हामी सबै हेड मसाजको गान गाउँदै हुर्केका छौं:
‘सुन सुन सुन बेटा सुन
के चम्पी मे बडे बडे बन्दुक हो
लाख दुखों कि एक दावा हो
क्यूँ ना आजमा
काहे घबराए'
लाखौं समस्याहरूको समाधानको रूपमा लिइन्छ, एक बलियो र बलियो टाउकोको मसाज प्रायः प्राप्त गर्न पहिलो चरणको रूपमा मानिन्छ। सुन्दर कपाल । चम्पीको प्रभावकारिता प्रयोग गर्ने कच्चा पदार्थमा जत्तिकै यो गर्ने व्यक्तिमा निर्भर हुन्छ।
हाम्रो बग्ने तालाहरूको लागि उपयुक्त औषधि पत्ता लगाउन प्रयास गर्न धेरै अनुसन्धान गरिएको छ। र तपाईंको नजिकको सुपरमार्केट आकर्षक दायरा र साइजमा आउने फ्यान्सी उत्पादनहरूले भरिएको छ, सबैले तपाईंको कपाललाई तुरुन्तै मेकओभर दिनको लागि सन्दर्भ गर्दछ। तर प्रायः यी उत्पादनहरू भन्दा, लामो प्रतिज्ञाहरू गरे पनि, निराशाजनक र तपाइँलाई अस्वीकार गर्न समाप्त हुन्छ, किनकि तपाइँ कुनै देखिने सकारात्मक प्रभावहरू नदेखी आफ्नो खल्तीमा ठूलो, बोसो प्वाल जलाउनुहुन्छ।
तर के हुन्छ यदि हामीले तपाईंलाई भन्यौं कि पैसाको बाल्टिन भार खर्च गर्नुको सट्टा महँगो कपाल उत्पादन र कपाल तेल , एक सस्तो विकल्प उपलब्ध छ र त्यो पनि तपाईको घरको आराम र सीमितता भित्र?
हो, हामी कुरा गर्दैछौं घरेलु कपाल तेल । यी सौन्दर्यहरू सस्तो मात्र होइन तर व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध विकल्पहरू भन्दा तुलनात्मक रूपमा बढी प्रभावकारी पनि छन्। यो त्यसो हो किनभने तिनीहरू तपाईंको आवश्यकता र आवश्यकताहरू अनुसार निजीकृत छन्। साथै, यी शुद्ध र रसायनिक रूपमा हल्का हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंको कपाललाई बिस्तारै उपचार गर्छन्।
यहाँ एक नजर छ विभिन्न प्रकारका तेलहरू जुन सजिलै हाम्रो घर भित्र बनाउन सकिन्छ।
एउटा। नरिवल कपाल तेल
दुई अमला तेल
३. नीमको पातको तेल
चार। हिबिस्कस कपाल तेल
५। प्याज तेल
६। लसुन कपाल तेल
७। रोजमेरी र पुदीना तेल
८। कागतीको तेल
नरिवल कपाल तेल
नरिवलको तेल कपालको तेल संसारमा प्रसिद्ध छ। धेरै महिलाहरूले यो तेलको कसम खाए र लागू गरेपछि आफ्नो कपालमा देखिने परिवर्तनहरू फेला पार्छन्। यसलाई घरमै सजिलै कसरी तयार गर्न सकिन्छ हेरौं।
तयारी:
- घरमा परिपक्व खैरो नरिवल पाउनुहोस् र भित्रबाट मासु बाहिर निकाल्नुहोस्।
- एकपटक बाहिर निकालेपछि, नरिवलको मासु पिसेर वा सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र फूड प्रोसेसर प्रयोग गरी टुक्रा पार्नुहोस्। आवश्यक भएमा थोरै पानी थप्नुहोस् ताकि मिश्रणलाई सजिलो बनाउनुहोस्।
- टुक्रा पारेको नरिवललाई मलमलको कपडामा राख्नुहोस् र नरिवलको दूध सजिलै निकाल्न सकोस् भनेर कपडामा मिश्रण निचोड्नुहोस्।
- निकालिएको दूधलाई जारमा हाल्नुहोस्।
