कपालको लागि चिया रूखको तेलको फाइदाहरू र प्रयोगहरू

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

चिया रूखको तेल एक आवश्यक तेल हो जुन हजारौं वर्षको लागि प्रयोग गरिएको छ तर हालैका वर्षहरूमा मात्र बढ्दो लोकप्रियता हासिल गरेको छ। कपालको लागि चिया रूख तेल एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिभाइरल, एन्टिफङ्गल, र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी फाइदाहरू प्रदान गर्न जानिन्छ, जसले मुँहासे, एथलीटको खुट्टा, कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस, क्र्याडल क्याप, र थप जस्ता अवस्थाहरूमा मद्दत गर्दछ। तेल टाउकोको जुँगा र डन्ड्रफको उपचारको लागि पनि चिनिन्छ ।

चिया रूखको तेल र कपाल र टाउको स्वास्थ्यको लागि यसको धेरै फाइदाहरू बारे थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

कपालको लागि चिया रूख तेल के हो?

जबकि 'टि ट्री' नाम अस्ट्रेलिया र न्यूजील्याण्डका स्वदेशी धेरै बोटबिरुवाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ र मर्टलसँग सम्बन्धित Myrtaceae परिवारसँग सम्बन्धित छ, चियाको रूखको तेल चियाको रूख, मेललेउका अल्टरनिफोलिया, जुन दक्षिणपूर्व क्वीन्सल्याण्डको मूल निवासी हो, बाट लिइएको हो। न्यू साउथ वेल्स, अष्ट्रेलियाको उत्तरपूर्वी तट। मेललेउका तेल वा टि ट्री तेलको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो आवश्यक तेल फिक्का पहेंलो देखि लगभग रंगहीन र स्पष्ट छ र ताजा कम्पोरेसियस गन्ध छ।

मेललेउका अल्टरनिफोलिया प्रजातिहरू व्यावसायिक रूपमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रहन्छ, तर 1970 र 80 को दशकदेखि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा मेललेउका क्विन्क्वेनेर्भिया जस्ता अन्य प्रजातिहरू; ट्युनिसियामा मेललेउका एक्युमिनाटा; इजिप्टमा मेललेउका एरिसिफोलिया; ट्युनिसिया र इजिप्टमा मेललेउका आर्मिलारिस र मेललेउका स्टाइफेलियोइड्स; इजिप्ट, मलेसिया र भियतनाममा मेललेउका ल्यूकाडेन्डर पनि आवश्यक तेल निकाल्न प्रयोग गरिएको छ। । Melaleuca linariifolia र Melaleuca dissitiflora अन्य दुई प्रजातिहरू हुन् जुन पानी आसवन मार्फत समान तेल उत्पादन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

चिया रूखको तेलको विभिन्न प्रयोगहरू बारे यो भिडियो हेर्नुहोस्:

सुझाव: चियाको रूखको तेल अष्ट्रेलियाको मूल रूख Melaleuca alternifolia बाट लिइएको हो।

चियाको रूखको तेल टाउको र कपालको लागि कसरी उपयोगी छ?

चिया रूखको तेलले टाउको र कपालको स्वास्थ्यलाई निम्न तरिकामा फाइदा पुर्‍याउँछ:

- सुख्खा टाउकोको उपचार गर्दछ

अनुसन्धानका अनुसार, चियाको रूखको तेलले सेबोरेरिक डर्मेटाइटिसका लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ, एक सामान्य छाला अवस्था जसमा टाउकोमा दागहरू देखा पर्दछ। अनुसन्धानले चिया रूखको तेल शैम्पू प्रयोग गरेपछि चिलाउने र चिल्लोपनमा सुधार हुने संकेत गर्दछ। यसबाहेक, चियाको रूखको तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू भएकाले, यो छालाको जलन र घाउहरूलाई शान्त पार्न उपयोगी छ। यो आवश्यक तेलले टाउकोको लागि प्राकृतिक कन्डिसनरको रूपमा काम गर्दछ र छालालाई फ्ल्याक गराउने एजेन्टहरूलाई हटाउँछ।

- डैन्ड्रफको उपचार गर्दछ

डन्ड्रफ एक अवस्था हो जसमा टाउकोमा सुक्खा, मृत छालाको सेतो फ्लेक्स विकास हुन्छ, कहिलेकाहीँ चिलाउने पनि हुन्छ। सुख्खा टाउको र कपाल डन्ड्रफको मात्र कारण होइन, यो तैलीय, चिडचिडा छाला, खराब स्वच्छता, छालाको अवस्था जस्तै कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस वा मालासेजिया नामक फङ्गसको संक्रमणको परिणाम पनि हुन सक्छ।

चिया रूखको तेल यसको एन्टिफंगल गुणहरूको लागि परिचित छ, यसको मतलब यसले डन्ड्रफको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यो एक शक्तिशाली क्लिन्जर पनि हो, त्यसैले यसको नियमित प्रयोगले तपाईंको टाउकोलाई घाँटी र मृत छालाका कोशिकाहरूबाट सफा राख्छ, कपालको फोलिकल्सलाई निर्माण र डन्ड्रफबाट मुक्त राख्छ। चियाको रूखको तेलले सेबेशियस ग्रन्थिहरूद्वारा अतिरिक्त तेल उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, टाउकोलाई चिसो राख्न र डन्ड्रफबाट मुक्त राख्छ।

-कपाल झर्नबाट रोक्छ

डैन्ड्रफ कपाल झर्ने एक सामान्य कारण हो किनभने डन्ड्रफ-संक्रमित टाउकोमा उम्रने कपालले क्युटिकल र प्रोटिनको ठूलो मात्रामा क्षति ग्रस्त हुन्छ। टाउकोमा सूजन र खरानीले पनि कपाल फुट्ने र झर्ने गर्छ। चिया रूखको तेल टाउकोलाई शान्त पार्न र डन्ड्रफको उपचारमा प्रभावकारी हुने भएकाले यसले अत्यधिक कपाल झर्नबाट पनि बचाउँछ।

डन्ड्रफ र अत्याधिक सेबमले कपालको फोलिकल्सलाई रोक्न सक्छ, कपालको जरा कमजोर बनाउँछ र कपाल झर्छ। जसरी चिया रूखको तेलले यी दुवै चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्दछ र टाउको सफा राख्छ, यो हो कपाल झर्ने रोकथाममा प्रभावकारी ।

यहाँ कपाल झर्नुको कारण बारे भिडियो छ:

- कपालको वृद्धि बढाउँछ

अनुसन्धानले देखाउँछ कि चिया रूखको तेल छिटो कपालको वृद्धिको लागि अनुकूल छ। आवश्यक तेलले कपालको कूप र जरालाई पोषण दिन्छ, बलियो र बाक्लो कपाल उत्पादन गर्दछ। टाउको चिलाउने, डन्ड्रफ र फ्ल्याक कम गर्न, र अधिक तेल उत्पादन रोक्नको अलावा, चिया रूखको तेलले रक्त प्रवाह सुधार गर्दछ र पोषक तत्वहरूलाई कपालको कूपमा पुग्न अनुमति दिन्छ, टाउकोको पीएच स्तरलाई सन्तुलनमा राख्छ, र कपालको वृद्धि चक्रलाई उत्तेजित गर्दछ। बलियो स्वस्थ कपालले भरिएको टाउको ।

- टाउकोको जुँगाको उपचार गर्छ

चिया रूखको तेलमा पनि कीटनाशक प्रभावहरू छन् र जस्तै, यो टाउकोको जुँगा, रगतमा खुवाउने परजीवी कीराहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। एक अध्ययन अनुसार, यो पत्ता लागेको छ कि 30 मिनेटको चिया रूखको तेल उपचारले 100 प्रतिशत मृत्युको परिणाम दिन्छ र चिया रूखको तेलको उच्च सांद्रताको उपचारले 50 प्रतिशत अवस्थित जुम्राको अण्डाहरू बाहिर निस्कन असफल हुन सक्छ।

सुझाव: चिया रूखको तेलले टाउको र कपालको समग्र स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ!

