हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गर्भावस्था एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण अवधि हो, जुन गर्भवती महिलाको शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू ल्याउनका लागि परिचित छ। यो सत्य हो कि यो अवसर सबै गर्भवती आमाहरूका लागि सबैभन्दा खुशीको हुन्छ। शरीरमा हुने परिवर्तनहरूले धेरै असुविधा निम्त्याउँछ, जसले आमालाई रिस उठ्दछ र असन्तुष्ट महसुस गराउँछ।
तिनीहरू गर्भावस्थाको अवधिको लागि उत्सुकतासाथ पर्खिरहेका हुन्छन्। गर्भवती महिलाले सामना गर्ने सबैभन्दा अप्ठ्यारो परिवर्तनहरू मध्ये एक हो निपल्सको खुजलीको अवस्था।
सबैभन्दा पहिले परिवर्तन जुन गर्भवती महिलाले गर्यो स्तनको दुखाइ वा कोमलता हो। खुजलीको निपल्स हार्मोनमा परिवर्तनको परिणाम स्वरूप हुन्छन् जुन गर्भावस्थाको साथ आउँदछ।
गर्भवती आमाले सामान्यतया ठूलो पीडा महसुस गर्दछ किनकि स्तनहरू धेरै संवेदनशील हुन्छन्। रगत प्रवाह बढ्छ र स्तनहरू धेरै गह्रौं र ठूलो हुन्छन्। निप्पल्स धेरै संवेदनशील हुन्छन् र हल्का स्पर्शले सनसनी ल्याउन सक्छ कि झन झन ठूलो भावना हुन्छ।
गर्भावस्थामा खुजली निप्पल्स धेरै सामान्य हुन्छ। यो धेरै लाजमर्दो हुन सक्छ, विशेष गरी जब गर्भवती आमा सार्वजनिक ठाउँमा हुन्छन्। दाँतदार निपल्स भारी स्तनहरूको परिणाम स्वरूप देखा पर्दछ र जब छाला तान्न थाल्छ।
यो तन्काले स्तनहरुमा तन्काउन को लागी अंकहरु पनि पैदा गर्दछ। तेस्रो त्रैमासिकको अवधिमा, खुजली गम्भीर बन्छ, स्तनहरू ठूलो भएपछि।
त्यहाँ धेरै घरेलु उपचारहरू छन् जुन तपाइँ गर्भावस्थामा खुजली निप्पलबाट राहत पाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यिनीहरूलाई हेर्नुहोस्।
चिसो कम्प्रेस
आइस प्याकहरू वा चिसो कम्प्रेसले छाला र सूजन रोक्नको लागि दाँतको क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुपर्दछ। यसले गर्भवती आमालाई आफूले दिनहुँ भोग्नुपर्ने परेशान खाजबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ।
मुसब्बर वेरा जेल
एलोवेरा जेल आश्चर्यकर्मको लागि पनि चिनिन्छ जब यो खाजा निप्पल्सको उपचारको लागि आउँदछ। गर्भवती आमाहरूले एलोवेरा जेल पूरै भागमा लागू गर्नुपर्दछ जसले कि जलन पैदा गर्दछ। एलोवेरा जेलले इलाकालाई सुखदायक बनाउन मद्दत गर्दछ र खुजलीको कारण हुने सूजन कम गर्दछ। जेलले सुरक्षाको तह सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ र छालामा हुने क्षतिलाई रोक्छ।
क्यामोमाइल
क्यामोमाइलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले खाजो निप्पल्सको हेरचाह गर्न मद्दत गर्दछ। जब प्रभावित क्षेत्रको चारै तिर क्यामोमाइल प्रयोग गरिन्छ, यसले चिलाउनेपन र सुख्खापन कम गर्न मद्दत गर्दछ। हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीमको तुलनामा क्यामोमाइल अधिक प्रभावकारी मानिन्छ, जुन एटोपिक डर्मेटाइटिसको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ।
नरिवलको तेल
गर्भावस्थामा स्तनको छाला तान्न थाल्छ, जसले निप्पल्सको खुजलीमा पुर्याउँछ। कृत्रिम फाइबर लगाउँदा छाला पनि चर्को हुन्छ। नरिवल तेललाई सुरक्षित र स्तनहरू र निपल्सको सुख्खालाई नमीलोकको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका मानिन्छ। नरिवलको तेल प्रयोग गर्नाले गर्भवती आमालाई धेरै राहत मिल्नेछ।
