२० द्रुत र सजिलो घरेलु स्क्रबहरू तेल छालाको लागि

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• समाचार अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• खेलकुद आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि तेल छालालाई उच्च रखरखाव चाहिन्छ। तेल छालाका लागि विभिन्न मेक-अप वस्तुहरू, र अन्य सौन्दर्य लोशन र सीरमहरू लिनको लागि उनीहरूको ह्यान्डब्यागमा कागजी वा टिशू पेपरहरू ब्लुटि keeping राख्नुको सट्टा, तेल छाला भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो अनुहार र छालालाई तेल मुक्त रहन विभिन्न किसिमका चीजहरू प्रयोग गर्छन्। तर, त्यो स्थायी समाधान होईन, हैन?

त्यसो भए, यो के हो जसले तपाईंलाई आफ्नो छालामा स्थायी रूपमा तेलबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ? ठीक छ, उत्तर एकदम सरल छ - केवल घरेलु उपचारहरूमा स्विच गर्नुहोस्। तिनीहरू तपाईंको अधिकांश छाला सम्बन्धी चिन्ताको पूर्ण समाधान हुन् किनकि तिनीहरू पूर्ण रूपमा रसायनमुक्त छन् र लागत प्रभावी पनि छन्।

यदि तपाईं पनि आफ्नो छालाबाट त्यो अनावश्यक तेलिनेपनबाट मुक्त हुन चाहनुहुन्छ भने, यहाँ छिटो र सजिलो बनाउन घर-निर्मित स्क्रबहरूको सूची छ।

१. काकडी स्क्रब

काकडी स्क्रब घरमा सजिलैसँग तयारी गर्न सकिन्छ। योसँग अत्यन्त गुणहरू हुन्छन् जुन तपाईंको छालाबाट अधिक तेल निकाल्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा यस्तो चमक पहिला कहिल्यै हुँदैन। यो पनि गहिरो पोषण र हाइड्रेट्स तपाईंको छाला जब दैनिक आधारमा topical प्रयोग गरिन्छ। ^[१]

इन्ग्रेडियन्ट

• १ चक्रा

कसरि गर्ने

• एक काकडी ग्रेट गर्नुहोस् र यसलाई तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस्। यसको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस्।
• यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो दोहोर्याउनुहोस्।

२. रातो मसूर र हल्दी स्क्रब

रातो दालमा एक प्रकारको खराबी हुन्छ जसले स्क्रबको रूपमा प्रयोग गर्दा मृत छाला कोषहरूलाई पूर्णरूपले हटाउन मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको छाला नरम पनि बनाउँदछ। हल्दीसँग मिसाएर अत्यधिक तेललोपनबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। ^[दुई]

सामग्रीहरू

• २ चम्मच रातो मसूर पाउडर
• एक चुटकी हल्दी

कसरि गर्ने

• भाँडामा दुबै सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस्। टाँस्नको लागि केही पानी थप्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
• प्रत्येक हप्तामा एकचोटि यो स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्।

C. नरिवल तेल स्क्रब

यसको तेल नियन्त्रण र अशुद्धता-शोषक गुणहरूको लागि परिचित, नरिवल तेलले तपाईंको छालालाई पोषण दिन्छ र गहिराइमा नमी राख्छ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच नारियल तेल
• १ चम्मच चिनी

कसरि गर्ने

• एक भाँडोमा दुबै तत्वहरू मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणको एक उदार राशि लिनुहोस् र तपाईंको अनुहार यसको साथ लगभग minutes मिनेटको लागि स्क्रब गर्नुहोस्।
• यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
• यस परिणामलाई हप्तामा एक वा दुई चोटि परिणामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

To. टमाटर र ग्राम आटा स्क्रब

टमाटरसँग एस्ट्रिन्जेन्ट र एन्टिऑक्सिडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले तपाईंको छालाबाट अधिक तेल कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, यसमा पनि छिद्रहरू सिक्ने र तपाईंको छालालाई तेलबाट मुक्त र स्पष्ट बनाउने प्रवृत्ति छ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ सानो टमाटर
• १ चम्मच ग्राम आटा

कसरि गर्ने

• टमाटरको गूदेलाई स्कूप गर्नुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्।
• यसमा केही ग्राम आटा थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यसलाई तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र केहि मिनेटका लागि हल्का रूपमा स्क्रब गर्नुहोस्।
• यसलाई अर्को minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
• यस परिणामलाई हप्तामा एक वा दुई चोटि परिणामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