टाउको र कपालको लागि चिया रूखको तेल कसरी प्रयोग गर्ने?

पूर्ण टाउको र कपालको स्वास्थ्यको लागि तपाइँ कसरी यो आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:

- सुख्खा टाउको र डन्ड्रफ उपचार गर्न

केवल आफ्नो शैम्पू मा चिया रूख तेल थप्नुहोस्; प्रत्येक 250 मिलीलीटर शैम्पूको लागि लगभग 8-10 थोपा थप्नुहोस्। स्याम्पु-तेलको मिश्रणलाई आफ्नो टाउकोमा मसाज गर्नुहोस् र राम्ररी कुल्ला गर्नुअघि यसलाई ३-५ मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस्। तपाईले चिया रूखको तेलसँग तयार गरिएको शैम्पू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन डन्ड्रफ विरुद्ध प्रभावकारी हुन्छ र तपाईको टाउको र कपाललाई ओसिलो राख्छ।

तपाईं रातभरको उपचार पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - एउटा सानो 250 एमएलको बोतलमा बदाम, जैतून र जोजोबा जस्ता क्यारियर तेलको मिश्रण लिनुहोस् र 10-15 थोपा चिया रूखको तेलमा थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र टाउकोमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्। धेरै मिनेटको लागि मसाज गर्नुहोस् र रातभर छोड्नुहोस्। बिहान सामान्य रूपमा स्याम्पु गर्नुहोस्।

चिलाउने टाउकोको लागि, 8-10 थोपा चिया रूखको तेलमा 1-2 चम्मच अपरिष्कृत नरिवलको तेल मिलाउनुहोस्। टाउकोमा लगाउनुहोस् र राम्रोसँग मसाज गर्नुहोस्। 30-60 मिनेट वा रातभर छोड्नुहोस्, र सामान्य रूपमा शैम्पू गर्नुहोस्। तपाईले एक कप तातो पानीमा एक चम्चा जैतुनको तेल र तीन थोपा चिया रूख र पुदीनाको तेल पनि मिसाउन सक्नुहुन्छ। स्याम्पु गरेपछि टाउकोमा यो मिश्रणलाई मसाज गर्नुहोस्, 30-60 मिनेट बस्न दिनुहोस्, र सामान्य रूपमा पानी वा स्याम्पुले कुल्ला गर्नुहोस्।

- कपाल झर्ने रोक्न र कपालको वृद्धि बढाउन

चिया रूखको तेलले कपाल लामो र बाक्लो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका भनेको क्यारियर तेलको साथ टाउकोमा मालिस गर्नु हो। जैतून, बदाम, वा नरिवलको तेल जस्ता प्रत्येक चम्चा क्यारियर तेलको लागि चिया रूखको तेलको लगभग 2-5 थोपा लिनुहोस्। राम्ररी मिलाउनुहोस् र टाउको मा मालिश । न्यानो तौलियामा कपाल बेर्नुहोस् र कुल्ला गर्नु अघि 15-30 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। यो उपचार हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

अतिरिक्त पोषण उपचारको लागि, तातो तेलहरू प्रयोग गर्नुहोस्। चिया रूखको तेल र वाहक तेलको मिश्रणलाई अलिकति न्यानो पार्नुहोस्। तेललाई धेरै तताउन नदिन सावधान हुनुहोस् किनकि यसले पोषक तत्व हानि गर्न सक्छ र तपाइँले तपाइँको छालालाई पनि कालो पार्न सक्छ। टाउकोमा मालिस गर्नुहोस् र कपालको फोलिकल्स खोल्नको लागि न्यानो तौलियाले बेर्नुहोस्, तेलहरू छिर्न सक्षम बनाउनुहोस्। 30 मिनेट पछि कुल्ला।

अन्तिम कपाल कुल्लाको रूपमा पानीमा पातलो चिया रूखको तेल प्रयोग गर्नुहोस् - प्रत्येक 30 मिली पानीको लागि आवश्यक तेलको लगभग 4-5 थोपा लिनुहोस्। तपाईं यो पातलो मिश्रणलाई स्प्रे बोतलमा भरेर बिहान आफ्नो टाउकोमा स्प्रे गर्न सक्नुहुन्छ डन्ड्रफसँग लड्न र कपालको वृद्धि बढाउन।

