हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होईन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले COVID खोपहरूलाई 'ब्यवस्थापन' गरेको आरोपमा राज्यको निन्दा गर्दछ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
अनुहारको मास्क हामीलाई कुनै अपरिचित होइन, हामी यसलाई आफ्नो छालालाई कायाकल्प गर्नका लागि प्रयोग गर्छौं, एक्नेका लागि, दाग लाग्ने र तनावबाट राहत पाउनका लागि। अनुहारको मास्क माटो, जेल, एन्जाइम, कोइला, वा यी र अन्य सामग्रीहरूको मिक्सबाट बन्न सकिन्छ। यी मास्कहरू सामान्यतया अनुहारमा लागू हुन्छन् र केही मिनेटदेखि घण्टाको अवधिमा छोडिन्छ (प्राय: रातको अनुहार मास्क)।
अनुहारको मास्क पानाको मास्कको रूपमा पनि आउँदछ, छालामैत्री कपडाबाट बनेका पोषक वा भिटामिन-युक्त सीरममा भिजेका [१] । आज, हामी तपाईंलाई रातको अनुहारको मास्कको बारेमा अझ बढी बुझ्न मद्दत गर्दछौं, जुन रातीभर प्रयोग गर्न विज्ञापन गरिन्छ र अर्को बिहान सफा / हटाइन्छ।
राति अनुहार मास्क वा स्लीप प्याक विशेष रूपमा रातारात प्रयोगको लागि बनेको भनिन्छ र सुत्ने बेलामा लगाउन सुरक्षित देखिन्छ [दुई] , सामान्य अनुहारको मास्क जस्तो छैन जुन तपाईंको अनुहार बिहान अत्यन्तै सुख्खा छोड्न सक्छ []] । तिनीहरू सामग्रीको साथ बनेका हुन्छन् जुन तपाईं सुते झन गहिरो रूपमा प्रवेश गर्न सक्दछ, टाढा वाफ नफर्काई।
अनुहारको मास्क / रातभर अनुहारको मास्कको साथ सुत्दाको फाइदा
राति अनुहारको मास्कले रातको समयको मॉइश्चराइजरहरूको समान कार्य गर्दछ, केवल अनुहारको मास्कमा सक्रिय पदार्थहरू जस्तै स्यालिसिलिक, ग्लाइकोलिक, र हाइलुरोनिक एसिडहरू छन् जुन तपाईंको छालाको समस्याहरूको उपचार गर्न सँगै काम गर्दछन्। []] ।
यी सक्रिय अवयवहरूको साथ, यी पानाको मास्कहरूमा पानीको सामग्रीले सक्रिय सामग्रीहरूको प्रकार्य बढाउँछ र छालालाई हाइड्रेट गर्दछ तपाईं निदाएको बखत। एक रात रातो पाना को उपयोग गरेर केहि फाइदा:
(१) छालालाई हाइड्रेट्स गर्दछ : सामान्य अनुहारको मास्कको विपरीत, रातभरको अनुहारको मास्क वा पानाको मास्कले तपाईंको छालालाई यसको ओसिलोपनाबाट मुक्त गर्दैन र वास्तवमा तपाईंको छालालाई हाइड्रेट गर्दछ, तपाईंको छालालाई सक्रिय सामग्रीहरू राम्रोसँग समाहित गर्ने राम्रो समय छोड्छ। यो शुष्क छाला भएका व्यक्ति वा वृद्धहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ किनभने छालाले उमेरसँगै ओसिलोपन हराउँछ []] []] ।
(२) एड्स सेल वृद्धि : जब तपाईं राती सुत्नुहुन्छ, तपाईंको छालाको रगत प्रवाह बढ्छ, कोलेजेनको पुनर्निर्माण र यूवी एक्सपोजर, छाला, र उमेर दागबाट छालाको मर्मत गर्न अनुमति दिन्छ। []] । जब तपाईं अनुहारको मास्क खोलेर सुत्नुहुन्छ, सक्रिय सामग्री, साथै त्यसमा पानीको मात्रा, सेल मर्मत र विकास प्रमोट गर्न मद्दतको लागि प्रमाणित भएको छ []] ।
()) छालालाई सुख दिन्छ : यी रातभरि अनुहारको मास्क धेरै सुखदायक खनिज, भिटामिन, र अन्य छाला-बढावा गर्ने सामग्रीहरूको साथ आउँदछ जुन तपाईंको छालाको गुणस्तरलाई शान्त तरिकामा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, कुनै प्रकारको सूजन बिना। []] ।
()) प्रदूषक रोक्नुहोस् : अनुहार मास्कमा सुत्नुको अर्को फाइदा भनेको यो छ कि प्रायः रातभरको मास्कमा सिलेन्ट इन्ग्रेडियन्ट हुन्छ जसले ओसिलोमा ताल्चा लगाउँछ र फोहोर र अन्य प्रदूषकहरूलाई छिद्रमा छिर्न नदिन मद्दत गर्दछ। [१०] ।
के यो रातभरको फेस मास्कको साथ सुत्न सुरक्षित छ?
