COVID-19: उचित प्रयोग, पुन: प्रयोग र मास्कहरूको डिस्पोजल - PAMPEREDPEOPLENY.COM

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
१० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
१ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओआई-अमृता के द्वारा अमृथा के। जुलाई २१, २०२०| द्वारा समीक्षा गरिएको स्नेहा कृष्णन

हालसम्म, त्यहाँ २,,,,। 1१ COVID-१ cases घटनाहरू छन् जसमा १२6,,78२ मृत्यु छन्। एक आशावादी नोट मा, 4 484, 79। Recovered पुन: प्राप्ति भयो। २०१ in मा शुरू भएको भाइरसको प्रकोपले हताहतीको कारणलाई निरन्तरता दिइरहेको छ, जबकि विश्वभरिका स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू खोप र सरल परीक्षण किटहरू विकास गर्न व्यापक रूपमा काम गरिरहेका छन्। [१] ।

भाइरसले एक व्यक्तिको श्वासप्रणालीलाई असर गर्छ र ट्र्याक्टमा संक्रमित तरल पदार्थ खोक्रा वा छिचकीको समयमा अन्य व्यक्तिमा संक्रमित हुन्छ। [दुई] । महामारी, धेरै व्यक्तिहरूमा, केवल हल्का चिसो जस्तै लक्षणहरू मात्र देखाउँदछ - निदान अलि गाह्रो बनाउँदछ।

विश्व स्वास्थ्य संगठनको रिपोर्टका अनुसार भाइरस संक्रमण भएका of० प्रतिशत व्यक्तिहरू कुनै खास उपचारको आवश्यकता बिना नै निको हुन्छन्, जहाँ छजनामध्ये एक जना मात्र गम्भीर बिरामी हुन्छ र श्वासप्रश्वासको समस्या उत्पन्न हुन्छ []] ।

COVID-१ Pand महामारीको समयमा मास्कहरूको प्रयोग

स्थिति नियन्त्रण र व्यवस्थापन गर्न विश्वभरिका स्वास्थ्य अधिकारीहरूले सबैलाई स्व-क्वारेन्टाइनमा बस्न र यस रोगको जोखिम कम गर्न घरहरू बाहिर निस्कँदा फेस मास्क लगाउन सल्लाह दिएका छन्। अनुहार मास्कले स्वास्थ्य सेवाकर्मी र सर्वसाधारणलाई श्वासप्रश्वासको संक्रमणको विरूद्ध संरक्षण प्रदान गर्दछ र समुदाय प्रसारणलाई कम गर्दछ, मास्कलाई कोरोनाभाइरस रोगको रोकथाम गर्नको सबैभन्दा सजिलो तरिका बनाउँदछ। []] ।

रिपोर्टहरूले औंल्याए कि महत्वपूर्ण भूमिकाको कारण फेस मास्कहरूले कोरोनाभाइरस रोगको प्रसारलाई सीमित राख्छ र संक्रमणलाई पक्रनबाट बचाउँछ, त्यहाँ मास्कको विश्वव्यापी अभाव छ - यी मास्कको सचेत उपयोगलाई प्रोत्साहित गर्न जोड दिदै []] []] । राम्रो स्वास्थ्यमा रहेका व्यक्तिहरूले मास्क लगाउनुपर्दैन यदि उनीहरू घरमा बस्दै छन् []] । साथै, यसलाई प्रयोग गर्दा मास्कलाई छोएर बेवास्ता गर्नुहोस्, यदि तपाईंले गर्नुभयो भने, आफ्ना हात साबुन र पानीले सफा गर्नुहोस्।

अनुहार मास्कको प्रकार

कपडा मास्क : यी तपाइँको मुख र नाक ढाक्नका लागि राम्रो छन् र संक्रमित बिरामीहरूको ख्याल गर्दा सिफारिस गरिदैन []] । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले औंल्याए कि तपाईले कपडाको मास्कलाई सुधार गर्न सक्नुहुन्छ अपग्रेड गर्न सक्नुहुन्छ HEPA फिल्टर प्रयोग गरेर जसले संक्रमणको बिरूद्ध यसको प्रभावकारिता बढाउन मद्दत गर्दछ। []] । उच्च दक्षता कण एयर फिल्टर वा HEPA फिल्टर कम्तिमा .9 99..9 per प्रतिशत कुशल छ व्यास मा 0.3 micrometres को मोनो-फैलाउने कणहरु हटाउन मा। यद्यपि फिल्टरले सास रोक्न केही प्रतिबन्धात्मक बनाउन सक्छ।

