हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हामी सबै चकलेट मन पराउछौं र तपाईको बच्चाले चकलेट पनि मन पर्छ भनेर गुनासो गर्नुको कुनै मतलब छैन। तर बच्चाहरूमा चकलेटहरूको प्रभावहरू विचार गर्दा यो थाहा हुनु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको बच्चाको लागि कत्ति चकलेट राम्रो छ।
मध्यम मात्रामा चकलेट एकै पटकमा खाँदा तपाईंको बच्चाले हानी गर्दैन। त्यहाँ धेरै अध्ययनहरू छन् जसले राम्रो गुणस्तरको डार्क चकलेट र कोकोको स्वास्थ्य लाभहरू देखाउँछन्। यसको मतलब यो हो कि चकलेटहरूले तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यमा सकरात्मक योगदान दिन सक्छ।
तर, सामान्यतया हामी हाम्रो बच्चालाई महँगो डार्क चकलेटहरू दिदैनौं - ती शुगर मिल्क चकलेटहरूमा टुक्रिन्छन् जुन स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुँदैन।
तपाईं पनि मनपराउन सक्नुहुन्छ: शिशुहरूका लागि शीर्ष Te दाँत उपचार
यदि तपाईंको बच्चाले अन्य स्वास्थ्यकर स्नैक्स भन्दा चकलेटहरू मनपर्दछ भने, यो समय तपाईंलाई रोक्ने समय हो। बच्चाहरूमा चकलेटको साइड इफेक्टमा आयोजित अध्ययनहरूले तपाईंलाई बच्चाको लागि कति चकलेट राम्रो छ भनेर थाहा दिन्छ।
धेरैजसो अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि तपाईको बच्चालाई मध्यम मात्रामा चकलेट दिन सक्नुहुन्छ, यदि उसको खाना अन्यथा सन्तुलित छ भने। चॉकलेटको स्वास्थ्य प्रभावले तपाईंको बच्चालाई जीवनभर समस्याहरू दिन सक्छ यदि एक बानीको रूपमा अधिक मात्रामा लिईन्छ भने।
यहाँ बच्चाहरु मा चकलेट को सबै भन्दा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रभावहरु छन्।
मोटोपना: बच्चाहरूमा मोटोपना एक साधारण समस्या हो जुन हामीले विश्वव्यापी रूपमा सामना गरिरहेका छौं। मोटाई र यसको जटिलता बच्चाहरु मा चकलेट को खराब प्रभाव को सूची मा पहिलो स्थान लिन्छ। यसले अन्य धेरै सम्बन्धित समस्याहरूमा परिणाम दिनेछ।
टाइप २ मधुमेह: क्यान्ड फास्ट फूड र चकलेटहरूको खपत बढेको कारण यो रोग वयस्कहरूमा मात्र सीमित छैन। लामो अवधिमा चकलेटको अधिक सेवनले इन्सुलिन संवेदनशीलतालाई असर गर्दछ। यसले बारीमा टाइप २ मधुमेह निम्त्याउँछ।
हाइपरएक्टिविटी: चकलेटहरूमा उपस्थित परिष्कृत चिनी रगत प्रवाहमा प्रवेश गर्न सक्दछ। यसले रगतमा चिनीको स्तरमा वृद्धि गर्दछ। यसको फलस्वरूप एड्रेनालिनको उत्पादनको लागि ट्रिगर हुन्छ र तपाईंको बच्चाहरु अति सक्रिय हुन सक्छ।
लत: चकलेटहरूको नियमित खपतले तपाईंको बच्चालाई यसमा लत बनाउन सक्छ। यसले अवस्थालाई चलाउन अलि गाह्रो बनाउँदछ। यो नियमित रूपमा चकलेट खानेको एक पक्ष प्रभाव हो। यसैले यो आवश्यक छ आमा बुबा को लागी उनीहरूको बच्चाहरु खपत चकलेट को मात्रा को निरीक्षण गर्न।
बढेको पेशाब: Mg मिग्रि क्याफिन एक औंस दुध चकलेटमा अवस्थित हुन्छ। किनकि क्याफिनमा हल्का मूत्रवर्धक गुणहरू छन्, तपाईंको बच्चाले बारम्बार पिसाबको लागि अनुभव गर्नेछ। यो बच्चामा चकलेटको अर्को पक्ष प्रभाव हो।
एलर्जी: त्यहाँ व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध चकलेटहरूमा थप अन्य धेरै पदार्थहरू छन्। यदि तपाइँको बच्चालाई यी कुनै पनिको लागी एलर्जी छ, यसले समस्या पैदा गर्न सक्दछ। यो सामान्यतया हुन्छ यदि चकलेटमा दूध वा पागल समावेश गर्दछ, जुन तपाईंको बच्चालाई एलर्जी हुन सक्छ।
स्वस्थ खानाको अस्वीकृति: यदि तपाईंको बच्चा बच्चा चकलेट वा कुनै अन्य प्रशोधित मिसायुक्त खानाको लागि लत लाग्छ भने, तिनीहरूलाई स्वास्थ्यकर र पौष्टिक खाद्यहरूको लागि अप्ट बनाउन गाह्रो हुनेछ। यसले अन्तत: उसको / उनीको संज्ञानात्मक विकास सहितको विकासलाई असर गर्छ।
निद्रा समस्याहरू: जे होस्, चकलेटमा उपस्थित क्याफिनको मात्रा कम छ, यसले तपाईंको बच्चाहरूमा निद्रा गडबडी निम्त्याउँछ यदि उच्च परिमाणमा लिईन्छ भने।
अब जब तपाइँ तपाइँको बच्चाको स्वास्थ्यमा चकलेटका प्रभावहरू जान्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको बच्चाले कति चकलेट खान्छ भनेर ट्याब राख्नुहुन्छ।
