के गर्भावस्थामा अ Gra्गुरहरू खान सुरक्षित छ?

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस् उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
  • ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर गर्भावस्था प्यारेन्टिंग जन्मपूर्व प्रीनेटल ओआई-अन्वेश द्वारा अन्वेषा बरारी | प्रकाशित: बुधवार, सेप्टेम्बर १,, २०१,, १ :3: [:3 [IST]

गर्भावस्थामा अpes्गुर खाने भनेको विवादमा मुछिएको छ। धेरै व्यक्तिहरू भन्छन् कि यो पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ र अरूहरू तर्क गर्छन् कि गर्भावस्थामा अpes्गुर नखानु उत्तम हो। अब हामी यस कुराको सत्यतामा पुग्न सक्दैनौं जबसम्म हामी गर्भवती महिलाहरूमा पोषण सम्बन्धी लाभहरू र अpes्गुरका दुष्परिणामहरूलाई नियालेसम्म। त्यहाँ गर्भावस्थामा इन्स्टन्ट नूडल्स, मदिरा, पपीता इत्यादि जस्ता केही खानाहरू छन् तर अpes्गुरले पारंपरिक खाद्य पदार्थहरूको सूचीमा टेक्नीली रूपमा अंक लिन सक्दैनन् जुन गर्भावस्थामा बच्नको लागि हो।



यद्यपि, केही वैज्ञानिक अनुसन्धानहरूले गर्भावस्थामा अ gra्गुर खानेमा औंलाहरू उठाए। वास्तवमा, किशमिश, जुन सुक्खा अpes्गुर पनि गर्भावस्था को समयमा जोगिन खाद्य पदार्थ को रूप मा लेबल गरिएको छ। झगडाको मुख्य हड्डी अ gra्गुरमा अवस्थित रेस्राभेट्रोलको उच्च मात्रा हो। यो रसायनले गर्भवती आमालाई विषाक्त हुन सक्छ। तर गर्भावस्थामा अpes्गुर खानेले तपाईंलाई भिटामिन ए र सी जस्ता महत्त्वपूर्ण पोषक पनि दिन सक्छ।



गर्भावस्थामा अpes्गुर खाने

गर्भावस्थामा अpes्गुर खान सुरक्षित छ कि छैन भनेर बुझ्नको लागि, आउनुहोस् हामी यसका गर्भवती महिलामा हुने दुष्प्रभावलाई नजिकबाट हेर्नेछौं।

गर्भवती महिलाहरूमा अंगूरको साइड इफेक्ट



कालो अंगूर

कालो अpes्ग्रेहरू विशेष गरी गर्भवती महिलाहरूको लागि समस्याग्रस्त छन्। यो विश्वास छ कि कालो अpes्गुरको छाला एक गर्भवती महिलाको कमजोर पाचन प्रणाली द्वारा पाचन योग्य हुँदैन। त्यसकारण, गर्भवती महिलाहरूले कालो अpes्गुर हटाउनु हुँदैन।

एसिडिटी



अpes्गुरहरू धेरै अम्लीय हुन्छन् विशेष गरी जब तिनीहरू खट्टा हुन्छन्। र गर्भवती महिलाहरू जे भए पनि ईर्ष्याको सिकार हुन्छन्। त्यसकारण, यदि गर्भवती महिलाले धेरै अpes्गुर खाएमा एसिडिटी हुन सक्छ। यसले मतली र बान्ता पनि हुन सक्छ।

पखाला

धेरै अpes्गुर खाँदा पेटको ताप बढ्छ। त्यसो गर्नाले गर्भवती महिलाहरूमा छाडा चाल र पखाला हुन सक्छ। गर्भावस्थामा पखाला एक डरलाग्दो अवस्था हो किनकि यसले तपाईंको शरीरबाट फ्लूहरू निकाल्छ।

विषाक्तता

गर्भावस्थाको समयमा अpes्गुर खान संग मुख्य समस्या भनेको उनीहरूले रिभ्राट्रोलको उच्च मात्रा राख्छन्। यो रासायनिक हार्मोनली असंतुलित गर्भवती महिलाहरूको लागि सम्भावित विषाक्त हुन सक्छ। Resveratrol विषाक्तता गर्भावस्था को समयमा धेरै जटिलता पैदा गर्न सक्छ। यद्यपि यस अवस्थाबाट पीडित हुन तपाईले धेरै नै अpes्गुर खानु पर्छ।

त्यसकारण अन्तमा हामी यो निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि गर्भावस्थामा अpes्गुर खानु कुनै समस्या हुनु हुँदैन जबसम्म तपाईं ती मध्ये धेरै खानुहुन्न। तपाइँ निश्चित रूपले गर्भावस्थामा अpes्गुरको खपत सीमित गर्नु पर्छ। साथै, अpes्गुर कहिले पनि खाली पेट नहुनुहोस् अन्यथा तपाईं एसिड भाटाबाट ग्रस्त हुनुहुनेछ।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट