आह, फेसियल। यस्तो संसारमा जहाँ समय र पैसा सीमित कारक थिएनन्, हामी तिनीहरूलाई नियमित रूपमा प्राप्त गर्नेछौं। काश, जीवनमा धेरै चीजहरूको लागि सत्य हो, धेरै राम्रो चीज हुन सक्छ, राम्रो, राम्रो होइन, जसले हामीलाई सोच्न बाध्य बनायो: कति पटक गर्नुपर्छ के हामीले साँच्चै फेसियल पाउँछौं? नियुक्तिहरू बीचको आदर्श समय सीमा के हो? तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने कुरा यहाँ छ:
कति पटक फेसियल गराउनुपर्छ?
बाहिर जान्छ, मीठो ठाउँ हरेक दुई महिनामा एक पटक वरिपरि छ।
परम्परागत ज्ञानले भन्छ कि हामीले महिनामा एक पटक फेसियल गर्नुपर्छ - वा लगभग हरेक 28 दिनमा, किनकि यो छाला कोशिकाको कारोबारको लागि औसत चक्र हो। त्यो भन्दा बढि र तपाइँ तपाइँको सबै-महत्वपूर्ण रिस उठाउन सक्छ छाला बाधा । तर अनुसार रेनी रोल , एक सेलिब्रेटी एस्थेटिशियन (र डेमी लोभाटोको लागि जाने) यो लगाइएको मासिक मेट्रिक अलि मिति भएको छ।
'मासिक फेसियल पाउने सम्पूर्ण विचार त्यो दिन स्थापित भएको थियो जब घरमा एक्सफोलिएट गर्नु कुनै विकल्प थिएन। आज, सोनिक क्लिन्जिङ ब्रस, फेसियल स्क्रबहरू, एक्सफोलिएटिंग एसिड वा इन्जाइमहरू भएका उत्पादनहरू, र पक्कै पनि, रेटिनोल, जुन प्राविधिक रूपमा एक्सफोलिएन्ट होइन, तर सेल टर्नओभर बढाउने जस्ता थुप्रै घरेलु समाधानहरू छन्,' रोउले बताउँछन्। 'यी सबै चीजहरूले तपाईंलाई स्वस्थ, सफा छाला कायम राख्न र व्यावसायिक उपचारहरू बीच थप समयको लागि अनुमति दिन मद्दत गर्न सक्छ (त्यसैले चारको विपरीत प्रत्येक आठ हप्तामा सोच्नुहोस्)। अब निस्सन्देह, यदि तपाइँ घरमा मात्रै कुनै एक्सफोलिएशन गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यो फरक कथा हो।'
हरेक आठ हप्तामा फेसियल गर्दा के फाइदा हुन्छ ?
'यदि तपाइँ लगातार मुँहासे संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, बन्द छिद्रहरू , सूर्यको दाग र विकृति , वा केवल आफ्नो छालालाई नयाँ चमक र चमक दिन चाहनुहुन्छ, तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा नियमित (वा अर्ध-नियमित) फेसियलहरू थप्दा तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्न सक्छ,' Rouleau भन्छन्।
उदाहरणका लागि, बन्द भएका छिद्रहरू (यी साना बम्पहरू वा ह्वाइटहेडहरू जस्तै देखिन्छन् र छालामुनि बस्छन्) को अवस्थामा, 'केही सामयिक उपचारहरूले बम्पहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर घरमै तिनीहरूलाई हटाउन गाह्रो हुन सक्छ। त्यसको लागि तपाईंलाई सम्भवतः एक पेशेवर निकासी चाहिन्छ,' Rouleau बताउँछन्।
यदि तपाइँसँग जिद्दी खैरो दागहरू वा विकृतिको क्षेत्रहरू छन् भने, Rouleau ले एस्थेटिशियनलाई भेट्न सिफारिस गर्दछ, जसले समयसँगै तपाइँको समग्र छालाको टोनलाई उज्यालो बनाउन मद्दत गर्न रासायनिक पिलहरूको श्रृंखला प्रयोग गर्न सक्छ।
तपाईंको छालालाई बाहिरी रूपमा उपचार गर्नु बाहेक, त्यहाँ अनुहारको सम्पूर्ण मसाज तत्व पनि छ, जसले पलमा राम्रो महसुस मात्र गर्दैन, तर हामी मध्ये धेरै जसो पफिनेस र नीरसता जस्ता अन्य समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न मद्दत गर्दछ। 'हाम्रो अनुहारमा रक्तसञ्चार, मांसपेशी र लिम्फेटिक प्रणालीहरू छन्। अलिकति अनुहारको मसाजले यी प्रणालीहरूलाई ठूलो बढावा दिन सक्छ, र फलस्वरूप, हाम्रो लिम्फेटिक प्रणालीमा बनेको कुनै पनि विषाक्त पदार्थ वा अतिरिक्त तरल पदार्थहरू सार्नुहोस्,' भन्छन्। एलिसिया युन , एक एस्थेटिशियन र संस्थापक पीच र लिली ।
संक्षेपमा, अनुहारले मद्दत गर्दछ:
- मुँहासे र बन्द छिद्रहरू
- घामको धब्बा र विकृति
- नयाँ चमक
- पफिनेस र सुस्तता
मैले प्राप्त गर्न सक्ने विभिन्न प्रकारका फेसियलहरू के हुन्?
