हालका वर्षहरूमा, बोर्ड भर प्राकृतिक र जैविक सौन्दर्य उत्पादनहरूको लागि बढ्दो माग भएको छ। घटक-सचेत शैम्पूहरू देखि क्लिनर शरीर धुने सम्म, त्यहाँ पहिले भन्दा पहिले भन्दा आफ्नो सरसफाइमा झुकाव गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। यसमा तपाईंको टूथपेस्ट समावेश छ।
त्यसोभए, मौखिक हेरचाहको सन्दर्भमा प्राकृतिक भनेको के हो? दुर्भाग्यवश, शब्द अझै पनि अनियमित छ र प्रत्येक ब्रान्ड द्वारा फरक व्याख्या गर्न सकिन्छ, तर यो ठूलो मात्रामा के हो भनेर तल आउँछ। होइन टूथपेस्टमा समावेश गरिएको छ र यसलाई प्रतिस्थापन गरिएको छ।
प्राकृतिक टूथपेस्ट के हो?
प्राकृतिक टुथपेस्ट भनेको त्यो हो जसमा हाम्रो टूथपेस्टमा सामान्य रूपमा देखिने पाराबेन्स, डिटर्जेन्ट, सल्फेट जस्ता वैकल्पिक सामग्रीहरू समावेश हुन्छन्, एक सेलिब्रेटी कस्मेटिक दन्त चिकित्सक र संस्थापक डा. लरेन्स फङ बताउँछन्। सिलिकन बीच डेन्टल ।
धेरैजसो प्राकृतिक टुथपेस्टहरूले सम्भावित रूपमा समस्याग्रस्त हुन सक्ने कुनै पनि रसायनहरू निकाल्छन्, तर त्यसो गर्दा तिनीहरूले फ्लोराइड जस्ता सक्रिय सामग्रीहरू पनि निकाल्छन्, जुन तपाईंको दाँतलाई केही स्तरको सुरक्षा प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ। यही कारणले गर्दा हाइड्रोक्सीपाटाइट जस्ता सामग्रीहरूले दन्त उद्योगमा कर्षण प्राप्त गर्न थालेका छन्। यो पूर्णतया प्राकृतिक छ तर पुन: खनिज पनि हुन्छ र यसले इनामेललाई पुनर्स्थापित गर्छ, राइजवेलका सह-संस्थापक र प्रोस्टोडोन्टिस्ट डा. डेरेक गट्टा थप्छन्।
प्राकृतिक टुथपेस्टमा तपाईलाई नचाहिने केहि विशेष सामग्रीहरू के के हुन्?
शुरुवातका लागि, त्यहाँ ट्राइक्लोसन जस्ता केही सामान्य सामग्रीहरू छन्, जुन हात साबुनमा प्रतिबन्धित छ किनभने यसले प्रयोगशाला मुसाहरूमा क्यान्सर निम्त्याउने देखाएको छ, तर अझै पनि केही टुथपेस्ट सूत्रहरूमा प्रयोग गरिन्छ, गट्टा भन्छन्। सोडियम Lauryl सल्फेट (SLS) वा कुनै पनि प्रकारको डिटर्जेंट (फोमिङ एजेन्ट) ले पनि राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ। यसले मुख सुख्खा हुन सक्छ, क्यान्सर घाउहरू, र गिजा sloughing हुन सक्छ। प्रोपाइलिन ग्लाइकोल एन्टी-फ्रिजमा मुख्य घटक हो र बाक्लो बनावट सिर्जना गर्न परम्परागत टूथपेस्टमा प्रयोग गरिन्छ, उनी थप्छन्।
केही प्राकृतिक टुथपेस्टमा पाइने चारकोलले सुरुमा दाँतलाई सेतो बनाउन मद्दत गर्छ, तर यसले लामो समयसम्म दाँतसम्बन्धी समस्याहरू सिर्जना गर्न सक्छ किनभने यो धेरै अप्ठ्यारो हुन्छ, गट्टाले चेतावनी दिन्छ। यसले मूलतया इनामेल विरुद्ध स्यान्डपेपर जस्तै कार्य गर्दछ र समय संग दाँत स्ट्रिप गर्दछ।
प्राकृतिक टुथपेस्टमा तपाईले हेर्नु पर्ने केहि विशिष्ट सामग्रीहरू के के हुन्?
टूथपेस्टले यो अर्गानिक हो भन्दा यसको के अर्थ हुन्छ?
