सनशाइन स्मूदी रेसिपी गर्मी विशेष रेसिपी | मिश्रित फल रस रेसिपी

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • १० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस् उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
  • १ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर व्यंजनहरु व्यंजनहरू oi-Arpita द्वारा लिखित: अर्पिता | अप्रिल १ 14, २०१। मा सनशाइन स्मूदी रेसिपी मिश्रित फल जुस रेसिपी गर्मी विशेष | बोल्डस्की

उठ्नुहोस् र हाम्रो गर्मी विशेष विशेष धूपको चिकनी नुस्खा को साथ चमक! एक लामो दिनको सामना गर्न बिहान उठ्नु हामी धेरैका लागि भयानक कुरा हुन सक्छ! तर अब होइन! हामी तपाईंलाई थरथरित र colors्गहरूले भरिएको गिलास दिन्छौं, नामको उचित ढying्गले समर्थन गर्दै। बिहान ठीक यो ताजा जुसमा सिपि .्ग गर्नाले तपाईंलाई अगाडि अद्भुत दिनको लागि सहज सुरुवात दिनेछ।



त्यसोभए, कुन कुराले यस स्मूदीलाई यति विशेष बनाउँछ? यो ट्यान्जी, जेस्टा गिलासमा घामले भरिएको सबै फलहरू समावेश छन् जुन तपाइँ प्रेम गर्नुहुन्छ र, मलाई विश्वास गर्नुहोस्, स्वस्थ व्यंजनहरुमा संलग्न यस भन्दा धेरै मजा कहिल्यै थिएन! आम, अनानास, सुन्तला, केरा र महको साथ खजूरको फ्यूजनले तपाईंलाई नयाँ सिट्रस जूसले भरिएको गिलास दिन्छ, ताजा र colors्गमा मिसिन्छ र विटामिनको सरणीले तपाईंलाई पहिलेभन्दा अझ स्वस्थ बनाउँदछ।



त्यसोभए, हामी यो गिलास उष्ण कटिबन्धीय धूपबाट के पाउँछौं? यो मिश्रित रस नुस्खा भिटामिन सीको साथ ब्रिम गरिएको छ, त्यसकारण हप्तामा एक वा दुई पटक यसको सेवन गर्नाले तपाईंलाई ताजा र चम्किलो छाला दिउँदैन। त्यससँगै, एन्टिआक्सीडन्टहरूले तपाईंको छालाको जीवन्त पार्दछ र भिटामिन ए ले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंको दृष्टि लामो समयसम्म स्थिर रहनेछ।

यस चिकनी को स्थिरता को रूप मा, हामी यो बरु पातलो र एक रस-जस्तै स्थिरता मा प्राथमिकता दिन्छौं। तर यदि तपाईं बाक्लो चिकनीहरू मनपर्नुहुन्छ भने, केरा घनको एक जोडी थपमा स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस् र यस क्रीमयुक्त फल रमाईलोको आनन्द लिनुहोस्, जुन तपाईंको छाला र स्वास्थ्यको लागि ओह-यति पौष्टिक छ।

धूपको चिकनी नुस्खा SUNSHINE SMOOTHIE RECIPE | समर विशेष रेसिपी | मिश्रित फल जुस रेसिप | SUNSHINE SMOOTHIE RECIPE STEP by STEP | SUNSHINE SMOOTHIE RECIPE VIDEO सनशाइन स्मूदी रेसिपी गर्मी विशेष रेसिपी | मिश्रित फल रस नुस्खा | सनशाइन स्मूदी रेसिपी स्टेप बाय स्टेप | सनशाइन स्मूदी रेसिपी भिडियो तयारी समय १० मिनेट कुक समय M मे कुल समय १ 15 मिनट

रेसिपी द्वारा: काभ्या



रेसिपी प्रकार: स्मूदी

सेवाहरु: २

सामग्रीहरू
  • १ अनानास - १ मध्यम आकारको



    २. केरा - १ पाकेको केरा

    Orange. सुन्तला को रस - ½ कप

    D. मिति -।

    H. मह - २ चम्मच

    Mang. आम - १ पाकेको आम

रातो चामल कांडा पोहा कसरी तयारी गर्ने
  • १. सबै फललाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।

    २. मिक्सिंग जार लिनुहोस् र सबै फलहरू, मितिहरू, मह र सुन्तलाको जुस जोड्नुहोस्।

    Perf. यसलाई पूर्णतामा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

    The. स्मूदीलाई एक भाँडोमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र माथोमा आइस क्युब्सको साथ अतिरिक्त चिसो सेवा गर्नुहोस्।

निर्देशनहरू
  • १. यदि तपाईं प्राथमिकता पाउनुभयो भने यस रेसिपीको लागि तपाईं फ्रिज फलहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
  • २. हामीले कुनै पनि कृत्रिम स्वीटनरलाई कडाईका साथ बेवास्ता गरेका छौं यसलाई स्वस्थ र डाइट-चार्ट मैत्री राख्नका लागि। तपाई चाहानुहुन्छ भने चिनी जोड्न नहिचकिचाउनुहोस्।
पोषण सम्बन्धी जानकारी
  • सेवा आकार - १
  • क्यालोरी - २२6..7 क्यालोरी
  • फ्याट - ०.9 g
  • प्रोटीन - .5.। G
  • कार्बोहाइड्रेट - .5१.। G
  • फाइबर - 2.२ g

चरण द्वारा कदम - कसरी SUNSHINE SMOOTHIE बनाउन

१. सबै फललाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।

धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा

२. मिक्सिंग जार लिनुहोस् र सबै फलहरू, मितिहरू, मह र सुन्तलाको जुस जोड्नुहोस्।

धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा

Perf. यसलाई पूर्णतामा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

धूपको चिकनी नुस्खा

The. स्मूदीलाई एक भाँडोमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र माथोमा आइस क्युब्सको साथ अतिरिक्त चिसो सेवा गर्नुहोस्।

धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा धूपको चिकनी नुस्खा

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट