हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
तपाईको जीवनमा यस्तो समय आउन सक्छ जब तपाई आफैं एक्लै भेट्टाउनुहुनेछ, साथीहरूको सा without्ग बिना। यो केस हुन सक्दछ जब एक पटक तपाईले कलेजबाट स्नातक गर्नुभयो र तपाईको सबै स्कूल वा कलेज साथीहरूसँग सम्पर्क छोड्नुहुनेछ। तपाईं नयाँ शहर वा देश सर्न सक्नुहुन्छ र आफूलाई त्यहाँ एक्लै भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँको २० औं दशकमा, तपाइँका साथीहरू सबै विवाहित हुनेछ वा टाढा ठाउँहरूमा र तपाइँ आफैले सबै हुनुहुनेछ। वा कहिलेकाँही, तपाई आफ्ना साथीहरु संग लड्न सक्नुहुन्छ वा साथी बनाउन गाह्रो हुन सक्छ। जबकि साथीहरू प्रत्येक व्यक्तिको जीवनको एक अत्यावश्यक अंश हुन्, तिनीहरू तपाईंको खुशीको लागि आवश्यक छैन। साथीहरूले तपाईंलाई तान्दै बिना, तपाईं चीजहरू गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईं सधैं गर्न चाहानु हुन्थ्यो जस्तो कि एड्भेन्चर हाइकमा जानुहोस् वा तपाईंको सम्पूर्ण घर redecorating।
यो समय आफैंलाई चिन्नको लागि हो, त्यसैले यसको प्रत्येक क्षणको कदर गर्नुहोस्। यहाँ साथीहरू बिना खुशी रहने केहि तरिकाहरू छन्।
एक शौक लिनुहोस्
त्यहाँ धेरै चीजहरू हुन सक्छन् जुन तपाईं सँधै आफ्नो खाली समयमा समर्पण गर्न चाहानुहुन्छ, तर कहिले मौका पाएनन्। अब तपाईंसँग समय छ, तपाईं सँधै चाहानु भएको त्यो नृत्य वर्ग लिनुहोस्, वा त्यो किकबक्सि class वर्ग जुन तपाईं सामेल हुन डराउनुहुन्छ। यो नयाँ व्यक्तिलाई भेट्ने र अन्तर्क्रिया गर्ने राम्रो तरिका पनि हुनेछ।
लाड आफैंमा
एक स्पा वा सलुनमा एक दिन खर्च गर्नुहोस्। शपिंग स्प्रीमा जानुहोस् र तपाईंको कल्पनामा समात्ने कुनै पनि चीजमा प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंसँग संसारमा सबै समय छ किनकि तपाईंको अधीर साथीहरू ढोकाको छेउमा उभिरहेका छैनन्, उनको खुट्टाहरू ट्याप गर्दै। आफैलाई बिभिन्न तरिकाहरूमा लिप्त हुन सिक्नुहोस्।
गुणस्तर परिवार समय
तपाईंले आफ्नो किशोरावस्था र कलेजको बर्षमा आफ्ना साथीहरूसँग समय बिताउन तपाईंको आमाबाबुलाई हटाउनुभएको हुन सक्छ। अब यसको लागि श्रृंगार गर्ने समय हो। तपाईंको बुबाआमासँग रमाइलो गतिविधिहरू गर्न कोसिस गर्नुहोस् तपाईंको बुबासँग माछा मार्ने जाँदा वा आफ्नी आमासँग योग कक्षा लिनुहोस्। तिनीहरूले निश्चित रूपमा इशाराको प्रशंसा गर्नेछन्।
स्वयंसेवक
तपाईमा विश्वास गरेको कारण पत्ता लगाउनुहोस् र त्यसतर्फ काम गर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै NGOS छन् विभिन्न कारणहरूलाई च्याम्पि champion गर्दै। तपाईंको खाली समयको प्रयोग समाजमा सकरात्मक परिवर्तनको लागि गर्नुहोस्।
एउटा घरपालुवा जनावर पाउनुहोस्
यदि तपाईं वास्तवमै यत्तिको साहस चाहानुहुन्छ भने आफैलाई घरपालुवा जनावर पाउनुहोस्। यदि तपाईं स्नेह र भक्ति चाहानुहुन्छ भने, तपाईंको प्यारो पप्पी छनौट गर्नुहोस् जो तपाईंको निरन्तर साथी बन्नेछ। यदि तपाईं कम चिप्लिएका पाल्तु जनावर चाहनुहुन्छ भने बिरालो पाउनुहोस्। यदि तपाईं काममा अति व्यस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं जहिले पनि आकर्षक सुनारको माछा रोज्न सक्नुहुन्छ।
किताबको साथ साथी बनाउनुहोस्
यो सही समय हो ती सबै पुस्तकहरू जुन तपाईंले टाढा राख्नुभयो पढ्नको लागि। पुस्तकहरू आजीवन साथीहरू हुन्, र तपाईं कहिले एक्लै महसुस गर्नुहुन्न जब तपाईं आफ्नो हातमा एक प्रिय पुस्तक छ।
एक्लै गरिरहेको कामको आनन्द लिनुहोस्
त्यहाँ कुनै नियम छैन कि तपाईंलाई फिल्म हेर्न वा बाहिर खानको लागि दुई व्यक्ति चाहिन्छ। यी चीजहरू आफैंबाट गर्न रमाईलो गर्न सिक्नुहोस्। अनुभवमा रमाउनुहोस्। तपाईं अप्ठ्यारो महसुस हुन सक्छ, तर पछि लाग्न सिक्नुहोस्। अरूलाई प्रेम गर्न, तपाईले आफैंलाई पहिले प्रेम गर्नुपर्छ। त्यस्तै प्रकारले तपाईले अरूसँग रमाईलो गर्नु अघि आफैंले गरेका कुराहरुको आनन्द लिन सिक्नु पर्छ।
समाज द्वारा प्रचार गरिएको सबैभन्दा ठूलो मिथक भनेको यो हो कि तपाईले आफैंलाई व्यक्तिहरू माझ निरन्तर घेिरहनु पर्छ। एक्लै हुने डरले तपाईंले साथीहरू बनाउनु हुँदैन। साथीहरू बिना खुशी हुन यी तरिकाहरू पछ्याएर एक्लै समय खर्च गर्न सिक्नुहोस्।
