२ Natural प्राकृतिक उपचारहरू निशानबाट छुटकारा पाउन

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• १० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
• १ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• खेलकुद आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
• चलचित्रहरू COVID-१ For को लागि सकारात्मक पठान टेस्ट का क्रु मेम्बरहरुका बाद शाहरुख खान क्वारेन्टाइन
• समाचार अभाव समस्या होइन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले कोभिड खोपहरू दुरुपयोग गरेकोमा राज्यको निन्दा गरेको छ
• टेक्नोलोजी रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

निशानहरूले तपाईंलाई आफ्नो बारेमा काफी सचेत बनाउन सक्छ। चाहे तपाइँ तिनीहरूलाई चोटपटकबाट भेट्टाउनुभयो वा एक्ने प्रकोपबाट तपाइँ किशोरावस्थामा हुनुहुन्थ्यो, घाउ निको भए पछाडि पनि दाग तपाईंसँगै छ।

त्यहाँ केहि मेडिकल विधिहरू छन् जस्तै लेजर उपचारले तिनीहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ, तर यो धेरै महँगो हुन्छ र डरलाग्दो हुन सक्छ। त्यसोभए हामीसँग त्यस्तो दागको साथ बाँच्नुको सट्टा के विकल्प छ?

चिन्ता नलिनुहोस् आज हामीले बिभिन्न प्राकृतिक तरिकाहरू प्रस्तुत गरेका छौं जसले तपाईंलाई तपाईंको दाग हटाउन र सफा छालाको फ्लन्ट गर्न मद्दत गर्दछ। पढ्नुहोस् र यी के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्!

निशानबाट छुटकारा पाउन प्राकृतिक उपचार

1. मह

महमा एन्टिसेप्टिक, एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले स्वस्थ छाला बनाउन मद्दत गर्दछ। यसमा स्वास्थ्य उपचार गुणहरू पनि छन् जसले छालाको टिशूहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ। ^[१]

इन्ग्रेडियन्ट

• मह (आवश्यक अनुसार)

प्रयोगको विधि

• तपाइँको औंलाहरूमा केही मह लिनुहोस्।
• गोलाकार गतिमा तपाईंको अनुहारमा यो मालिस गर्नुहोस्।
• यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई कुल्ला र सुख्खा मेट्नुहोस्।

२ एलोवेरा र निम्बूको रस

एलोवेरामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई शान्त पार्न र दागहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले कोलेजेन उत्पादनलाई सजिलो बनाउँदछ जसले छालाको लोच सुधार गर्दछ र दागहरूको उपस्थिति कम गर्दछ। ^[दुई] निम्बूमा भिटामिन सी हुन्छ ^[]] यसले कोलेजेन उत्पादनमा मद्दत गर्दछ र यसैले दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसमा छाला लाईइटनिंग गर्ने गुणहरू पनि छन् जुन समय अवधिमा दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच एलोवेरा जेल
• & frac12 चम्मच नीबू को रस

प्रयोगको विधि

• एलोवेरा पातबाट केहि ताजा एलोवेरा जेल निकाल्नुहोस्।
• एक कचौरामा एलोवेरा जेल थप गर्नुहोस्।
• कचौरामा ताजा निचोने कागती जुस जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र सुख्खा ड्राई गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• सामान्य पानीको साथ यसलाई कुल्ला।
• उत्तम परिणामको लागि हप्तामा तीन चोटि प्रयोग गर्नुहोस्।

Apple. एप्पल साइडर सिरका र मह

एप्पल साइडर सिरकामा एन्टिमाइक्रोबियल गुण हुन्छ जसले ब्याक्टेरियालाई खाडीमा राख्न मद्दत गर्दछ। यसले ल्याक्टिक एसिड र मलिक एसिड समावेश गर्दछ जसले छालालाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ र त्यसैले मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ। ^[]] यो दाग हटाउन सहयोगी हो।

सामग्रीहरू

• & frac12 चम्मच एप्पल साइडर सिरका
• १ चम्चा कच्चा मह

प्रयोगको विधि

• दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• मिश्रण तपाईंको अनुहारमा बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
• यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।
• इच्छित परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो प्रयोग गर्नुहोस्।

G) अण्डा सेतो र कागती

अण्डामा भिटामिन ए हुन्छ जसले दागहरू सुक्खा बनाउन मद्दत गर्दछ। यससँग एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन् जसले सफा र स्वस्थ छाला कायम राख्न मद्दत गर्दछ। अण्डामा भिटामिन सी छालाको लोचलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ र दागहरू कम गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्चा अण्डो सेतो
• & frac12 चम्मच नीबू को रस