सर्जिकल मास्क : तिनीहरू थोरै शिथिल-फिटिंग, डिस्पोजेबल मास्कहरू हुन् जुन फूड एण्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित छन् र प्रायः स्वास्थ्य सेवा बिरामी क्षेत्रमा प्रयोग गरिन्छ। [१०] । पॉलीप्रोपाईलिनले बनेको, यी डिस्पोजेबल मास्कहरू कणको थोप्लो र स्प्लास ब्लक गर्न प्रभावी हुन सक्छ जसमा कीटाणुहरू हुन्छन्। [एघार] । सर्जिकल मास्कले प्रदूषक र ईरेन्ट्सलाई मुख र नाकमा पुग्न रोक्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि शल्य मास्कले हावामा साना कणहरू ब्लक गर्दैन जुन नजिकको खोकी वा छींकने द्वारा सार्न सकिन्छ [१२] ।

N95 रेस्पिरेटर : रेस्पिएटरहरू, जसलाई एन 95 resp रेफिलेटर मास्क पनि भनिन्छ विशेष गरी हावामा जीवाणुहरू जस्ता भाइरसबाट जोगाउन डिजाइन गरिएको हो। यसले वायुजनित भाइरसलाई नाक वा मुखबाट प्रवेश गर्नबाट रोक्नको लागि तपाइँको अनुहार ढाक्छ र नियमित अनुहारको मास्क भन्दा भाइरसलाई रोक्नको लागि बढी प्रभावकारी हुन्छ। [१]] । एन 95 मास्कहरू केवल श्वासप्रश्वासको संक्रमण र लक्षणहरू खान्की, छींकने र ज्वरोको रूपमा बिरामी व्यक्तिको हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरू मात्र प्रयोग गर्न सक्दछन् स्वास्थ्य हेरचाह र फ्रन्टलाइन कामदारहरूको अतिरिक्त। [१]] ।

पॉलीप्रोपाइलीन सामग्रीले बनेको, N mas mas मास्कले कम्तिमा small per प्रतिशत धेरै सानो (०. 0.3 माइक्रोन) कणहरू फिल्टर गर्दछ र 95 per प्रतिशत, per 99 प्रतिशत र .9 99..9 प्रतिशत कणहरू फन्दामा राख्न सक्षम छ [पन्ध्र] । डब्ल्यूएचओ र सीडीसी द्वारा निर्देशित अनुसार, N95 मास्क केवल कंफिड वा संदिग्ध COVID बिरामीहरूको कोठाभित्र पस्दा र क्लिनिकल नमूनाहरू, फोहोर मेडिकल आपूर्ति जस्ता नमूनाहरू संकलन गर्दा र सम्भावित दूषित सतहहरूको सम्पर्कमा आएका बेला लगाउनुपर्दछ। [१]] ।

के मास्कहरू पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ?

धेरै जसो अनुहार मास्कहरू डिस्पोजेबल हुन्छन् र एक पटक मात्र प्रयोगको लागि हुन्, र भित्री अस्तर ओसिलो भएपछि यसको डिस्पोजल गर्नुपर्छ। यदि तपाईं मास्क पुनः प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो सुक्खा राख्नु पर्छ [१]] ।

कपडा मास्क : यि पुन: उपयोग गर्न सकिन्छ यदि यो राम्रोसँग धुईएको छ, कीटाणुमुक्त गरीएको छ र सुकाइन्छ।

सर्जिकल मास्क : यदि यो सुख्खा छ र सतहहरू ठाउँमा छन् भने, यसलाई जीप लक पाउचमा डेसिस्केटेड (सिलिका) जेलको साथ राख्नुहोस् किनभने जेलले ओसलाई शोषण गर्दछ र मास्कलाई सुख्खा राख्छ। यदि मास्क अक्षुण्ण छ र फाटेको छैन भने, यसलाई days दिनसम्म पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि संक्रमित व्यक्तिले लगाउने हो भने, यो कहिल्यै पुन: प्रयोग वा साझा गर्न हुँदैन।

N95 रेस्पिरेटर : N resp resp श्वसनकर्ताको पुन: प्रयोग गर्दा, यसलाई सुक्का गर्नका लागि प्रयोग गरिएको मास्कलाई 3-4-। दिनसम्म सुख्खा वातावरणमा छोड्नुहोस्। N95 मा polypropylene हाइड्रोफोबिक छ र शून्य ओसिलो हुन्छ, कोरोनाभाइरस जसलाई बाँच्नको लागि एक होस्ट आवश्यक छ, जीवित रहन सक्दैन, यदि श्वसनकर्ता rator- hours घण्टा सम्म सुख्खा छ भने।

नारायण स्वास्थ्यका विज्ञहरूले भनेझैं, 'चारवटा एन 95 mas मास्कहरू प्रयोग गरेर सबैलाई १--4 बनाउनु नै उत्तम हो। दिन १ मास्क १ प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई days- days दिनसम्म सुख्खा हुन दिनुहोस्। दिन २ मास्क २ प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई days- days दिनसम्म सुख्खा हुन दिनुहोस्। दिन and र 4. दिनको लागि समान। अर्को विधि भनेको 95० मिनेटको लागि degrees० डिग्री सेल्सियसमा ओभनमा (धातु बिना सम्पर्क नगरी) झुन्ड्याएर एन 95 mas मास्कलाई बाँझ पार्नु हो। वा भान्साको ओभनमा श्वास रोक्न काठको क्लिप प्रयोग गर्नुहोस्। निर्माता द्वारा उपलब्ध गराईएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् वा अधिकतम times पटकसम्म प्रयोग गर्नुहोस्। [१]] ।

