के तपाइँ चीजहरू पहिलो महसुस गर्नुहुन्छ र दोस्रो सोच्नुहुन्छ? के तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूका भावनाहरूप्रति यत्ति अतुलनीय हुनुहुन्छ कि तपाईंको शरीरले तिनीहरूका भावनाहरूलाई तपाईंको आफ्नै जस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ? Newsflash, तपाईं एक हुन सक्छ सहानुभूति । इम्प्याथ हुनु भनेको के हो, साथै के हो भन्ने बारे थप जान्नको लागि पढ्नुहोस् प्रकार इम्प्याथको बारेमा तपाई, डा. जुडिथ ओर्लोफबाट हुनुहुन्छ, जसले शाब्दिक रूपमा समानुभूतिमा पुस्तक लेखेका थिए- एम्पाथको जीवन रक्षा गाइड ।
Empath भनेको के हो?
जबकि विशेषता ठ्याक्कै ESP होइन, समानुभूतिहरू उनीहरू वरपरका मानिसहरूले के महसुस गरिरहेका छन् भन्ने कुरामा गहिरो रूपमा संलग्न हुन्छन्- भावनात्मक र शारीरिक रूपमा — र ती संवेदनाहरू अनुभव गर्नुहोस् मानौं तिनीहरू आफ्नै हुन्, प्रायः एक शब्द उच्चारण नगरी। सहानुभूतिहरू पहिले चीजहरू महसुस गर्छन्, त्यसपछि सोच्नुहोस्, जुन हाम्रो अत्याधिक बौद्धिक समाजमा अधिकांश मानिसहरूले कसरी काम गर्छन् भन्ने विपरीत हो। ओर्लोफका अनुसार, अनुसन्धानले देखाउँछ कि उच्च संवेदनशीलताले जनसंख्याको लगभग 20 प्रतिशतलाई असर गर्छ, यद्यपि व्यक्तिको संवेदनशीलताको डिग्री फरक हुन सक्छ।
समानुभूति हुनु र समानुभूति हुनुमा के फरक छ?
यद्यपि शब्दहरू लगभग समान छन्, समानुभूति हुनु र समानुभूति हुनु दुई फरक कुराहरू हुन्। प्रति Orloff, साधारण समानुभूति भनेको हाम्रो हृदय अर्को व्यक्तिमा जान्छ जब तिनीहरू कठिन समयबाट गुज्रिरहेका हुन्छन्। तथापि, समानुभूतिहरूले वास्तवमा अन्य व्यक्तिहरूको भावना, ऊर्जा र शारीरिक लक्षणहरू आफ्नै शरीरमा महसुस गर्छन्।
इम्प्याथका ३ मुख्य प्रकार के हुन्?
जबकि प्रत्येक समानुभूति फरक अनुभव बाँच्दछ, ओर्लोफको पुस्तकले तीन मुख्य प्रकारहरू पहिचान गर्दछ, र तिनीहरूलाई त्यस्तै रूपमा परिभाषित गर्दछ।
१. शारीरिक सहानुभूति
तपाईं विशेष गरी अन्य व्यक्तिका शारीरिक लक्षणहरूमा संलग्न हुनुहुन्छ र तिनीहरूलाई तपाईंको शरीरमा अवशोषित गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। तपाईं कसैको कल्याणको भावनाबाट पनि ऊर्जावान बन्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि शारीरिक सहानुभूतिको साथीले तीव्र पेट दुखाइको बारेमा गुनासो गरिरहेको छ भने, शारीरिक सहानुभूतिले आफ्नै शरीरमा यस्तै पीडा महसुस गर्न थाल्छ।
2. भावनात्मक सहानुभूति
तपाईं मुख्यतया अन्य मानिसहरूका भावनाहरू उठाउनुहुन्छ र तिनीहरूका भावनाहरू, खुशी र दुःखी दुवैको लागि स्पन्ज बन्न सक्नुहुन्छ। ओर्लोफले भावनात्मक समानुभूति के हो भनेर यो उदाहरण दिन्छन्: 'उनीहरू कमेडी हेर्दा निराश व्यक्तिको छेउमा बस्न सक्छन् र निराश महसुस गर्दै चलचित्र थिएटरबाट बाहिर निस्कन सक्छन्। कसरी? अर्को व्यक्तिको उर्जा क्षेत्र फिल्मको समयमा इम्प्याथको क्षेत्रसँग ओभरल्याप हुन्छ।'
3. सहज समानुभूति
तपाईंले असाधारण धारणाहरू अनुभव गर्नुहुन्छ जस्तै उच्च अन्तर्ज्ञान, टेलिप्याथी, सपनाहरूमा सन्देशहरू, जनावर र बोट संचार, साथै अर्को पक्षसँग सम्पर्क। सहज समानुभूतिलाई यी सात प्रकारहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ (हेड अप कि यसले वैज्ञानिक भन्दा आध्यात्मिकमा बढी जोड दिन्छ):
माथिको कुनै आवाज परिचित छ? यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ एक समानुभूति हुन सक्नुहुन्छ, जाँच गर्नुहोस् यी 11 सामान्य संकेतहरू , त्यसपछि यो विशेषताको शक्तिलाई कसरी राम्रोसँग प्रयोग गर्ने भनेर जान्न ओर्लोफको पुस्तक लिनुहोस्।
सम्बन्धित : 8 असाधारण भावनाहरू तपाईंले मात्र बुझ्नुहुन्छ यदि तपाईं सहानुभूति हुनुहुन्छ भने