- सम्पूर्ण नरिवल दूध निकालेसम्म प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
- सङ्कलन गरिएको दूध कम्तिमा एक दिनको लागि बेवास्ता गर्न छोड्नुहोस्। जसरी यो सेट हुन्छ, द नरिवलको दुध र तेल अलग हुनेछ।
- दहीलाई चम्मच निकाल्नुहोस्, जुन माथिल्लो तह हुनेछ, तल छोड्नुहोस् नरिवल तेल को तह प्रयोग गर्न तयार छ।
- द तेल को विशेषता यसको कम आणविक वजनको कारण, यो सजिलै कपाल शाफ्ट भित्र छिर्न र गहिरो पोषण प्रदान गर्दछ।
- द तेलले कपालको राम्रो वृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्दछ र यसले कपाललाई बलियो र स्वस्थ बनाएर कपाल झर्ने दरलाई कम गर्छ।
- नरिवलको तेलले कपाल र टाउकोलाई मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ र टाउको सुख्खा र चिलाउने जस्ता अवस्थाहरू हटाउँछ। यसले कपाललाई उछाल र चम्किलो राख्छ।
- यसले कपालको सामान्य बनावट सुधार गर्छ र क्षतिहरू कम गर्दछ विभाजन समाप्त हुन्छ र सेतो दागहरू।
अमला तेल
कालो, चम्किलो, सुन्दर कपालको रहस्य अक्सर अमला भनिन्थ्यो। धेरै भारतीय महिलाहरूले आफ्नो कपालको लागि अचम्मको काम गर्ने फलको क्षमताको शपथ लिनेछन्। अमला भिटामिन सी को भण्डार हो र यसमा पाइन्छ कोलेजन-बढाउने गुणहरू जसले कपालको वृद्धिलाई प्रोत्साहन गर्छ। त्यति मात्र होइन, द तेलले कपालको फोलिकललाई पनि स्वस्थ बनाउँछ । र यदि कपालको कूप स्वस्थ छ भने, हामी ढुक्क हुन सक्छौं कि कपाल स्वतः स्वस्थ हुनेछ।
तयारी:
- यसका लागि तपाईले आफ्नो नजिकैको पसलबाट सजिलै किन्न सकिने अमला पाउडर किन्नु पर्ने हुन्छ, तर यदि तपाई यसलाई शतप्रतिशत प्राकृतिक बनाउन चाहनुहुन्छ भने त्यो पाउडर घरमै पनि बनाउन सकिन्छ ।
- त्यसका लागि अमलालाई सानो टुक्रामा काटेर घाममा सुकाउने ।
- ग्राइन्डर प्रयोग गरेर, यी टुक्राहरूलाई पाउडरमा परिणत नभएसम्म पीस्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि ग्राइन्डर उच्च गुणस्तरको मेकानिकल छ किनकि टुक्राहरू कडा हुनेछन्, र यदि हेरचाह गरिएन भने एक कमजोर मेसिन सजिलै भाँचिन्छ।
- बेसको रूपमा नरिवलको तेल प्रयोग गरेर प्यानमा पाउडर तताउनुहोस्।
- बिस्तारै, तेल खैरो हुनेछ।
- प्यानबाट सामग्रीहरू हटाउनुहोस् र यसलाई चिसो गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- एकपटक चिसो भएपछि, अवशेषको कुनै पनि निशान हटाउन तेललाई छिन्नुहोस् र त्यसपछि जारमा स्पष्ट तेल भर्नुहोस्। यो अब लागू गर्न तयार छ।
- यसले कपालको समयभन्दा पहिले सेतो हुनेलाई बढावा दिन्छ
- अमलामा रहेको भिटामिन सीले कपाल झर्नबाट पनि रोक्छ र नियमित प्रयोगले कपाल झर्ने रोगलाई पूर्ण रूपमा कम गर्न सक्छ।
- नीमको पातको गुच्छालाई गाढा पेस्टमा पीस्नुहोस्।
- आधा कप नरिवलको तेललाई आधारको रूपमा प्रयोग गरी सस प्यानमा पेस्ट तताउनुहोस्।
