Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मानवको रूपमा, हामी बिरामीहरू र सम्बन्धित लक्षणहरूको लागि कुनै अपरिचित छैन, सही? हामी सबै अहिले यो तथ्यबाट अवगत छौं।
यद्यपि त्यहाँ केहि शर्तहरूको लक्षणहरू छन् जसले हामीलाई अरू केहीको तुलनामा अधिक पीडा र असुविधामा पार्दछ।
पेट दुखाइ त्यस्तो अवस्था, वा बरु लक्षण हो, जसले व्यक्तिलाई धेरै पीडा अनुभव गर्न र उसको दैनिक क्रियाकलापहरूको बाटोमा आउन सक्छ।
अस्वास्थ्यकर खानाहरू, व्यायामको अभाव, पेटमा अल्सर, खाना स्किप गर्ने, समयमै खाने बानी आदिका आदिको कारणले पेटमा अत्यधिक एसिडको उत्पादन हुन सक्छ, यसका कारण ग्यास्ट्रिटिस, एसिड रिफ्लक्स, पेट दुखाइ, आदि।
पेट दुखाइ एक कारण | Dom पेट दुख्ने कारणहरू बोल्डस्की
ग्यास्ट्रिटिसको मुख्य लक्षणहरू पेटको दुखाइ हो, यद्यपि यो अन्य लक्षणहरूसँग आउन सक्छ जस्तै ईन्डर्डन, ग्यासको निरन्तर बिरोध, गला दुख्ने, घाँटी दुखाइ, मतली, ब्लोटिंग, बान्ता, आदि।
यसका अतिरिक्त तनावलाई ग्यास्ट्रिटिसको एक कारणको रूपमा पनि चिनिन्छ, किनकि कोर्टिसोल भनिने हार्मोनले शरीरमा बढ्दछ, जब कुनै व्यक्ति तनावग्रस्त हुन्छ र पेटमा अधिक एसिडको उत्पादन गर्दछ।
केहि स्वस्थ जीवनशैली परिवर्तन गर्नु ग्यास्ट्रिटिस र सम्बन्धित पेट दुखाइ रोक्नको उत्तम उपायहरू मध्ये एक हो।
ग्यास्ट्रिटिसको उपचार वा रोकथाम गर्न यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले अन्तत: आंत फुट्ने र पेटको क्यान्सर जस्ता गम्भीर अवस्था निम्त्याउन सक्छ!
त्यसकारण, कसैले पनी पक्कै पनि त्यस्तो बानीबाट टाढा रहनु पर्छ जुन गैस्ट्रिटिसलाई उत्प्रेरित गर्न सक्दछ र उनीहरूले ग्यास्ट्रिटिसको तत्काल उपचार गर्नु पर्छ भन्ने कुरा पनि निश्चित गर्नुपर्दछ।
धेरै चोटि हामी एन्ट्यासिड लिने सहारा लिन्छौं ताकि हामीलाई ग्यास्ट्रिटिस र पेट दुखाइबाट राहत पाउन सकिन्छ र गम्भीर अवस्थामा पीडा मार्ने पनि आवश्यक पर्न सक्छ।
यदि तपाईं प्राकृतिक उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ जुन ग्यास्ट्रिटिस र सम्बन्धित पेट दुखाइ कम गर्न सक्दछ, भने यो उपचार जाँच गर्नुहोस्।
आवश्यक सामग्रीहरू:
- ताजा गाजर जुस - १ कप
- पुदिना पातहरू - 3-4-
ग्यास्ट्रिटिस र सम्बन्धित पेट दुख्नेलाई कम गर्न यो प्राकृतिक उपचार नियमित रूपमा प्रयोग गर्दा प्रभावकारी ढ efficient्गले काम गर्नको लागि प्रमाणित भएको छ।
यद्यपि, यो कुरा हामीले बिर्सनु हुँदैन कि स्वस्थ आहार, जसमा सन्तुलित आहार समावेश छ र जंक फूड समावेश छैन, ग्यास्ट्रिटिसको उपचारको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ।
नियमित व्यायामले शरीरबाट अत्यधिक ग्यास हटाउन मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा पेट दुख्नेलाई रोक्न सकिन्छ।
यदि तपाईको पेट दुखाइ धेरै गम्भीर छ र लामो समय सम्म रहिरहन्छ भने, तत्काल चिकित्सा उपचार आवश्यक छ, किनकि यसले अरू केहि गम्भीर रोगहरूलाई पनि संकेत गर्न सक्छ।
गाजरको रस एन्टिआक्सीडन्ट, फाइबर र भिटामिन ए मा समृद्ध हुन्छ। यी सबै पोषक तत्वहरूले संयुक्त पेटमा पेटको अत्यधिक पाचन एसिडको उत्पादन घटाउन सक्छ, यसैले अम्लता र पेट दुखाइ कम गर्दछ।
पुदीनाका पातहरूले पनि तपाईंको पेटमा एसिडहरू बेवास्ता गर्ने र पेटको दुखाइको उपचार गर्न तपाईंको पेटलाई शीतल प्रभावले शान्त पार्ने क्षमता राख्छ।
तयारीको विधि:
- गाजरको रसको गिलासमा पुदिनाका पातहरूको सुझाव गरिएको मात्रा थप्नुहोस्।
- मिश्रण बनाउनको लागि राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
- यो मिश्रण खपत गर्नुहोस्, हल्का, स्वस्थ खाना पछि, जब तपाई ग्यास्ट्रिटिस र पेट दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ।