चामलको पिठो: छाला र कसरी प्रयोग गर्नेका लागि लाभहरू

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• समाचार अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• खेलकुद आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

हामी मध्ये धेरैले केही छालाको समस्या वा अन्य कम्तिमा एक पटक अनुभव गरिसकेका छौं। जबकि हामी स्वस्थ र निर्दोष छालाको चाहना गर्न सक्छौं, स्वस्थ छाला कायम राख्न यो सँधै सजिलो काम हुँदैन। विशेष गरी मानसूनको मौसममा यसको आफ्नै समस्याहरूको सेट आउँदछ।

तसर्थ, यो नियमित रूपमा छालाको ख्याल गर्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ भित्रबाट छाला फेरि भर्न। पौष्टिक स्किनकेयर रुटीनको महत्त्वलाई पर्याप्त जोड दिन सकिदैन। र प्राकृतिक उपचारहरू समावेश घरेलु उपचारहरू तपाईंको छालाको देखभाल गर्ने उत्तम तरिका हो।

चामलको पीठो त्यस्तै एक प्राकृतिक घटक हो जुन तपाईंको छालाको लागि फाइदाको होर्डहरू राख्दछ। यसको एन्टिआक्सीडन्ट गुणहरू बाहेक नि: शुल्क कट्टरपन्थी क्षतिसँग लड्छ, चामलको पिठोले छालाको हाइड्रेसन सुधार गर्दछ तपाईंको छाला नरम र युवा बनाउँदछ। ^[१] थप रूपमा, यसले फुरुलिक एसिड समावेश गर्दछ जुन सूर्य किरणहरु को हानिकारक प्रभावहरु बाट छाला लाई बचाउन एक उच्च आकर्षण छ। ^[दुई]

चामलको पिठो, तसर्थ, एक उत्तम अवयव हो जसले छालालाई सुरक्षा मात्र दिदैन तर साथै गहिरो पोषण पनि दिन्छ। तसर्थ, यस लेखले तपाईंलाई छालाको लागि धानको आटाका बिभिन्न फाइदाहरू र भात धान्नको लागि धान धानको पिठो कसरी प्रयोग गर्ने भनेर कुरा गर्दछ।

चामलको लागि छालाको लाभ

• यो छाला exfoliates।
• यसले एक्नेसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
• यो छाला दृढ बनाउँछ।
• यसले तपाईंको अनुहारमा प्राकृतिक चमक प्रदान गर्दछ।
• यसले तपाईंको छालाको स्वरलाई हल्का तुल्याउँछ।
• यसले कालो सर्कलको उपस्थिति कम गर्दछ।
• यसले सनन्टनलाई कम गर्दछ।

चामलको लागि चामलको पिठो कसरी प्रयोग गर्ने

१. एक्ने उपचार गर्न

आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको भण्डार, एलोवेरामा एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टिसेप्टिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले एक्नेसँग लड्न र यसबाट हुने सुजनबाट राहत प्रदान गर्न प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछ। ^[]] महमा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले एक्ने-गराउने ब्याक्टेरियाहरूलाई छुट्ट्याउँछन् र यसरी एक्ने उपचार गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पिठो
• १ चम्मच एलोवेरा जेल
• १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा एलोवेरा जेल र चामलको पिठो थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस्।
• यो अनुहार तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।

२. छाला एक्सफोलीएट गर्न

बेकिंग सोडाले छालालाई बिस्तारै बाहिर निकाल्न मात्र मद्दत गर्दछ तर यसले स्वस्थ छाला कायम राख्न मद्दत गर्ने एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू पनि राख्दछ। ^[]] महमा इमोलियन्ट गुणहरू छन् जसले छाला नरम र मोटो राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पिठो
• एक चुटकी बेकिंग सोडा
• १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा बेकिंग सोडा र मह थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• लगभग २- minutes मिनेटको लागि गोलाकार गतिमा यस मिश्रणले तपाईंको अनुहार बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
• पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस् र सुख्खा गर्नुहोस्।

