूर्वक छनौट गरिएको आवश्यक तेलको मिश्रणले छालाको उत्थानलाई बढावा दिन, उमेर दागहरू निको पार्न र ड्राईनेस गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
सामग्रीहरू
चन्दनको तेल को 5 बूँदाहरू
गुलाब Geranium तेल को 5 बूँदाहरू
चमेली तेल को 5 बूँदाहरू
नेरोली तेल को drops बूँद (वैकल्पिक)
फ्र्यान्कन्सेन तेल को drops बूँद (वैकल्पिक)
प्रक्रिया
१. सफा, बाँझयुक्त बोतलमा सबै आवश्यक तेलहरू मिलाउनुहोस्
२. तपाईंको छालामा २-२ बूँदहरू लागू गर्नुहोस् र पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
हरेक रातमा लागू गर्दा उत्तम
उखु
ग्लाइकोलिक एसिड, गन्नेको रसमा रहेको एक प्राकृतिक हल्का एसिडले मृत छाला कोषहरूलाई एक्सपोलीट गर्दछ र शरीरलाई कोलेजेन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
गहुँको जुसको २- t चम्चा
१ चुटकी हल्दी
प्रक्रिया
१ हल्दीको पाउडर र गन्नेको रस मिक्स गर्नुहोस्
२. प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस् जस्तै पफि आँखाहरू, राम्रो लाइनहरू र उमेर दागहरू, वा पूरै अनुहार
Ten. यसलाई दस मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र चिसो पानीले कुल्ला
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूका लागि हप्तामा दुई पटक यो प्याक प्रयोग गर्नुहोस्
अंडा सेतो
ओमेगा fat फ्याटी एसिड, जिंक र आवश्यक प्रोटीन जस्ता एन्टिऑक्सीडन्टहरूमा धनी, अण्डा सेतोले कोलेजेन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ, पाप फर्म र चिल्लो बनाउँदछ।
सामग्रीहरू
१ अंडे सेतो
½ चम्मच मिल्क क्रीम
१ चम्मच नीबूको जुस
प्रक्रिया
१. सबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस् र अनुहारमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्
२. यसलाई पन्ध्र मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र चिसो पानीले त्यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम कार्य गर्दछ जब तीन दिनमा एक पटक प्रयोग गरियो
आंवला पाउडर
यद्यपि हामी gooseberries एक कपाल हेरचाह उत्पादन को रूप मा थाहा सक्छ, यो छाला को लागी समान फाइदाजनक छ। हामीलाई चिनिने भिटामिन सीको सबैभन्दा धनी स्रोत, अमलाले शरीरमा कोलेजेन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
२ चम्मच आंवला पाउडर
महको १ चम्चा
१ चम्चा दही
तातो पानी
प्रक्रिया
१. मह र दही सँगै मिक्स गर्नुहोस् जबसम्म तपाईं एक समरूप समाधान प्राप्त गर्नुहुन्न।
२. यसमा आंवला पाउडर थप्नुहोस् र आवश्यक नभएमा तातो पानी थप्दा सम्म मिक्स गर्नुहोस्
Face. सबै अनुहार र घाँटी मा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्
यसलाई करीव पन्ध्र मिनेट सुकाउन र धुनुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
हप्तामा एक पटक
क्यास्टर तेल
क्यास्टरल तेल चिपचिपा तेल हो जसले सुखदायक गुणहरू राख्दछ र छालालाई ठीक रेखा र झिम्का हटाउन मद्दत गर्दछ। सुख्खा छाला भएका मानिसहरूले यसबाट धेरै फाइदा लिनेछन्।
सामग्रीहरू
क्यास्टर तेलमा drops-। थोपा
प्रक्रिया
१. तपाईंको हातमा क्यास्टरल तेलको केही थोप्ले लिनुहोस् र माथिल्लो भागमा अनुहारसम्म घाँटीबाट छालामा मालिश गर्नुहोस्।
२. अर्को बिहान अनुहार धुनु अघि यसलाई रातरात छोड्नुहोस्
फ्रिक्वेन्सी
उत्तम परिणामहरूको लागि प्रत्येक वैकल्पिक रात प्रयोग गर्नुहोस्
