तपाईको शरीरको प्रकार के हो?

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओआई-प्रवीण द्वारा प्रवीण कुमार | अपडेट गरिएको: बिहिबार, October अक्टोबर, २०१,, :3::38 [IST]

सर्वप्रथम, मानौं हामी सबै अनौंठो हुन्छौं र मानिसलाई श्रेणीबद्ध गर्न गाह्रो हुन्छ। तर अझै पनि, नापहरूको आधारमा, स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले अध्ययन गर्न र बुझ्न सक्थे कि कसरी र कहाँ फ्याट सulation्ग्रहित हुन सक्दछ हामी मध्ये धेरैमा।

यो पनि पढ्नुहोस्: के हुन्छ यदि तपाईंले कपासलाई नाभीमा राख्नुहुन्छ भने

तपाईको शरीरको प्रकार थाहा पाउँदा तपाईलाई दुई तरीकाले सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। सर्वप्रथम, तपाईं एक कसरत अrace्गाल गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको शरीर प्रकार राम्रोसँग सूट गर्दछ। साथै, तपाईं आफ्नो खानाको साथ सावधान हुन सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई तपाईंको फ्याट सulation्ग्रहण हुने ठाउँ थाहा छ भने। साथै, तपाईं आफ्नो शरीरको प्रकारलाई अंगाल्न सक्नुहुन्छ र यसको बारे मा राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: के यो खराब छ यदि तपाई धेरै धेरै हस्तमैथुन गर्नुहुन्छ?

कुनै प्रकारको शरीर श्रेष्ठ हुँदैन र कुनै प्रकारको शरीर हीन हुँदैन। सबैजना सुन्दर छन् र कोही पनि राम्रो स्वास्थ्यको लागि लक्ष्य गर्न सक्दछन्। धेरै सेलिब्रेटीहरूले हामीलाई यो प्रमाणित गरेका छन्। विश्वले लगभग सबै प्रकारका शरीरहरूमा आश्चर्यजनक सेलिब्रेटीहरू देखेको छ। त्यसोभए, तपाईंको शरीर प्रकारको कोटी जस्तोसुकै, तपाईं सुन्दर देखिन सक्नुहुन्छ, स्वस्थ र फिट रहन र आत्मविश्वास महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

अब, हामी यहाँ मुख्य कोटीहरूको बारेमा छलफल गरौं।

तपाईंको शरीरको प्रकार जान्नुहोस्

एप्पल (त्रिकोण तलतिर)

ठूला बस्ट भएका महिला, (फराकिलो काँध) साँघुरो हिप्स र स्लिम खुट्टा स्याउ आकारको कोटीमा पर्दछ। तिनीहरूसँग सुन्दर वक्र छन् र शीर्ष मा थोरै भारी छन्। यस श्रेणीका केही सेलिब्रेटीहरू सोनाक्षी सिन्हा र एंजेलिना जोली हुन्।

बनाना-स्ट्रेट (आयताकार)

सादा आकारका साथ प्रतिभाशाली महिलाहरू यस कोटीका हुन्। सामान्यतया, तिनीहरूको कम्मर को आकार हिप आकार वा बस्ट आकार भन्दा केहि इन्च कम हुनेछ। भिन्नता 6--9 इन्चको आसपास हुन सक्छ। तर तिनीहरू सजीलो सुपर मोडल को पातलो देखिन्छन्। अनुष्का शर्मा तेजस्वी छ, हैन?

नाशपाती वा बेल (माथिल्लो त्रिकोण)

महिला जसको हिपहरू काँधहरू भन्दा फराकिला छन्, जसको बस्ट तुलनात्मक रूपमा सानो छ हिप्सको मापन यस श्रेणीमा सम्बन्धित छ। यद्यपि नाशपाती आकारको महिलाले उनीहरूको सानो बस्ट आकारको बारेमा गुनासो गरे पनि, उनीहरू खुशी हुनु पर्दछ कि उनीहरूसँग मिसेसेक्शन वरिपरि सबै भन्दा सुन्दर घुमाउरो छ। दुबै इलियाना र तमन्नाले यो तथ्य प्रमाणित गरेका छन्।

हग्लास शेप (विपरीत त्रिकोणहरू)

एक साँघुरो कम्मर र बस्ट र हिप्स को लगभग बराबर मापन को साथ प्रतिभाशाली महिला जो यस श्रेणी को हो। अब, के तपाईंलाई थाहा छ किन ऐश्वर्या राई बच्चनलाई धेरैले देवीको रूपमा व्यवहार गर्छन्?

स्वास्थ्य जोखिम

केही चिकित्सा अध्ययनहरू भन्छन् कि स्याउ आकारको महिलाले मधुमेह बिरूद्ध रोक्ने उपायहरू लिन आवश्यक पर्दछ। साथै, जसको कम्मर inches२ इन्च भन्दा बढि महिलाले हृदय जोखिमको बारेमा सावधान हुनु आवश्यक पर्दछ।

फ्याट जम्मा

जब तपाईंको शरीरमा फ्याट जमा गर्न थाल्छ, तपाईंको शरीरको प्रकार अझ प्रख्यात हुन्छ। उदाहरण को लागी, स्याउ आकारको महिलाहरु को लागी, माथिल्लो शरीर भारी हुन्छ किनभने त्यहाँ वसा बढी जमा हुन्छ। नासपाती आकारका महिलाहरूका लागि, तल्लो भागले बढी बोसो सulates्कलन गर्दछ जसले उनीहरूको खुट्टा बाक्लो देखिन्छ।