कपाल को लागी लसुन को अविश्वसनीय लाभ

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

1. तपाईं घरमा लसुनको तेल कसरी बनाउने?

एक चम्चा लसुनको पेस्ट लिनुहोस् र यसलाई प्यानमा तताउनुहोस्। एक कप नरिवलको तेल लिनुहोस् र प्यानमा थप्नुहोस्। त्यसमा लसुनको पल्प राखेर तेल तताउनुहोस्। तेल अलिकति खैरो नभएसम्म पर्खनुहोस्। गर्मी हटाउनुहोस्। तेललाई चिसो हुन दिनुहोस्। लुगा हटाउँदै, यसलाई तनाव। तेललाई जारमा राख्नुहोस् र यसलाई लसुन-इन्फ्युज्ड कपालको तेलको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यो कपालको लागि लसुन प्रयोग गर्ने एक तरिका हो।

सुझाव: तपाईं घरमा लसुन तेल बनाउन कुनै पनि क्यारियर तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

2. लसुनको तेल कपालको लागि किन राम्रो छ?

भनिन्छ लसुनको तेलमा सल्फर प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । पछिल्लो कपालको हेरचाहको लागि आवश्यक छ किनभने तत्वलाई केराटिनको आधार भनिन्छ, जुन कपाल वृद्धि गर्न मद्दत गर्छ ।

सुझाव: नियमित रूपमा आफ्नो टाउको मालिश लसुनको तेलले जरा बलियो बनाउन सक्छ।

3. लसुनले तपाईको कपाललाई कसरी पोषण दिन सक्छ?

कच्चा लसुन धेरै भिटामिन र खनिजहरूको भलाइले भरिएको हुन्छ। सुरुमा, यसमा भिटामिन सी हुन्छ। पछिल्लोले कपालको वृद्धिको लागि आवश्यक कोलाजेन उत्पादनलाई बढावा दिन्छ। त्यसपछि लसुनमा सेलेनियम हुन्छ। लसुनमा पाइने रासायनिक तत्व कपालको स्वास्थ्यका लागि निकै महत्वपूर्ण हुन्छ किनभने यसले रक्तसञ्चारलाई बढाउँछ। यसबाहेक, लसुनमा क्याल्सियम पनि हुन्छ जसले कपालको संरचनात्मक भागलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।

तपाईंको कपालको लागि थप पोषणको लागि, यी DIY हेयर मास्कहरू प्रयोग गर्नुहोस् जहाँ लसुन तारा घटक हो:

लसुन + जैतून का तेल + जोजोबा तेल + नरिवल तेल

लसुनको 15 ठूला लौंगलाई छीलेर पेस्टमा मिसाउनुहोस्। यसमा 4 चम्मच जैतूनको तेल थप्नुहोस् र थप मिश्रण गर्नुहोस्। लसुनलाई हटाउनको लागि मिश्रणलाई तान्नुहोस्। ½ थप्नुहोस् कप नरिवल तेल, 1 चम्मच जोजोबा तेल र 4 थोपा चिया रूख तेल यस लसुनमा जैतूनको तेल मिसाइएको छ। यसलाई कपालको टुप्पोमा केन्द्रित गर्दै आफ्नो टाउको र कपालमा लगाउनुहोस्। आफ्नो कपाललाई तातो तौलियामा बेर्नुहोस् र सल्फेट-रहित शैम्पूले धुनु अघि 20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। आफ्नो कपाल कन्डिसन गर्नुहोस् र धुनुहोस्। आफ्नो कपाललाई प्राकृतिक रूपमा सुकाउनुहोस्। किन Jojoba तेल? यो एक आरामदायी कम गर्ने मानिन्छ। यसमा एन्टी-फंगल गुणहरू पनि प्रशस्त छन् जुन स्वास्थ्यको लागि टाउकोको गुलाबी रंगमा राख्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ। Jojoba तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ टाउकोमा मृत छालाको जलनकारी तहहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस् । थप कुरा के हो भने, जोजोबा भिटामिन ई, ओमेगा 6 र 9 फ्याटी एसिड र एक संतृप्त फ्याटी एसिडमा धनी हुन्छ जसले हाम्रो कपाललाई हानि पुर्‍याउने हानिकारक फ्री रेडिकलहरूसँग लड्छ। जोजोबा तेलले प्रभावकारी रूपमा कपालको कूपहरू खोल्न सक्छ।

