हाम्रो औषधि क्याबिनेट ग्वेनेथ पाल्ट्रोको जस्तो देखिदैन भनेर स्वीकार गर्न हामी लाज मान्दैनौं। हाम्रो छाला हेरचाह जङ्गल जस्तै छ; हामीले हरेक दिन प्रयोग गर्ने वस्तुहरू र आधा-प्रयोग गरिएका उत्पादनहरू हामीले पूर्ण रूपमा बिर्सेका थियौं - केही सनस्क्रिनहरू सहित जुन हामीले तीन वर्षअघि किनेका थियौं भन्ने कुरामा हामी पक्का छौं। हामीलाई पहिले नै थाहा छ कहिले मेकअप फाल्ने , तर के समान नियम SPF मा लागू हुन्छ? विशेष गरी, के सनस्क्रिन समाप्त हुन्छ?
PureWow भर्खरै छाला विशेषज्ञ संग बसे ग्लोरिया जे स्टीभेन्स, एमडी , जसले सनस्क्रिन र कहिले खराब हुन्छ भन्ने बारे हाम्रा सबै ज्वलन्त प्रश्नहरूको जवाफ दिनुभयो। (अस्वीकरण: उनको अन्तर्दृष्टिले तपाईंलाई त्यो बोतल प्रयोग गर्ने बारे दुई पटक सोच्न बाध्य तुल्याउँछ सनस्क्रिन स्प्रे जुन तपाईको अन्तिम बिदाबाट हवाईमा अचानक पुन: उत्पन्न भयो।)
यहाँ उनले के भन्नु थियो।
सम्बन्धित: 10 SPF 30 मुनि $ 30 संग मोइस्चराइजर
१. के सनस्क्रिनको म्याद सकिन्छ?
डा. स्टीभेन्सका अनुसार, जवाफ अत्याधिक हो, हो। म्याद सकिएको सनस्क्रिन प्रयोग नगर्न चेतावनी दिनुभयो । प्रत्येक बोतलको म्याद सकिने मिति हुनुपर्दछ, तर तपाईले खरिद मिति पनि नोट गर्नुपर्दछ र यसलाई तीन वर्ष पछि टस गर्नुपर्छ। डा. स्टिभन्सले आफ्ना बिरामीहरूलाई बाथरुमको कोठरीमा भर्खरै फेला पारेको SPF को पुरानो बोतलको बारेमा राम्ररी समझदार हुन प्रोत्साहित गर्छन्।
समयावधिमा उत्पादन स्थिरता सुनिश्चित गर्न म्याद सकिने मिति छ, उनले भनिन्। धेरै वैज्ञानिक प्रयास समाप्ति मितिहरूमा गएको छ। म्याद सकिएको उत्पादनले धेरै प्रभावकारिता गुमाएको जान्नको लागि तपाईको घरमा प्रयोगशाला छैन। यदि सनस्क्रिन स्थिरता शंकास्पद देखिन्छ भने, यसलाई त्याग्नुहोस्।
२. के म्याद सकिएको सनस्क्रिन कम प्रभावकारी छ?
डा. स्टिभन्सले हाम्रो शंकाको पुष्टि गरे: म्याद सकिएको सनस्क्रिन नयाँ सनस्क्रिनको तुलनामा कम प्रभावकारी हुन सक्छ। रासायनिक सनस्क्रिन सामग्रीहरूले अक्सिडाइज गर्न सक्छ र जिंक अक्साइड वा टाइटेनियम डाइअक्साइड समावेश गर्ने भौतिक ब्लकरहरू समयको साथ घटाउन सक्छन्। जुन ठ्याक्कै आदर्श होइन जब तपाईं पहिलो स्थानमा सूर्यको क्षतिबाट बच्न खोज्दै हुनुहुन्छ।
हाम्रो विशेषज्ञले यो पनि खुलासा गर्यो कि अन्य कारकहरू - जस्तै गर्मीको जोखिम -ले सनब्लकमा सक्रिय सामग्रीहरूमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। सनस्क्रिनको त्यो ट्यूब कति पटक गर्मीमा समुद्र तटमा गएको थियो र तपाईंसँग घाममा बसेको थियो? यी एक्सपोजरहरूले यसको स्थिरतालाई असर गर्न सक्छ, उनले भनिन्। फोहोर हातहरूले सनस्क्रिन टोपीमा ब्याक्टेरियाको उत्पादनमा प्रवेश गर्ने सम्भावनालाई कति पटक छुयो? सकल, तर तपाईंले आफ्नो कुरा राख्नुभएको छ, डा. स्टिभन्स।
यदि तपाईं आफ्नो सनस्क्रिनको प्रभावकारिताको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यसलाई प्रयोगको बीचमा भण्डारण गर्दा सावधानी अपनाउनुहोस्। इष्टतम शेल्फ जीवन कायम राख्न, कोठाको तापक्रममा सनस्क्रिन राख्नुहोस्, डा. स्टिभन्सले थपे। यसलाई गर्मी र घामबाट टाढा राख्नुहोस्।
३. के म म्याद सकिएको सनस्क्रिन प्रयोग गर्न सक्छु?
दुर्भाग्यवश, यो सिफारिस गरिएको छैन। म्याद सकिएका उत्पादनहरू भरपर्दो नहुनाले, यसले सनब्लक लगाउने उद्देश्यलाई हराउँछ, जसले तपाईंको छालालाई हानिकारक किरणहरूबाट जोगाउने मानिन्छ। यदि म्याद सकिएको सनस्क्रिनले शक्ति गुमाएको छ भने तपाईलाई सनबर्न हुन सक्छ, डा. स्टिभन्सले बताए। सनबर्नले फोटो डमेज निम्त्याउँछ र छालाको क्यान्सर हुने जोखिम बढाउँछ।
तल्लो रेखा: सनस्क्रिनको बोतल पूरा गर्न तीन वर्षभन्दा बढी समय लाग्दैन। तर यदि तपाइँ बिर्सिएको उत्पादनमा ठोकर खानुहुन्छ भने, तपाइँको अर्को समुद्र तट दिनको लागि यसलाई ल्याउनु अघि म्याद समाप्ति मिति जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्।
सम्बन्धित: छालाको लागि एभोकाडो तेल प्रयोग गर्ने 9 फाइदाहरू (र यसलाई तपाईंको आहारमा कसरी थप्ने)
अहिले खरिद गरन्युट्रोजेना अल्ट्रा सरासर ड्राई-टच पानी प्रतिरोधी र गैर-चिसो सनस्क्रिन लोशन
$ 9
अहिले खरिद गर अहिले खरिद गरEltaMD UV क्लियर फेसियल सनस्क्रिन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 46
$ 36
अहिले खरिद गर अहिले खरिद गरCeraVe फेसियल मोइस्चराइजिंग लोशन
$ 14
अहिले खरिद गर अहिले खरिद गरला रोचे-पोसे एन्थेलियोस कूलिंग वाटर लोशन सनस्क्रिन ब्रॉड स्पेक्ट्रम
$ 36
अहिले खरिद गर