हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मीठो आलु एक पौष्टिक खाना हो जसले असंख्य सौन्दर्य र स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्दछ। यो मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, तामा, बायोटिन, फाइबर र ओमेगा 3 फैटी एसिडले भरिएको छ। यो भिटामिन ए, बी, सी र के मा समृद्ध छ र बीटा क्यारोटीन र एन्थोसाइनिनको उत्कृष्ट स्रोत हो।
पालकका हिडन ब्यूटी फाइदाहरू
एन्थोसायानिनले रंजकतालाई लड्छ र छालालाई उज्यालो बनाउँदछ र छालालाई एन्टी-भड़काउने फाइदाहरू पनि प्रदान गर्दछ। अर्कोतर्फ मिठो आलुको एंटी-भड़काउने गुणहरूले निःशुल्क रेडिकल क्षतिलाई लड्छ र समयपूर्व बुढो हुनबाट बचाउँछ।
मिठो आलुहरू स्वस्थ छालाका लागि चमत्कारपूर्ण भोजनको रूपमा लिइन्छ। यसमा उपस्थित पौष्टिक तत्त्वले छालालाई फाइदा पुर्याउँछ र छालाको सबै समस्याहरू खाडीमा राखेर छालालाई पोषण दिन्छ। यस लेखमा, हामीले मीठो आलुको केही सौन्दर्य फाइदाहरू सूचीबद्ध गरेका छौं। थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
तैलीय छालाको उपचार गर्दछ
मीठो आलुमा तेल छाला निको पार्ने क्षमता छ। मीठो आलु उमालेर, यसलाई चलाउनुहोस्, एक ठूलो चम्मच मह जोड्नुहोस् र यसलाई पूरै अनुहारमा लगाउनुहोस्। तेल छालाबाट छुटकारा पाउन यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र तातो पानीले कुल्ला।
क्र्याक्ड एडीहरू निको पार्छ
सुक्खा खुट्टा र क्र्याक हिलको उपचार गर्न मीठो आलु उत्तम घटक हो। तपाईंको खुट्टालाई पानीमा भिड्नुहोस् जहाँ मिठो आलु उमालेको थियो। केहि मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। यस प्रक्रियाले प्राकृतिक रूपले क्र्याक च .्गाइबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।
अँध्यारो सर्कल हटाउँछ
मीठो आलुमा रहेको एन्थोसायानिनले पिग्मेन्टेसन कम गर्दछ र यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी सम्पत्तिले कालो घेरा, झिम्का र फुसिलो आँखाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। केवल तपाईंको आँखामा दुई स्लाइस स्वीट आलु राख्नुहोस् वा एउटा पेस्ट बनाउनुहोस् र यसलाई आँखामुनि लागू गर्नुहोस्।
समयपूर्व बुढाई रोक्दछ
मीठो आलुले सुख्खा छालाको कायाकल्प गर्दछ र बुढ्यौलीको सबै स signs्केतहरूमा लड्छ मीठा आलु को एक पेस्ट बनाउनुहोस्, मह र दूध को एक बड़ा चम्मच जोड्नुहोस्। यो मिश्रण छालामा लगाउनुहोस् र न्यानो पानीले कुल्चिनुहोस् अकाल वृद्धावस्था रोक्न।
हाइड्रेट्स छाला:
मीठो आलुले छालालाई गहिराइले ओइलाउँछ। एक चम्चा दही र मिठो आलु ब्लेन्ड गर्नुहोस्। यो मिश्रण तपाइँको अनुहारमा लगाउनुहोस् र केहि पछि कुल्नुहोस्।
सुख्खा कपालको उपचार गर्दछ
मीठा आलु गहिरो कपाल पोषण। यसमा उपस्थित पोषकहरूले उत्तम कपालको मास्कको रूपमा काम गर्दछ। समान मात्रामा दही, मह, बदामको तेल र मीठो आलु मिक्स गर्नुहोस्। यो मिश्रण अनुहारमा लगाउनुहोस्। केहि समय पछि कुल्ला।
कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ
मीठो आलुमा भिटामिन ए वा बीटा क्यारोटीन एक आदर्श कपाल टॉनिक हो। यसलाई दैनिक आधारमा सेवन गर्दा कपालमा प्राकृतिक चमक थपिन्छ र सुस्त, बिग्रिएको कपाल र डन्ड्रफ जस्ता धेरै केश समस्याहरू निको हुन्छ।