H. मह र दुध स्क्रब

मौरीले तपाईको छाला सफा गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ, ओसिलोइज र पोषणको अलावा। यसले तपाईंको छालालाई हाइड्रेट राख्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्चा मह
• १ चम्मच दूध
• १ चम्चा चम्चा बदाम

कसरि गर्ने

• एक कचौरामा दुबै मह र दुध जोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई सँगै मिलाउनुहोस्।
• अर्को, यसमा केही ग्राउन्ड बादाम जोड्नुहोस् र फेरि राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यसलाई तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र केहि मिनेटका लागि हल्का रूपमा स्क्रब गर्नुहोस्।
• यसलाई अर्को १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
• यस परिणामलाई हप्तामा एक वा दुई चोटि परिणामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

Sugar. चिनी र लेमन स्क्रब

चिनी ग्रेन्युलहरू तपाईंको छालाको एक्स्फोलीएट र यसलाई चिल्लो बनाउनका लागि परिचित छन्। यसबाहेक, तिनीहरूले स्क्रबको रूपमा प्रयोग गर्दा अधिक तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चिनी
• १ चम्चा नीबूको जुस

कसरि गर्ने

• एक कचौरामा चिनी र निम्बूको रस जोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई सँगै मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणको एक उदार राशि लिनुहोस् र यसको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस्।
• करीव minutes मिनेट को लागी स्क्रब गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई अर्को १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। यसलाई धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्।

चामल र लैभेंडर आवश्यक तेल स्क्रब

चामल एक कोमल छाला एक्स्फोलियन्ट हो जसले मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र pores अनलक गर्दछ, यसैले अधिक तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामल पाउडर
• १ चम्मच लैभेंडर अत्यावश्यक तेल

कसरि गर्ने

• एक कचौरामा केही चामल पाउडर थप्नुहोस्।
• अर्को, यसलाई लैभेंडर आवश्यक तेल थप्नुहोस् र दुबै सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यसको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई लगभग -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यस परिणामलाई हप्तामा एक वा दुई चोटि परिणामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

O. ओटमील स्क्रब

सुखदायक र सफा गर्ने एजेन्ट, दलियासँग एन्टी-इन्फ्लेमेટરી कम्पाउन्डहरू र स्यापोनिन्स हुन्छन् जसले अधिक तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्चा चम्चा मोटो जराको दलिया
• १ चम्मच जोजोबा तेल

कसरि गर्ने

• एक भाँडोमा दुबै तत्वहरू मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रणको एक उदार राशि लिनुहोस् र यसको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस्।
• करीव २- minutes मिनेट को लागी स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई अर्को १०-१-15 मिनेटसम्म रहन दिनुहोस्।
• यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्।

Apple। एप्पल, पपाया र स्ट्रबेरी स्क्रब

तपाईंको रंग उज्यालो पार्नुका साथै तपाईंको छालालाई हाइड्रेटिंग र पोषण दिनको अलावा स्याउ, पपीया, र स्ट्रबेरीजस्ता फलहरूले तपाईंको छालाबाट थप तेल निकाल्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच पपीता लुगाहरू
• १ चम्चा स्याउ पल्प
• १ चम्चा स्ट्रबबेरी पल्प

कसरि गर्ने

• कचौरामा सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई लगभग minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• गुनगुनाएको पानीले तपाईंको अनुहार धुनुहोस् र यसलाई सुक्खा पार्नुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

१० हरियो चिया स्क्रब

हरियो चियामा पोलिफेनोल हुन्छ जसले तपाईंको छालालाई कुनै पनि प्रकारको नोक्सानबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, जब कागतीको साथ प्रयोग गर्दा यसले तपाईंको छालामा बढि तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ हरियो चिया झोला
• २ चम्मच चिनी
• कागतीको केही थोपा
• & frac12 कप तातो पानी

कसरि गर्ने

• लगभग tea मिनेट को लागी गरम पानीले भरिएको कपमा हरियो चिया ब्याग डुब्नुहोस्। झोला हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई खारेज गर्नुहोस्।
• पानीलाई केहि मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्।
• अब हरियो चिया पानीको केहि मात्रा लिनुहोस् र यसलाई कचौरामा थप्नुहोस्।
• यसमा केही चिनी र निम्बूको रस थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यस मिश्रणले तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई अर्को १०-१२ मिनेटसम्म रहन दिनुहोस्।
• यसलाई धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

