हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
त्यहाँ धेरै पकवानहरू छन् जुन स्वस्थ लोकीको प्रयोग गरेर तयार गर्न सकिन्छ, जसलाई बोतल लौका पनि भनिन्छ। बोतल लौकीले स्वास्थ्यलाई धेरै किसिमले फाइदा पुर्याउँछ। उदाहरण को लागी, बोतल लौका वा लौकी एड्स पाचन, र वजन घटाउन सहयोग गर्दछ। मधुमेह रोगीहरूलाई सल्लाह दिइने स्वस्थ सब्जीहरूमध्ये यो एक हो। बोतलको राम्रो स्वास्थ्य लाभहरू थाहा पाउनुहोस्
हामी सबैलाई आधारभूत ghiya ki sabji नुस्खा थाहा छ जहाँ ghiya वा lauki प्याज, लसुन र टमाटर संग पकाइएको छ। यद्यपि, यहाँ एक सानो फरक छ जुन बोल्डस्कीले तपाईंलाई यो बनाउने विधिमा पाएको छ। यो लुकी चना दाल बनाउने विधि भनेको तयारीमा काटिएको नरिवल थपिनु हो। यो लुकी चना दाल बनाउने विधि विशेष छ किनकि यसमा केही क्रन्ची नारियलको टुक्राहरू छन् जसले यसलाई सबै बढी स्वादिष्ट बनाउँदछ। विधि जाँच गर्नुहोस्।
नरिवल नुस्खा को साथ Lauki चना दाल:
सेवाहरु: दुई
तयारी समय: १० मिनेट
खाना पकाउने समय: 30 मिनेट
सामग्रीहरू
१. Lauki- र frac12 किलो (छीलो र सानो टुक्रा मा काटिएको)
२. प्याज- २ (काटिएको)
G. अदुवा र लसुन पेस्ट- १tsp
Green. हरियो खोर्सानी- २- 2-3 (काटिएको)
To. टमाटर- १ (काटिएको)
Chan. चना दाल- र फ्र्याक १२ कप (पानीमा भिजेको)
Tur. हल्दी पाउडर- १tsp
Red। रातो खोर्सानी पाउडर- १tsp
Cor। धनिया पाउडर- १tsp
१० जीरा बीज- १tsp
११. तेल- १ चम्मच
१२. वाटर- र फ्र्याक १२ कप
१.. नुन- स्वाद अनुसार
बोल्डस्कीको विशेष इन्ग्रेडियन्ट
नरिवल- १ टेस्पून (बारीक काटिएको)
अमचुर पाउडर- १tsp
प्रक्रिया
१. प्रेशर कुकरमा तेल तताउनुहोस्। जीरा संग मौसम।
२. अब प्याज, अदुवा र लसुन पेस्ट र हरियो खोर्सानी थप्नुहोस्। करीव २- minutes मिनेटको लागि साउट गर्नुहोस् र मध्यम फ्लाईमा पकाउनुहोस्।
Salt. नुन, हल्दी पाउडर, काटिएको लउकी थप्नुहोस् र अर्को २- minutes मिनेट पकाउनुहोस्।
The। जब प्याज र टमाटर कोमल देखिन्छ, नरिवल, चना दाल जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
Half. आधा कप पानी खन्याउनुहोस् र कुकरलाई ढकनीले बन्द गर्नुहोस्। एक सीटीको अवधि को लागी प्रेस कुक।
The. एक पटक प्रेशर जारी भएपछि ढक्कन खोल्नुहोस् र अमचुर पाउडर थप्नुहोस्।
नरिवलसहितको टन्जी र क्रन्ची लउकी र चना दाल खानको लागि तयार छ। यसलाई तातो सेवा गर्नुहोस्।
