Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हामी बुझ्दछौं कि हरेक बिहान ब्यूँझनु र बिहानको खाजाको लागि के तयार गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउनु कहिलेकाहीं नीरस काम हुन सक्छ। कहिलेकाँही तपाइँ विचारहरूको बाहिर चलाउन सक्नुहुन्छ। यसको साथ तपाईलाई मद्दत गर्न, हामी यहाँ एक स्वस्थ र स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट विधिका साथ छौं। आज हामी अन्डा सलाद स्यान्डविच को विधि साझा गर्न जाँदैछौं।
यो एक सजीलो बनाउने विधि हो जसले निश्चित रूपमा तपाइँलाई तपाइँको बिहानको खाजाको मजा लिन र दिन भरमा उत्तेजित पार्ने बनाउँदछ। यो रोटी, अण्डाहरू, प्याज, सलाद र केही भान्सामा पाइने केही आधारभूत मसलाको प्रयोग गरेर तयार गरिन्छ। अधिक पढ्न लेख तल स्क्रोल गर्नुहोस्।
अण्डा सलाद स्यान्डविच: यो तपाईंको घरमा कसरी तयारी गर्ने अण्डा सलाद स्यान्डविच: कसरी तपाईंको गृह तयारीमा यो तयारी गर्ने १० मिनेट कुकको समय १० मि कुल समय २० मिनेट
रेसिपी द्वारा: बोल्डस्की
रेसिपी प्रकार: खाजा
सेवाहरु:।
सामग्रीहरू
-
- Large ठुलो अण्डा
- सलादका दुई साना मुट्ठीहरू
- २ चम्चा दही वा मेयोनेज
- लसुनको २ लंगो
- सम्पूर्ण अन्न रोटी को 8 स्लाइस
- १ डाँठ अजवाइन, धोई र काटियो
- १ ठूलो चम्मच साबुत अनाजको राइस
- ½ कप किन्नु पहेलो प्याज
- नुन स्वादको लागि
- १ चम्मच मिर्च
- १ चम्मच निम्बूको रस
-
- पहिलो चीजहरू, १०-१२ मिनेटको लागि अण्डाहरू उमाल्नुहोस्।
- यस बीच, रोटी काट्नुहोस् र प्याज मिक्स गर्नुहोस्, मसलाहरू र दही वा मेयोनेजको साथ।
- अण्डाहरू एकपटक उमालेपछि, काँटाको प्रयोग गरेर छील र तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्। बाक्लो पेस्ट बनाउन तपाईले त्यसलाई पूर्ण रूपमा मॅश गर्नु पर्दैन।
- डाँठ अजवाइन र रायोको साथ लहसुन थप्नुहोस्।
- अब रोटीको टुक्रा लिनुहोस्, केही माखन रगनुहोस् र त्यसपछि केही सलाद थप्नुहोस्।
- केही अण्डा सलाद मिश्रण राख्नुहोस् र स्यान्डविचको रोटीको अर्को टुक्रा समाप्त गर्नुहोस्।
- मेयो र चटनीको साथ सेवा गर्नुहोस्।
- अण्डाहरू एकपटक उमालेपछि, काँटाको प्रयोग गरेर छील र तिनीहरूलाई मिलाउनुहोस्। बाक्लो पेस्ट बनाउन तपाईले त्यसलाई पूर्ण रूपमा मॅश गर्नु पर्दैन।
- व्यक्ति -।
- kcal - 4 344 केसीएल
- फ्याट - .9१..9 g
- प्रोटीन - १ g g
- कार्बस - २.3 g
दिमागमा राख्नु पर्ने कुराहरु
- तपाईं साउट्टर रोटी पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
- तपाईं मिर्च र वसन्त प्याज थप्न सक्नुहुन्छ।
- यदि केसमा तपाई चाहानुहुन्छ, तपाई बढि प्याज थप्न सक्नुहुन्छ।