हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंग Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्नुहोस्
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
चिसोको घरेलु उपचार: हल्दीको दूध कसरी बनाउने | बोल्डस्कीयदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि 'सुनौलो दूध वा लाट्टेस' (उर्फ हल्दी दूध) पिउनु भनेको यो दशकको मात्र एक लहर हो, त्यसोभए तपाईं गलत हुनुहुनेछ किनभने भारतीय घरपरिवारले सयौं वर्षदेखि साधारण खाँसी र चिसोबाट हुने रोगहरूको उपचार गर्न यो सरल विधि प्रयोग गरीरहेको छ। जोर्नीशोथ को एक जटिल मामला मा।
यद्यपि हल्दीको दुधको स्वाद भयानक हुन सक्छ यदि मह वा चिनीको चम्चा बिना सेवन गरीयो भने, यो केही दिनको लागि मात्र खांसी निको पार्ने लागि एक पुरानो सिद्ध घरेलु उपचार हो।
त्यसो भए, खोक्राका लागि हल्डी दूठ (a.k.a हल्दीको दूध) बनाउनको लागि यहाँ एक सरल र सजिलो तरीका छ।
तिमीलाई खाचो पर्नेछ:-
- १ कप कप
- Meric हल्दी पाउडरको चम्मच
- महको १ चम्चा
कुल खाना पकाउने समय: Min मिनेट
सेवाहरु: १
चरण १: दूध + मह
एक सॉस प्यान लिनुहोस्, मध्यम आँचमा यसलाई तताउनुहोस्, र त्यसमा दुध खन्याउनुहोस्। अर्को, १ चम्मच मह थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
चरण २: हल्दी पाउडर थप्नुहोस्
अर्को, दूधमा एक चम्मच हल्दी पाउडर जोड्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् जब सम्म दूध एकसमान सुनौलो-पहेंलो रंगमा परिवर्तन हुँदैन।
चरण:: यसलाई फोकामा ल्याउनुहोस्
मिश्रण उमालेको मा ल्याउनुहोस् र त्यसपछि प्यानमा अर्को -5- minutes मिनेटसम्म उमाल्न अनुमति दिनुहोस्।
चरण:: तातो सेवा गर्नुहोस्
एक कपमा हल्दीको दूध खन्याउनुहोस् र केही बेर आराम गर्न अनुमति दिनुहोस्, ताकि तपाईंले आफ्नो जिब्रोलाई टाढा नपार्नुहोस्। तर निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले यसलाई तातो पियौं, किनकि यसले तपाईंको घाँटी दुख्छ।
थप निर्देशन: उत्तम नतीजाहरूका लागि कम्तिमा तीन दिनको लागि दिनमा दुई पटक हल्दीको दूध पिउनुहोस्।
हल्दी दूध को महाशक्ति
हल्दीको दुधसँग प्राचीन कालदेखि नै सफलतासाथ बिरामीहरूको लड्ने ट्र्याक रेकर्ड छ। यहाँ केहि थोरै छन् जुन विज्ञानले अहिले सम्म बुझ्नको लागि प्रबन्ध गरेको छ।
# 1 यो खोकी र चिसो विरुद्ध शक्तिशाली छ।
धेरै अध्ययनहरूले देखाए कि हल्दीमा अभूतपूर्व एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्, मुख्य रूपमा यसको मुख्य घटक कर्क्यूमिनको कारण।
वास्तवमा, किन हल्दी हल्का (उर्फ हल्दी दूठ) भारतमा खोकीको मनपर्दो विधि हो किनकी यो पेय पदार्थले तपाईंको बलगम उत्पादन बढाउन सक्ने क्षमता राख्दछ, जसले तपाईंको श्वासप्रश्वासबाट विषाक्त पदार्थहरू र माइक्रोबहरू बाहिर फ्ल्याश गर्दछ, जसले गर्दा तपाईंको अवस्था सुधार हुन्छ। छलांग र सीमाहरू
# २ यसले तपाईंको सामान्य प्रतिरोध क्षमता सुधार गर्दछ।
हरेक दिन खाली पेटमा हल्का दूध हल्का दूध पिउनु तपाईंको प्रतिरोध क्षमता सुधार गर्ने राम्रो तरिका हो, विशेष गरी यदि तपाईं पौडी खेल्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ वा तपाईंले नियमित रूपमा सार्वजनिक यातायात लिनुहुन्छ, जसले तपाईंलाई रोग सार्ने ब्याक्टेरिया, भाइरसहरूको समूहमा पार्छ, र जीवाणुहरु।