प्रयोगको विधि

• एक महीन टाँस्नको लागि दुबै सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
• केहि मिनेट को लागी छोड्नुहोस्।
• यो कुल्ला।

B. बेकिंग सोडा र नरिवल तेल

बेकिंग सोडा छाला exfoliates र मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। योसँग जीवाणुरोधी गुणहरू पनि छन् ^[]] जसले ब्याक्टेरियाहरूलाई टाढा राख्छ र स्वस्थ छाला कायम राख्दछ। नरिवल तेलमा जीवाणुरोधी र विरोधी भड़काउने गुणहरू छन् ^[]] जसले छालालाई शान्त पार्न र यसलाई सफा राख्न मद्दत गर्दछ। नरिवलको तेलमा उपस्थित भिटामिन ई र के ले छाला मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच बेकिंग सोडा
• २ चम्मच नरिवल तेल

प्रयोगको विधि

• दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• मिश्रण तपाईंको अनुहारमा हल्का रूपमा २- 2-3 मिनेट मालिश गर्नुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• चिसो पानी संग यो कुल्ला।

Sand. चन्दनको भुउ र बदामको तेल

चप्पल छाला exfoliates र मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। योसँग जीवाणुरोधी गुणहरू छन् जसले ब्याक्टेरियाहरूलाई खाडीमा राख्न मद्दत गर्दछ। बदाम तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। यसले दागहरू कम गर्न र छालाको कायाकल्प गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चन्दन पाउडर
• २ चम्मच बदामको तेल

प्रयोगको विधि

• दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।

Gram. चनाको पीठो र मह

कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड र प्रोटीनयुक्त धनी ^[]] , चनेको पीठो छालालाई बाहिर निकाल्न र मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• & frac12 चम्मच ग्राम आटा
• १ चम्चा मह

प्रयोगको विधि

• दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• हल्का सफा गर्नेको सहयोगमा यसलाई कुल्नुहोस्।

Mar. मैरीगोल्ड र गुलाब पानी

मैरीगोल्डसँग एन्टी-इन्फ्लेमेટરી र एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् ^[१०] जसले छालालाई शान्त पार्न र यसलाई सफा राख्न मद्दत गर्दछ। यसले छालालाई ओसिलो बनाउँदछ र मर्मत गर्दछ। गुलाब पानी छाला टोन र छाला को pH सन्तुलन कायम गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २- mar गाढा फूल
• २ चम्मच गुलाब पानी

प्रयोगको विधि

• मैरीगोल्डको पंखुलाई पाउडरमा मिसाउनुहोस्।
• पाउडरमा गुलाब पानी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।

Take। एलोवेरा लिनुहोस् र लिनुहोस्

नीममा एन्टीआक्सीडन्ट, जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् ^{[एघार]} जसले छालालाई क्षतिबाट बचाउँन मद्दत गर्दछ। यो एन्टिसेप्टिक र उपचार गुणहरू पनि हो जुन समय अवधिमा दागहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• एक मुठ्ठी सुक्खा नीमको पातहरू
• २ चम्मच एलोवेरा जेल

प्रयोगको विधि

• सुक्खा नीमको पातलाई पाउडरमा कुचो।
• यो कचौरामा आधा चम्मच पाउडर थप्नुहोस्।
• कचौरामा एलोवेरा जेल थप गर्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।

१० जैतुनको तेल र निम्तीको रस

जैतुनको तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई पोषण दिन र छालाको क्षति रोक्न मद्दत गर्दछ। यसमा च healing्गाइ गुणहरू छन् जसले दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। ^[१२]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच जैतुनको तेल
• १ चम्चा नीबूको जुस

प्रयोगको विधि

• दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• यसलाई तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।

११ हल्दी र दूध

हल्दीमा एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् ^[१]] जसले छालालाई शान्त पार्न र दागहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ। दूधले ओसिलोइज र छालालाई एक्सफोलीएट गर्दछ र मृत छाला कोषहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• & frac12 चम्मच हल्दी पाउडर
• १ चम्चा कच्चा दुध

प्रयोगको विधि

• दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो गुनगुने पानी संग कुल्ला।