टूथपेस्टमा धेरै थोरै सामग्रीहरू छन् जुन पूर्ण रूपमा जैविक मान्न सकिन्छ, गट्टाले स्पष्ट पार्छ। सिलिका र क्याल्सियम कार्बोनेट जस्ता चीजहरू, जुन खनिजहरू हुन्, पूर्ण रूपमा प्राकृतिक हुन सक्छन् तर जैविक रूपमा प्राप्त गर्न सक्षम हुँदैनन्। जब टूथपेस्टको लेबलमा अर्गानिक दाबी हुन्छ, तिनीहरूले मुख्यतया तिनीहरूको स्वादलाई जनाउँछन्, जुन जैविक बिरुवाहरूबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ, उनी थप्छन्।
प्राकृतिक टुथपेस्टको प्रभावकारिताको बारेमा शंका गर्ने व्यक्तिलाई तपाइँ के भन्नुहुन्छ?
म तपाईको अनुसन्धान गर्न भन्छु। फंग भन्छन्, प्राकृतिक टुथपेस्ट पारंपरिक सूत्रहरू जस्तै प्रभावकारी हुन सक्छ भनेर देखाउन धेरै समर्थन निष्कर्षहरू छन्।
तपाईंको लागि राम्रो काम गर्ने एउटा फेला पार्न केही फरक प्राकृतिक टूथपेस्टहरू प्रयास गर्नुहोस्, Tozzi थप्छ। अर्को विकल्प तपाइँको दिनचर्या को एक भाग को रूप मा एक पारंपरिक टूथपेस्ट मा मिलाउनु हो, त्यसैले तपाइँ बिहान प्राकृतिक टूथपेस्ट र रात मा एक पारंपरिक सूत्र वा यसको विपरित प्रयोग गर्नुहोस्। र तपाईले कुन टुथपेस्ट रोज्नुहुन्छ, प्रभावकारी ब्रश र फ्लसिङ प्रविधिहरू मौखिक स्वच्छताको मेरुदण्ड हुन्, उनी थप्छिन्।
ठीक छ, केहि पेस्टहरू प्रयोग गर्न तयार हुनुहुन्छ?
राइजवेल1. RiseWell खनिज टूथपेस्ट
सबै भन्दा राम्रो समग्र
यदि तपाईं परिवार-अनुकूल टूथपेस्ट खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो प्रयास गर्नुहोस्। कुनै पनि गुहा उत्पन्न गर्ने ब्याक्टेरिया र हाइड्रोक्सीपाटाइट (एक इनामेल बलियो बनाउने तत्व जुन NASA द्वारा कमजोर दाँतका साथ अन्तरिक्षबाट फर्केका अन्तरिक्ष यात्रीहरूमा प्रयोग गरिएको थियो) लाई सम्बोधन गर्न xylitol सँग ढाँचा गरिएको छ, यो आकस्मिक इन्जेसनको अवस्थामा आवश्यक तेलहरूसँग पनि स्वादिलो हुन्छ।
नमस्ते2. नमस्ते संवेदनशीलता टूथपेस्ट
संवेदनशील दाँतको लागि उत्तम
म हेलोबाट कुनै पनि मौखिक हेरचाह उत्पादनहरू सिफारिस गर्दछु , किनभने तिनीहरू सबै कृत्रिम स्वाद र मिठाईहरू र माइक्रोबिडहरू र ट्राइक्लोसन जस्ता सम्भावित हानिकारक सामग्रीहरूबाट मुक्त छन्। मलाई विशेष गरी फ्लोराइड र पोटासियम नाइट्रेट भएको उनीहरूको नयाँ सेन्सिटिभिटी टुथपेस्ट मनपर्छ, जसले संवेदनशील दाँत र गिजाका लागि उत्कृष्ट छ, र गुफाहरूबाट जोगाउँछ, फङ भन्छन्।
जोकर3. क्लेन प्राकृतिक मिन्ट टूथपेस्ट
सर्वश्रेष्ठ फ्लोराइड-मुक्त
यदि तपाईं फ्लोराइड-रहित सूत्र खोज्दै हुनुहुन्छ भने, डा. टोज्जी क्लेनको टुथपेस्टको प्रशंसक हुनुहुन्छ किनभने सामग्रीहरू गैर-विषाक्त र क्रूरता-मुक्त छन् र यसले तपाईंको सास स्वाद र ताजा गन्ध छोड्छ।
अमेजन4. टम्स अफ मेन फ्लोराइड-मुक्त एन्टिप्लेक र ह्वाइटिङ टूथपेस्ट
उज्यालोको लागि उत्तम
बजारमा मौलिक प्राकृतिक टूथपेस्ट ब्रान्डहरू मध्ये एकको रूपमा, Tom's of Maine सँग छनौट गर्नको लागि विस्तृत चयन छ, तर हामी यस सूत्रमा आंशिक छौं किनभने यसमा बेकिंग सोडा समावेश छ, जसले उज्यालो मुस्कानको लागि दाँतको सतहको दाग हटाउन मद्दत गर्दछ। । (नोट: यो छनोटमा SLS छ, यदि तपाईंसँग संवेदनशील दाँत वा गिजाहरू छन् भने ध्यान दिन लायक छ।)