- 3 चम्मच थप्नुहोस् मेथी त्यसमा राख्नुहोस् र लगभग 5 मिनेटको लागि कम आगोमा तताउनुहोस्
- त्यस पछि, तेललाई केही समयको लागि चिसो हुन दिनुहोस् र अवशेषबाट तेल अलग गर्न सामग्रीलाई तनाव गर्नुहोस्।
- अवशेषहरू त्याग्नुहोस् र तेललाई कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
- यो अब आवेदन को लागी तयार छ।
- यदि तपाइँसँग टाउको छ भने गम्भीर आवश्यकता छ क्षति मर्मत , त्यसपछि नीम तेल तपाईले खोजिरहनु भएको छ।
- नीममा निको पार्ने गुणहरू छन् जसले टाउकोको चिलाउने र सुख्खापन हटाउन काम गर्छ।
- नीमले टाउकोमा भएको कुनै पनि माइक्रोबियल इन्फेक्सनको उपचार पनि गर्छ।
- फेरि, नरिवलको तेललाई आधारको रूपमा लिएर, प्यानमा तेल तताउनुहोस्।
- यसलाई लगभग 5 मिनेटको लागि तताएर, यसमा लगभग 10-15 हिबिस्कस फूलहरू थप्नुहोस्।
- फूल र तेललाई एकसाथ मिलाउनुहोस् जबसम्म तेलको रंग फूलको रंगमा परिवर्तन हुँदैन, गाढा रातो वा सुन्तला-पहेंलो।
- तेललाई चिसो पार्नुहोस् र यसमा अर्को 5 देखि 6 फूलहरू थप्नुहोस्, र यसलाई रातभर आराम गर्न दिनुहोस्।
- बिहान, एक जार मा सामग्री तनाव।
- बाँकी तेल अब प्रयोगको लागि तयार हुँदा स्ट्रेनरमा बाँकी रहेको अवशेष खारेज गर्नुपर्छ।
- को लागी धेरै राम्रो छ कपाल झर्नु , किनकि यो अनावश्यक रोक्छ कपाल फुट्नु ।
- यसले कपाललाई बाक्लो र बलियो बनाउँछ।
- यसले खुजली र सुख्खा टाउकोको उपचार गर्छ।
- यसले फ्रिजको ख्याल राख्छ र कपाललाई चिल्लो र चम्किलो बनाउँछ।
- यसले कपाललाई राम्ररी सजाउँछ र कपाललाई हाइड्रेटेड राख्छ।
- 500ml नरिवलको तेल लिनुहोस् र यसलाई सस प्यानमा तताउनुहोस्।
- यो फोडा आउनु अघि, यसमा प्याज थप्नुहोस्। प्याजलाई टुक्राहरूमा काट्नुहोस् जुन आवश्यक रूपमा धेरै राम्रो हुनु आवश्यक छैन।
- दुवैलाई ५ मिनेटसम्म तताएर त्यसमा करी पात थप्नुहोस्।
- केही समयपछि मिश्रणलाई चिसो हुन दिनुहोस् तेल तनाव , जुन प्रयोग गर्न उपयुक्त छ।
- यसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र कपाल बढाउन मद्दत गर्दछ कपाल को मात्रा र वृद्धि चक्रको समयमा कपाललाई अनुकूलन गर्दछ।
- हाम्रो कपाल केराटिनले बनेको हुन्छ, जुन ठूलो मात्रामा सल्फरले बनेको हुन्छ। यसैले प्याज, जसमा धेरै सल्फर हुन्छ, कपालको कूपको पुनरुत्थानको लागि उत्कृष्ट छ।
- यो कपाल बाक्लो बनाउँछ र बलियो।
- नीम जस्तै, यसमा पनि एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले टाउकोलाई स्वस्थ र संक्रमणबाट मुक्त राख्छ।
- लसुन (2 देखि 3) कुच्नुहोस् र यसलाई पेस्ट बनाउनुहोस्।
- यो पेस्टलाई सस प्यानमा तताउनुहोस् र थप्नुहोस् वाहक तेल , अधिकतर नरिवल तेल।
- तेल खैरो नभएसम्म तताउनुहोस्।
- त्यसपछि सामग्रीहरू आगोबाट हटाउनुहोस् र यसलाई चिसो हुन अनुमति दिनुहोस्।
