यदि तपाइँको छाला सुख्खा वा केवल निर्जलित छ भने कसरी बताउन

बाहिर निस्कन्छ, तपाईले आफ्नो सुख्खा छालालाई निर्जलित छाला जस्तै तपाईको जीवनभर उपचार गर्न सक्नुहुन्थ्यो र थाहा छैन। उम, रिवाइन्ड - के यसको मतलब तिनीहरू फरक छन्? तपाईलाई यो तोड्न घृणा गर्नुहोस्, तर हो। एउटा छालाको प्रकार हो र एउटा अवस्था हो, र (प्लट ट्विस्ट) तपाईंको छाला एकै समयमा दुवै हुन सक्छ। हामीले रेकर्ड सेट गर्न मद्दतको लागि वेलेस्ली, MA मा भाइब्रन्ट डर्माटोलोजीका बोर्ड प्रमाणित छाला विशेषज्ञ, डा. जोयस इमाहियेरोबो-आईपीसँग गयौं।

सम्बन्धित: तपाईलाई जाडोको लागि चाहिने छालाको हेरचाह सामग्री

त्यसोभए, सुख्खा र निर्जलित छालामा के फरक छ?
जब मानिसहरूले प्रायः सर्तहरू सुक्खा छाला र निर्जलित छालालाई एकान्तर रूपमा प्रयोग गर्छन्, तिनीहरू वास्तवमा दुईवटा फरक छाला अवस्थाहरू हुन्। सुख्खा छाला एक प्रकारको छाला हो जसमा तेल उत्पादनमा कमी हुन्छ। निर्जलित छालाले छालाको अवस्थालाई बुझाउँछ जहाँ छालाको माथिल्लो तहमा पानीको मात्रा कम हुन्छ। जो कोहीले पनि निर्जलित छालाको अनुभव गर्न सक्छ - तेल छालाको प्रकार भएकाहरूलाई पनि।

तपाईलाई कसरी थाहा छ तपाईसँग कुन छ?
सुख्खा छालाको अवस्थामा, तेल उत्पादनमा कमीले असामान्य अवरोध कार्यको परिणाम दिन्छ जसको परिणामस्वरूप छाला रातो, सूजन र धेरै खुजली हुन्छ। सुख्खा छाला प्रायः नराम्रो महसुस हुन्छ र फ्ल्याकी देखिन सक्छ। अर्कोतर्फ निर्जलित छाला सुस्त देखिन्छ, कसिएको महसुस गर्छ र बुढ्यौलीका द्रुत संकेतहरू देखाउँदछ जस्तै फाइन लाइनहरू र झुर्रियाँहरूको संख्या बढ्छ।

छाला सुख्खा हुनबाट जोगिने कुनै उपाय छ?
जब यो सुख्खा छालाको कुरा आउँछ, आनुवंशिकी महत्त्वपूर्ण हुन्छ। उनले भने, राम्रो छाला हेरचाहले यो चिकित्सा अवस्थालाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। सुख्खा छाला भएकाहरूले भारी क्रिमले बारम्बार मोइस्चराइज गर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुपर्छ। सेरामाइड युक्त क्रिमहरूले लिपिडहरू प्रतिस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ जुन सुख्खा छाला भएका व्यक्तिहरूले प्राकृतिक रूपमा बनाउँदैनन्। सुख्खा छालालाई ओभर-एक्सफोलिएट नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले छालालाई धेरै आवश्यक लिपिडहरू हटाउनेछ। तपाईं कोमल क्लिन्जरहरू र समग्र छाला हेरचाहको लागि पनि रोज्न चाहनुहुन्छ। सुख्खा छाला भएका मानिसहरू पनि निर्जलित छालाबाट पीडित हुने सम्भावना बढी हुने भएकोले, म उनीहरूलाई सधैँ राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहन र उनीहरूको छालामा पानीको मात्रा बढाउन राती आफ्नो शयनकक्षमा ह्युमिडिफायर थप्ने विचार गर्न सिफारिस गर्छु। यो जान्न अति महत्त्वपूर्ण छ कि अत्यधिक सूर्यको क्षतिले लामो समयसम्म निर्जलित छाला निम्त्याउन सक्छ। सूर्यको क्षतिले छालालाई हानि गर्ने र निर्जलीकरण निम्त्याउने फ्री रेडिकल बढाउँछ।'