धेरै जसो मास्कहरू, रातोरात नभएका पनि सामान्यत: राति प्रयोग सुरक्षित हुन्छन्। तर यो उत्तम हो कि तपाइँ विशेष रूपमा रात्री प्रयोगको लागि बनाईएको छनौट गर्नुहोस्। निम्न बुँदाहरू दिमागमा राख्नुहोस् अर्को पटक तपाईं फेस मास्क प्रयोग गर्नुहुँदा:
- माटी वा सक्रिय चारकोल जस्ता सामग्री समावेश मास्कमा सुत्ने बेवास्ता गर्नुहोस् किनकि तिनीहरू रातभरि प्रयोग गर्न धेरै सुक्खा हुन सक्छन् [एघार] ।
- का साथ उत्पादनहरू वेवास्ता गर्नुहोस् रक्सी , जसले तपाईंको छाला सुक्खा र बिगार्न सक्छ।
- यदि तपाइँ अन्य छाला उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ जुन एसिड वा रेटिनोल समावेश गर्दछन् भने, उहि सामग्रीहरूसँग रातभरको मास्क प्रयोग नगर्नुहोस् किनभने छालामा जलनको सम्भावना धेरै हुन्छ।
राति अनुहारको मास्क प्रयोग गर्नका लागि सुझावहरू
- सुत्नु भन्दा पहिले यो अन्तिम चीज बनाउनुहोस्।
- कुनै पनि जलन वा एलर्जी रोक्न मास्क लागू गर्नु अघि आफ्नो अनुहार राम्रोसँग सफा गर्नुहोस् [१२] ।
- यदि फेस मास्क क्रीमको रूपमा छ भने, प्रदूषणबाट बच्न सफा हात वा ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं तकियामा कुनै दाग चाहनुहुन्न भने, अनुहारको मास्क लगाइसकेपछि सुत्ने अघि करिब minutes० मिनेट कुर्नुहोस् वा पाना र तकियामा गडबडी हुन दाग हुन नदिन तकियामा टावल राख्नुहोस्।
- जबकि प्राय: राति अनुहारको मास्कहरू कोमल सामग्रीसहित बनेका छन्, लेबल जाँच गर्नुहोस् किनकि उत्पाद तपाईको अनुहारमा लामो समयसम्म रहन्छ (सम्पूर्ण रात)।
अन्तिम नोटमा ...
यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने सही विकल्पको लागि तपाईंको त्वचा विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्। धेरै व्यक्तिहरू हप्ताको एक वा दुई चोटि राति मास्क प्रयोग गर्छन्। तपाईं यो नुहाउने पछि नै मॉइश्चराइजरलाई लागू गर्ने तरिकाले लागू गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको अनुहारमा राख्नुहोस् (निर्देशनहरू अनुसार यसलाई छेउमा टाँस्नुहोस्) र तपाईंको सुन्दरतामा सुत्न पाउनुहोस्!