लसुन + मह

लसुनको 16 लौंग र एक चम्चा मह लिनुहोस्। दुई चम्चा रस प्राप्त गर्न लसुन लौंग पीस्नुहोस्। लसुनको रस र मह एकसाथ मिलाउनुहोस्। जराहरूमा लागू गर्नुहोस्। टाउकोको मसाज गर्नुहोस्। हल्का शैम्पूले धुनु अघि लगभग 45 मिनेट पर्खनुहोस्। किन प्यारी? अक्सर तपाईले महलाई प्राकृतिक humectant को रूपमा वर्णन गरिएको देख्नुहुनेछ। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, महले तपाईको ट्रेसलाई चिसो राख्छ र तपाईको कपालमा आर्द्रतालाई बन्द राख्छ।

लसुन + अदुवा + नरिवल तेल

लसुनको 10 लौङ्ग र एक सानो अदुवा लिनुहोस् र एक चिकनी पेस्ट प्राप्त गर्न ब्लेंडरमा राख्नुहोस्। आधा कप नरिवलको तेल तताएर अदुवा-लसुनको पेस्ट हाल्नुहोस्। जब पल्प खैरो हुन्छ, तातो बन्द गर्नुहोस् र तेललाई चिसो हुन दिनुहोस्। तेललाई तान्नुहोस् ताकि यो पल्पबाट मुक्त होस्। तेलले आफ्नो टाउको र कपालमा मालिस गर्नुहोस्। केही घण्टा पर्खनुहोस् र हल्का शैम्पूले कुल्ला गर्नुहोस्। यो उपचारले तपाईको कपाललाई थप नरम राख्छ।

लसुन + अण्डा + मह + जैतून का तेल

लगभग 15-16 लसुन लौंग लिनुहोस् र तिनीहरूबाट रस निकाल्नुहोस्। लसुनको रसमा दुई चम्चा जैतुनको तेल, एक चम्चा मह र एउटा अण्डाको पहेंलो भाग मिसाउनुहोस्। आफ्नो टाउको र कपालमा लागू गर्नुहोस् र एक घण्टा वा सो पर्खनुहोस्। एक हल्का शैम्पू संग कुल्ला। लसुनको अतिरिक्त, अण्डाको पहेंलो भागले तपाइँको कपाललाई पोषण र थप नरम रहने सुनिश्चित गर्दछ।

लसुन + प्याज + नरिवल तेल

लगभग 12 लसुन र एक मध्यम आकारको प्याज लिनुहोस्। तिनीहरूलाई मिश्रण गर्नुहोस् र राम्रो पेस्ट बनाउनुहोस्। ६ चम्चा नरिवलको तेल लिनुहोस् र यसलाई लसुन-प्याजको पेस्टसँग तताउनुहोस्। एकपटक मिश्रण चिसो भएपछि, पल्प हटाउनुहोस् र आफ्नो कपाल र टाउकोको छालाको तेलले मसाज गर्नुहोस्। करिब एक दुई घण्टा पर्खनुहोस्। तपाईं यसलाई रातभर पनि छोड्न सक्नुहुन्छ। शैम्पू बन्द। लसुन-प्याजको पेस्ट वा जुस नियमित प्रयोग गर्ने हो भने मात्रै हुँदैन कपाल पोषण गर्नुहोस् , यसले कपालको लागि प्राकृतिक चमक पनि सिर्जना गर्नेछ। समयको अवधिमा, यो चमक तपाईंको ट्रेसहरूको लागि स्थायी विशेषता बन्न सक्छ।

लसुन + पुदीना तेल

लसुन को लगभग 18-20 लौंग लिनुहोस्। चिकनी पेस्ट बनाउनुहोस्। पुदिना तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। आफ्नो कपाल धुन आफ्नो शैम्पू संग यो प्रयोग गर्नुहोस्। परिणाम: सुपर चिकनी, चम्किलो कपाल।

सुझाव: हप्तामा कम्तिमा एक पटक यी मध्ये कुनै पनि मास्क प्रयोग गर्नुहोस्।

4. के लसुनले कपालको वृद्धि बढाउन सक्छ?