एरोसोल उत्पादन प्रक्रियाको क्रममा N95 श्वसनकर्ताहरूको प्रयोग त्याग्नुहोस्, रगत, श्वासप्रश्वास वा नाक स्रावहरूद्वारा दूषित मास्कहरू, वा बिरामीहरूबाट अन्य शारीरिक तरल पदार्थहरू र संक्रमित रोगबाट सह-संक्रमित कुनै पनि बिरामीको नजिकको सम्पर्क सम्पर्क सावधानीको आवश्यक पर्दछ।

कसरी प्रयोग गरिएको मास्कको डिस्पोज गर्ने?

यो नोट गर्न सकिन्छ कि मास्कहरूलाई मेडिकल फोहोरको रूपमा व्यवहार गरिनु पर्दछ, त्यसैले यसलाई अन्य फोहोरको साथ दुर्घटनाबाट टाढा रहनुहोस् [१]] । कार्य स्थानहरू, घरहरू, लिफ्टहरू, सडकहरू र खुला धुलो डिब्बामा प्रयोग गरिएको मास्कहरू फ्याक नगर्नुहोस् किनकि यसले सम्भावित स्वास्थ्य जोखिमको रूपमा खडा गर्न सक्छ। प्रयोग गरिएको मास्कले तिनीहरूमा श्वासप्रश्वासको स्राव हुन्छ र हावामा फैलाउन र प्रसारित गर्न सकिन्छ।

कपडा मास्क : यी मास्कहरू राम्रोसँग र नियमित रूपमा धुनुपर्दछ र वायुमा सुख्खामा छोडिनु पर्छ र एकपटक सुकाइएपछि, फेरि प्रयोग गर्न सकिन्छ। फेरि, याद गर्नुहोस् कि कपडा मास्क केवल सामान्य चीजहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

सर्जिकल मास्क : प्रयोग पछि सर्जिकल मास्कहरू हटाउँदा, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले यसलाई तारबाट हटाउनुभयो र सावधान रहनुहोस् अगाडिको भागलाई नछोउन। यसलाई झिकिसकेपछि, भित्र र भित्र पट्टि लगाउनुहोस् ताकि मुख र नाकबाट थोप्लाहरू पर्दा नपरोस। आधा मा मास्क लगाउनुहोस्, यो रोल जस्तो देखिन्छ सम्म। अर्को, प्रयोग गरिएको मास्कलाई पोलिथिनको झोला वा टिश्यु पेपरमा लपेट्नुहोस् र यसलाई छुट्टै फोहोर झोलामा छोड्नुहोस्। त्यसो भए, फोल्ड-र्याप-डिस्पोज।

N95 रेस्पिरेटर: मास्क उतार्नका लागि जोडिएको पट्टिहरूको किनार समात्नुहोस् र श्वासोस्थकको भित्री भाग नछोनुहोस्। विस्तारै मास्क हटाउनुहोस् र मास्कलाई प्लास्टिकको झोला, कागजको झोला वा प्रयोगहरू बीच एक जिप-लक ब्यागमा राख्नुहोस्। झोलालाई कडाईसँग सुरक्षित गर्नुहोस् र यसलाई फोहोरको डिब्बा वा बायोमेडिकल फोहर डिस्पोजल एकाईमा राख्नुहोस्। डिस्पोजल पछि, आफ्ना हातहरू राम्रोसँग धुनुहोस् [बीस] ।

अन्तिम नोटमा ...

कृपया यो जस्तो संवेदनशील र सचेत हुनुहोस्। सधैं आफ्नो हात धुनुहोस् मास्क खोल्नु अघि र पछाडि र यसलाई आकस्मिक रूपमा कहिल्यै खारेज गर्नुहोस्। र, मास्कहरू मात्र तब प्रभावकारी हुन्छ जब मद्य-आधारित हात रब वा साबुन र पानीको साथ बारम्बार हात सफा गर्ने संयोजनको साथ प्रयोग गरिन्छ।

डा स्नेहा थप्दछ, 'साथै मास्कले जहिले पनि तपाईंको नाक र मुख जहिले पनि ढाक्नु पर्छ। अक्सर यसलाई तल तान्न ताकि यो तपाईंको घाँटी वरिपरि रहन्छ वा तपाईंको निधारमा यसलाई लगाएर सम्पूर्ण उद्देश्यमा पराजित गर्दछ। '

स्नेहा कृष्णनसामान्य चिकित्साMBBS अधिक जान्नुहोस्