हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
एलोवेरा (एलो बार्बाडेन्सिस) एक लोकप्रिय औषधीय बोट हो जुन एस्फोडेलेसी (लिलियासी) परिवारसँग सम्बन्धित छ। एलोवेरा प्लान्ट यसको एन्टिवाइरल, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिब्याक्टेरियल र इम्युनोमोडुलेटरिटी गुणहरूको लागि मूल्यवान छ। यसको धेरै सम्पत्तीहरूको कारणले, एलोभीरा फार्मास्यूटिकल, कस्मेटिक र खाद्य उद्योगहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
एलोवेरासँग active 75 सक्रिय यौगिकहरू छन् जसमा भिटामिन, खनिज, एन्जाइम, चिनी, लिग्निन, सैपोनिन्स, अमीनो एसिड र सेलिसिलिक एसिडहरू हुन्छन् जसले एलोवेराले प्रदान गर्ने स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। [१] ।
एलोवेरा पातहरूमा पारदर्शी जेल हुन्छ जसले of 99% पानी समावेश गर्दछ र भिटामिन, खनिज र एमिनो एसिडहरूले भरिएको हुन्छ। एलोवेरा जेललाई छालामा शीर्ष रूपमा लागू गर्न सकिन्छ र रसको रूपमा खपत गर्न सकिन्छ।
मुसब्बर भेरा जुसको पौष्टिक मूल्य
१०० ग्राम एलोवेरा जूसले .2 .2 .२3 g पानी, १ k केसीएल ऊर्जा र समावेश गर्दछ:
- 75.7575 g कार्बोहाइड्रेट
- 75.7575 ग्राम चिनी
- Mg मिलीग्राम क्याल्सियम
- ०.55 मिलीग्राम फलाम
- Mg मिलीग्राम सोडियम
- 8.8 मिलीग्राम भिटामिन सी
Aloe Vera का स्वास्थ्य लाभ
१. रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्दछ
एलोवेराले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउन सक्छ र रगतमा चिनीको स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। एक अध्ययनले मधुमेह बिरामीहरूमा एलोवेरा जेलको एन्टिडाएबेटिक गतिविधि देखाउँदछ। अध्ययनको क्रममा मधुमेह बिरामीहरुलाई दुई हप्ताको लागि १ चम्चा एलोवेरा जूस दिइन्थ्यो र नतीजा रगतमा चिनी र ट्राइग्लिसराइडको स्तरमा उल्लेखनीय सुधार आएको थियो। [दुई] ।
२. मौखिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ
एलोवेरामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू हुन्छन् जसले दन्त समस्याहरूको गम्भीरतालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। एउटा अध्ययनले प्लाक-प्रेरित gingivitis र पीरियडोनटल रोगको उपचारमा एलोवेरा जेलको प्रभावकारिता देखाएको छ। []] ।
Ats. कब्ज को उपचार गर्दछ
परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, मुसब्बर कब्जको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। यो एक निश्चित यौगिकको उपस्थिति को कारण हो जुन बार्बालोइन भनिन्छ जो रेचक प्रभावहरू हुन जान्छ जुन कब्जको उपचारमा मद्दत गर्दछ। []] ।
The. प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत गर्दछ
एलोवेरामा एन्टिवाइरल र जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बिरूद्ध लड्न र विभिन्न रोगबाट तपाईलाई बचाउन प्रतिरक्षा प्रणालीलाई ट्रिगर गर्न मद्दत गर्दछ। [१] ।
घाउहरु निको
एलोवेरा जेलमा घाउ निको पार्ने गुणहरू छन् जसले छालामा कोलेजेन उत्पादनलाई बृद्धि गर्दछ। यसको कारणले, एलोवेरा जेललाई छालामा शीर्ष रूपमा लागू गरेमा पोल्नेहरू र काट्नेहरूले द्रुत दरमा निको पार्न सक्दछन्। थप रूपमा, एलोवेरालाई पीरियडोन्टल फ्ल्याप सर्जरीमा घाउ निको पार्ने कार्यमा तीव्रता देखाईएको छ [१] ।
Heart) ईर्ष्याबाट छुटकारा
ग्यास्ट्रोफेजियल रिफ्लक्स रोग, एसिड रिफ्लक्स भनेर पनि चिनिन्छ एक अवस्था हो जुन पेटको एसिड फेरि अन्ननलिकामा प्रवाहित हुँदा हुन्छ। एलोवेरामा ग्यास्ट्रोइफिजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) को लक्षणहरू कम गर्ने क्षमता छ जुन ईर्ष्या, बान्ता र ढल्का समावेश गर्दछ। []] ।
Sun. घाम लागी निको पार्छ
एलोवेराको अर्को फाइदा यो हो, यसले घाम लागी निको पार्न मद्दत पुर्याउँछ। एलोभीरामा चिसो र एन्टिऑक्सिडन्ट गुणहरूको कारण, यो घाम लाग्नेबाट राहत पाउनको लागि एक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। साथै, एलोवेरा जेलले छालामा विकिरण क्षतिको विरूद्ध ढालको रूपमा काम गर्दछ।
The. छाला राम्रो राख्दछ
एलोवेराले कोलेजेन र ईलास्टिन फाइबरको उत्पादनमा सहयोग पुर्याउँछ जसले छालालाई अझ कडा बनाउँछ र झिम्काबाट बचाउँछ। एलोन भेरामा अमीनो एसिड र अन्य पोषक तत्वहरूले कडा छाला कोषहरूलाई नरम बनाउँदछन् र छालाका छिद्रहरू कडा बनाउन कसले गर्ने काम गर्दछ। यसले छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्दछ र झिम्काको उपस्थिति कम गर्दछ।
Hair। कपाल स्वास्थ्य लाई बढावा दिन्छ
मुसब्बर वेरा स्वाभाविक रूपमा कपालको बढावा बढाउनको लागि र कपाल खण्ड रोक्नको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टि-ब्याक्टेरियल गुणहरूले कपालका समस्याहरू जस्तै डन्ड्रफ, समय भन्दा पहिले कपाल झर्ने, र टाउकोको सूजन जस्ता उपचार गर्न सक्दछन्।
मुसब्बर भेराको उपभोग
अत्यधिक उपभोग वा एलोवेराको दीर्घकालीन उपयोगले साइड इफेक्टहरू जस्तै डायरिया, रातो पेशाब, हेपेटाइटिस, कब्जियतको बिग्रँदो स्थिति र पेटको ऐंठन हुन सक्छ।
एलोवेरा, जब मुख्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, लालिमा, जलेको वा छेउछाउको उत्तेजना, विशेष गरी संवेदनशील छालाका मानिसहरूका कारण हुन सक्छ।
गर्भवती महिला र स्तनपान गराउने आमाहरूले एलो भेराको सेवन गर्नबाट जोगिनु पर्छ किनभने यसले गर्भवती महिलाहरूमा गर्भाशय संकुचनलाई उत्तेजित गर्दछ र नर्सि nursing शिशुहरूमा जठरांत्र समस्या उत्पन्न गर्दछ। [१] ।
Aloe Vera को उपयोग
- घाउ, काट र सनबर्नहरूमा एलोवेरा जेल लागू गर्नुहोस्।
- पट्टिका कम गर्न एलोवेरा माउथवाश प्रयोग गर्नुहोस्।
- रस र स्मूदीमा एलोवेरा जेल थप गर्नुहोस्