लसुन भिटामिन बी-६ र सी, म्याङ्गनीज र सेलेनियम जस्ता पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ र यी सबैले कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ। लसुनलाई यसको प्रशंसनीय एन्टी-माइक्रोबियल गुणहरूको लागि पनि सम्मानित गरिएको छ - अर्को शब्दमा, यसले कीटाणु र ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ जसले रोगलाई रोक्न सक्छ। स्वस्थ कपाल वृद्धि । लसुनले कपाल जम्नबाट जोगाएर टाउकोलाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्छ। यसरी लसुन हुन सक्छ कपाल हानि रोक्न प्रभावकारी । 2007 को एक अध्ययनले लसुन जेल लागू गर्न सक्छ कपाल पुन: वृद्धि गर्न मद्दत गर्नुहोस् एलोपेसिया एरियाटा केसहरूको लागि।

लसुनमा एलिसिन नामक चिज पनि हुन्छ, जसमा बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी इन्फ्लेमेसन गुण हुन्छ। यो एक हिसाबले हुन सक्छ कपाल विकास बढावा । अनिवार्य रूपमा, यो एक यौगिक हो जब लसुन कुचल वा काटिन्छ।

तर, निस्सन्देह, लसुन मात्र हुन सक्दैन कपाल झर्ने समाधान । कपाल झर्नुका केही चिन्ताजनक कारणहरूमा हार्मोनल असंतुलन, एनीमिया, पॉलीसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (पीसीओएस), खानपानमा समस्या, थाइरोइड, लुपस र भिटामिन बीको कमी जस्ता स्वत: प्रतिरक्षा विकारहरू समावेश छन्। त्यसपछि त्यहाँ एलोपेसिया र ट्राइकोटिलोमेनिया भनिने अवस्थाहरू छन् (मूलतया, एक विकार जसले मानिसहरूलाई बाध्यकारी रूपमा आफ्नै कपाल तान्दछ)। यदि यो एलोपेसिया हो भने, तपाइँलाई प्रकार जान्न आवश्यक छ र त्यसपछि तपाइँ यसको बिरूद्ध उपचार को एक प्रभावकारी विधि चक गर्न सक्नुहुन्छ। तर, सामान्यतया, तपाइँ आफ्नो कपाल स्वस्थ राख्न लसुन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ केहि DIY हेयर मास्कहरू छन् जसमा लसुन समावेश छ जसले कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न सक्छ:

लसुन + जैतूनको तेल + पानी

तपाईलाई लगभग 10 लसुन लसुन चाहिन्छ। एक कप पानीमा जैतुनको तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। मिश्रण उमाल्नुहोस्। बाक्लो कपालको लागि आफ्नो जराहरूमा सीधा लागू गर्नुहोस्। कम्तिमा तीन हप्तासम्म यो उपचार जारी राख्नुहोस्।

लसुन तेल + कास्टर तेल + नरिवल तेल + रोजमेरी तेल

माथि उल्लेखित विधि प्रयोग गरेर लसुन तेल तयार गर्नुहोस्। ६ चम्चा लसुनको तेल, २ चम्चा केस्टरको तेल र नरिवलको तेल र एक चम्चा रोजमेरी तेल लिनुहोस्। ती सबै मिलाउनुहोस् र जारमा राख्नुहोस्। यस मिश्रित तेलको तीन चम्चा लिनुहोस् र त्यसले आफ्नो कपाल र टाउकोको मसाज गर्नुहोस्। हल्का शैम्पूले धुनु अघि केही घण्टा पर्खनुहोस्। केस्टर तेल र रोजमेरी किन? क्यास्टर तेलमा रिसिनोलिक एसिड र ओमेगा 6 आवश्यक फैटी एसिड हुन्छ, जसले टाउकोमा रक्तसञ्चार बढाउँछ, जसले गर्दा कपालको वृद्धि बढ्छ। लसुन जस्तै, रोजमेरी तेलले पनि कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ।

सुझाव: यी मध्ये कुनै पनि मास्क कम्तिमा छ महिनासम्म प्रयोग गरिरहनुहोस् कपाल वृद्धि बढाउनुहोस् ।

5. लसुन डन्ड्रफ संग लड्न सक्छ?

यो कपालको लागि लसुनको अर्को फाइदा हो। फेरि, एलिसिन, काटिएको लसुनबाट उत्पादित, यहाँ जादुई यौगिक हो। यसको एन्टी-फंगल गुणहरूको कारणले गर्दा, एलिसिनले सेतो फ्लेक्स निम्त्याउने विश्वास गरिएको पी ओभेल जस्ता कवकलाई नष्ट गर्न सक्छ। त्यसपछि त्यहाँ seborrheic dermatitis भनिन्छ, Malassezia संग जोडिएको छ, जो सामान्यतया कपाल follicles द्वारा स्रावित तेल मा भोज र यो binging को परिणामस्वरूप ओलिक एसिडले टाउकोको जलन निम्त्याउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ। यदि कवक धेरै सक्रिय भयो भने, डन्ड्रफ पीडादायी परिणाम हुन सक्छ। त्यसोभए, एलिसिन यस किसिमको कवक विरुद्ध पनि प्रभावकारी हुन सक्छ। तर पक्कै पनि तपाईले लसुनमा मात्र भर पर्नु हुँदैन डैन्ड्रफबाट छुटकारा पाउनुहोस् । समस्या गम्भीर भएमा डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। त्यहाँ धेरै कारकहरू हुन सक्छन्, खमीर अत्यधिक वृद्धि र अनुचित आहार सहित, डन्ड्रफ को नेतृत्व।

तर, सामान्यतया भन्नुपर्दा, तपाईंले डन्ड्रफलाई जोगाउन लसुन युक्त यी कुनै पनि DIY हेयर मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

लसुन + कागतीको रस + मह

केहि लसुन लौंग लिनुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तिनीहरूबाट लगभग 3 चम्मच रस निकाल्नुहुन्छ। रसमा लसुन र महको प्रत्येक एक चम्चा थप्नुहोस्। आफ्नो टाउकोमा मास्क लागू गर्नुहोस् र 45 मिनेट पर्खनुहोस्। हल्का शैम्पूले धुनुहोस्। कागती किन? महको एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-फंगल गुणहरूले डन्ड्रफ उत्पन्न गर्ने सूक्ष्मजीवहरूलाई खाडीमा राख्छ, तर कागतीमा पाइने साइट्रिक एसिडले टाउकोको सामान्य पीएच सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ, जसले फलस्वरूप, ती जलन गर्ने सेतो फ्लेक्सहरूको अत्यधिक वृद्धिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, कागतीको रसको तुरट प्रभावले टाउकोको सेबम स्तरलाई सन्तुलनमा राख्छ, यसलाई चिलाउने, अत्यधिक चिल्लो वा सुख्खा हुनबाट रोक्छ र त्यसले डन्ड्रफ समावेश गर्दछ।

लसुन + दही + क्यास्टर तेल + मह

केही लसुन लौंग लिनुहोस् र तिनीहरूबाट करिब दुई चम्चा रस निकाल्नुहोस्। रसमा 2 चम्मच कैस्टर तेल, मह र दही जोड्नुहोस्। राम्ररी मिलाउनुहोस्। आफ्नो कपाल र टाउको मा लागू गर्नुहोस्। लगभग 30 मिनेट पर्खनुहोस्। एक हल्का शैम्पू संग कुल्ला। जबकि दहीले सुख्खापनसँग लड्छ, मह र क्यास्टर तेलको संयोजनले डन्ड्रफलाई रोक्न सक्छ।

