मैले मेरो पहिलो बहुमूल्य नवजात शिशुको सानो पेट एक हातले रगड्दा र अर्को हातले मेरो फोनमा स्क्रोल गर्दा, मैले एउटा उल्लेखनीय समाचार साइटमा एउटा डरलाग्दो लेख फेला पारे जुन उनीहरूले टेलिभिजन हेर्दा बच्चाहरूको अनुहार देखाएको थियो। ढिलो चिल्लो र झुम्केका, केटाकेटीहरूले स्क्रिनमा फराकिलो आँखाले हेरिरहेका थिए, मानिसभन्दा बढी जोम्बी देखिन्थे।
मैले मेरी सुतिरहेको छोरीको घाँटीमा त्यो रमाईलो नयाँ बच्चाको गन्ध सास फेरेँ, उसको मोटो सानो गालामा चुम्बन गरें, र ती जोम्बी बच्चाहरूमध्ये एक नहुने वाचा गरें।
तैपनि हामी यहाँ छौं। पाँच वर्ष, एक दाजुभाइ, र पछि विश्वव्यापी महामारी…
जोम्बीहरू ल्याउनुहोस् ताकि आमाले विश्राम पाउन सकून्।
तिल सडक मेरो सबैभन्दा पुरानो हुँदा हाम्रो गेटवे ड्रग थियो। यो पर्याप्त निर्दोष देखिन्थ्यो। आखिर, यो शैक्षिक थियो। म त्यसमा हुर्केको थिएँ, र म ठीक भएँ...मलाई लाग्छ। सुपर सरल गीतहरू र कोकोमेलोन , साथमा कार्टुनहरु संग बच्चाहरु को धुन को घुमाउरो, अर्को आयो। तर ती तस्बिरसहितको संगीत मात्र हुन्। तिनीहरूले हामीलाई शारीरिक थेरापी नियुक्तिहरू र कार यात्राहरू मार्फत प्राप्त गर्न मद्दत गरे। उनीहरूले टिभीको रूपमा गनिन्थे। ब्लेज र दानव मेसिनहरू गणित थियो। सुपर किन! पढ्दै थिए । पन्जा गस्ती टिमवर्क र समस्या समाधान थियो, मलाई लाग्छ?
मेरा दुई प्रिस्कूलरहरूद्वारा हालको सबैभन्दा अनुरोध गरिएको शो हो...ड्रमरोल, कृपया...पुतलीहरूसँग खेलिरहेका अनियमित बच्चाहरूको YouTube भिडियोहरू। *आँखा छोप्ने र टाउको हल्लाउने।*
अब त्यो एउटा—मेरो लाजमर्दो गोप्य, मेरो इलेक्ट्रोनिक दाई—उचित ठहराउन गाह्रो छ।
मेरा अभिभावक साथीहरू मध्ये, कोविड-सम्बन्धित स्क्रिन टाइम भनेको सबैले मजाक गर्ने कुरा हो तर कहिले पनि परिमाण गर्दैन। हामी सबै केटाकेटीहरूले बढी टेलिभिजन हेरिरहेका छन् भनी अनुमान गर्छौं... तर के यो, जस्तै, दिनको एक घण्टा हो? दिनमा पाँच घण्टा? भिडियो गेमहरू गणना गर्छन्? सक्छ बबल गप्पीहरू शैक्षिक टिभी अन्तर्गत मुद्दा दायर गर्ने?
जब मेरो भवनमा एक आमा साथी दुर्भाग्यवश उनको श्रीमान् र तिनीहरूको तीन वर्षीया छोरी जस्तै कोविड संग प्रहार भयो, मैले उनलाई स्क्रिन टाइम नियमहरू फ्याँक्न र उनको छोरीलाई टिभी हेर्न दिन सुझाव दिए। उनले मलाई टेक्स्ट गरे: 'म पूर्ण रूपमा छु। उनी दिनमा दुई घन्टा टिभी हेरिरहेकी छिन्।'
यसले मलाई मेरो ट्र्याकहरूमा रोक्यो।
केही हप्ता अघि, मेरा बच्चाहरूले बिहानको खाजा अघि दुई घण्टा टिभी हेरे। जब हामी सबै पूर्ण रूपमा स्वस्थ थियौं।
मलाई थाहा छ यो महामारीको जाडो हो र म 1200-वर्ग फुट, दुई शयन कोठाको सहरको अपार्टमेन्टमा घरपछाडिको घरमा बसेर सक्रिय बच्चाहरूलाई मनोरञ्जन गर्ने प्रयास गर्दैछु... तर के म राक्षस हुँ? वा के मानिसहरूले आफ्नो स्क्रिन टाइमको कुल समयहरू तिनीहरूको वार्षिक शारीरिक रूपमा प्रति हप्ता खपत गर्ने पेयहरूको संख्यालाई कम प्ले गर्ने तरिका हो?
