हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
स्वादिष्ट र मीठो स्वाद बाहेक बेबी कर्नमा फाइबरयुक्त, कम क्यालोरी हुन्छ र यसमा आवश्यक पोषक तत्वहरू हुन्छन् जुन स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन्छ।
यो स्वादिष्ट बेबी मकई बनाउने भेजी प्रेमीहरूको लागि एक प्रयास हो। यो मसलादार, स्वादिलो र महत्त्वपूर्ण छ यो स्वस्थ पनि छ।
यो हरी मिर्च बेबी कर्न रेसिपी तयार गर्न, तपाईंलाई केही सामग्रीहरू आवश्यक पर्दछ। क्याप्सिकम वा हरी मिर्च र कालो मिर्च पाउडर यस पकवानको लागि दुई आवश्यक तत्वहरू हुन् किनकि तिनीहरू यो स्वादिष्ट स्वादको प्रमुख अंशमा योगदान गर्छन्।
यसबाहेक, यस बेबी कर्न फ्राई रेसिपी समय खपत गर्दैन, त्यसैले यदि तपाईं हतारमा हुनुहुन्छ भने यो प्रयास गर्नुहोस्। हरियो मिर्च बेबी कर्न फ्राई रेसिपीको मजा लिन, यसलाई दाल चावल (चावल) को साथ साइड डिशको रूपमा खपत गर्नुहोस्। तपाइँ यस उपचारलाई रोटीस वा चपाटिससँग स्वाद पनि दिन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईं यो तरकारी पकाउने स्वादमा केही टान्गी बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तिनीहरूले यसमा टमाटर केचप एक चम्मच थप्नुहोस्।
यहाँ तपाईं कसरी यो मुख-पानी सुक्खा नुस्खा तयार गर्नुहुन्छ, एक चोटि हेर्नुहोस्:
सेवाहरु:।
तयारी समय: १ minutes मिनेट
खाना पकाउने समय: १ 18 मिनेट
तपाईलाई चाहिने सबै
- सानो बेबी कर्न - र frac12 किलो (काटिएको)
- क्याप्सिकम / हरियो मिर्च - १ (काटिएको)
- प्याज - १ (ग्रेटेड)
- टमाटर - १ (काटिएको)
- मिर्च पाउडर - २ चम्मच
- हल्दी पाउडर - र frac12 चम्मच
- हरियो खोर्सानी - १ (काटिएको)
- नुन स्वाद गर्न
- तेल - १ चम्मच
- पानी - र frac12 कप
प्रक्रिया
- प्यानमा तेल थप्नुहोस्। तातो हुँदा हरियो खोर्सानी थप्नुहोस्।
- यसको छेउमा सेतो कोटिंग नदेखे सम्म चिली फ्राई गर्नुहोस्।
- अब प्यासनमा ग्रेटेड प्याज थप्नुहोस् र गोल्डन-ब्राउन रंगमा फ्राई गर्नुहोस्।
- काटिएको टमाटर थप्नुहोस् र प्याजको साथ यसलाई राम्रोसँग फ्राई गर्नुहोस्।
- चुल्होलाई तताउनुहोस् र सामग्रीहरू राम्रोसँग पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
- मरिच पाउडर र हल्दी पाउडर मा थप्नुहोस्।
- अब काटिएको क्याप्सिकम, बेबी कर्न र मसालाको साथ राम्रोसँग त्राउनुहोस्।
- प्यानमा थोरै पानी थप्नुहोस्, यदि तपाईंले अवयवहरू सुक्खा देख्नुभयो भने। सब्जीलाई कम फ्लोमा राम्रोसँग पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
- लगभग सकिएपछि स्वादमा नुन थप्नुहोस्।
- तपाईं स्वादको लागि हिंग (हींग) पनि थप्न सक्नुहुन्छ।
पोषण सल्लाह:
बेबी कर्नमा फलामको धेरै मात्रा हुन्छ जुन एनीमिक बिरामीहरूको लागि राम्रो हो। यसमा फोलिक एसिडको उच्च मात्रा पनि छ, गर्भवती महिलाहरूको लागि आवश्यक तत्व।
सुझाव:
बेबी कर्न पकाउँदा धेरै पानी नथप्नुहोस्। यो सुक्खा नुस्खा हो।