१२. मुलतानी मिट्टी र नरिवल तेल

मुलतानी mitti छाला exfoliates र मृत छाला कोषहरु बाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। यसले छालालाई टोन गर्छ र अशुद्धिकोबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा मुल्तानी मिट्टी
• १ चम्मच नारियल तेल

प्रयोगको विधि

• दुबै तत्वहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• यसलाई तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

१ Rose. गुलाब हिप तेल

गुलाब हिप तेलमा एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् ^[१]] यसले छालालाई पोषण दिन मद्दत गर्दछ। यसले छालाको पुनर्जननलाई बढावा दिन्छ र दाग कम गर्न मद्दत गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• गुलाब हिप तेल (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

• तपाइँको औंलाहरूमा एक सानो तेल लिनुहोस्।
• हल्का रूपमा आफ्नो अनुहारको तेल यस मालिश, दाग को क्षेत्र मा विशेष ध्यान दिएर।
• यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

१ Alm. बदाम पेस्ट

बदाममा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् ^{[पन्ध्र]} यसले निःशुल्क रेडिकल क्षति रोक्न मद्दत गर्दछ र यसैले छाला स्वस्थ रहन्छ। यसले छालालाई पोषण दिन्छ र दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• २- 2-3 बदाम

प्रयोगको विधि

• बदामलाई रातभरि पानीमा भिजाउनुहोस्।
• बिहान बदाम छाला पील गर्नुहोस्।
• तिनीहरूलाई टाँस्नुहोस् एउटा टाँस्न।
• दागमा बदाम पेस्ट लगाउनुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटमा छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई धुनुहोस्।

१ Nut. जायफल र मह

जायफलसँग एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् ^[१]] जसले छालालाई शान्त पार्न र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। यसले छालालाई कायाकल्प गर्दछ र दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• आधा जायफल
• १ चम्मच मह
• निम्बू को रस को 3-5 बूँदाहरू
• & frac12 चम्मच टमाटर को रस

प्रयोगको विधि

• जायफललाई पाउडरमा मिसाउनुहोस्।
• १ टिस्पून जायफल पाउडर निकाल्नुहोस्।
• पाउडरमा मह थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• अब मिश्रणमा निम्बूको रस र टमाटरको जुस जोड्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र सुख्खा ड्राई गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा समान रूपमा मिश्रणको पातलो लेयर लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा थोरै पानी छर्कनुहोस्।
• बिस्तारै दुई मिनेट को लागी गोलाकार गति मा आफ्नो अनुहार मालिश गर्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।
• अनुहारमा हल्का मोइश्चराइजर लगाउनुहोस्।

१ Pap. पपीता बीज

पपीता बीजमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् ^[१]] जसले छालालाई निःशुल्क रिडिकल क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ र त्यसैले छालालाई स्फूर्ति प्रदान गर्दछ। तिनीहरूमा भिटामिन एले मृत छाला कोषहरू हटाउन र नयाँ छाला कोषहरूको बृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• एक मुट्ठी पपीता बीज

प्रयोगको विधि

• एक पेस्ट प्राप्त गर्न पपीता बीज पीस।
• टाँस्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• बिस्तारै यसलाई छीलो।
• दूध र पानी प्रयोग गरी तपाईंको अनुहार कुल्ला।

१ Jam. जामुन बीज

जामुनको बीजमा एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् ^[१]] जसले छालालाई बचाउन र शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। यसले पिम्पल्स, दाग र दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच जामुन बिउ पाउडर
• १ चम्मच दूध
• १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

• केही जामुनको दाना सुकाउनुहोस् र पाउडरमा पीस्नुहोस्।
• २ चम्चा जामुन पाउडर लिनुहोस्, यसमा दूध र मह थप्नुहोस्।
• सबै सामग्रीहरू सँगै पेस्ट प्राप्त गर्न मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा वा दागमा मात्र टाँस्नुहोस्।
• यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

१ Gu. अमरूदको दाना

अमरूदमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् ^[१]] यसले निःशुल्क कट्टरपन्थी क्षतिसँग लड्न मद्दत गर्दछ र त्यसैले छाला स्वस्थ रहन्छ।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा अमरूदको दाना पाउडर
• पानी (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

• अमरूदबाट बीउ बाहिर निकाल्नुहोस्।
• तिनीहरूलाई घाममा सुकाउनुहोस्।
• सुकाइएका बीजहरूलाई पाउडरमा मिसाउनुहोस्।
• एक भाँडोमा अमरुदको दाना पाउडर लिनुहोस्।
• यसमा पर्याप्त पानी थप्नुहोस् ता कि टाँस्नको लागि।
• तपाईंको अनुहारमा वा दागहरू मात्र टाँस्नुहोस्।
• यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