यहाँ राम्रो प्रश्न हुन सक्छ कस्ता प्रकारका फेशियल तपाईले पाउन सक्नुहुन्न? आयुर्वेदिक फेशियल देखि CBD इन्फ्युज्ड उपचार सम्म, यस्तो देखिन्छ कि त्यहाँ दैनिक नयाँ विकल्पहरू पप अप छन्। यद्यपि, यहाँ सरलीकरणको खातिर, हामी यसलाई दुई कोटिहरूमा विभाजन गर्न जाँदैछौं: व्यावसायिक वा कार्यालयमा उपचार, र स्पा उपचार जसले प्रायः कल्याण तत्वहरू समावेश गर्दछ (जस्तै अरोमाथेरापी वा अनुहारको मसाज)।
कार्यालयमा फेसियल:
- रासायनिक बोक्रा
- निकासी
- एलईडी फेसियल
- हाइड्राफेसियल
अन्य उपचारहरू जुन वरिपरि बढी केन्द्रित हुन्छन्, भन्नुहोस्, लिम्फेटिक जल निकासी वा अनुहारको मसाज, सामान्यतया स्पा र सैलुनहरूमा प्रस्ताव गरिन्छ। यसको मतलब यो होइन कि पछिल्लोले कहिलेकाहीँ व्यावसायिक ग्रेड उपचारका तत्वहरू समावेश गर्दैन; उदाहरणका लागि, अनुहारको मसाजको साथ एक्स्ट्र्याक्सन र एलईडी थेरापीमा फोल्ड गर्ने स्पा सेवाहरू हेर्नु असामान्य छैन।
फेसियलको मूल्य कति पर्छ?
त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन अनुहारको लागतमा जान्छ, जस्तै तपाईंले यो कहाँ गरिरहनुभएको छ (उदाहरण: स्पा वा स्टुडियो बनाम छालाको कार्यालय) र फेसियल व्यवस्थापन गर्ने व्यक्ति (एस्थेटिशियन वा बोर्ड-प्रमाणित) छाला विशेषज्ञ)। प्रायजसो फेसियलहरू स्पेक्ट्रमको तल्लो छेउमा को बीचमा, 0 भन्दा माथि (सबै समावेशी रेड कार्पेट फेसियल सेलिब्रेटीहरूको प्रकारका लागि अवार्ड सिजन अघि प्राप्त गर्न जानिन्छ) को बीचमा हुन्छ।
त्यसोभए तपाईले कस्तो प्रकारको फेसियल लिने भनेर कसरी निर्णय गर्नुहुन्छ? यदि तपाइँसँग छालाको चिन्ता छैन र तपाइँ थोरै प्यारो खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सामान्यतया राष्ट्रिय वा क्षेत्रीय चेन (जस्तै मसाज ईर्ष्या [LINK]) मा गएर केहि पैसा बचत गर्न सक्नुहुन्छ, जसले छुट सेवाहरूको साथ सदस्यता प्याकेजहरू प्रदान गर्दछ।
यदि तपाइँ जिद्दी मुँहासे वा विकृतिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले खोजिरहनु भएको परिणामहरू प्राप्त गर्न कार्यालयमा उपचार खोज्न चाहानुहुन्छ (सायद एक जसले पेशेवर ग्रेड केमिकल पिल र/वा एलईडी लाइट थेरापी समावेश गर्दछ)।
फेशियल गराउने केही घरेलु विकल्पहरू के के हुन्?
घरमा उचित सफाई र नियमित एक्सफोलिएसनको अतिरिक्त, यूनले आफैंले पाँच देखि दस मिनेट अनुहारको मसाज गर्न सिफारिस गर्दछ। 'तपाईं आफ्नो छाला हेरचाह उत्पादनहरू लागू गर्दै हुनुहुन्छ, त्यसैले यो तपाईंको दिनचर्याको एक हिस्सा हो। छालामा ग्लाइड गर्ने र कुनै घर्षण नहोस् भनेर उत्पादनहरू प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्। मलाई प्रयोग गर्न मन पर्छ राम्रो पर्ची संग एक सीरम अनुहारको मसाज र मेरो औंलाको प्याडहरू प्रयोग गर्नुहोस् मेरो निधार, गाला र मुखमा सीरम काम गर्न, 'युन भन्छन्। 'जस्तै हामीले हाम्रो शरीरलाई कसरी काम गर्ने दृष्टिकोण राख्छौं, अनुहारको मसाज र छालाको हेरचाहको साथ अलिकति एकरूपताले धेरै लामो यात्रा गर्न सक्छ - यो दिनको केही मिनेटको लागि भए पनि।'
सम्बन्धित: के एक अनुहार पैसा लायक बनाउँछ? हामी अनुसन्धान गर्छौं