र निर्जलित छालाको बारेमा के हो?
यदि तपाइँ निर्जलित छालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, हाइड्रेशन पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सबैजनाले दिनमा कम्तिमा आठ देखि दस गिलास पानी पिउनुपर्छ र क्याफिनयुक्त पेय पदार्थहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ, जसले थप निर्जलीकरणमा योगदान पुर्‍याउँछ। यो छालाको अवस्था जाडो महिनाहरूमा अधिक सामान्य हुन्छ जब हामी हाम्रो घर र कार्यालयहरूमा सुख्खा, तातो हावा पम्प गर्छौं। सम्भव भएसम्म थर्मोस्ट्याट तल राख्नु र अत्यधिक आर्द्रता घटाउनबाट बच्न छोटो नुहाउनु राम्रो विचार हो।

तर त्यहाँ आशा छ, हैन?
हो! यदि तपाइँसँग सुख्खा छाला छ भने, तपाइँको छालालाई राम्रोसँग मोस्चराइज राख्न महत्त्वपूर्ण छ। तेल र सेरामाइडहरू समावेश गर्ने बाक्लो मोइस्चराइजिङ क्रिमहरू छनौट गर्नुहोस्, जस्तै Cerave Moisturizing क्रीम , किनकि यी लिपिडहरूले छालाको अवरोध कार्य मर्मत गर्न र सूजन रोक्न मद्दत गर्दछ। कठोर साबुनको विपरीत, कोमल क्लिन्जरहरू छनौट गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ, जसमा डिटर्जेन्टहरू छन् जसले यसको प्राकृतिक तेलको छालालाई हटाउन सक्छ।

यदि तपाइँ निर्जलित छालाबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाइँ humectants समावेश गर्ने उत्पादनहरू छनौट गर्न चाहानुहुन्छ। Humectants ले छालाबाट पानीको कमी कम गर्न मद्दत गर्दछ। उदाहरणहरू समावेश छन् hyaluronic एसिड ग्लिसरीन, युरिया र घ्यु कुमारी ।

ओफ! के तपाइँसँग कुनै उत्पादन सिफारिसहरू छन्?
मेरो मनपर्ने सीरम मध्ये एक हो हाइड्रोपेप्टाइडको हाइड्रोस्टेम सीरम । म यसलाई हरेक रात प्रयोग गर्छु। यसमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र हाइलुरोनिक एसिडको मिश्रण हुन्छ, जसले छालालाई वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूबाट जोगाउन र फाइन लाइनहरू र झुर्रीहरू कम गर्न सँगै काम गर्छ।

म पनि माया गर्छु स्किनमेडिकाको HA5 कायाकल्प सीरम । यसमा पाँच हाइड्रेटरहरूको मिश्रण हुन्छ जसले छालालाई आठ घण्टा निरन्तर हाइड्रेसन प्रदान गर्दछ।

यदि तपाइँको छालालाई तुरुन्तै उठाउन आवश्यक छ भने, तपाइँ तपाइँको दिनचर्यामा एक moisturizing धुंध (वा सार) थप्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ। मलाई हाइड्रेटिंग स्प्रेहरू मन पर्छ किनभने तिनीहरू सिधै मेकअपको शीर्षमा लागू गर्न सकिन्छ र दिनभर पुन: लागू गर्न सकिन्छ।

अर्को उत्पादन जुन म हाल प्रेममा छु हाइड्रोपेप्टाइडको नयाँ हाइड्राफ्लोरा प्रोबायोटिक सार , जुन छालाको माइक्रोफ्लोरा र ओसिलो बाधालाई सन्तुलन र रिसेट गर्न पूर्व र प्रोबायोटिक्सको साथ विशेष रूपमा तयार पारिएको एन्टिएजिङ एसेन्सलाई बलियो बनाउने र हाइड्रेटिंग गर्ने हो।

अन्तिम तर कम्तिमा होइन, अधिक संवेदनशील छाला भएकाहरूका लागि, म सिफारिस गर्दछु अव्नेको थर्मल स्प्रिङ वाटर स्प्रे। यो ट्रेस खनिज र सिलिकाको साथ बनाइएको छ र छालामा हल्का ओसिलोको सुखदायक बाधा छोड्दा जलन कम गर्दछ।

सम्बन्धित: Hyaluronic एसिड प्रयोग गर्दा तपाईंले गरिरहनुभएको एउटा गल्ती