१।। किवी

किवीसँग एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन् ^[बीस] यसले निःशुल्क रेडिकल क्षति विरूद्ध लड्न र स्वस्थ छाला कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यसले छालालाई कायाकल्प गर्दछ र दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• १ किवी

प्रयोगको विधि

• आधा मा किवी काट्नुहोस्।
• एउटा टुक्रा लिनुहोस् र तपाईंको अनुहारमा किवीलाई हल्का रूपमा मालिश गर्नुहोस्।
• यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• दुध प्रयोग गरी यो कुल्ला।

२०. तरबूजको दाना

तरबूजको दाना भिटामिन, प्रोटिन र खनिजहरूको समृद्ध स्रोत हो। यसमा एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई शान्त पार्न र यसलाई सफा र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। ^{[एक्काइस]}

सामग्रीहरू

• १ चम्मच तरबूजको दाना पाउडर
• गुलाब पानी (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

• तरबूजबाट बीउ हटाउनुहोस्।
• तिनीहरूलाई घाममा सुकाउनुहोस्।
• सुकाइएका बीजहरूलाई पाउडरमा मिसाउनुहोस्।
• एक कचौरामा पाउडरको १ चम्चा लिनुहोस्।
• पाउडरमा पर्याप्त गुलाब पानी थप्नुहोस् ता कि टाँस्नको लागि।
• तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यो कुल्ला।

२१. कफी

कफी छाला exfoliates र मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यसमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन् ^[२२] जसले छालाको क्षतिबाट बचाउँछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्चा कफी पाउडर
• १ चम्मच पानी

प्रयोगको विधि

• दुबै सामग्रीहरू सँगै पेस्ट बनाउनुहोस्।
• तपाईंको दागहरूमा टाँस्नुहोस्।
• यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

चामलको पानी

चामलको पानीले छाला टोन गर्न मद्दत गर्दछ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई शान्त पार्दछन्। यसले एक्ने, पिम्पल्स र दागहरू उपचार गर्न र दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• चामलको पानी (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

• भात पकाएपछि पानी छोड्नुहोस्।
• यसलाई एउटा कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
• यस पानीले तपाईंको अनुहार कुल्ला।

टमाटर

टमाटरमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन् ^[२.]] यसले निःशुल्क रेडिकल क्षति विरूद्ध लड्न र छालालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। यसले प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ र दागहरू हल्का पार्न मद्दत गर्दछ।

इन्ग्रेडियन्ट

• १ टमाटर

प्रयोगको विधि

• टमाटरको गूदे बाहिर निकाल्नुहोस्।
• यो पल्पलाई तपाईंको दागमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

२ Orange. सुन्तलाको बोक्रा पाउडर

सुन्तलाको बोक्रामा एन्टी-भड़काउने गुणहरू हुन्छन् ^[२]] र छाला शान्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसले छालालाई पोषण दिन्छ र छालाको लोच कायम राख्न मद्दत गर्दछ। सुन्तलाको बोक्राको एन्टिआक्सीडन्ट गुणहरूले छालालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
• १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

• दुबै सामग्रीहरू सँगै पेस्ट बनाउनुहोस्।
• तपाईंको दागमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई पानीले कुल्ला।

दलिया

दलियासँग एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् ^[२]] जसले छालालाई स्फूर्ति प्रदान गर्दछ र छालालाई क्षतिबाट बचाउँदछ। यो छाला exfoliates र मृत छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच पकाइएको दलिया
• & frac12 निम्बू
• १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

• दलियालाई भाँडामा लिनुहोस्।
• यसमा निम्बू निचोरेर निकाल्नुहोस्।
• कचौरामा मह थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यसलाई आफ्नो दागमा लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

सल्लाहहरू रोक्नको लागि सुझावहरू

• घाउलाई चिसो राख्नुहोस्। तपाईं कि त पेट्रोलियम जेली वा पानी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• पिम्पल्स पप्पिंगबाट रोक्नुहोस्।
• यसलाई सफा राख्न दिनमा दुई पटक तपाईंको अनुहार धुनुहोस्।
• घामलाई जतिसक्दो चाँडो रोक्नुहोस् तपाईंको घावमा सुधार भइरहेको छ।
• बजारमा उपलब्ध दाग हटाउने क्रीम प्रयोग नगर्ने प्रयास गर्नुहोस् किनभने त्यसमा रहेको कठोर रसायनले लामो समयसम्म तपाईंको छालालाई हानी पुर्‍याउन सक्छ।
• धैर्य राख्नुहोस् र शान्त रहनुहोस्। तपाईंको छालालाई यसको आफ्नै समयमा ठीक हुन दिनुहोस्।

