करी पातलाई तातो तेलमा फ्याँक्दा तपाईंको भान्साकोठामा आउने गन्धलाई याद गर्नुहोस्? खैर, विचार गर्नुहोस् कि करी पातको राम्रोपनले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई मद्दत गर्दछ, तपाईंको कपालको लागि चमत्कारहरू सिर्जना गर्न सक्छ? के तपाइँ त्यो व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले यसलाई दोस्रो विचार नगरी पातहरू छेउमा लैजानुहुन्छ? फेरि सोच्नुहोस्! एकचोटि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कपालको वृद्धिमा करी पातले फाइदा गर्छ, तपाईं ती सबै खान चाहनुहुन्छ।
के तपाईं फ्रिजबाट केही बाहिर निकाल्न पहिले नै उठ्दै हुनुहुन्छ? वा ती सबै क्षणहरूको बारेमा पुनर्विचार गर्दै हुनुहुन्छ जब तपाईंले आफ्नो मित्रैलो छिमेकको तरकारी विक्रेतालाई केही मानार्थ स्टिकहरूको लागि सोध्नुभयो? पढ्नुहोस् कसरी यसले तपाईंको कपालको लागि अद्भुत काम गर्न सक्छ।
करी पातमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त हुन्छ । यी एन्टिअक्सिडेन्टहरूले टाउकोलाई मोइस्चराइज गर्छ, र मृत कपालको फोलिकल्सलाई पनि हटाउँछ। यस बाहेक, करी पात कपालको लागि लाभदायक छ यसमा बिटा क्यारोटिन र प्रोटिनको मात्रा बढी हुने भएकाले कपाल झर्ने र पातलो हुनबाट जोगाउन सहयोगी हुन्छ। कपाल प्रोटिनबाट बनेको हुनाले कपालको विकासका लागि प्रोटिन पनि आवश्यक हुन्छ । करी पातमा एमिनो एसिडको मात्रा पनि उच्च हुन्छ जसले कपाललाई बलियो बनाउँछ।
एउटा। के करी पातले कपाल छिटो बढ्न प्रोत्साहन गर्छ?
दुई के करी पातले कपाल झर्ने नियन्त्रणमा मद्दत गर्छ?
३. करी पातले कपाललाई कसरी बलियो बनाउने ?
चार। के करी पातहरूले समयपूर्व ग्रे हुनबाट रोक्न सक्छ?
५। के करी पातले डन्ड्रफ सफा गर्छ?
६। करी पातले कपालको क्षति कसरी सुधार गर्ने?
७। के करी पातले कपाल झर्नुलाई नियन्त्रण गर्छ?
८। सुक्खा कपालमा करी पातले कसरी सहयोग गर्छ?
९। के करी पातले कपालमा फ्रिज नियन्त्रण गर्छ?
१०। FAQs: कपालको वृद्धिको लागि करी पातहरू
के करी पातले कपाल छिटो बढ्न प्रोत्साहन गर्छ?
