9 ऊर्जा कार्य को प्रकार, व्याख्या

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

आत्म हेरचाहपहिले भन्दा प्रचलित छ, र हामी निश्चित रूपमा यसको बारेमा पागल छैनौं। तर जहाँ सजगता र योग हाम्रो जाने-टुसको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो, वर्तमान अभ्यास du jour ऊर्जा कार्य हो, अर्थात्, कल्याणलाई बढावा दिन शरीरको आफ्नै फ्रिक्वेन्सीहरूमा ट्याप गर्ने। तपाईं शायद पहिले नै ऊर्जा कार्य को केहि रूपहरु (जस्तै एक्यूपंक्चर) संग परिचित हुनुहुन्छ जबकि अन्य अलि बढी, उम, बाहिर (जस्तै फूल सार)। र जब निर्णय अझै पनि यी धेरै वैकल्पिक उपचारहरूको प्रभावकारितामा बाहिर छ, हामी तिनीहरूको बारेमा निश्चित रूपमा उत्सुक छौं (र तिनीहरू एकदमै आरामदायी लाग्दछन्)। यहाँ, नौ प्रकारको ऊर्जाले तपाईंको आत्म-हेरचाह प्रणालीमा थप्न विचार गर्नको लागि काम गर्दछ।

सम्बन्धित: 25 आत्म-हेरचाह अभ्यास गर्न पूर्ण रूपमा नि: शुल्क तरिकाहरू

रेकी

उच्चारण गरियो किरण कुञ्जी , यो जापानी प्रविधी एक वैकल्पिक थेरापी हो जसमा चिकित्सकहरूले आफ्नो हातलाई एक व्यक्तिको माथि वा माथि हल्का रूपमा राख्छन् ताकि शरीरको अवरोधहरूबाट छुटकारा पाउन र उनीहरूको ऊर्जा प्रवाह सुधार गर्नको लागि। यो एक प्रकारको मसाज जस्तै हो तर, उम, रबिंग बिना। जिज्ञासु? यहाँ रेकी बारे थप जान्नुहोस् ।

सास फेर्ने काम

यो सास फेर्दै छ, तर तपाईंलाई थाहा छैन जस्तो। एक सक्रिय ध्यान जस्तै श्वास कार्यको बारेमा सोच्नुहोस्, जहाँ तपाइँ मानसिक, शारीरिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिन आफ्नो सास फेर्ने ढाँचा परिवर्तन गर्नुहुन्छ। Gisele Bündchen र Christy Turlington जस्ता सेलिब्रेटीहरूले अभ्यासलाई मन पराउँछन्, जुन स्पष्ट रूपमा धेरै तीव्र हुन सक्छ (सोच्नुहोस्: दर्शन र भावनाको बहाव)।

धुलो

तपाईलाई थाहा छ कि कतिपय ठाउँहरू तिनीहरूको वरिपरि नराम्रो भाइबहरू तैरिरहेको जस्तो महसुस हुन्छ? धुम्रपानको पुरातन अनुष्ठानले विशिष्ट जडिबुटीहरू जलाएर र धुवाँ स्नान सिर्जना गरेर नकारात्मक ऊर्जा हटाउन मद्दत गर्दछ। यो सुन्दा डरलाग्दो छैन, यद्यपि हामी यहाँ आगोसँग काम गरिरहेका छौं, मानिसहरू। त्यसैले यसलाई पखेटा गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यहाँ कसरी राम्रोसँग धुवाँ गर्ने हो।

रिफ्लेक्सोलजी

तपाईलाई खुट्टाको राम्रो मसाज मनपर्छ, तर तपाईले कहिल्यै प्रयास गर्नुभएको छ r फ्लेक्सोलोजी ? खुट्टा (र हातहरू) मा विभिन्न बिन्दुहरू शरीरको विशिष्ट मांसपेशिहरु वा अंगहरूसँग मेल खान्छ भन्ने विचारको आधारमा, एक रिफ्लेक्सोलोजिस्टले शरीरको सम्बन्धित क्षेत्रमा स्वास्थ्य सुधार गर्न यी बिन्दुहरूमा दबाब लागू गर्नेछ। त्यसोभए, मानौं कि तपाईलाई पछाडि समस्याहरू छन् - एक रिफ्लेक्सोलोजिस्टले लक्षणहरू कम गर्न मद्दतको लागि ठूलो औंलामा ध्यान केन्द्रित गर्नेछ। (तर यो पनि साँच्चै राम्रो लाग्छ।)

ट्याप गर्दै

EFT (भावनात्मक स्वतन्त्रता प्रविधि) को रूपमा पनि चिनिन्छ, ट्याप गर्दै तनाव, चिन्ता, अवसाद र सम्भवतः पुरानो दुखाइलाई कम गर्नको लागि शरीरमा विभिन्न एक्यूप्रेसर बिन्दुहरूलाई एक विशिष्ट ढाँचामा छुनु समावेश छ।

एक्यूपंक्चर

तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा सुईहरू राख्ने विचार ठ्याक्कै राम्रो लाग्दैन, तर वास्तवमा यस पुरानो उपचार प्रविधिमा केही राम्रा राम्रा फाइदाहरू छन्।

उपचार क्रिस्टलहरू

यी चम्किलो रत्नहरूले कम्पन ऊर्जाहरू समावेश गर्ने विश्वास गरिन्छ जसले निको पार्ने र कल्याणलाई बढावा दिन्छ। र तपाईंले तिनीहरूलाई किन्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, तिनीहरूले पक्कै पनि पल पाउँछन् भन्ने कुरालाई नकार्न सकिँदैन — एडेल र केट हडसन जस्ता सेलिब्रेटीहरू उनीहरूलाई माया गर्छन्, तिनीहरू छालाको हेरचाह उत्पादनहरूमा देखा पर्छन् र, हेक, हाम्रो ब्रामा पनि। यहाँ छवटा सबैभन्दा लोकप्रिय क्रिस्टलहरू जान्नको लागि छन्।

चक्रहरू

तपाइँलाई थाहा छ तपाइँको योग प्रशिक्षकले तपाइँलाई तपाइँको चक्रहरू खोल्न कसरी भन्दछ? ठीक छ, उसले सात चक्रहरू, वा ऊर्जा केन्द्रहरू, टाउकोको माथिबाट सुरु गरेर सिधा तपाईंको मेरुदण्डको तलतिर जाँदैछ भनेर उल्लेख गर्दैछ। जब यी चक्रहरू मध्ये एउटा अवरुद्ध हुन्छ, यसले सम्पूर्ण मन, शरीर र आत्मा जडानलाई बेमेलमा फ्याँक्छ। तपाईंको चक्रहरू अवरुद्ध छन् भने कसरी भन्ने यहाँ छ।

फ्लावर एसेन्सेस

राम्रोसँग, फूलहरू (डुह) बाट बनाइएका यी इन्फ्युजनहरूले बिरुवाको भाइब्स (हो, साँच्चै) र कल्याणलाई बढावा दिन्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। हामी उनीहरूको निको पार्ने क्षमतामा पूर्ण रूपमा बेचेका छैनौं, तर तपाईं सक्नुहुन्छ यहाँ यी फ्लोरल टिंक्चरहरूको बारेमा थप जान्नुहोस् र आफैलाई निर्णय गर्नुहोस्।

सम्बन्धित: क्रिस्टलहरूसँगको सम्झौता के हो (र तिनीहरूले वास्तवमा तपाईंलाई निको पार्न सक्छन्)?

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्