- जुवा उपचार गर्न

टाउकोको जुँगाको उपचार गर्न, तीन चम्चा नरिवलको तेलमा एक-एक चम्चा चिया रूखको तेल र इलंग इलंग तेल मिलाउनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, 3-4 चम्मच वनस्पतिको तेल वा जैतूनको तेलमा लगभग 8-10 थोपा चिया रूखको तेल मिलाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई आफ्नो टाउकोमा पुरै लगाउनुहोस् र राम्ररी मसाज गर्नुहोस्। राम्रो दाँत भएको कंघी वा निट कंघी प्रयोग गरेर कपालमा कंघी गर्नुहोस्। नुहाउने टोपीले टाउको छोप्नुहोस् र लगभग दुई घण्टा बस्न दिनुहोस्। निट कम्बो प्रयोग गरेर कपाललाई फेरि कुल्ला गर्नुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्।

त्यसपछि, 2:1 को अनुपातमा स्याउ साइडर सिरका र पानीको मिश्रण बनाउनुहोस् र यसलाई स्प्रे बोतलमा भर्नुहोस्। टाउको र कपालमा स्प्रे गर्नुहोस्, पूर्ण रूपमा संतृप्त गर्दै। कपाल मार्फत कंघी र कुल्ला। कपालमा कम्बी गर्दा यो मिश्रणमा निट कम्बा डुबाउन पनि सक्नुहुन्छ। यो उपचार 3-4 हप्ताको लागि प्रत्येक 5-10 दिनमा दोहोर्याउनुहोस्।

सुझाव: टाउको र कपाल स्वास्थ्य सुधार गर्न कुनै पनि क्यारियर तेल संग चिया रूख तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कपालको लागि चिया रूखको तेलको लागि सोधिने प्रश्नहरू

Q. के चिया रूखको तेलको कुनै साइड इफेक्ट हुन्छ?

A. यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि चियाको रूखको तेल स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्न सुरक्षित हुँदा, यो खाँदा विषाक्त हुन सक्छ। साथै, यदि तपाइँ चिया रूखको तेल प्रयोग गर्न नयाँ हुनुहुन्छ भने, प्रयोग गर्नु अघि यसलाई छालाको सानो प्याचमा सधैं जाँच गर्नुहोस्। यो किनभने केही व्यक्तिहरू, विशेष गरी संवेदनशील छाला भएकाहरूले, चियाको रूखको तेल प्रयोग गर्दा जलन अनुभव गर्न सक्छ। चिया रूखको तेल साना बच्चाहरू र गर्भवती महिलाहरूमा प्रयोगको लागि पनि असुरक्षित हुन सक्छ जब अमिलो प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाइँ अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, प्रयोग गर्नु अघि आवश्यक तेललाई पानी वा वाहक तेलमा पातलो गर्नुहोस्।

चिया रूखको तेल प्रयोग गर्दा साइड इफेक्टहरू हल्का देखि गम्भीर स्वास्थ्य प्रभावहरू सम्म। सुक्खा वा क्षतिग्रस्त छालामा चिया रूखको तेल प्रयोग गर्दा जलन र जलन हुन सक्छ। तेलले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ जुन छालाको सूजन, पखाला, वाकवाकी, इत्यादिको रूपमा प्रकट हुन सक्छ। टाउकोमा नमिलेको चिया रूखको तेल प्रयोग नगर्नुहोस् किनकि यसले टाउकोमा जलन गर्न सक्छ, कूपहरू फुल्न सक्छ र कपाल झर्ने गर्दछ।