करी पातले तपाईंको टाउकोको स्वास्थ्य पुनर्स्थापित गरेर कपालको वृद्धिलाई छिटो बनाउन मद्दत गर्दछ। करी पात, सही तरिकाले प्रयोग गर्दा, टाउको मा बन्द कपाल follicles खोल्न सक्छ। यसले तिनीहरूलाई राम्रो सास फेर्न अनुमति दिन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: अमला र मेथी (मेथी) सँग संयोजनमा प्रयोग गर्दा, यसले कपालको वृद्धिलाई धेरै ब्याटर गर्दछ। करी पातमा पाइने भिटामिन बीले कपालको जरा बलियो बनाउँछ । ताजा करी पात, अमला र मेथीको पातको पेस्ट बनाउन सक्नुहुन्छ, आधा कप करी र मेथीको पात लिनुहोस् र यसमा एक अमलाको मासु थप्नुहोस्। यसलाई राम्रोसँग पीस्नुहोस्। मिश्रण गर्दा आवश्यक भएमा एक चम्चा पानी प्रयोग गर्नुहोस्। यो पेस्ट आफ्नो टाउकोमा पुरै लगाउनुहोस्, र २० देखि ३० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। समय पछि, यसलाई कोठाको तापक्रम वा मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। तपाईंले तुरुन्तै स्याम्पु गर्नुपर्दैन, किनकि कुनै पनि सामग्री चिल्लो हुँदैन।
प्रयोग गर्ने अर्को तरिका भनेको लगभग 15 देखि 20 करी पातहरू मोर्टार र पेस्टलसँग कुच्नु र यसलाई दुई चम्चा ताजा दहीसँग मिलाउनु हो। यसलाई राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई आफ्नो सम्पूर्ण टाउकोमा लगाउनुहोस्। 20 मिनेट पछि यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
टिप: यदि तपाइँसँग ताजा अमला वा मेथी छैन भने, तपाइँ अमला पाउडर र मेथीको दानाको पाउडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
के करी पातले कपाल झर्ने नियन्त्रणमा मद्दत गर्छ?
दैनिक ५० देखि ७० वटा कपाल झर्नु सामान्य कुरा हो, किनकि यो शरीरको पुनर्जन्म प्रक्रियाको एक हिस्सा हो। तर, यदि कसैलाई यो भन्दा धेरै गम्भीर समस्या छ भने, सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ। करी पातहरूले मद्दत गर्न सक्छ, तिनीहरू प्राकृतिक हुन् र कुनै साइड इफेक्टहरू छोड्दैनन्। करी पातमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउँछ र कपाल झर्न नियन्त्रण गर्छ। तिनीहरूले टाउकोलाई पनि मोस्चराइज गर्दछ र टाउकोमा रक्तसञ्चार सुधार गर्दछ, जसले कपाल झर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: एउटा सानो प्यानमा केही नरिवलको तेल तातो पार्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं यसलाई माइक्रोवेभमा न्यानो गर्न सक्नुहुन्छ। एकपटक यो तातो भएपछि, 10 देखि 12 करी पातहरू थप्नुहोस्, र तिनीहरूलाई क्र्याक गर्न दिनुहोस्। करी पातहरू किनारहरूमा कालो भएको नदेखेसम्म तिनीहरूलाई तताउनुहोस्। गर्मी को घुमाउनुहोस्। तेल अलिकति चिसो नभएसम्म पर्खनुहोस् ताकि तपाईंले आफ्नो औंलाहरू जलाउनुहुन्न। एकपटक यो व्यवस्थित रूपमा तातो भएपछि, यसलाई आफ्नो औंलाहरूले आफ्नो टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्, र यसलाई कपालमा पनि चलाउनुहोस्। यसलाई रातभर छोड्नुहोस्, र बिहान यसलाई हल्का शैम्पू र मनतातो पानीले धुनुहोस्। कपालको स्वास्थ्य बढाउन हप्तामा कम्तिमा दुई पटक यो प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले एक महिनामा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
टिप: नरिवलको तेलको सट्टा भर्जिन ओलिभ आयल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
करी पातले कपाललाई कसरी बलियो बनाउने ?
कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन र कपाल झर्ने नियन्त्रण गर्नुको अलावा, करी पातले कपालको फाइबरलाई बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्दछ। प्रोटिन, भिटामिन बी र बीटा क्यारोटिनले कपालको शाफ्टको गुणस्तर सुधार गर्छ र कपालको स्वास्थ्य र चमक बढाउँछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: करिब आधा कप ताजा करी पात र हिबिस्कसको पातहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग थियो। तिनीहरूलाई पेस्ट पेस्ट गर्न मिक्सरमा मिश्रण गर्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार केही चम्चा पानी थप्नुहोस्। याद गर्नुहोस्, तपाईंलाई पेस्ट चाहिन्छ त्यसैले यसलाई तरलमा परिणत नगर्नुहोस्। यसलाई हेयर मास्कको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई आफ्नो टाउको र कपालमा लगाउनुहोस्। तपाईको कपालको लम्बाइको आधारमा तपाईलाई आवश्यक मात्रा बनाउनुहोस्। यसलाई 20 वा 25 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, र यसलाई मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। तपाइँ हप्तामा एक पटक यो गर्न सक्नुहुन्छ, र केहि हप्ता भित्र फरक देख्नुहोस्।
टिप: तपाईंले करी पात र हिबिस्कसको पंखुडीलाई एक घण्टाको लागि पानीमा उमालेर आफ्नो कपाल धुन बाक्लो तरल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
के करी पातहरूले समयपूर्व ग्रे हुनबाट रोक्न सक्छ?
लामो र बलियो कपालको साथ, तपाइँ सधैं ग्यारेन्टी हुनुहुन्न कि तपाइँको लामो र बलियो ट्रेस चाँडै नै खैरो हुनेछैन। समयपूर्व ग्रे हुनबाट जोगिन चाहनुहुन्छ? उद्धारको लागि करी पात! आफ्नो कपालको प्राकृतिक छाया राख्नको लागि, यो विधि प्रयोग गर्नुहोस्, यसले कपाललाई पनि पोषण दिन्छ। करी पातले मेलानिनको प्राकृतिक उत्पादनलाई बढावा दिन्छ र समयपूर्व ग्रे हुनबाट रोक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: लगभग 15 देखि 12 करी पातहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्ररी धुनुहोस्। यी करी पातहरूलाई करिब दुई कप पानीमा आधा कप नभएसम्म उमाल्नुहोस्। यसलाई मिश्रण गर्नुहोस् र यो चिसो नभएसम्म पर्खनुहोस्। यो मिश्रणलाई नरिवलको तेलमा मिसाएर कपालमा मसाज गर्नुहोस्। यसलाई आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस् र मनतातो पानीले धुनुहोस्।
टिप: करी पात उमाल्दा केही मेथीको दाना थप्नुहोस्।
के करी पातले डन्ड्रफ सफा गर्छ?
करी पातमा धेरै एन्टि फंगल, एन्टि ब्याक्टेरियल र एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ। टाउकोमा प्रयोग गर्दा, यी गुणहरूले डन्ड्रफ र सानो टाउकोको संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। डन्डीफोरबाट छुटकारा पाउनको लागि करी पातको नियमित प्रयोग गर्न सकिन्छ । यदि तपाइँसँग संवेदनशील टाउको छ भने, करी पातले यसमा मद्दत गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: लगभग 15 देखि 20 ताजा करी पातहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्ररी धुनुहोस्। तिनीहरूलाई सफा पानीमा 15 मिनेट भिजाउनुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई मोटो रूपमा कुचल्नुहोस्। यो मोटो पेस्टलाई दुई देखि तीन चम्चा ताजा दहीको साथ मिलाउनुहोस्, र बाक्लो पेस्ट प्राप्त नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि पेस्ट पानी छैन। यो हेयर मास्क आफ्नो सम्पूर्ण स्क्याल्प र कपालको लम्बाइमा लगाउनुहोस् र २० देखि २५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। यसलाई हल्का स्याम्पु र मनतातो पानीले धुनुहोस्। दहीले टाउकोलाई हाइड्रेट गर्छ र मृत कोशिकाहरूबाट छुटकारा दिन्छ। यसले तपाईको टाउकोलाई ताजा महसुस गराउनुका साथै सुख्खापन पनि कम गर्छ। हप्तामा कम्तिमा एक पटक यो मास्क प्रयोग गर्नुहोस्।
टिप: यदि तपाईंसँग पानी छैन भने, यसको सट्टामा एक चम्मच दूध प्रयोग गर्नुहोस्।
करी पातले कपालको क्षति कसरी सुधार गर्ने?