- सामग्रीलाई जारमा तान्नुहोस् र पल्पलाई टाढा फाल्नुहोस्।
- के बाँकी छ लसुन तेल ।
- लसुनमा क्याल्सियम, सल्फर र जिंक हुन्छ, ती सबै कपालको विकासका लागि आवश्यक तत्व हुन्।
- यसमा गुणहरू छन् जसले कपालको वृद्धिलाई रोक्ने कुनै पनि सूक्ष्मजीवहरूलाई मार्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा कपालको वृद्धि र ठूलो कपालमा सुधार हुन्छ।
- यसले टाउकोको लागि राम्रो पोषण एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ किनभने यसमा धेरै सेलेनियम सामग्री हुन्छ, जुन रगत उत्तेजनाको लागि उत्कृष्ट छ।
- यसले कोलाजेनको उत्पादनलाई बढावा दिन्छ, किनकि यसमा धेरै भिटामिन सी सामग्री हुन्छ।
- यसले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो र स्वस्थ बनाउन मद्दत गर्छ।
- एक जार मा, राख्नुहोस् रोजमेरी जडीबुटी र पुदीना पातहरू।
- यो जारलाई क्यारियर तेलले भर्नुहोस्, जुन फेरि नरिवलको तेल हो।
- जार बन्द गर्नुहोस् र यसलाई न्यानो ठाउँमा राख्नुहोस्।
- जारलाई समय-समयमा हल्लाइरहनुहोस्, ताकि आवश्यक तेलहरू जडीबुटीहरूबाट सजिलै वाहक तेलमा मिसाउन सकिन्छ।
- जडीबुटीहरू लगभग दुई हप्तासम्म यसरी रहन दिनुहोस्।
- यदि तपाईं तत्काल सन्तुष्टिमा विश्वास गर्नुहुन्छ र दुई हप्तासम्म पर्खने धैर्यताको कमी हुनुहुन्छ भने, जारलाई तातो पानीले भरिएको कन्टेनरमा राख्नुहोस् र कम्तिमा 5 घण्टासम्म राख्नुहोस्।
- दुई प्रक्रियाहरू मध्ये कुनै एक गरिसकेपछि, जडीबुटीबाट तेललाई छिन्नुहोस् र बाँकी रहेको क्यारियर तेल हो। जडीबुटी को आवश्यक तेल यसमा समाहित। यो तेल अब प्रयोगको लागि तयार छ।
- रोजमेरीमा अत्यधिक मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जुन छाला र टाउकोको स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ।
- रोजमेरीमा एन्टिब्याक्टेरियल गुण पनि हुन्छ, जसले कपालको फोलिकल सफा गर्छ र कपालको ताजा वृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्छ।
- मिन्ट, अर्कोतर्फ, मद्दत गर्दछ pH कायम राख्न टाउकोको। यसले अत्यधिक तेल उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्छ।
- पुदिनाले रक्तसंचार बढाउँछ र त्यसैले कपालको फोलिकल्सको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छ।
- लेमन जेस्ट प्राप्त गर्न कागतीको बाहिरी तहलाई ग्रस गर्नुहोस्। छ वा सात कागती आदर्श हो, तपाईको आवश्यकता अनुसार।
- जेस्टलाई जारमा राख्नुहोस् र यसमा जैतूनको तेल हाल्नुहोस्। तेल लगभग आधा कप हुन दिनुहोस्।
- त्यसपछि जारलाई घमाइलो, न्यानो ठाउँमा राख्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि जार पूर्ण रूपमा सील गरिएको छ।