Dark. अँध्यारो सर्कलहरूका लागि

केरा छाला को लागी एक moisturizing एजेंट को रूप मा कार्य गर्दछ र मुनि आँखा क्षेत्र पोषण गर्न मद्दत गर्दछ। क्यास्टर तेलमा रिकिनोलिक एसिड छ जुन तपाईंको छालामा गहिरो प्रवेश गर्छ र अन्धकार सर्कलहरूबाट छुटकारा पाउनको लागि पोषण दिन्छ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पिठो
• १ चम्चा मसला केला
• & frac12 चम्मच एरंडेल तेल

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसलाई मासिएको केले थप गर्नुहोस् र यसलाई राम्रो हलचल दिनुहोस्।
• अब यसमा क्यान्टर तेल थप्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।
• यो मिश्रण तपाइँको मुनि आँखा क्षेत्र मा लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।

Su. सनन्टन हटाउनका लागि

कच्चा दुधले ल्याक्टिक एसिड समावेश गर्दछ जसले छालाको उपस्थिति र बनावट सुधार गर्नको लागि तपाईंको छाला बिस्तारै exfoliates गर्दछ र नियमित प्रयोगको साथ सनटान कम गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्मच चामलको पीठो
• कच्चा दूध (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा पर्याप्त दूध थप्नुहोस् ता कि टाँस्नुहोस्।
• यो अनुहार तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।

Wr। झुर्रीहरूको उपचार गर्न

कर्नफ्लोरमा भिटामिन ई हुन्छ जसले छालाबाट जोगाउँदछ र यसले समय भन्दा पहिले नै बुढेसकालको स preven्केतहरू रोक्छ। ^[]] गुलाब पानीमा कडा गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई कडा बनाउँदछ यसले तपाईंलाई कडा छाला दिनको लागि, जबकि ग्लिसरीन छालामा अत्यधिक नमीयुक्त हुन्छ र नरम, कोमल र युवा छालाको साथ छोड्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पीठो
• १ चम्मच कर्नफ्लोर
• १ चम्चा गुलाब पानी
• ग्लिसरीनको केही थोपा

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसको लागि कर्नफ्लोर र गुलाब पानी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• अन्तमा, ग्लिसरीन जोड्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।
• यो अनुहार तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।
• तुरुन्तै तपाईंको अनुहार केही चिसो पानीले छर्काउनुहोस्।

Your. आफ्नो छाला टोन गर्न

निम्बूको रसमा छाला ब्लीचिंग गुण हुन्छ जसले छालालाई उज्यालो पार्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको छालालाई एक समान टोन प्रदान गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पिठो
• १ चम्मच नीबूको जुस
• १ चम्मच पानी

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा निम्बूको रस र पानी थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस्।
• यो अनुहार तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस्।
• यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• चिसो पानी प्रयोग गरी यो कुल्ला।

Black. ब्ल्याकहेड्सका लागि

दहीमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले छालाको मृत कोशिका र अशुद्धता छालाबाट हटाउन छाला एक्फोलीएटरको रूपमा काम गर्दछ र यसले ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पिठो
• १ चम्चा दही

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा दही थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• मिश्रण -10-१० मिनेटसम्म आराम गर्न दिनुहोस्।
• यो मिश्रण प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्।
• सुकाउन १ 15-२० मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा केही पानी छर्कनुहोस् र केही मिनेट को लागी हल्का रूपमा आफ्नो अनुहार स्क्रब गर्नुहोस्।
• पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।

G. चम्किने छालाका लागि

निम्बू एक राम्रो छाला बत्ती उज्यालो एजन्ट हो जबकि हल्दीमा एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुण हुन्छ जसले छालाको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको अनुहारमा स्वस्थ चमक दिन्छ। ^[१०]

सामग्रीहरू

• १ चम्मच चामलको पिठो
• १ चम्मच नीबूको जुस
• एक चुटकी हल्दी

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा हल्दी थप्नुहोस् र यसलाई राम्रो हलचल दिनुहोस्।
• अब यसमा निम्बूको रस थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
• तपाईंको छालामा यो मिश्रण लगाउनुहोस्।
• यो सुकाउन १ minutes मिनेट को लागी छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई चिसो पानी प्रयोग गरेर राम्ररी कुल्नुहोस्।