जोजोबा तेल
जोजोबा तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी गुणहरू हुन्छन् र यसले स्तन र निप्पल्सलाई हाइड्रेटेड रहन अनुमति दिन्छ, जसले स्तनको सुख्खा छालाको देखभाल गर्दछ। गर्भावस्थामा जोजोबा तेल प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ एन्टिसेप्टिक क्रीममा स्विच गर्नुको साईड इफेक्ट हुन सक्छ।
पेट्रोलियम जेली
गर्भावस्थामा निप्पलको खुजली एक धेरै सामान्य घटना हो। हार्मोन्सको परिवर्तनको परिणामस्वरूप स्तनहरू बढ्न थाल्छन्, र छाला तन्काइन्छ, जसले सुगन्धित, चिडचिलो वा निप्पल निम्त्याउँछ। खुजली नियन्त्रणमा मात्र राख्न सकिन्छ यदि निप्पल्स र स्तनहरू हर समय हाइड्रेट र लुब्रिकेट गरिएका छन्।
पेट्रोलियम जेली निप्पल्सलाई राहतको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। पेट्रोलियम जेलीले क्षेत्र हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्दछ, जसले छालाको ड्राईनेस कम गर्दछ। खुजलीदार निप्पलहरूको उपचारको लागि यो उत्तम उपचारहरूमध्ये एक हो। जेलीलाई निप्पल्स र स्तनहरूमा हरेक दिन धेरै चोटि खसाल्न आवश्यक छ।
पेपरमिन्ट चिया
यो भनिन्छ कि बच्चाको जन्म भएपछि खुजलाउने निप्पलहरू खराब हुन थाल्छन् र आफ्नी आमालाई स्तनपान गराउन थाल्छन्। यसले निप्पल्सलाई झन् धेरै खुजली र सुक्खा बनाउँदछ, र यसले नवजात शिशुको स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्छ। यो अवस्थाको उपचार गरिनु पर्छ र बच्चा जन्माउनु अघि नै यसको व्यवहार गर्नुपर्छ। प्रभावित क्षेत्रहरूमा न्यानो पेपरमिन्ट चिया प्रयोग गर्नाले निपल्सको वरिपरिको भेडाहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ र खुजलीको उपचार गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
आफैलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्
बिहानको समयमा र दिउँसो सुत्नु भन्दा पहिले राम्रो नतीजा पाउन सबै स्तन र निपल्समा लोशन खसाल्न महत्त्वपूर्ण छ। नुहाएपछि पनि छाला सुक्खा हुन्छ। बडी लोशन प्रभावित क्षेत्रहरूमा नुहाईए पछि पनि लागू गर्न सकिन्छ।
दलिया पेस्ट
ओटमील पेस्टले चिलाउने निप्पल्स मुद्दाको हेरचाह गर्न मद्दत गर्दछ। गर्भवती महिलाहरूले पनि दलिया स्नान लिन सक्दछन्, जसले खुजलाउने स्तन र निप्पल्सलाई ठूलो राहतको रूपमा काम गर्दछ।
तिलकाे तेल
तिलको तेल गर्भावस्थाको लागि उत्तम उपचारहरूमध्ये एक हो। तिलको तेल छाती र निपल्समा लगाउनु पर्छ। यसले स्तनहरुलाई हाइड्रेट राख्न मद्दत गर्दछ र यसलाई कोमल र नरम बनाउँदछ। तिलको तेल गर्भावस्थामा मात्र होइन अन्य समयहरूमा पनि खुजलीको निपल्सका लागि उत्तम सम्भव घरेलू उपचार हो। नुहाउनु अघि तेल खन्याउनु पर्छ। महिलाले न्यानो तिलको तेल पनि लगाउन सक्दछन्, किनकि यसले अझ प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछ।
उत्पादनहरू जुन छाला हेरचाहको लागि प्रयोग भइरहेको छ यसले पनि खुजली हुन सक्छ। यसैले कठोर साबुन र अत्तरहरू हटाउन आवश्यक छ। घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्भावस्थामा निप्पल्सको खुजली कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