- यसलाई केहि दिनको लागि आराम गर्न दिनुहोस् र यसलाई हरेक दिन धेरै पटक हल्लाउनुहोस् ताकि आवश्यक तेलहरू सजिलै निकाल्न सकिन्छ र क्यारियर आयलमा घुसाउन सकिन्छ।
- त्यस पछि, सामग्रीलाई ताजा जारमा तान्नुहोस् ताकि जेस्ट बाहिर निस्कियोस् र तेल प्रयोगको लागि छोडियोस्।
- कागती भिटामिन सीको उत्कृष्ट स्रोत हो। यो भिटामिनले कपालको वृद्धिको लागि जिम्मेवार कोलाजेन बढाउन मद्दत गर्छ। त्यसैले तेलले प्रोत्साहन दिन्छ कपाल को छिटो वृद्धि ।
- कपालको तेलको अम्लीय प्रकृतिले कपालको कूपलाई कडा बनाउँछ र यसले कपाललाई बलियो बनाउँछ र कपाल झर्न कम गर्छ।
- कागतीमा एन्टी फङ्गल गुण हुन्छ जसले हाम्रो टाउको स्वस्थ रहन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।
- टाउकोमा तेल कम हुने भएकाले टाउकोको तेलको समस्या भएकाहरूका लागि पनि यो आवश्यक छ।
- यसले सुप्त कपालको फोलिकल्सको पुनरुत्थानमा पनि मद्दत गर्दछ।
नीमको पातको तेल
आयुर्वेदमा, नीम परम्परागत रूपमा यसको औषधीय गुणहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसलाई विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ किनभने यो व्यापक रूपमा यसको एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणहरूको लागि परिचित छ। यो गुणले घाउको उपचारमा मात्र मद्दत गर्दैन तर कपालको समस्याहरूको सामना गर्दा पनि प्रभावकारी हुन्छ। कपालको तेल लिनुहोस् यसका धेरै फाइदाहरू छन् र तपाईं यसलाई घरमा कसरी बनाउन सक्नुहुन्छ यहाँ छ।
तयारी:
हिबिस्कस कपाल तेल
हिबिस्कस फूलहरू हुन् जुन आफैंमा राम्रो देखिँदैन, तर तिनीहरूले तपाईंलाई पनि सुन्दर देखिने कुरा सुनिश्चित गर्छन्। तिनीहरूले तपाइँको कपाल र को लागी एक उत्कृष्ट उपचार गर्दछ तेल सजिलै घरमा बनाउन सकिन्छ ।
तयारी:
प्याज तेल
हो, हामी विश्वास गर्छौं कि प्याजलाई हाम्रो कपालको उपचारको रूपमा कसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने तथ्य सुन्दा धेरै भौंहरू उठ्नेछन्। तर यो सत्य हो। सहमत, प्याजले तपाईंलाई रुवाउछ, तर तिनीहरूले तपाईंको अनुहारमा फराकिलो मुस्कान राखेर यसको भरपाई गर्छन्। कपाल सुन्दर देखिन्छ ।
तयारी:
लसुन कपाल तेल
लसुन लौंग सानो देखिन सक्छ, तर जसरी तिनीहरू तपाईंले खाने खानाको स्वाद लिन आवश्यक छन्, तिनीहरू पनि तपाईंको प्यारा कपाल लकहरूको लागि अविश्वसनीय रूपमा उपयोगी छन्।
तयारी:
रोजमेरी र पुदीना तेल
रोजमेरी र पुदिना जडिबुटी हुन् जसले तपाईंको नियमित खानामा मसला र स्वाद थप्छ, तर तिनीहरूले तपाईंको कपाललाई सुन्दर र झरना-योग्य देखाएर तपाईंको लुकमा मसला थप्न सक्छन्।
तयारी:
कागतीको तेल
लेमनले तपाईंको छाला र कपालमा अचम्मको काम गर्छ, र यसलाई प्रयोग गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका यसबाट आवश्यक तेलहरू निकाल्नु हो।तयारी:
सानिया अशरफबाट जानकारीको साथ