वातावरणले तपाईंको कपालमा यसको टोल छ। करी पातहरूले यसलाई मर्मत गर्न मद्दत गर्न सक्छ। साथै, धेरै रासायनिक उपचारको अधीनमा रहेको कपाल गुणस्तरमा ग्रस्त हुन्छ। नकरात्मक प्रभाव मात्र देखिँदैन, सुधारात्मक उपायहरू नअपनाएमा तिनीहरू लामो समयसम्म रहन्छन्। करी पातहरूले प्रदूषकहरू र फ्री रेडिकलहरूको नकारात्मक प्रभावहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: तीन चम्चा नरिवल वा जैतुनको तेल तताउनुहोस् र तातो हुँदा आठ देखि १० करी पातहरू थप्नुहोस्। तेल फटाउन दिनुहोस् र तातो बन्द गर्नुहोस्। तेललाई चिसो पार्नुहोस्, छिन्नुहोस् र टाउको र कपालमा प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस् र कपालको लम्बाइमा लगाउनुहोस्। यसलाई रातभर छोड्नुहोस् र यसलाई हल्का शैम्पू र मनतातो पानीले धुनुहोस्।
टिप: थपिएको सुगन्धको लागि, तपाईंलाई यो तेल मनपर्ने आवश्यक तेलका केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
यो भिडियो हेरेर कपाल बढ्नको लागि करी पात बारे थप जान्नुहोस्।
के करी पातले कपाल झर्नुलाई नियन्त्रण गर्छ?
करी पातमा प्रोटिनको मात्रा धेरै हुन्छ, जुन कपालको लागि आवश्यक तत्व पनि हो। तिनीहरूले प्रोटीन र बीटा-क्यारोटिनको साथ कपाल पातलो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छन्। करी पातमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले टाउकोको टाउकोको मृत फोलिकल्सलाई हटाउन सक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: केही करी पातहरू सुकाउनुहोस् जबसम्म तिनीहरू खैरो र कुरकुरा छुने छैनन्। तिनीहरूलाई राम्रोसँग पीस्नुहोस् र पाउडरलाई भाँडामा राख्नुहोस्। एक कप नरिवलको तेललाई भाँडोमा उमालेर त्यसमा यो धूलो हाल्नुहोस्। यसलाई केही मिनेटको लागि उमाल्न दिनुहोस्। गर्मी बन्द गर्नुहोस् र यसलाई चिसो गर्नुहोस्। तेललाई तान्नुहोस् र चिसो ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्। कपाल र टाउकोको मसाज गर्न यो तेल प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई रातभर छोड्नुहोस्। अर्को बिहान यसलाई धुनुहोस्।
टिप: तपाईं करी पात संग केहि नीम पात पनि सुकाउन सक्नुहुन्छ।
सुक्खा कपालमा करी पातले कसरी सहयोग गर्छ?
मौसममा आएको परिवर्तनसँगै जाडोमा कपाल सुख्खा हुनु सामान्य कुरा हो । करी पातले सुख्खापनमा मद्दत गर्न सक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: करी पात सुकाएर माथि उल्लेख गरे अनुसार करी पातको तेल बनाउनुहोस्। यो तेल आफ्नो टाउको र कपालमा लगाउनुहोस् र केहि समयको लागि मसाज गर्नुहोस्। एकपटक गरेपछि, आफ्नो कपालमा तातो तौलिया उपचार गर्नुहोस्। तातो पानीमा ताजा तौलिया डुबाउनुहोस्, यसलाई मुर्दा बाहिर निकाल्नुहोस् र त्यसपछि आफ्नो तेलले कपाललाई यो तौलियामा बन्डल गर्नुहोस्। तौलिया चिसो नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस् र प्रक्रिया दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्। तेललाई रातभर छोड्नुहोस् र भोलिपल्ट बिहान मनतातो पानीले धुनुहोस्।
टिप: यदि तपाईं रातभर तेल छोड्न सक्नुहुन्न भने, कम्तिमा दुई घण्टाको लागि छोड्ने तरिकामा आफैलाई समय दिनुहोस्।
के करी पातले कपालमा फ्रिज नियन्त्रण गर्छ?
करी पातको जादूको साथ सुस्त, चिसो कपाललाई अलविदा भन्नुहोस्। कपालको स्वास्थ्यको कुरा गर्दा यी साना बन्डलहरूले एकदमै मुक्का प्याक गर्छन्। करी पातको तेल प्रयोग गर्नुको अलावा, तपाइँ करी पात कुल्ला बनाउन सक्नुहुन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: लगभग 15 देखि 20 करी पातहरू दुई कप पानीमा उमाल्नुहोस्। पानी एक कप भन्दा कम नभएसम्म उमाल्नुहोस्। एकचोटि सकिएपछि, तातो बन्द गर्नुहोस् र पानीलाई तान्नुहोस् र छोउन तातो नभएसम्म अलिकति चिसो गर्नुहोस्। यस पानीले स्याम्पु गरेपछि अन्तिम कुल्लाको रूपमा तपाइँ आफ्नो कपाल कुल्ला गर्न सक्नुहुन्छ। यसले फ्रिज नियन्त्रण गर्नेछ।
टिप: प्रत्येक पटक तपाईले यसलाई प्रयोग गर्न चाहानु भएको पानीलाई ताजा बनाउनुहोस्।
FAQs: कपालको वृद्धिको लागि करी पातहरू
म कसरी मेरो आहारमा करी पातहरू समावेश गर्ने?
बाहिरी तरिकामा करी पातहरू प्रयोग गर्नु बाहेक, अद्भुत परिणामहरू प्राप्त गर्न तिनीहरूलाई आफ्नो दैनिक आहारको हिस्सा बनाउनुहोस्। आखिर, तपाईको शरीर र कपालले तपाईले खाएको सबै प्रतिबिम्बित गर्दछ। भारतीयहरूको रूपमा, करी पातहरू हाम्रा धेरैजसो परिकारहरूलाई रिसाउन प्रयोग गरिन्छ। करी पातहरू माछा मारेर खारेज गर्नुको सट्टा वास्तवमा करी पातहरू खानको लागि तपाईले यो गर्न आवश्यक छ। ताजा, जवान र कोमल करी पातहरू प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू चपाउने छैनन्। यदि तपाईलाई अझै पनि यो मन पर्दैन भने, त्यसपछि करी पातहरू सुकाउनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रो पाउडरमा पीस्नुहोस्। आफ्नो खानामा यो शक्ति प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाइँ यसलाई नियमित रूपमा उपभोग गर्नुहोस्। सुक्खा चटनी बनाएर पनि दिनहुँ खान सकिन्छ । यदि तपाइँ छाछ मनपर्छ भने, यसलाई तोरीको दाना, टुक्रा करी पात, धनिया पात र पुदीना पातहरु संग गुस्सा गर्नुहोस्। यो पाचनका लागि पनि राम्रो हुन्छ ।
म करी पात कसरी भण्डारण गर्छु?
केवल डाँठका पातहरू छान्नुहोस् र फ्रिजमा हावा बन्द कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई लामो समयसम्म टिकाउनको लागि, नरम कपडा वा भान्साको तौलिया टिस्युको टुक्राले कन्टेनरको तल रेखा गर्नुहोस् ताकि यसले सबै चिसो अवशोषित गर्छ र पातहरू सुक्खा राख्छ। यस विधिबाट करी पातहरू सजिलैसँग 10 दिनसम्म टिक्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई सुकेको पाउनुभयो भने, तिनीहरूलाई थालमा फैलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई एक दिउँसो घाममा सुकाउन छोड्नुहोस्। सुकेका पातहरू तपाईंको खानामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरू पनि करी पात तेल बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, र ताजा दही संग कपाल मास्क मा पाउडर को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