White। व्हाइटहेड्सका लागि

गुलाबको एस्ट्रिन्जन्ट गुणहरूले छालाको प्वालहरू अनलक गर्न र छालाको पीएच सन्तुलन कायम राख्न राम्रोसँग काम गर्दछ, जसले गर्दा सेतोहेडबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच चामलको पीठो
• २-२ चम्मच गुलाब पानी

प्रयोगको विधि

• चामलको पिठो कचौरामा राख्नुहोस्।
• यसमा गुलाब पानी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• यस मिश्रणलाई प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• चिसो पानी प्रयोग गरी यो कुल्ला।

ALSO READ: चम्किरहेको छालाका लागि 11 चामलको आटा फेस प्याक

1. [१]मानोस्रोई, ए, Chutoprapat, आर।, सातो, वाई, मियामोटो, K., Hsueh, K., Abe, एम, ... र Manosroi, जे (२०११)। एन्टिऑक्सिडन्ट गतिविधि र छाल हाइड्रेशन प्रभाव चावल को चोकर बायोएक्टिभ यौगिकहरू निओसोमहरूमा फसे। न्यानो साइन्स र नैनो टेक्नोलोजीको पत्रिका, ११ (69), २२69 -2 -२२77।।
2. [दुई]श्रीनिवासन, एम।, सुधीर, ए आर।, र मेनन, भि। पी। (२००)) फेरुलिक एसिड: यसको एन्टिऑक्सिडन्ट सम्पत्ती मार्फत चिकित्सीय सम्भावना। क्लिनिकल बायोकेमिस्ट्री र पोषण जर्नल, (० (२), २ – -११०।
3. []]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) मुसब्बर वेरा: एक छोटो समीक्षा। त्वचा रोग विज्ञान को भारतीय पत्रिका, (53 ()), १–––१–।। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
4. []]म्याक्लोन, पी।, ओलुवाडुन, ए, वारनोक, एम, र फिफे, एल। (२०१ 2016)। मह: छालाका विकारहरूको लागि एक उपचारात्मक एजेन्ट।व्यापी स्वास्थ्यको केन्द्रीय एशियाई पत्रिका, ((१)।
5. []]ड्रेक, डी (१ 1997 1997)) बेकिंग सोडाको एंटीबैक्टीरियल गतिविधि। दन्तचिकित्सामा निरन्तर शिक्षाको कम्पेन्डियम। (जेम्सबर्ग, एनजे: १ 1995 1995))। पूरक, १ ((२१), S17-21।
6. []]स्मिथ, डब्ल्यू। पी। (१ 1996 1996।) सामयिक ल्याक्टिक एसिडको एपिडर्मल र डर्मल प्रभावहरू। अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलॉजी, 35 35 ()), 8 388--391 ournal को पत्रिका।
7. []]स्चेगेन, एस। के।, जाम्पेली, भि। ए।, मकरान्टोनाकी, ई।, र ज़ाउबुलिस, सी। सी। (२०१२)। पोषण र छाला बुढेसको बीचको लिंक खोजी गर्दै। डर्मेटो-एन्डोक्राइनोलजी, (()), २ – ––––। doi: 10.4161 / derm.22876
8. []]Lodén, एम, र Wessman, डब्ल्यू। (२००१) २०% ग्लिसरीन र यसको सवारी साधनको छाला अवरोध गुणहरू भएको क्रीमको प्रभाव।कस्मेटिक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, २ 23 (२), ११ 115-१११।
9. []]Lodén, एम, र Wessman, डब्ल्यू। (२००१) २०% ग्लिसरीन र यसको सवारी साधनको छाला अवरोध गुणहरू भएको क्रीमको प्रभाव।कस्मेटिक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, २ 23 (२), ११ 115-१११।
10. [१०]प्रसाद एस, अग्रवाल बीबी। हल्दी, गोल्डन स्पाइस: परम्परागत चिकित्सादेखि आधुनिक औषधि सम्म। मा: बेन्जी IFF, Wachtel-Galor S, सम्पादकहरू। हर्बल मेडिसिन: बायोमोलिकुलर र क्लिनिकल आस्पेक्ट्स। दोस्रो संस्करण। बोका रटन (FL): सीआरसी प्रेस / टेलर र फ्रान्सिस २०११। अध्याय १ 13।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्