मैले स्क्रिन टाइमको बारेमा अनौपचारिक कुराकानीहरूमा बढी ध्यान दिन थालेँ र याद गरे कि आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरूले कति स्क्रिन टाइम पाइरहेका छन् भनेर खुल्लमखुल्ला ठट्टा गरे तापनि कसैले पनि वास्तवमा घण्टाको संख्या उल्लेख गरेन। वा यदि तिनीहरूले गरे, संख्या वास्तवमै कम थियो। म एउटा फेसबुक पोस्ट देख्नेछु जसमा केहि भनिएको थियो, मैले आजको लागि अभिभावकत्व पूरा गरें। मैले 'पाव पेट्रोल' को एक एपिसोड राखें र त्यसपछि सुत्ने समय! उम... एउटा एपिसोड २२ मिनेट लामो छ। जब यो एक लामो हप्ता भएको छ र मैले दिनको लागि अभिभावकत्व पूरा गरेको छु, म एक फीचर-लम्बाइ चलचित्र खोल्छु।
मलाई जवाफ चाहियो। त्यसैले मैले मेरो इन्स्टाग्राम मार्फत क्राउडसोर्स गरें। मैले मेरो इन्स्टाग्राम कथाहरूमा सिर्जना गरेको अत्यन्तै अवैज्ञानिक सर्वेक्षणमा, आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरूलाई उनीहरूले सहज भएको भन्दा बढी स्क्रिन टाइम पाइरहेका छन्, यो रकम सामान्यतया दिनमा एक देखि तीन घण्टाको हुने कुरा उल्लेख गरे।
तर, मेरा लागि अझ चाखलाग्दो कुरा के थियो भने, आफ्ना छोराछोरीले दिनमा तीन घण्टाभन्दा बढी स्क्रिन हेर्छन् भनी स्वीकार गर्न साहसी अभिभावकहरू थिए। आफ्ना छोराछोरीहरूले कम-फ्रिल अनबक्सिङ भिडियोहरू वा भिडियो गेम खेल्ने अन्य बच्चाहरूको रेकर्डिङहरू मन पराउँछन् भनी स्वीकार गर्ने अभिभावकहरूले। एक बहादुर आमा जसले एक विशेष बिहान टिभी लामो समयसम्म छाडेको बताउनुभयो - जब उनी आराम गरिन् र बिस्तारै उठिन् - उसलाई बच्चाहरु बन्द गर्न पहल गरे। र के अनुमान? उनी दोषी महसुस गरिनन् किनभने अतिरिक्त आरामले उनलाई त्यो दिन बच्चाहरूसँग थप सक्रिय र संलग्न बनायो। त्यो कल्पना गर्नुहोस्।
केही हप्ता अघि, मैले लेखिरहेको एउटा लेखको लागि मैले बच्चा विशेषज्ञ डा. टोभा पी. क्लेन, How Toddlers Thrive का लेखक र बर्नार्ड कलेज सेन्टर फर टोडलर डेभलपमेन्टका निर्देशकसँग अन्तर्वार्ता लिएँ। इयरसटमा प्रिस्कूलरहरूसँग फोन अन्तर्वार्ताहरू सञ्चालन गर्ने प्रयासले सामान्यतया मलाई अविश्वसनीय रूपमा चिन्तित बनाउँछ। श्रव्य भाइबहिनीको झगडा वा पाटी अनुरोधको अप्ठ्यारो लागि आफूलाई ब्रेसिङ गर्दा म मेरो काममा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नेछु। अन्तर्वार्ताको अन्त्यमा, डा. क्लेनले भने, तपाईका बच्चाहरू छन्? तिनीहरू कहाँ छन्? मैले केही सुनिन ।
मैले ठट्टा गरें, ओह, यो किनभने मैले तिनीहरूलाई iPad र तिनीहरूको मनपर्ने भयानक YouTube शोसँग मिलाएको छु।
मैले बुझेको हाँसोको अपेक्षा गरें, तर मैले अझ राम्रो कुरा पाएँ - प्रमाणीकरण।