1. [१]एडिरीवीरा, इ। आर। एच। एस। एस, र प्रेमाराथना, एन वाई एस। (२०१२)। बीको महको औषधी र प्रसाधन सामग्री प्रयोग – एक समीक्षा। आयु, (33 (२), १88
2. [दुई]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) Aloe Vera: एक छोटो समीक्षा। भारतीय त्वचाविज्ञान जर्नल, (53 ()), १33।
3. []]बेनेट, ए। एच।, र टार्बर्ट, डी। जे। (१ 33 3333) सिट्रस जुसमा भिटामिन सी। बायोकेमिकल जर्नल, २ 27 ()), १२ 4।।
4. []]भान्जी, एफ।, ले गुएलेक, आर।, स्क्लुसेलहुबर, एम।, डलमासो, एम।, ल्याप्लेस, जे। एम, र क्रेनेट, एम (२०१ 2017)। फर्मेन्ट एप्पल पेयहरूमा सूक्ष्मजीवहरू: हालको ज्ञान र भविष्यको दिशा। सूक्ष्मजीव, (()),।।।
5. []]निमालारत्ने, सी।, र वू, जे। (२०१ 2015) एक antioxidant खाद्य वस्तु को रूप मा कुखुरा अण्डा: एक समीक्षा। पौष्टिक तत्वहरू, ((१०), 74२7474-8२।।।
6. []]ड्रेक, डी (१ 1997 1997)) बेकिंग सोडाको जीवाणुरोधी गतिविधि। दन्तचिकित्सामा निरन्तर शिक्षाको कम्पेन्डियम। (जेम्सबर्ग, NJ: १ 1995 1995))। पूरक, १ ((२१), S17-21।
7. []]पीडिकाइल, एफ। सी।, रेमी, भी।, जोन, एस, चन्द्रू, टी। पी।, श्रीनिवासन, पी, र विजापुर, जी ए। (२०१ 2016)। स्ट्रेप्टोकोकस म्युटानमा नरिवलको तेल र क्लोरहेक्साइडिनको जीवाणुरोधी प्रभावकारिताको तुलना: भिभो अध्ययनमा एक। जर्नल अफ इन्टरनेसनल सोसाइटी अफ प्रिभेन्टिभ एण्ड कम्युनिटी डेंटीस्ट्री, (()), 7 447
8. []]अहमद, Z. (२०१०) बदाम तेल को उपयोग र गुणहरु। क्लिनिकल अभ्यासमा पूरक उपचार, १ ((१), १०-१२।
9. []]जुकान्ती, ए। के।, गौर, पी। एम।, गौडा, सी एल एल।, र चिब्बर, आर एन (२०१२)। पोषण सम्बन्धी गुणस्तर र हस्वाको स्वास्थ्य लाभ (Cicer arietinum L.): एक समीक्षा। ब्रिटिश जर्नल अफ न्यूट्रिशन, १० ((S1), S11-S26।
10. [१०]अरोरा, डी, रानी, ​​ए, र शर्मा, ए (२०१ 2013)। फाइटोकेमिस्ट्री र जीनस क्यालेन्डुलाको एन्थोफार्माकोलोजिकल पक्षहरूको समीक्षा। फार्माकोग्नोस समीक्षा, ((१ 14), १9।।
11. [एघार]अल्जोहैरे, एम। ए (२०१ 2016) रोग निवारण र उपचारमा आजादिरिष्ट इन्डेका (नीम) र उनीहरूको सक्रिय घटकहरूको चिकित्सकीय भूमिका। प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, २०१।।
12. [१२]उमर, एस एच (२०१०) ओलिउरोपिन जैतुन र यसको औषधीय प्रभावहरूमा। साइन्टियस फार्मास्यूटिका, (78 (२), १33-१-154।
13. [१]]प्रसाद, एस, र अग्रवाल, बी। बी (२०११) हल्दी, सुनको मसला।
14. [१]]लिन, टी। के।, झोंग, L., र स्यान्टियागो, जे (२०१ 2017)। केही पौधाको तेलको सामयिक अनुप्रयोगको एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र छाला अवरोध मर्मत प्रभाव। आणविक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ ((१), .०।