Nordstrom5. nHA + बाँस नुनको साथ ओजुक टूथपेस्ट
गम स्वास्थ्यको लागि उत्तम
यो टुथपेस्टलाई हामीले प्रयास गरेका अरू कुनैसँग तुलना गर्न गाह्रो छ, किनकि पहिलो ब्रशमा बनावट र स्वाद स्पष्ट रूपमा फरक हुन्छ। यसको स्वाद पाइनको संकेतको साथ हल्का मिन्टी छ (जुन सूत्रमा पाइन रूखको तेलबाट हो)। स्वाद थप्नु बाहेक, पाइन रूखको तेलले जिन्जिभाइटिस, गिजाको रोग वा सूजनबाट हुने कुनै पनि दुखाइलाई शान्त पार्छ, जबकि औषधीय बाँसको नुन र न्यानो-हाइड्रोक्सीपाटाइट (nHA) इनामेललाई पुन: खनिज बनाउन र थप संवेदनशीलतालाई रोक्नको लागि काम गर्दछ। संक्षेपमा: आक्रामक रूपमा मिन्टी यो होइन; बरु, तपाईंको मुख सफा, सन्तुलित र अप्ठ्यारो महसुस हुन्छ।
डेभिड्स6. डेभिड्स प्रिमियम प्राकृतिक टूथपेस्ट
फ्यान मनपर्ने
टूथपेस्टको यो पातलो ट्यूबको बारेमा मन नपराउने धेरै छैन। बेकिंग सोडा र सब्जी ग्लिसरीन (एसएलएस र सल्फेटको विपरीत) जस्ता सामग्रीहरूसँग बनाइएको, यसमा स्फूर्तिदायी टकसालको स्वाद छ र यसले उदार फ्रोथ उत्पादन गर्दछ, जसले तपाईंको मुखलाई ओह एकदम ताजा र प्रत्येक पटक ब्रश गर्दा सफा महसुस गराउँछ। रिसाइकल गर्न मिल्ने प्याकेजिङ्ग पनि एउटा प्यारो सानो कुञ्जीको साथ आउँदछ ताकि तपाईंले ट्युबबाट टाँसिएको प्रत्येक अन्तिम टुक्रालाई निचोड्न सक्नुहुन्छ।
अमेजन7. हिमालय हर्बल हेल्थकेयर नीम र अनार टूथपेस्ट
उत्तम SLS-मुक्त सूत्र
यो बरु अचम्मको कुरा हो कि यो सूत्रमा कुनै SLS वा थप फोमिङ एजेन्टहरू समावेश छैन किनभने यसले अझै पनि सन्तोषजनक फ्रोथ उत्पादन गर्दछ जुन तपाईले आफ्नो दाँत माझ्ने अपेक्षा गरेको भन्दा धेरै टाढा छैन।
अमेजन8. डा. ब्रोनरको सबै-एक टुथपेस्ट
सर्वश्रेष्ठ क्रूरता-मुक्त
डा बीको बहुउद्देश्यीय प्रशंसकहरू कास्टाइल साबुन तिनीहरूको टूथपेस्ट ट्यूब तिनीहरूको बाथरूम काउन्टरमा पूर्ण रूपमा मेल खान्छ भनेर प्रशंसा गर्नेछ। 70 प्रतिशत जैविक सामग्रीहरू र कुनै सिंथेटिक फोमिङ एजेन्टहरू, स्वादहरू वा संरक्षकहरू बिना बनेको, यो लीपिङ बन्नी प्रमाणित (र शाकाहारी) पनि हो।
घुमाउनुहोस्9. Lebon Villa Noacarlina टूथपेस्ट
सर्वश्रेष्ठ स्प्लर्ज
प्रकृति र समुद्रबाट प्रेरणा प्रयोग गरेर, लेबोन टूथपेस्ट जत्तिकै आकर्षक छ, फ्रान्समा प्राकृतिक सामग्रीहरूद्वारा नैतिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ, हामीलाई यो ब्रान्डले मीठो मोरोक्कन पुदिना र सुन्तला फूल जस्ता अद्वितीय स्वादहरू सिर्जना गर्न मनपर्छ (यद्यपि हामी यस दालचीनी विविधतामा आंशिक छौं)। ।
टोक्नु10. टूथपेस्ट बिट्स काट्नुहोस्
सबैभन्दा दिगो