११ सुन्तलाको बोक्रा र चिया रूखको तेल स्क्रब

सुन्तलाको बोक्रामा केहि मिश्रणहरू हुन्छन् जसले अधिक तेललाई नियन्त्रणमा ल्याउँछ र सोही समयमा तपाईंको रंगलाई उज्यालो पार्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्मच सुक्खा सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
• १ चम्मच चिया रूखको तेल

कसरि गर्ने

• दुबै सामग्रीहरूलाई भाँडामा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई केही मिनेटहरूको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

१२. किवी फल स्क्रब

किवीले भिटामिन ए र सी समावेश गर्दछ जसले स्वास्थ्यको सुधार गर्न मद्दत गर्दछ र साथ साथै तपाईंको छालाको बनावट जब एक स्क्रबको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसका साथै यसले तपाईंको छालामा बढि तेल उत्पादन घटाउन पनि मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ किवी फल
• २ चम्मच चिनी
• जैतुनको तेलको केही थोपा

कसरि गर्ने

• किवीको बोक्रा ताछ्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग म्यास गर्नुहोस्। यसलाई कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
• यसमा केही चिनी र जैतूनको तेल थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई अर्को minutes मिनेटसम्म रहनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
• यस परिणामलाई हप्तामा एक वा दुई चोटि परिणामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

१.. कफि स्क्रब

एन्टीआक्सीडन्टमा धनी, कफीमा अवस्थित क्याफिनले तपाईंको छालालाई पुन: शक्ति प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ, यसले चमक बनाउँदछ। यसले तपाईंको छालालाई एक्स्फोलीएट गर्दछ र बढि तेल काट्ने बाहेक यसलाई उज्यालो पार्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्मच कफ पाउडर
• १ चम्मच नारियल तेल

कसरि गर्ने

• दुबै सामग्रीहरूलाई एक कचौरामा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई केही मिनेटसम्म रहनुहोस् र त्यसपछि यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्।

१ Ol जैतुनको तेल सफा गर्नुहोस्

एक उत्कृष्ट घटक जसले तपाइँको छालामा प्वालहरू अनलक गर्न मद्दत गर्दछ, जैतुनको तेलले छालाको तेल उत्पादनलाई सन्तुलित गर्न पनि मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, यसले तपाइँको छालालाई पनि आर्द्रता दिन्छ र सेबम उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्दछ। ^[१०]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच जैतुनको तेल
• १ चम्मच चिनी

कसरि गर्ने

• दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• मिश्रणको एक उदार राशि लिनुहोस् र यसको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस्। यसलाई केहि मिनेटको लागि रहन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
• यस परिणामलाई हप्तामा एक वा दुई चोटि परिणामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

१.. गाजर स्क्रब

भिटामिन सी सामग्रीमा उच्च, गाजरले छालाको सूजन कम गर्न र स्क्रबको रूपमा नियमित रूपमा प्रयोग गर्दा तपाईंको छालाको तेल सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच गाजरको जुस
• २ चम्मच चिनी

कसरि गर्ने

• एक कचौरामा गाजरको रस र चिनी जोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• केहि मिनेटका लागि तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई another मिनेटसम्म बस्नुहोस्। यसलाई धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

१ Brown. ब्राउन शुगर र अंडे स्क्रब

ब्राउन शुगर एक राम्रो छाला एक्सफोलियन्ट हो र तेल सन्तुलन कायम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको छालाबाट कुनै पनि मृत छाला कोषहरू हटाउछ र तपाईंको पोर्स सफा गर्दछ, त्यसैले तपाईंलाई केही समय नम्र र चमकदार छाला दिन्छ।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा खैरो चिनी
• १ अण्डा

कसरि गर्ने

• क्र्याक एक भाँडो मा एक अण्डो खोल्नुहोस् र यसमा केही ब्राउन शुगर जोड्नुहोस्।
• मिश्रणको एक उदार राशि लिनुहोस् र तपाईंको अनुहार यसको साथ लगभग minutes मिनेटको लागि स्क्रब गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