Q. कपाल र टाउकोको लागि चिया रूखको तेल प्रयोग गर्ने केही घरेलु उपचारहरू के हुन्?

A. यी सजिलो घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्नुहोस्:

- आफ्नो टाउकोमा डन्ड्रफ वा चिलाउने, चिलाउने दागको उपचार गर्न, एक कपासको बल लिनुहोस् र यसमा अलिकति चिया रूखको तेल लगाउनुहोस्। कपासको बललाई जैतून वा नरिवल जस्तै क्यारियर तेलमा डुबाउनुहोस्। प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। 15-30 मिनेट पछि तातो पानी संग क्षेत्रहरु कुल्ला। यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने यो उपाय हरेक दिन वा हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

– एक कचौरामा दुई चम्चा मह र जैतुनको तेल, एक चम्चा ताजा कागतीको रस र पाँच थोपा टी ट्री आयल लिनुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। टाउकोमा लागू गर्नुहोस् र 30 मिनेट पछि कुल्ला गर्नुहोस्। डन्ड्रफको उपचार गर्न हप्तामा दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्।

- एउटा सानो गिलास ड्रपर बोतल लिनुहोस् र लगभग 30 मिलीलीटर जोजोबा तेल भर्नुहोस्। चिया रूखको तेल, ल्याभेन्डर तेल, र गेरेनियम तेलको प्रत्येक 3-4 थोपा थप्नुहोस्। बोतल क्याप गर्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। यस मिश्रणको 3-4 थोपा कपालको लम्बाइमा समान रूपमा चम्किलो लुसियस तालाहरू फैलाउनुहोस्।

-एक-एक चम्चा क्यास्टर र ओलिभ आयल लिनुहोस् र यसमा एक चम्चा टी ट्री आयल मिसाउनुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र टाउकोमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्; 30 मिनेट पछि कुल्ला। यो उपाय हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्दा कपालको वृद्धि बढ्छ।

- एउटा अण्डा, दुई चम्चा प्याजको रस र २-३ थोपा टी ट्री आयल प्रयोग गरेर हेयर मास्क बनाउनुहोस्। यो मास्क जरादेखि कपालको टुप्पोसम्म लगाउनुहोस्, नुहाउने टोपी लगाउनुहोस् र 30 मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस्। चिसो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।

- 4-5 प्याज लिनुहोस्, काट्नुहोस् र एक लिटर पानीमा केही बेर उमाल्नुहोस्। अलग राख्नुहोस् र चिसो गर्न अनुमति दिनुहोस्। पानी छिन्नुहोस् र चिया रूखको तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। यसलाई शैम्पू गरेपछि अन्तिम कुल्लाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

- एक कप पानी र एप्पल साइडर भिनेगर लिनुहोस्। यसमा पाँच थोपा चिया रूखको तेल हाल्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। यसलाई चम्किलो, स्वस्थ कपालको लागि अन्तिम कुल्लाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

- प्रत्येक आधा कप पानी लिनुहोस् र एलोवेरा जेल । यसमा पाँच थोपा चिया रूखको तेल हाल्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। स्क्याल्पमा लागू गर्नुहोस् र 30-40 मिनेट पछि कुल्ला गर्नुहोस्। कपालको वृद्धि बढाउन र कपाललाई चिल्लो र रेशमी नरम राख्न यो उपाय नियमित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

- दुई क्यामोमाइल टी ब्यागलाई २५० मिलिलिटर पानीमा हालेर चिसो हुन दिनुहोस्। चिया रूखको तेलको केही थोपा थप्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। मिश्रणलाई स्प्रे बोतलमा भर्नुहोस्, स्क्याल्प र कपालमा स्प्रे गर्नुहोस्, र 10-15 मिनेट पछि कुल्ला गर्नुहोस्। कपालको वृद्धि बढाउन यो उपाय हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

– एक कप दही लिनुहोस् र यसमा एक चम्चा जैतुनको तेल र केही थोपा टी ट्री आयल मिसाउनुहोस्। एउटा जगमा, दुई कप पानी र एक चम्चा ताजा निचोरेको कागतीको रस मिलाउनुहोस्। दहीको मास्क टाउको र कपालमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस् र 20-30 मिनेट पछि कुल्ला गर्नुहोस्। अन्तिम कुल्लाको रूपमा कागतीको रस-पानी मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस्। कपाललाई स्वस्थ र सन्तुलित राख्न यो उपचार हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्