# It यसले तपाईंको पाचन क्षमतालाई बढाउँछ + आन्द्रा कीड़ेबाट छुटकारा पाउछ।
साधारण पाचन समस्याहरू जस्तै, ब्लोटि।, पेट फूलन, र ईन्डर्न जस्ता समस्याहरू जस्तै गँड्यौलाको कीरा जस्ता समस्यासम्म, हल्दीको दूध तपाईंको जठरांत्र पथको लागि अत्यन्त लाभदायक छ।
# It यसले तपाईंको कलेजो र रगतबाट विषाक्त पदार्थहरू निकाल्छ।
हल्दीमा औषधीय यौगिकहरू तपाईंको कलेजोको लागि धेरै राम्रो छ र विषाक्त पदार्थहरू बाहिर फ्यालो गर्न र मदिरा र औषधि प्रयोगको कारणले कलेजो क्षतिको रिभर्स गर्न सक्ने क्षमता छ। यसले बारीमा तपाईंको रगतको गुणस्तर सुधार गर्दछ र यसलाई शुद्ध पार्दछ।
साथै, हल्दीले तपाईंको पित्ताशयमा पित्त उत्पादनलाई बढावा दिन्छ, जसले उमेरको साथ पित्त ढु stone्गा गठन रोक्छ।
# It यसले बुढेसकाललाई रोक्छ र तपाईंको छालाको अवस्था सुधार गर्दछ।
हल्दीमा सक्रिय औषधीय मिश्रण कर्कुमिन एक शक्तिशाली एन्टिआक्सीडन्ट हो, त्यसैले यो बुढ्यौलीका लक्षणहरूलाई रोक्न धेरै प्रभावकारी छ, जस्तै फाटा लाइनहरू, झुम्का, कलेजो दाग, छाला ट्याग, र एक्ने।
यसको साथसाथै यो स्कार्स लाईट गर्न पनि चिनिन्छ, यदि तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा हटाएन भने।
# It यो स्वचालित रोगहरूको विरूद्ध प्रभावकारी छ।
रूमेटोइड गठिया र एक्जिमा जस्ता स्वत: प्रतिरोधात्मक रोगहरू, यो अर्थमा अनौठो हुन्छ कि ती शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको कारण (प्रायः) अज्ञात ट्रिगरहरूको कारण हुन्। र हल्दीको दूध पिउनु उनीहरूको बिरूद्धमा धेरै प्रभावकारी हुन्छ, किनकि हल्दीले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई परिमार्जन गर्न र आफैंमा यस्तो आक्रमण गर्न रोक्ने क्षमता राख्छ।
# Sin यो साइनसाइटिसको कारण हुने टाउको दुखाउने राम्रो उपाय हो।
साइनोसिटिस एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ हाम्रो खोपडीमा रहेको प्राकृतिक, खोक्रो हावा साइनस बलगमले भरिन्छ। यसले टाउकोमा भारीपनको भावना, तीव्र टाउको दुखाइ, र फ्लू जस्तो लक्षणहरूमा पुर्याउँछ। र हल्दीको दुध यसको लागि उत्कृष्ट उपचार हो किनभने कर्क्यूमिन बलगमको बहाव बढाउन र यसको चिपचिपापन घटाउनमा निकै राम्रो छ, जसले हावाको साइनसबाट बलगम ड्रेनेज सक्षम गर्दछ र साइनोसिटिसलाई उल्ट्याउँछ।
# It यसले तपाईंलाई सुत्न मद्दत गर्दछ।
हल्दीको दुध अनिद्रामा पीडित व्यक्तिहरूका लागि धेरै नै राम्रो हुन्छ, किनकि यसले शरीरमा निद्रा जगाउने हर्मोनस सेरोटोनिन र मेलाटोनिनको उत्पादनको लागि आवश्यक अमीनो एसिड ट्राइप्टोफन समृद्ध हुन्छ।
# It यसले महिला प्रजनन स्वास्थ्य बढाउँछ।
हल्दीको दूध बच्चा जन्माउने चाहना राख्ने महिलाहरूका लागि धेरै राम्रो हुन्छ, किनकि यसले उनीहरूको उर्वरता सुधार गर्दछ। साथै, यो मासिक दर्द कम गर्न पनि प्रभावकारी छ।
एक पटक तपाईं गर्भवती भएको खण्डबाट टाढा रहन सम्झनुहोस्, किनकि हल्दीले पनि गर्भपतन गराउन सक्छ।
# १० योसँग एन्टी-क्यान्सरयुक्त गुणहरू छन् र कोषहरूको घातक रूपान्तरण रोक्न सकिन्छ।
अध्ययनहरूले देखाए कि हल्दीले ट्यूमर गठन गर्नु अघि नै स्नायु क्यान्सरयुक्त कोषहरूलाई नष्ट गर्नमा धेरै प्रभावकारी छ, विशेष गरी कोलोन, छाला, स्तन, प्रोस्टेट र फोक्सोको क्यान्सरको अवस्थामा।
र यदि तपाईसँग चरण I वा II क्यान्सर छ भने, हल्दीको दूध पिउँदा यसले घातक अन्त्य चरणमा रूपान्तरण गर्नबाट रोक्न सक्छ।
यो लेख साझा गर्नुहोस्!
यो खुशी र खुशीको मौसम हो, र खोकी र चिसोको मौसम पनि। त्यसो भए तपाईका साथीहरुलाई सहयोग गर्नुहोस् र यो लेख अहिले नै साझा गर्नुहोस्। #turmericmilk