15. [पन्ध्र]टेकोका, G. R., र Dao, L. T. (२००)) बदामको एन्टिऑक्सिडन्ट घटक [प्रुनस डुलसिस (मिल।) डीए वेब] हल। कृषि र खाद्य रसायनको जर्नल, (१ (२), 6 6 --50०१।
16. [१]]झाhang, सी। आर, जयश्रे, ई।, कुमार, पी एस, र नायर, एम। जी (२०१ 2015)। विट्रो एसेजद्वारा निर्धारण गरिएको न्युटमेग (मायरिस्टाफ्राग्रान्स) पेरिकार्पमा एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टिन्फ्लेमेटरी यौगिकहरू। प्राकृतिक उत्पाद संचार, १० ()), १999999-१40०२।
17. [१]]पानजारिणी, ई।, द्विकाट, एम।, मारियानो, एस, भेर्गालो, सी, र दिनी, एल। (२०१ 2014)। प्रशासन आश्रित एन्टिआक्सीडन्ट प्रभाव Carica पपीता बीज को पानी निकाल्ने। प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, २०१।।
18. [१]]गजेरा, एच। पी। गेवेरिया, एस एन, हिरपाड़ा, डी जी, पटेल, एस वी, र गोलकीया, बी ए। (२०१ 2017)। स्वदेशी कालो जामुन (Syzygium cumini L.) ल्यान्ड्रेसेसको फलफूलबाट फिनोलिक घटकहरूसँग सम्बन्धित एन्टिडाइबेटिक र एन्टीआक्सीडन्ट कार्यक्षमता। खाद्य विज्ञान र प्रविधिको जर्नल, (54 (१०), 80१80०-19१। १।
19. [१]]जिमेनेज-एस्क्रिग, ए।, रिन्कन, एम।, पुलिडो, आर।, र सौरा-क्यालिक्सो, एफ। (२००१) अमरूद फल (Psidium guajava L.) antioxidant आहार फाइबर को एक नया स्रोत को रूप मा। कृषि र खाद्य रसायनको जर्नल, 49 ((११), 898989 -5 --549493।
20. [बीस]सी हंटर, डी।, ग्रीनवुड, जे।, झाhang, जे, र एक स्किनर, एम (२०११) एन्टीआक्सीडन्ट र किवीफ्रूटको 'प्राकृतिक संरक्षणात्मक' प्रजातिहरू। औषधीय रसायनमा हालका विषयहरू, ११ (१)), १11११-१-18२०।
21. [एक्काइस]पोडुरी, ए, राटेरी, डी। एल।, साहा, एस के।, साहा, एस, र डाघर्टी, ए (२०१))। Citrullus lanatus 'sentinel' (तरबूज) निकासी एलडीएल रिसेप्टर-कमी चूहों मा atherosclerosis कम गर्दछ। पोषण जैव रसायन जर्नल, २ 24 ()), 2 88२-8866।
22. [२२]यशिन, ए, यशिन, वाई, वाang्ग, जे।, र नेम्ज़र, बी (२०१ 2013)। एन्टीआक्सीडन्ट र कफीको antiradical गतिविधि। Antioxidants, २ ()), २0०-२45।
23. [२.]]कहानी, E. N., Kopec, R. E., Schartz, S. J., & Harris, G. K. (२०१०) टमाटर लाइकोपीनको स्वास्थ्य प्रभावहरु बारे एक अद्यावधिक। खाद्य विज्ञान र प्रविधिको वार्षिक समीक्षा, १, १9 -2 -२०१।
24. [२]]गोस्लाउ, ए, चेन, के वाई।, हो, सी। टी, र ली, एस (२०१ 2014)। बायोएक्टिभ पोलीमेथोक्साइफ्लेभन्सको साथ समृद्ध भएको सुन्तलाको सुन्तलाको बोक्राको अर्काको विरोधी भड़काउने प्रभावहरू। खाद्य विज्ञान र मानव कल्याण, ((१), २-3--35।
25. [२]]पाजियार, एन।, याघूबी, आर।, काजरौनी, ए, र फिली, ए (२०१२)। दलियालीजीमा दलिया: संक्षिप्त समीक्षा। इंडियन जर्नल अफ डर्मेटोलॉजी, भेनिरोलोजी, र लेप्रोलॉजी, 78 of (२), १2२।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्