पक्कै पनि गैर-स्क्रिन संसारमा बस्नु आदर्श हो, डा. क्लेनले भने कि स्क्रिनले दैनिक जीवन बचाउन आवश्यक उपकरणको रूपमा काम गर्न सक्छ। तिनीहरू हाम्रो जडान र इनडोर मनोरन्जनको केही विधिहरू मध्ये एक हुन्। उनले मलाई आश्वस्त गरिन् कि जब स्क्रिनहरू हाम्रो वर्तमान वास्तविकता हुन सक्छन्, तिनीहरू हाम्रो भविष्य हुनुपर्दैन। मौसममा सुधार हुँदै जाँदा र मानिसहरूले खोप लगाउन थालेपछि परिवारहरूले स्वाभाविक रूपमा स्क्रिनबाट टाढा-बाहिर धेरै समय बिताउनेछन्। त्यसैले तपाईंका बच्चाहरूलाई तपाईंले चाहेको भन्दा धेरै पटक (अभिभावक-अनुमोदित सामग्रीसहित) अस्थायी रूपमा स्क्रिनहरूमा टाँसिएको छ भने तनाव लिनुपर्ने आवश्यकता छैन।
उसले बोल्दा, म झन्डै खुसीले बाहिर निस्किएँ। म स्क्रिन टाइमको बारेमा आमालाई दोषी महसुस गर्न रोक्न सक्छु भन्ने विश्वास गर्छु? मलाई ब्रह्माण्डबाट एउटा चिन्ह चाहिन्छ जस्तो लाग्यो। दोस्रो मैले देखे एमी शुमर अर्को दिन डा. क्लेनलाई समर्थन गर्नुहोस्, मैले आईप्याडहरू हस्तान्तरण गरें।
आजकल म काम गर्ने, मेरा बच्चाहरूसँग खेल्ने, उनीहरूका खेलौनाहरू घुमाउने र सेटअप गर्ने बीचमा केही सन्तुलन कायम गर्न सक्दो प्रयास गरिरहेको छु। व्यस्त बच्चा - शैली गतिविधिहरू। र जब हामी सबैलाई एकअर्काबाट ब्रेक चाहिन्छ, म एक उपयोगी उपकरणको रूपमा स्क्रिनहरू प्रयोग गर्ने बारे दोषी महसुस नगर्ने प्रयास गर्दैछु। तर म सम्भव भएसम्म हामीले हेर्ने टिभीको प्रकार परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्दैछु।
म केटीहरूलाई सुपर शैक्षिक सामग्रीहरू हेर्न जबरजस्ती गरिरहेको छैन, तर जब मैले सिकाउने र मनोरञ्जन गर्न सक्ने शो फेला पार्छु, म वास्तवमै यसको प्रचार गर्छु। त्यसैले सलाम छ एमिलीको वन्डर ल्याब जसले मेरा बच्चाहरूलाई अपडेट गरिएको वैज्ञानिक विधिसँग परिचय गराउँछ मिस्टर विजार्ड प्रकारको तरिका। मनपर्छ इज्जीको कोआला राज्य पृथ्वीमा सबैभन्दा मनमोहक critters र तिनीहरूको हेरचाह गर्ने मीठो पशुचिकित्सककी छोरीहरूको फुटेज देखाउनको लागि; यसले शान्त र आनन्द दिन्छ साथै यसले सूचित गर्दछ। र जय होस् निलो आमाबाबु र बच्चाहरू दुवैलाई सामाजिक-भावनात्मक सीपहरू, कल्पनाशक्ति, र हँसिलो प्रयोग गर्न मद्दत गर्नको लागि दिन भरी प्राप्त गर्न।
र गुडियासँग खेलिरहेका अनियमित बच्चाहरूको ती डरलाग्दो YouTube भिडियोहरूका लागि...म तपाईंको लागि पनि आभारी छु। मलाई शंका छ कि तपाईंले मेरा बच्चाहरूलाई कुनै पनि उपयोगी कुरा सिकाउँदै हुनुहुन्छ, तर तपाईंले मलाई आवश्यक पर्दा शान्तिमा काम गर्न अनुमति दिनुहुन्छ। तपाईं रियरभ्यू मिररमा नभएसम्म म पर्खन सक्दिन, तर एकै समयमा, मलाई थाहा छैन हामी तपाईं बिना यो महामारीको जाडो कसरी बाँच्ने थियौं।
सम्बन्धित: Toddlers र टेलिभिजन: 'Paw Patrol' लाई फायर गर्नु अघि तपाईले जान्न आवश्यक सबै कुरा