लसुन + एलोवेरा + जैतून का तेल

केही लसुन लौंग लिनुहोस् र तिनीहरूबाट करिब तीन चम्चा रस निकाल्नुहोस्। जुसमा दुई चम्चा एलोभेरा जेल र एक चम्चा जैतुनको तेल हाल्नुहोस्। टाउको र कपालमा लागू गर्नुहोस् र लगभग एक घण्टा पर्खनुहोस्। हल्का शैम्पूले धुनुहोस्। एलोभेरा किन ? एलोभेरालाई प्राकृतिक मोइस्चराइजिंग एजेन्टको रूपमा चिनिन्छ, जसले टाउकोमा फङ्गल वृद्धिलाई रोक्न पनि मद्दत गर्दछ।

सुझाव: लसुनलाई प्राकृतिक एन्टी-ड्यान्ड्रफ उपायको रूपमा सिफारिस गरिन्छ। सकेसम्म यसलाई प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

के आयुर्वेदले कपाल र स्वास्थ्यको लागि लसुन सिफारिस गर्छ?

यसले गर्छ। वास्तवमा, लसुनलाई प्रायः महौषधा (एक सुपर औषधि) को रूपमा वर्णन गरिएको छ। आयुर्वेद विशेषज्ञहरू भन्छन् कि लसुनले वात असंतुलनलाई सम्बोधन गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू हरेक दिन लगभग 3-4 ग्राम लसुनको पेस्ट लिन सिफारिस गर्छन्। मात्रामा भारी वृद्धि नगर्नुहोस्। दूधमा पनि लसुन मिसाउन सकिन्छ । लसुन स्वयम्-निर्धारित गर्नु अघि आयुर्वेद विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।

FAQs: कपालको लागि लसुनका फाइदाहरू

Q. लसुनका स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्?

TO। लसुनमा भिटामिन र मिनरल्स प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । हामी सबैलाई थाहा छ लसुनले सामान्य रुघाखोकी जस्ता धेरै रोगसँग लड्न सक्छ। विज्ञहरू भन्छन् कि लसुन पूरक हुन सक्छ हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली पनि बढाउनुहोस् । यो पनि भनिन्छ कि लसुनले कोलेस्ट्रोल र रक्तचाप स्तर कम गर्न सक्छ। कोही-कोही भन्छन् कि लसुन मुख्यतया धेरै सल्फर यौगिकहरूको उपस्थितिको कारणले फाइदाजनक छ, प्राथमिक एक एलिसिन हो। हामीले लसुनको ल्वाङ्ग चपाउँदा वा चपाउँदा एलिसिन पाउँछौं। र हामीले पहिले नै देखेका छौं कि कसरी एलिसिनले हाम्रो कपालको लागि अद्भुत काम गर्न सक्छ।

Q. यदि हामीले कपालको लागि लसुन प्रयोग गर्छौं, के कुनै साइड इफेक्ट हुन सक्छ?

TO। काँचो लसुन अत्यधिक मात्रामा खाँदा पेट दुख्ने, शरीरको दुर्गन्ध, पाचन सम्बन्धी समस्या र चक्कर लाग्ने समस्या हुने विज्ञहरू बताउँछन्। त्यसैले, संयमित व्यायाम गर्नुहोस्। साथै, काँचो लसुनको पेस्ट आफ्नो टाउकोमा सीधै रगड्नबाट जोगिनुहोस् किनभने यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने यसले कहिलेकाहीं जलन उत्पन्न गर्न सक्छ। त्यसैले कपालको लागि लसुन प्रयोग गर्दा यी साइड इफेक्टहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्।

Q. लसुनले तपाईको कपाललाई पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउन सक्छ?

A. लसुनले तपाईंको कपाललाई हानिकारक UV किरणहरूबाट जोगाउन सक्छ भन्ने निष्कर्षमा प्रमाणित गर्ने कुनै पनि अनुसन्धान छैन। तर केही वर्षअघि गरिएको एउटा अध्ययनले देखाउँछ कि लसुनले केराटिनोसाइट्स, केराटिन उत्पादन गर्न जिम्मेवार छालाका कोशिकाहरूलाई सूर्यको क्षतिबाट जोगाउन सक्छ। त्यसोभए, हामीले कपालको लागि लसुन प्रयोग गर्नुको अर्को महत्त्वपूर्ण कारण।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्