हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- BSNL ले लामो अवधिको ब्रॉडब्यान्ड जडानबाट स्थापना शुल्क हटाउँछ
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- आईपीएल २०२१: बल्लेबाजी.कटमले नयाँ अभियान 'क्रिकेट मचाओ' को साथ सत्रको स्वागत गर्यो।
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
जब तपाईं धेरै तिर्खा महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं चिसो पानीको लागि लालसा गर्नुहुन्छ। तपाईं स्फूर्ति महसुस आशामा धेरै चिसो पानी पिउन कल। तर के चिसो पानी स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ?
यो पनि पढ्नुहोस्: फ्ल्याट पेट को लागी आदतहरू
वास्तवमा, चिसो पानीले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई धीमा गर्दछ र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो छैन। न्यानो पानी पिउँदा स्वस्थ हुन्छ।
हामी कसै कसैलाई चिसो पेयसँगै खाना खाने बानी पनि छ। यो बानी अझ खराब छ। के तपाइँ यस तथ्यलाई जान्नुहुन्छ कि तपाइँसँग काम गर्नु अघि तपाइँको शरीरले पानीको तापक्रम थोरै बढाउनु पर्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: कसरी आफ्नो शरीर कडा राख्न
त्यसो भए तपाईको प्रणाली भित्र रहेको तरल पदार्थ तान्न केही मात्रा उर्जा खपत हुन्छ र यो व्यर्थ खर्च हो। न्यानो पानी नियमित रूपमा पिए पक्कै तपाइँको पाचन स्वास्थ्यलाई मद्दत गर्दछ। थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
तथ्य # १
जब तपाईं चिसो केही पिउनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले पहिले तपाईंको शरीरको तापक्रम नियमनमा केन्द्रित गर्नुपर्दछ। यसले पोषक तत्व शोषणको प्रक्रियालाई ढिलो गर्नेछ।
तथ्य # २
साथै, तपाईंले खानु भएको भोजनको फ्याट सामग्री बलियो हुन सक्छ जब तपाईं खानाको साथ आइस पानी उपभोग गर्नुहुन्छ। त्यसो भए यसले फ्याट पाचनलाई कम गर्न सक्छ।
तथ्य # 3
सबै चिसो तरल पदार्थको रक्त वाहिकाहरु प्रतिरोध गर्न को लागी एक प्रवृत्ति छ। वास्तवमा, तपाईंको पाचन प्रक्रिया ढिलो हुन्छ र चिसो पानीको साथ तपाईंको शरीर राम्रोसँग हाइड्रेट हुँदैन।
तथ्य #।
के तपाईंलाई थाहा छ किन चिसो पानी पिए पछि चिसो बढ्न सक्छ? ठीक छ, चिसो पानीले तपाईंको प्रतिरोध क्षमतालाई कमजोर बनाउन सक्छ किनकि यदि तपाई भारी खाना खाइसके पछि बरफको पानी पिउनुभयो भने तपाईंको शरीरमा अत्यधिक बलगम बनिन्छ।
तथ्य #।
तपाईंको पाचन प्रणाली राम्रो हुँदै जान्छ र केहि ईन्जाइमहरू उत्तेजित हुन्छन् यदि तपाईं न्यानो पानी पिउनुहुन्छ।
तथ्य #।
तपाईंको शरीर तातो पानीको साथ आफैलाई डिटोक्सिफाई गर्न सक्षम हुनेछ। यो तपाईंको मिर्गौला, रगत र तपाईंको छालाको लागि पनि राम्रो छ।
तथ्य #।
जब तपाइँ न्यानो पानी पिउनुहुन्छ, तपाइँको खाना सजिलैसँग बिग्रिनेछ। साथै, तपाईंको शरीर सजिलैसँग हाइड्रेटेड हुन्छ।
तथ्य # 8
तपाईको आन्द्रा चालहरू न्यानो पानीले अझ राम्रो हुन जान्छ। यदि तपाईंसँग बिहान न्यानो कागती पानी पिउने बानी छ भने, तपाईंलाई राम्रोसँग थाहा हुनेछ।
