हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित ट्रडिशनल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- BSNL ले लामो अवधिको ब्रॉडब्यान्ड जडानबाट स्थापना शुल्क हटाउँछ
- आईपीएल २०२१: बल्लेबाजी.कटमले नयाँ अभियान 'क्रिकेट मचाओ' को साथ सत्रको स्वागत गर्यो।
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
रगतको शुद्धिकरण शरीरको स्वस्थ कार्यका लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। सम्पूर्ण शरीरको काम रगत आपूर्तिमा निर्भर गर्दछ। जब विष तह बढ्छ, शरीरको अंगहरू बिस्तारै बिग्रन्छ र अन्तर्-प्रदर्शन गर्न सुरू हुन्छ। एलर्जी, कम प्रतिरोधक क्षमता, लगातार टाउको दुख्ने, थकान थोरै साधारण लक्षणहरू हुन् जसले शरीरमा अशुद्धता र विषहरू छन् भनेर देखाउँदछ।
अशुद्ध रगतले स्वास्थ्य र छालाको समस्या निम्त्याउन सक्छ। धेरै छाला समस्याहरू जस्तै पिम्पल्स, एक्ने, गाढा blemishes, सुस्त र सुख्खा छाला शरीरमा अशुद्ध रगतको कारण हो। त्यसकारण, धेरै रगत शुद्धीकरण सिरपहरू र टोनिकहरू बजारमा उपलब्ध छन्। तर यी सिरपहरूले प्रतिशत प्रतिशत नतिजा दिँदैन। छालामा पिम्पल र गाढा दाग अनुहारमा रहन्छ। यो मुख्यतया किनभने टॉनिकहरू र औषधिहरू सबै एक्लो कार्य गर्न सक्दैनन्। तपाईंले डिटोक्स डाईटमा फोकस गर्नु आवश्यक छ जसमा रगत शुद्ध पार्न सक्ने खाद्य पदार्थहरू समावेश छन्।
कलेजो, मिर्गौला र लिम्फेटिक वाहिका मुख्यतया रगतलाई डिटोक्सिफाइ गर्ने र प्रणालीबाट अशुद्धता र विष हटाउने कार्य गर्दछ। यदि यी अंगहरू राम्रोसँग काम गर्दैनन् भने, अशुद्ध रगत शरीरमा घुमाइराख्छ यसैले छालाको समस्या उत्पन्न गर्दछ।
त्यसैले यदि तपाईं आफ्नो रगत शुद्ध गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईंले केहि डेटोक्सिफाइंग खाना पनि समावेश गर्नु पर्छ जसले रगतलाई शुद्ध पार्छ र कलेजो र मृगौलाहरूको स्वस्थ कार्यमा मद्दत गर्दछ। रगत शुद्धीकरण गर्ने खाद्य पदार्थहरू जाँच गर्नुहोस् जुन तपाईंले स्वस्थ र चमकदार निर्दोष छालाको लागि तपाईंको आहारमा समावेश गर्नुपर्दछ।
छालाका लागि रगत शुद्धीकरण खाना:
ब्रोकली
हरियो तरकारीमा एन्टीआक्सीडन्टहरू हुन्छन् जसले रगत सफा गर्दछन्, शरीरमा विष र अशुद्धिहरू हटाउँछन् जुन स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ।
बन्दकोबी
एक गिलास बन्दको रस पिउनु रगत सफा गर्नका लागि धेरै राम्रो घरेलु उपचार हो।
फूलगोभी
हरियो पातदार तरकारीहरुमा क्लोरोफिल हुन्छ जसले रगतमा अशुद्धता हटाउँछ र यसलाई सफा गर्दछ।
तिते करेला
लौकीको तीतो स्वादले धेरै स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्दछ जस्तै मधुमेह कम गर्ने र रगत शुद्धीकरण गर्ने। यसका फाइदाहरू काट्नका लागि पात वा लौका वा उमालेको छ।
लिनुहोस्
रगत सफा गर्नका लागि यो एकदम प्रख्यात प्राकृतिक उपचार हो। बिहान নিমको पात उमालेर हेर्नुहोस्। यो एक मजबूत र प्राकृतिक शोधक र रगत सफाकर्ता को रूप मा कार्य गर्दछ।
वाटरक्रिस
महको साथ वाटरक्रिस हुनु रगत सफा गर्न प्रभावकारी उपचार हो।
लसुन
लसुन एक एन्टिबायोटिक मात्र होईन तर प्राकृतिक रक्त प्यूरिफायर जडीबुटी पनि हो। लसुनले रगतलाई शुद्ध पार्दछ, शरीरमा फ्रि रेडिकलहरू हटाउँदछ र रगतमा फ्याट सामग्री कम गर्दछ।
गाजर
गाजर रगत शुद्धीकरण खानामध्ये एक हो जुन छालाका लागि ठूलो छ। बिहान एक खाली गिलास ताजा गाजरको रस एक गिलास पिउनुहोस्। यसले शरीरलाई सफा गर्दछ र छालालाई हानी पुर्याउने हानिकारक विष र फ्रि रेडिकलहरू हटाउँछ।
तरबूज
खरबूजा व्यापक रूपमा यसको डिटोक्सिफाइंग गुणहरूको लागि परिचित छ। कच्चा र खट्टे तरबूजले रगतलाई सफा मात्र गर्दैन तर रगतमा चिनीको मात्रा पनि कायम गर्दछ। यसबाहेक, तरबूजले वजन घटाउन सहयोग गर्दछ।
अनानास
यो एक फल हो जुन तपाईंको रगत शुद्धीकरण आहारमा समावेश हुनुपर्दछ। ताजा काटिएको फल रगत र मिर्गौला सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
अदुवा चिया
हर्बल चिया रगत सफा गर्न हरेक दिन एक पटक सेवन गर्न सकिन्छ।
अजमोद
अजमोदले किडनीलाई आवश्यक पोषकहरू प्रदान गर्दछ जुन सफा र डिटॉक्स गर्दछ। रगत फिल्टर गर्नकोलागि व्यापक रूपमा यसको प्रयोग गरिन्छ।
आमला
भारतीय गुब्बेरीहरू यसको रौं सफाई र डिटोक्सिफाइ गुणहरूको लागि व्यापक रूपमा परिचित छन्। यसले रगतलाई शुद्ध पार्छ, शरीरलाई डिटक्स गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत गर्दछ।
चिराटा
सामान्यतया हिन्दीमा चिराटा भनेर चिनिन्छ, स्विर्तिया जीनस हो जुन रगतको शुद्धिकरणका लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छ। सुक्खा चिरातालाई रातभरि पानीमा भिजाउनुहोस् र बिहान सब भन्दा पहिले पानीमा राख्नुहोस्। तीतो पानी खराब स्वाद हुन सक्छ तर यो रगत सफा गर्ने सबै भन्दा राम्रो विधिहरू मध्ये एक हो।