परिचय दिँदै टूथपेस्ट बिट्स : यी साना टुथपेस्ट क्याप्सुलहरू सबै प्राकृतिक सामग्रीहरू जस्तै xylitol र क्याल्सियम कार्बोनेटबाट बनेका हुन्छन् जुन चक्कीको रूपमा थिचिन्छ। प्रयोग गर्नको लागि, आफ्नो टूथब्रश भिजाउनुहोस् र आफ्नो मुखमा क्याप्सुल पप गर्नुहोस्, तल काट्नुहोस् र त्यसपछि सामान्य रूपमा ब्रस गर्न सुरु गर्नुहोस्। यात्रा-अनुकूल क्याप्सुलहरू प्लास्टिक-मुक्त छन् र एक गिलासको बोतलमा आउँछन् जुन मासिक सदस्यताको साथ रिफिल गर्न सकिन्छ (वा तपाइँ एक पटक खरिद गर्न सक्नुहुन्छ)।
अमेजन11. टम्स अफ मेन होल केयर नेचुरल टूथपेस्ट
बलियो दाँतको लागि उत्तम
टमको स्ट्राइक फेरि। यो मिन्टी ताजा विकल्पले तपाईंको इनामेललाई पुन: खनिज बनाउन र बलियो बनाउन फ्लोराइड प्रयोग गर्दछ, जबकि गुफाहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ। ढुक्क हुनुहोस्, यसमा कुनै कृत्रिम मिठास, संरक्षक, रंग वा स्वादहरू छैनन् (र जनावरहरूमा परीक्षण गरिएको छैन)।
iHerb12. जेसन पावरस्माइल एन्टी-कभिटी र ह्वाइटनिङ जेल
Cavities को लागी उत्तम
यद्यपि यो स्फूर्तिदायी छनौटमा कुनै पनि SLS, parabens, वा कृत्रिम मिठाईहरू समावेश गर्दैन, यसले फ्लोराइड (जुन गुफाहरू रोक्नको लागि मुख्य घटक हो) सुविधा दिन्छ। तपाईंको गिजा र मुखको समग्र स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउन त्यो बाँसको पाउडर र कोएनजाइम Q10 थप्नुहोस्।
Cleure13. Cleure मूल स्वाद-रहित टूथपेस्ट
सुख्खा मुखको लागि उत्तम
डेन्टिस्ट फ्लोरा स्टेद्वारा एलर्जी, छाला विशेषज्ञ र क्यान्सर विशेषज्ञहरूले असुरक्षित वा चिडचिडा मान्ने रसायनरहित टुथपेस्ट विकास गर्ने एकल लक्ष्यका साथ सिर्जना गरिएको, यो कोमल विकल्पले कुनै पनि फ्लोराइड, SLS, रङ, प्याराबेन्स, र पुदिनाको स्वादलाई पनि छोड्दैन, यसलाई बनाउँछ। लामो समयसम्म क्यान्कर घाउ, पेरिओरल डर्मेटाइटिस वा सुख्खा मुखबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित शर्त।
ज्याकन्जिल14. ज्याक एन 'जिल प्राकृतिक टूथपेस्ट
बच्चाहरूको लागि उत्तम
तपाईंका बच्चाहरूलाई स्ट्रबेरी, ब्लूबेरी वा केरा जस्ता रमाईलो (र स्वादिष्ट) स्वादहरूबाट छनौट गर्न दिनुहोस्। जाइलिटोल र क्यालेन्डुला जस्ता सामग्रीहरूबाट गुफाहरू रोक्न र गिजालाई शान्त पार्नको लागि बनाइएको, यो सजिलो-खुला टप ट्युब 1949 देखि सुरु भएको बेलादेखि परिवारको मनपर्ने भएको छ।
Revitin15. रेभिटिन प्राकृतिक प्रीबायोटिक ओरल केयर टूथपेस्ट
मिन्टको लागि उत्तम विकल्प
रमाइलो स्वादको कुरा गर्दा, यदि तपाइँ सामान्यतया हावी हुने मिन्टी टूथपेस्टको रमाइलो विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ भने, प्रख्यात जीवविज्ञान दन्त चिकित्सक डा. गेरी कुराटोलाद्वारा सिर्जना गरिएको यो सिट्रस-स्वादको छनौट प्रयास गर्नुहोस्। SLS र फ्लोराइड रहित र यसको सट्टा भिटामिन C र E, CoQ-10 र प्रीबायोटिक्सले प्याक गरिएको, यसले तपाईंको मुखलाई बिस्तारै सफा र सन्तुलनमा राख्छ ताकि तपाईंले कुनै पनि आफ्टरबर्न बिना काम गर्न सक्नुहुन्छ।
सम्बन्धित: के पुदिनाले वास्तवमा तपाईंको दाँत सफा गर्छ? हो र होइन, विशेषज्ञहरू भन्नुहोस्
तपाईको इनबक्समा सिधै पठाइएका उत्कृष्ट डिलहरू र चोरीहरू चाहनुहुन्छ? क्लिक गर्नुहोस् यहाँ ।
