हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
गर्मी seasonतुको गर्मी र आर्द्रताले तपाईंको अंडरआर्म्सको स्वास्थ्य र देखा पर्न सक्छ। अत्यधिक पसिना, शरीरको गन्ध, चकत्ते, इत्यादि, केहि सबैभन्दा सामान्य र अत्यधिक अप्रिय समस्याहरू हुन् जुन मानिसहरूले अनुभव गर्छन्। र उचित हेरचाहको अभावले समस्यालाई अझ बढाउन सक्छ।
त्यसकारण तपाईका अण्डरर्सको उचित ख्याल राख्नु अत्यावश्यक छ, विशेष गरी गर्मी मौसममा। त्यसोभए, आज बोल्ड्स्कीमा हामी तपाईंलाई केही उत्तम तरिकाहरूबारे जानकारी दिइरहेका छौं जुनमा तपाईं अण्डर आर्म्सलाई हाइड्रेटेड, ताजा र सफा राख्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: यहाँ छ तपाइँ केवल एक दिन मा तपाइँको अंडरआर्मस लाईट गर्न सक्नुहुन्छ!
यी सहज सल्लाहहरूले तपाईंको बगलको अवस्थामा चमत्कार गर्न सक्छन्। यसका अतिरिक्त यी तरिकाहरू सस्तो छन् र उनीहरूको प्रभावकारिताका लागि परिचित छन्। यी प्रयास गरिएका र परिक्षण गरिएका तरिकाहरू लाजमर्दो अंडरआर्म्सलाई विगतको चीज बनाउन सक्छ। साथै, यो महत्त्वपूर्ण छ कि आफैंलाई जहिले पनि हाइड्रेटेड राख्नुपर्छ र दिनको दुई चोटि नुहाउनु।
तलका तरिकाहरूमा हेर्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो अंडरआर्मसको राम्रो हेरचाह लिन सक्नुहुनेछ।
यो पनि पढ्नुहोस्: यी अन्डररम स्ट्रेच मार्कहरू हटाउनका लागि सरल तरिकाहरू छन्।
१. सबै अब र त्यसपछि बाहिरिनुहोस्
एक्सफोलिएसन भनेको एक प्रविधि हो जुन तपाईंको अंडरआर्मसलाई प्रभावकारी रूपमा सफा गर्न र विषाक्त पदार्थहरूको निर्माण-प्रक्रिया रोक्न सक्छ। यद्यपि यो त्यस्तो चीज हो जुन हप्तामा एक पटक गर्नुपर्दछ, तर गर्मी मौसममा, तपाईले आफ्नो छालालाई सफा राख्न कम्तिमा हप्तामा कम्तिमा दुई पटक निकाल्नु पर्छ।
२. नियमित रूपमा नमी
सधैं नुहाउने पछि हल्का मॉइश्चराइजर लगाउनुहोस्। राम्रो मॉइश्चराइजरको एकल स्वाइपले पनि तपाईको बगललाई मॉइस्चराइज्ड र ताजा राख्नको लागि लामो यात्रा गर्नेछ।
An. एन्टिपरस्पिरन्ट प्रयोग गर्नुहोस्
एन्टिपरस्पिरन्टहरू एन्टिबैक्टेरियल गुणहरूले भरिएका हुन्छन् जुन तपाईंको अंडरआर्मलाई खराब गन्धबाट बचाउन सक्छ। विशेष गरी ग्रीष्म duringतुको दौरान, पसीना नियन्त्रण गर्न र शरीरको गन्ध रोक्नको लागि दैनिक आधारमा यसलाई प्रयोग गर्नु उत्तम हो।
Le. निम्बूको रस लगाउनुहोस्
अत्यधिक पसीना गर्मीको समयमा अण्डर्रम-सम्बन्धी समस्याहरू मध्ये एक हो। दुबै अण्डरअर्म्समा निम्बूको रस लगाउनुहोस् जुन त्यस क्षेत्रमा अत्यधिक पसिना हुनबाट बचाउँछ र गन्धका कारण ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्दछ।
B. बेकिंग सोडा लागू गर्नुहोस्
बेकिंग सोडा गन्ध पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाहरूको प्रतिरोध गर्न र अन्डररममा हुने कुनै पनि किसिमको संक्रमण रोक्न विशेष गरी प्रभावकारी हुन्छ। यसलाई पानीसँग मिसाउनुहोस् र प्रभावी नतीजाहरूको लागि हप्तामा कम्तिमा दुई पटक तपाईंको अंडरआर्मसमा लागू गर्नुहोस्।
A. एलो भेरा जेल लागू गर्नुहोस्
एलोवेरा जेलको प्रयोगले तपाईंको अंडरआर्मसलाई हाइड्रेट र ताजा राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईको अंडरआर्म सफा र गन्धमुक्त रहन सुनिश्चित गर्नको लागि दिनको कम्तिमा दुई पटक यो जेल प्रयोग गर्नुहोस्।
More. धेरै कपासको लुगा लगाउनुहोस्
तपाईंको कपडाको फेब्रिकले गर्मी मौसममा तपाईंको अंडरआर्मको छाला स्वस्थ राख्न ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ। कपासको लुगा लगाऊ, किनकि ती सबै छालाका प्रकारसँग राम्ररी जान्छन् र तपाईको अंडरआर्म सफा रहन मद्दत गर्छन्।
Und. अन्डररम प्याडहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
अण्डरआर्म प्याडहरू तातो गर्मीको दिनमा जीवन बचाउने साबित हुन सक्छ। तिनीहरूले प्रभावकारी पसिना भिजाउँछ र निश्चित गर्दछ कि यो तपाईंको छालामा खराब गन्धका लागि धेरै लामो समयसम्म रहँदैन।
Apple। Apple Cider Vinegar लागू गर्नुहोस्
एप्पल साइडर सिरका जीवाणुरोधी एजेन्टहरूले समृद्ध छ जुन तपाइँको अंडरआर्म्सलाई तातो गर्मीको दिनमा ताजा र स्वच्छ रहन मद्दत गर्दछ। यसलाई पानीसँग मिसाउनुहोस् र विषादीबाट छुटकारा पाउन साप्ताहिक रूपमा यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्।
१०. तपाईंको अंडरआर्मस सुख्खा राख्नुहोस्
यो एक सहज टिप हो जुन तपाईंको अंडरआर्म्समा छालाको राज्यमा आकर्षणको रूपमा काम गर्न सक्छ। यस क्षेत्रलाई सुक्खा राख्नुहोस् ब्याक्टेरियाहरूलाई बेमा राख्न र तिनीहरूलाई गन्ध वा पुराना उत्पन्न गर्नबाट रोक्न।
