यहाँ अमरुद पातहरू कसरी मधुमेह रोगी मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ!

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य मधुमेह मधुमेह लेखक-चन्दना राव द्वारा चन्दना राव जुलाई २, २०१ on मा

के तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो अमृदको रसको चिसो गिलासको साथ तपाईंको दिन सुरू गर्न मन पराउनुहुन्छ? यदि हो भने, यो एक धेरै स्वस्थ बानी हुन सक्छ!

सर्वप्रथम, बिहान ताजा फलफूलका रसहरूले तपाईंको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ, किनकि फल रस (चिनीबिना) धेरै एन्टिआक्सीडन्ट र फाइबर समावेश गर्दछ।

अर्को, अमरूद को रस विशेष गरी स्वस्थ छ किनकि अमरुद एक फल हो जुन विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरूको साथ आउँदछ। वास्तवमा, हाम्रो भान्सामा पाइने प्राय: प्राकृतिक सामग्रीहरू र हाम्रो बगैंचामा बढ्ने यो शक्तिशाली पोषक तत्वहरूको साथ आउँदछ र स्वास्थ्य सुविधाहरूको एक संख्या हो।

धेरै रोग र बिमारीहरू, विशेष गरी जीवनशैली सम्बन्धित रोगहरू केवल प्राकृतिक सामग्रीहरूको प्रयोग गरेर जीवनशैलीमा सकरात्मक परिवर्तनका साथ उपचार गर्न सकिन्छ। अनुसन्धान अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि फलफूल र तरकारीहरू मात्र नभई बोटको अन्य भागहरू, जस्तै पात र जरा पनि विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने प्राकृतिक औषधीहरूको तयारीमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

भर्खरै गरिएको एक अनुसन्धान अध्ययनले पत्ता लगायो कि अमरुद पातहरू मधुमेह भएका मानिसहरूलाई उपचार गर्न र उनीहरूलाई लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। जान्नुहोस् कि कसरी अमरुदका पातहरूले मधुमेह भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छन्।

मधुमेह भनेको के हो?

हामीलाई थाहा छ, त्यहाँ थुप्रै रोगहरू छन् जुन मानिसहरूलाई तिनीहरूको जीवनकालमा प्रभावित गर्दछन्। जबकि ती मध्ये केही कुनै खास कारकको कारणले हुन सक्छ, त्यहाँ केहि अन्यहरू छन् जुन वंश, हार्मोनल असंतुलन, पोषण कमी, चोटहरू, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, अ ma्ग खराबी इत्यादि जस्ता कारकका कारणले हुन्छन्।

मधुमेह त्यस्तो अवस्था हो जुन धेरै कारकहरूको मिश्रण हुन सक्छ जस्तै वंशानुगतता, अस्वस्थ जीवनशैली र जन्मबाट पनि। मधुमेहलाई मेटाबोलिक रोगको रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ जसमा शरीरमा रगत चिनी एकदम उच्च हुन्छ, इन्सुलिन हर्मोनको असंतुलनको कारण।

त्यहाँ मधुमेह को धेरै प्रकार छन्, लक्षणहरु मा आधारित छ र यो मान्छे को समूह लाई असर गर्छ।

टाइप १ मधुमेह तब हुन्छ जब पनक्रियाले एकदम थोरै इन्सुलिन वा कुनै इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन।

टाइप २ मधुमेह तब हुन्छ जब शरीर चिनी प्रशोधन गर्न असमर्थ हुन्छ, रगतमा चिनीको मात्रा बढाउनको लागि।

गर्भवती मधुमेह डायबेटिसको एक प्रकार हो जुन अस्थायी रूपमा केही गर्भवती महिलालाई असर गर्दछ, जबकि किशोर मधुमेहले बच्चाहरूलाई असर गर्दछ।

मधुमेहका लक्षणहरूमा अत्यधिक तिर्खा, दीर्घकालीन थकान, पेशाब गर्न बारम्बार आग्रह, भोक कम हुनु र तौल घटाउनु, धमिलो दृष्टि हुनु, ढिलो घाउ निको पार्ने क्षमता, कामवासनाको कमी, आदि समावेश छन्।

डायबेटिसको कुनै ज्ञात उपचार छैन र यसको लक्षणहरू मात्र उपचार र औषधी, प्राकृतिक उपचार, र स्वस्थ जीवनशैली परिवर्तनको सहयोगमा नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ।

अमरूदका पातहरूको स्वास्थ्य लाभहरू

अमरुदको बोट सामान्यतया भारतजस्ता अधिक उष्णकटिबंधीय देशहरूमा देख्न सकिन्छ र फलहरू धेरैले यसलाई सुरक्षित गर्दछ। पहिले, हामी पढ्छौं कि अमरूद फल स्वास्थ्य लाभको एक धेरैको साथ आउँदछ र त्यसैले यस फलको पातहरू।

भनिन्छ कि यस फलका पातहरू सेवन गर्दा स्वास्थ्य लाभहरू हुन सक्छ, जस्तै पखालाको उपचार, मोटापाको उपचार गर्न तौल घटाउन सहयोग, गमको सूजन कम गर्ने, उच्च कोलेस्ट्रॉल घटाउने, क्यान्सरको केही प्रकारहरू जस्तै पेटको क्यान्सर र प्रोस्टेट क्यान्सर रोक्न आदि। अब, यो विज्ञान द्वारा पत्ता लगाइएको छ कि अमरुद पातहरु पनि मधुमेह उपचार गर्न सक्छन् यहाँ कसरी पत्ता लगाउन।

कसरी अमरुद पातहरू मधुमेह को उपचार गर्न सक्छन्

जर्नल न्युट्रिशन एण्ड मेटाबोलिज्ममा प्रकाशित एउटा अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अमरुदको पातले रगतमा चिनीको मात्रा कम गरेर मधुमेहको उपचार गर्न सक्छ। अध्ययनले अझ वर्णन गर्दछ कि अमरुद पातले अल्फा ग्लुकोसीडेस भनेर चिनिने इन्जाइमको कार्यलाई कम गर्न सक्छ, जुन रगतमा ग्लूकोजमा खाना रूपान्तरणको लागि जिम्मेवार छ, जसले गर्दा रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्दछ।

अमरूदका पातहरू र अमरुदका पातहरूको सेवन गरी प्रत्येक खानाको साथ रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न सहयोग गर्दछ जुन खानाको उपभोग पछि बढाउन सकिन्छ। मधुमेह उपचारको लागि यो अमरुद पात उपचार पूर्ण स्वाभाविक छ र शून्य साइड इफेक्टको साथ आउन भनिएको छ। यद्यपि यो उपचार सुरू गर्नु अघि तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्वपूर्ण छ।

यस उपचारको साथ, मधुमेह औषधीहरू पनि जारी राख्नै पर्छ, जब सम्म तपाईंको चिकित्सकले उनीहरूलाई रोक्न र स्वास्थ्यकर आहार र व्यायाम तालिका पनि अनुसरण गर्नुपर्दैन।

तयारीको विधि

-5- fresh ताजा अमरूद पातहरू स Collect्कलन गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई राम्रोसँग धुनुहोस् र उमालेको पानीको पनमा राख्नुहोस्। 5 मिनेट को लागी यसलाई उमाल्न दिनुहोस्। अब, एक कपमा पानी स collect्कलन गर्नुहोस् र पातहरू अलग गर्नुहोस्। यो खाना उपभोग गर्नुहोस्, हरेक खाना पछि।

पातहरू पनि सw्कलन गरेर सफा गरे पछि उनीहरू चबाउन सक्नुहुन्छ।