१o. दही र दलिया स्क्रब

दही तपाईको छाला सफा गर्न र अधिक सिम्बु उत्पादन घटाउन प्रयोग गरिन्छ जुन सामयिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसले तपाईंको छालालाई ओसिलो र पोषण दिन्छ। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

• १ चम्मच दही
• १ चम्मच दलिया

कसरि गर्ने

• दुबै सामग्रीहरूलाई एक कचौरामा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई केही मिनेटसम्म रहनुहोस् र त्यसपछि यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्।

१lo. एलो भेरा जेल, फ्याक्ससीड तेल, र कफी स्क्रब

एलोवेरासँग प्राकृतिक बिरोधक गुणहरू हुन्छन् जुन तपाईंको छालाबाट अत्यधिक तेल लिन्छ र सीबम उत्पादन पनि कायम गर्दछ जबकि तपाईंको छालाबाट फोहोर र तेल सफा गर्दछ। ^[१२]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच एलोवेरा जेल
• १ टीस्पून flaxseed तेल
• १ र frac12 चम्मच चिसो ग्राउन्ड कफी

कसरि गर्ने

• एक अर्कामा कचौरामा सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र एकसाथ मिक्स गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं एकरूप मिश्रण प्राप्त गर्नुहुन्न।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई लगभग minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• गुनगुनाएको पानीले तपाईंको अनुहार धुनुहोस् र यसलाई सुक्खा पार्नुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

१।। मुलतानी मिट्टी र चिनी स्क्रब

मुलतानी मिट्टी एक प्राकृतिक माटो हो र सिलिका, जिंक, फलाम, म्याग्नीशियम, र अक्साइड जस्ता खनिजहरूमा पनि धनी छ। यस बाहेक, यसमा छालाबाट अतिरिक्त तेल लिने प्रवृत्ति हुन्छ जब सामयिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ जबकि एकै समयमा प्वालहरू अनलग गर्दै र फोहोर सफा गर्दछ। ^[१]]

सामग्रीहरू

• १ चम्चा मुल्तानी मिट्टी
• १ चम्मच चिनी
• १ चम्मच पानी

कसरि गर्ने

• सबै सामग्रीहरू एक कचौरामा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई केही मिनेटसम्म रहनुहोस् र त्यसपछि यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्।

२०. अखरोट, नीबू जुस, र नुन स्क्रब

अखरोट तेल छालाको लागि घरेलु स्क्रबको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो किनकि यसमा बीटा क्यारोटीन, भिटामिन ई, र अल्फा-लिनोलिक एसिड हुन्छ जसले तपाईंको छाला नरम र कोमल राख्न र अधिक तेलबाट मुक्त राख्न मद्दत गर्दछ। ^[१]]

सामग्रीहरू

• २ अखरोट
• १ चम्मच नीबूको जुस
• १ चम्मच नुन

कसरि गर्ने

• अखरोट पीस्नुहोस् र यसलाई पाउडर बनाउनुहोस्। सबै सामग्रीहरू एक कचौरामा मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रणको साथ तपाईंको अनुहार स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई केही मिनेटसम्म रहनुहोस् र त्यसपछि यसलाई चिसो पानीले धुनुहोस्।
• इच्छित परिणामहरूको लागि हप्तामा एक पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

1. [१]मुखर्जी, पी। के।, नेमा, एन। के।, मैटी, एन, र सरकार, बी के। (२०१))। फिटोकेमिकल र काक्राको चिकित्सीय सम्भाव्यता। Fitoterapia,, 84, २२–-२6।।
2. [दुई]थg्गपाजम, आरएलएल, शर्मा, ए, महेश्वरी, आरके। (२००)) छाला रोगहरूमा कर्क्युमिनको लाभदायक भूमिका। प्रायोगिक चिकित्सा र जीवविज्ञान, 59 5,, 3 343--357 मा उन्नति।
3. []]लीमा, ई। बी।, सौसा, सी। एन।, मानेसेस, एल एन, ज़िमेनेस, एन। सी।, सान्तोस ज्युनियर, एम। ए, वास्कोन्कोलोस, जी एस।, लिमा, एन। कोकोस न्यूकिफेरा (L.) (अरेकासी): एक फाइटोकेमिकल र फार्माकोलजिकल समीक्षा। मेडिकल र जैविक अनुसन्धानको ब्राजीलियन पत्रिका = मेडिकल र जैविक अनुसन्धानको ब्राजिलियन पत्रिका, (48 (११), 3 33-964।।
4. []]हेल्मजा, के।, भाहेर, एम।, पेसा, टी।, राउडसेप, पी। र कलजुरान्ड, एम। (२०० 2008)। टमाटरको एन्टीओक्सिडेटिभ क्षमताको मूल्यांकन (सोलनम लाइकोपर्सिकम) छाला घटकलाई केशिका इलेक्ट्रोफोरेसिस र उच्च-प्रदर्शन तरल पदार्थ द्वारा क्रोमेटोग्राफी। इलेक्ट्रोफोरोसिस, २ ((१)), – –०– – 88।।।
5. []]एडिरीवीरा, ई। आर।, र प्रेमरथना, एन वाई (२०१२)। माहुरीको महको औषधी र प्रसाधन सामग्री प्रयोग - एक समीक्षा।आयु, (33 (२), १88-१-1२।
6. []]कुर्ट्ज, ई। एस।, वालो, डब्ल्यू। (२००)) कोलोइडल दलिया: इतिहास, रसायन विज्ञान र क्लिनिकल गुणहरू। त्वचाविज्ञान मा ड्रग्स को जर्नल, ((२), १77-१-1०।
7. []]चाको, एस। एम।, थाम्बी, पी। टी।, कुट्टन, आर।, र निशिगाकी, आई। (२०१०) हरियो चियाका लाभदायक प्रभावहरू: एक साहित्य समीक्षा। चिनी औषधि,,, १ 13।
8. []]योशिजाकी, एन।, फुजी, टी।, मसाकी, एच।, Okubo, टी।, Shimada, के।, र हशिजुमे, आर। (२०१ 2014) २ अभिव्यक्ति र PARE ationक्टिभियसन मार्फत HaCaT सेलहरूमा PGE2 उत्पादन। प्रयोगात्मक त्वचाविज्ञान, २ 23, १–-२–
9. []]हर्मन, ए, र हर्मन, ए पी। (२०१))। क्याफिन ?? कार्यको संयन्त्र र यसको प्रसाधन सामग्री प्रयोग। छाला फार्माकोलजी र फिजियोलजी, २ 26 (१), –-१–।
10. [१०]Viola, पी।, र Viola, एम (२००))। भर्जिन जैतूनको तेल एक मौलिक पोषण घटक र छाला रक्षकको रूपमा। त्वचाविज्ञान, २ 27 (२), १– – -१65। मा क्लिनिकहरू।
11. [एघार]भॉन, ए आर।, र शिवमणि, आर। के। (२०१ 2015)। छालामा किण्वित डेअरी उत्पादनहरूका प्रभावहरू: एक प्रणालीगत समीक्षा। वैकल्पिक र पूरक चिकित्सा जर्नल, २१ ()), ––०-–85।।
12. [१२]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) एलोवेरा: एक छोटो समीक्षा।इंडियन जर्नल ऑफ त्वचाटोलजी, 53 53 ()), १33-१-166।
13. [१]]रूल, ए, ले, सी- ए- के।, गुस्टिन, एम- पी।, क्लावड, ई।, भेरियर, बी, पिरोट, एफ।, र फल्सन, एफ (२०१ 2017)। तुलना चार विभिन्न फुलरको पृथ्वी छाला विघटनबाट पृथक्करण। एप्लाइड टोक्सोलिक्सको जर्नल, (37 (१२), १–२–-१–36।।
14. [१]]बेरीम्यान, सी। ई।, ग्रिगर, जे। ए, वेस्ट, एस। जी, चेन, सी। वाई, ब्लेम्बरग, जे। बी, रोथब्लाट, जी एच।, शंकरनारायणन, एस,… क्रिस-ईथरन, पी। (२०१))। अखरोट र अखरोट घटकको गहन उपभोगले अलिकताले पोस्टप्रेन्डियल लिपेमिया, एन्डोथेलियल फंक्शन, अक्सिडेटिभ तनाव, र हल्का हाइपरकोलेस्ट्रोलिया ग्रस्त मानवमा कोलेस्ट्रोल प्रवाहलाई प्रभावित गर्दछ। पोषण जर्नल, १ 143 ()), 8 788-794।।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्